Есть за телефоном | Готовка и проба блюд, нормально?Дневник питания💟Питание осенью

Если вы хотите поддержать мой канал 🩷
Тинькофф- 5536913823720764
Консультация и мой тг
❤️Телеграм канал, где делюсь питанием, исследованиями о питании и моих инсайтах
t.me/intuitivn...
🍿Доброго времени суток,
меня зовут Анасатсия и я уже год питаюсь интуитивно, из которых я начала переходить на данный тип питания 2 года назад
Мне 24 года, я похудела более, чем на 12 кг, теперь я могу есть то, что хочу и иметь здоровые отношения
с едой
Статьи
sunmag.me/diet...
осознанноепита...
www.b17.ru/blo...
🍪мои другие видео и питании на ИП и моём опыте можно посмотеть здесь:
• Хочу освоить осознанно...
• Как понять, что эта ед...
🥦если еда ваш враг, то посмотри это:
• Еда-ваш враг🥑😥Расскажу...
🥑хочешь меньше загонов, то посмотри это:
• -1,5 кг за 4 дня | ПМС...
• что я ем ? | Алкоголь ...
#питаниепп #рпп #худеем

[@Milka_yes]

❤ у вас прекрасная фигура ❤️ да,и как человек вы очень приятный 😊

[@anastasiyavensan8848]

Спасибо вам огромное 🩷🥰мне безумно приятно

[@dryevafitness]

Как мне повезло, что я обнаружилa новое видео во время обеденного перерыва дома! я всегда повторяю, что как только человек перестает ограничивать себя в определенной пище и просто ест свободно - желание бесконечно наедаться {определенной пищей} просто исчезает. Жизнь слишком коротка, и питание не должно быть таким сложным - это просто часть жизни, а не вся жизнь целиком....:))) P.S. осенние ногти выглядят потрясающе!!

[@sunshine2043]

А какой у вас сейчас вес ? Мне кажется набрали немного или джинсы полнят . Считаете нормальным набор веса к зиме или всегда должен быть одинаковым ?

[@anasvalley4220]

Человеческий организм-не вечный двигатель. Небольшие колебания в весе-это абсолютно нормально с для такой сложной системы как тело. А вот Ваш комментарий является некорректным, к сожалению, может слегка затриггерить и оставить неприятный осадок

[@anastasiyavensan8848]

Добрый день) нет, не набрала, наоборот сбросила, обычно 55-56, сейчас 54-55, на днях взвешивалась У меня по конституции широкие бедра, чем уж, а попой меня природа не обделила🙃