(음성X)🔥이걸로 하루 운동 끝!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 30분 걷기 홈트! 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량!! 30Min korean workout at home 시니어

[@mgfixon]

이분 찐이시네 쉬운 동작이다 생각하며 따라하다 제자리빨리걷기 에서 매번 이 악물게됨.... 오기부터 터득하고 구독해요😅

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎ 소중한 후기 감사합니다😄 편안한 밤 되세요🏋🏻‍♀️👍🏻

[@imptdiet]

이번 영상은 어제(4월30일) 올려드린 30분 7000보 걷기홈트 복습편이에요~^^ 음성 설명없이 음악과 자막으로만 이루어져있습니다ㅎ 복부 긴장하고 화이팅~♡

[@원미애-e3h]

안녕하세요 쌤 궁금한게 있는데요 운동은 아침 공복에 하는게 더좋을까요? 아님 저녁에 하는게 좋을까요

[@himchan0502]

첫날 시작입니다~!! 좋아요 구독 알림설정♡ 동네어마이들한테 많이 홍보할게요 같이 힘내서 해외로 떠나보아요~!@@

[@imptdiet]

구독 알림설정👍🏻 응원 감사해요~~~♡ 힘내서 해외로!!😄😄😄

[@user-nx8kc6wk2j]

감사합니다 운동 할수 있게 해 수셔서. 구독 좋아요 합니다. 오늘부터 팬입니다 영상 보다 이렇게 좋은 영상 찾게 되었어요 감사합니다 😊😊😊😊

[@imptdiet]

구독♡ 해주셔서 감사해요~~^^ 앞으로 오래오래 함께해요😄 늘 응원하겠습니다~!!♡

[@user-cy5jt3gt4y]

임피티님 덕분에 완주 성공 탐 흠벅 내고나기 상쾌합니다 감사합니다 ~

[@imptdiet]

기분좋게 아침 운동 잘 해주셨네요~^^ 하루종일 상쾌한 하루 되세요~!!

[@imptdiet]

임피티 홈트 복부에 힘을 주는 방법은 배꼽아래 복부에 두손을 올리고 숨을 들이마셨다가 입으로 핫! 또는 흡! 하고 소리를 내며 강하게 숨을 내뱉으면 배에 힘이 들어가는 것을 느낄 수 있습니다❤ 1. 늘 바쁘게 살아가시는 부모님 세대 2. 출산 후 아이 키우느라 바쁜 우리 여동생(매제 포함) 3. 걷고 뛰고 뒹구는 고강도 운동이 체력적 신체적으로 무리인 분들 등 평소 운동 할 여건이 안되는 바쁜 현대인 분들을 위해, 일상에서 짬짬이 할 수 있는 운동 쇼츠 영상입니다~!! 별것 아닌 동작도 어떻게 하느냐에 따라서 1시간 걷고 뛰는 운동보다 더 효율적인 운동이 될 수도 있답니다 적절한 식단과 함께 임피티 홈트 다양하게 따라하시면 틀림없이 다이어트에 성공하실 수 있어요!! 모두가 날씬하고 건강해지는 그날까지 화이팅🔥♥🤗 비즈니스 문의: [e-mail]

[@호두맘-b9x]

하루 두번 공복에한번 저녁먹고 한번 감사 합니다

[@imptdiet]

열심히 잘하고계시네요~^^ 오늘도 감사합니다 남은 하루도 화이팅❤

[@injapark210]

특히 우리나이에도 끝까지 다 따라할수 있는 운동을 해주셔서 더욱 감사합니다 최고에요

[@imptdiet]

ㅎㅎ감사합니다~😊❤

[@알밤한톨]

따라하느라 휴가지 생각을 못했어요😅😅😅 30분 운동 좋아요. 임피티님 올해는 휴가지서 영상 기대합니다!!😊😊😊 감사합니다.❤

[@imptdiet]

올해까지는 저도 열심히 달리고 내년 여름 멋진곳 목표로 하고 있어요😂 담주에는 40분 영상 올려드릴께요~^^ 오늘도 화이팅~~♡

[@injapark210]

안녕하세요 칸쿤 멕시코에 휴가콘도를 샀는데 너무 이곳이 좋아서 이곳이 이젠 메인집으로 살고 있는 67세 7명의 손주를 두고 있는 할머니 입니다.귀여운 얼굴에 미소를 지으며 특히 눈썹을 올렸다 내렸다 하는 모습이 넘 귀엽습니다.운동을 따라하면서 향복하게 해주셔서 너무 감사 드립니다.해외여행을 별로 하지 못하였다는 말을 들으며 정말 아름다운 캬리브 해의 칸쿤으로 오시면 제가 숙식은 제공하겠습니다.이곳에서 영상을 만드시면 최고의 영상이 만들어질것 같습니다.저희콘도 앞에 해변이 있습니다.조금 먼게 단점이지만 일단 오시면 아마 평생애 만족할만한 추억을 만들어 가실겁니다.

[@imptdiet]

안녕하세요~~ 😊 어제 새벽에 댓글을 읽고 한국시간으로 아침에 답장 드리네요 ㅎ 귀엽게 봐주시는 것만으로도 넘 감사한데 아름다운 곳에 초대까지 해주셔서 저 역시 넘 행복하고 감동이었어요~^^ 사랑스러운 손주분들 이야기하시니 저밖에 모르시던 우리 할머니 할아버지가 그리웠는지 밤에 할머니 할아버지가 곱고 멋진 모습으로 나오셨답니다>.< 거리가 멀어봐야 동그란 지구 안인데 얼마나 멀겠어요 ㅎ 당장은 못가더라도 유튜브 조금더 더 성장해서 안정적으로 운영이 되면 아름다운 칸쿤에서 최고의 영상 만들러 꼭 가겠습니다. 약속!! 다시한번 감사드리고 오늘도 건강하고 행복하세요😊❤

[@hjlee4769]

덕분에 선풍기 꺼냈습니다 땀나게 운동잘했습니다 감사합니다^^

[@imptdiet]

선풍기 꺼내셨군요~~^^ㅎ 저는 오늘 50분 걷기 홈트 영상 에어컨 아래에서 촬영하고 왔는데 땀이 장난 아니었어요 ㅎ 다음주 올려드릴께요~!!❤

[@미선-n6j]

점심먹고 한 타임 하니 딱 좋으네요. 땀이 줄줄 나고, 점심 먹은게 땀으로 다 빠져나가는 느낌~^^

[@imptdiet]

ㅎㅎ넘 잘하셧어요~!! 식후에 바로 따라해도 위장에 큰 부담 없는 동작들이라 더 좋으셨을거에요~^^ 남은 하루도 즐겁게 아자~!!❤

[@cutesooja]

와우 ~~~! 쌤 따라서 끝까지 갔는데 땀이 엄청 났어요. 운동 최고예요! 휴우~~ 감사합니다.

[@imptdiet]

굿👍 넘 잘하셨어요~~♡ 개운한 기분 쭉~~ 주말 잘 보내세용♥️

[@cutesooja]

@@imptdiet 시간 내서 욜띠미 할게요! 지난 년말에 2024년 헬스 1년 등록~ 바쁜 일정에 밀려 못가고 있어요.ㅠㅠ

[@달보드레-k8m]

감사합니다~좋은하루되세요

[@imptdiet]

늘 감사합니다~ㅎ 오늘도 좋은 하루 되세요!😄♥️

[@user-ik7dy7jo1v]

구독에 올라오는건 다보고 흉내 아니 조금씩 때에 따라선 의자에 앉아서 팔이라도 흔들며 흐믓해하지요 멋진 임~100만뷰 될때까지요❤❤❤❤😂🎉

[@user-yd8lw1ti8t]

Good!!! 오늘도 완주! 감사합니다 행복한 하루 되세요~~~^^

[@imptdiet]

늘 감사합니다~!!ㅎ 오늘도 행복하게 화이팅~♡

[@음숙]

오늘도 오운완!!! 감사해요😊😊❤❤❤

[@imptdiet]

언제나 감사합니다!😄♥️

[@류미예-r8h]

감사합니다 ^^🎉

[@imptdiet]

오늘도 감사합니다~!! 건강하고 행복한 하루 되세요😄♥️

[@user-xu3we3kj2n]

비오는 연휴 알차게 !! 오늘 운동완룝니다 ! 감사해요~~

[@imptdiet]

오운완 💯 넘 잘하셨어요~!! 저녁 맛있게 드시고 남은 주말도 행복하세요 감사합니다😄♥️

[@sukyonglee4565]

피티님 화이팅!!😅🎉

[@imptdiet]

좋은 아침입니다~~^^ 오늘도 건강하고 행복하세요 화이팅!😊❤

[@user-gd9ro6cy3p]

30분도 좋습니다 ~ 목덜미까지 땀이 납니다 기본적으로 양팔 일자로 유지하거나 배에 꽉 힘주기가 여간 어려운게 아니네요 아점 먹고 30분 임피티님이랑 운동 완료했어요~^^감사합니다

[@imptdiet]

완주 💯 넘 수고하셨어요!ㅎ 복부에 힘을 주고 팔 다리 움직이는게 막상 해보면 운동강도가 꽤 높아진답니다 나중에는 일상에서도 복부 긴장이 습관처럼 되실거에요😄 남은 하루도 화이팅~♡

[@user-vn3qk4bd3q]

끝까지 남아서 스트레칭까지하고 갑니다 감사합니다 쵝오

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎ수고하셨어요~~^^ 단백질 섭취 잘 해주시고(두유 좋아요) 남은 하루도 화이팅~~❤

[@ChoiHoon]

굿모닝 인사하고 운동따라하기 시작합니다😂❤

[@imptdiet]

ㅎㅎ 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요~!!♥️

[@ChoiHoon]

@@imptdiet 감사합니다 😊

[@user-vv6jv6zx5s]

20분 완주하고 30분까지 완주하니 땀 범벅 😂 감사합니다 ~ 재밌고 신나요

[@imptdiet]

ㅎㅎ잘하셨어요 담주 50분 완주를 위해 체력기르기!❤

[@보선김-e7o]

최고의 운동시간이었습니다 감사합니다

[@imptdiet]

감사해요~~!! 40분 50분 운동 영상도 늘려보겠습니다~!! 오늘도 건강하고 행복하세요❤

[@sunflower-tl9go]

오늘하루도 신나게 파이팅 합시다 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

[@imptdiet]

오늘도 응원합니다~~~ 아자아자~!!😊♥️♥️♥️

[@user-rg4fk2vs3h]

마무리 스트레칭까지 Yes ~ ♡

[@imptdiet]

오늘 운동도 수고하셨어요!ㅎ 즐거운 주말 되세요~♡

[@rank7118]

오늘도 감사합니다~~ 😊😊😊😊😊

[@imptdiet]

항상 감사합니다!😊❤😊❤

[@sopiajung3170]

하루종일 감사합니다

[@imptdiet]

저도 늘 감사합니다ㅎ 오늘도 좋은 하루 되세요😄♥️

[@user-oe2ym9id2e]

출첵~음악이 좋으네요 행복한 꿈꾸세요

[@imptdiet]

오늘도 수고하셨습니다~~^^ 편안한밤 되세요 😄♥️

[@eclatoh]

스튜디오 언제 바뀌었죠? ㅎㅎ 아늑하고 깔끔하고 ❤🎉 10만 고고!!☆☆☆

[@imptdiet]

응원 감사합니다 😊 작년부터 이용해오던 스튜디오가 문을 닫게 되어서 부랴부랴 새로운곳 구해봣는데 분위기 괜찮죠?!😄 새로운 기분으로 더 좋은 영상 잘 만들어 볼게요🏋🏻‍♀️♥️

[@user-mh1uu3rg7n]

쌤 감사합니다 요즘은조금이나마 운동해서 행복합니다

[@imptdiet]

안녕하세요~~^^ 오늘도 수고하셨어요~~ㅎ 운동에 부담 갖지마시고 조금씩 운동량 늘려 나아가시면 됩니다ㅎ 남은 시간 마무리 잘하세요😄♥️

[@user-jf5km1dm7l]

今日もありがとうございます😊

[@imptdiet]

ありがとうございます~！！ 今日も良い一日になりますように♥️

[@KK-fk8op]

임쌤 오늘은 오랜만에쉴려고 했는데 ~~ㅋㅋ 30분하고 자야겠네요 😂 오늘도 마무리 잘하시구요~ 매일매일 행복하세요. 💕💕💕💓

[@imptdiet]

평소에 열심히 하시니까 주 1회는 쉬거나 가볍게 해주면서 에너지 충전해주는게 좋아요^^ 편안한 밤 되세요 😊😊😊💓

[@수니-u4k]

시간 가는줄 모르고 따라했어요 땀 줄줄줄~~멋진 임쌤 휴양지 보냅시다요~ 구독 좋아요! 1+5홍보!

[@imptdiet]

땀 줄줄~~개운하시겠어요😄😄😄 오늘도 감사합니다 날이 더워요 물 충분히 드셔주시고 웃음가득 행복한 하루 되세요♥️

[@이릴리-f8j]

와우 이틀 연속 런닝머신 한시간 한거보다 땀이 더 많이나네요 굿굿❤❤❤❤❤❤

[@imptdiet]

수고하셨어요!ㅎ 엄청 개운하셨을 것 같아요~^^ 오늘도 즐겁소 행복하게 화이팅~!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@imptdiet]

여름대비반 중급자 코스!! 집에서 걸으면서 뱃살 빼는 30분 걷기 홈트 루틴이에요~!! 체지방이 정신 못차리고 몽땅 도망가게끔 인터벌 방식으로 구성되어 있어서 단단히 뭉친 뱃살과 내장지방들 순식간에 사라집니다~^^ 무릎관절 부담없이 , 층간소음 걱정없이! 누구나 쉽게 따라할 수 있어요~!! 딱 한달만 맘먹고 따라해보세요~!! 보기엔 쉽지만, 막상 따라하면 " 와 운동 되네~~~" 하고 바로 느끼실거에요^^ 무조건 뱃살 삭제 보장!! 바로 시작합니다~!! Get ready for summer!!! 30 minute walking routine to lose belly fat while walking at home~! No knee joint strain, no floor noise, no worries! Anyone can easily follow along~!! Just try it for a month and see how it goes!!! It's easy to see, but when you actually follow it "Wow, it's working out~~~" and you'll feel it right away^^. unconditional belly fat loss guaranteed!!! Start right away~!!

[@최원-y6t]

운동 따라하기좋아요. 쉬운동작인데도 땀이많이 나고 운동이 됩니다. 감사해요^^

[@imptdiet]

감사합니다😊👍 즐거운 주말 되세요🏋🏻‍♀️

[@ysshon1371]

저녁운동 완료~즐기면서하는 임피티영상 짱 입니다~!! 썜 감솨함돠~^^

[@김정자-f5w]

어제는 완주했는데 오늘은 끝날때 쯤 지인 과 완주는 못해도 ᆢ언제든 할수있으니

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎ 잘하셨어요~^^ 반드시 완주를 해야한다는 부담감 갖지 마시고 편안한 마음으로 해주세요 그래야 운동에 대한 흥미를 잃지 않는답니다😄♥️

[@user-mp2bh2rn2f]

정말 너무 재미있고 우리 나이에 딱~ 이네요 20분에서 오늘 30분으로 점프했어요 40분 50분으로 점점 늘려갈꺼예요~ 특히 잘생긴 선생님 보며 운동하니 더 좋으네요~ 감사합니다~^^

[@imptdiet]

좋게 봐주셔서 감사해요~>.

[@정유진-w3v]

매일 감사하고 있습니다.😊

[@imptdiet]

저도 감사합니다~~^^ 오늘도 좋은 밤 되세요 굿나잇❤

[@응츄]

임피티 찐이다, 쉽다, 따라할만하고 효과있다, 동네방네 소문내기 중 😊

[@imptdiet]

아구 감사해요~~~>.

[@이영자-l3x5n]

80세인데 매일따라하니까 좋아요 감사합니다

[@imptdiet]

안녕하세요~~^^ 매일 열심히 운동 하시다니 넘 멋지세요!! 제 영상이 도움이 되어서 기뻐요 ㅎ 계속해서 건강 유지 잘하시고 늘 행복한 날들 보내세요😊😊😊

[@user-jk9je3ei6x]

존경합니다 건강하세요

[@violet7272]

어제는 완주를 못했는데 오늘 끝까지 완주했어요 따라가기 바쁘지만 열심히 했더니 완전 운동되네요 감사합니다😅😊😊

[@imptdiet]

ㅎㅎ 오늘은 완주하셨군요~~^^ 내일은 무려 50분짜리 촬영하고 올 예정이에요😀 복습하며 체력 길러놓으세요 화이팅~~😂🤣🤣

[@user-th2lc1ie7u]

운동은 멀리하고 세월과 함께 굳은몸을 임피티님 영상 보면서 하루를 엽니다 몸에 무리가지 않고 눈.귀.팔다리.몸통이 즐겁습니다 묵은 셀루라이트가 파괴되기까진 하겠습니까만 열심히 따라 합니다 감사해요

[@imptdiet]

ㅎㅎ늘 즐거운 마음으로 함께해주셔서 감사해요~^^ 묵은 셀룰라이트 모두 빠져서 사라질때까지 아자아자 화이팅~!!♥️♥️♥️

[@user-wd4jv8nt9p]

저는 60대 파킨슨초기 환자인데요 매일30~40분 운동읈해야 몸이 굳지.않고 진행이 느려 진다고 운동을 꼭 해야 된데요 임피디 홈트보고 따라하게 되었는데 운동도 되고 몸도 가벼워진거 같아 너무 행복합니다 감사드립니다 ^^

[@imptdiet]

안녕하세요~!! 스트레스 관리 잘 하시면서 즐겁게 운동 하시면 분명히 많은 도움 되실거에요~^^ 몸과 마음을 강제로 행복한 곳에 가져다 두기!!^^ 늘 응원하겟습니다!! 행복한 주말 되세요❤

[@user-kf5sx3qh9m]

허리가 안좋아서 집사람 권유로 시작했는데 배를 긴장시키고 하니 정말 좋은 운동이라 주위에 많이 추천하고 있습니다 ㅎ

[@imptdiet]

아구 주변에 홍보까지 해주셔서 감사해요 >.

[@user-rg4fk2vs3h]

낼은 결석해서 오늘 저녁에 대신 했습니다. 헬스 너무 좋아하는데 저도 한동안 쉬었는데 쌤을 너무 늦게 만나서~ 그렇지만 이렇게 시작하게 되어 너무 행복하고 감사드립니다.

[@imptdiet]

늦었을 때가 빠른거에요~~😄😄😄 앞으로 오래오래 함께 운동해요~!! 화이팅~♡

[@수민이-w8u]

오늘부터.열심히.해겠습니다.감사합니다

[@imptdiet]

ㅎㅎ 응원합니다~~ 화이팅😄♥️

[@user-cz8zg6bv1c]

좋아요 ~ 😊

[@유지민-q9g]

쉽게 할수있어 좋아요

[@imptdiet]

오늘도 감사합니다~^^ 저녁 맛있게 드세요♥️

[@user-oc6yb6pf1k]

땀이주루룩나내요 감사합니다

[@Palna14]

Спасибо❤

[@imptdiet]

Спасибо. Удачной тренировки сегодня!😄♥️

[@이화월백-o7f]

쉬운 동작과 자막에 응원이 있어서 지치않고 재미있게 할수 있어서 좋았어요 ❤❤❤

[@imptdiet]

ㅎㅎ 잘 따라해주셔서 감사합니다~^^ 저녁 맛있게 드세요~♡♡♡

[@수니-u4k]

오늘도 건행하세요❤❤❤❤❤

[@imptdiet]

오늘도 감사합니다~~~ 건행😊♥️♥️♥️

[@user-es9wi5ct3w]

우아 이 동작들도 전신 다 움직여주면서 땀이 나네요 🎉 열심 출첵하고 있어요😂

[@imptdiet]

굿👍 수고하셨어요 ~^^ 점심 맛있게 드시고 남은 하루도 웃음가득 행복하세요 😊❤

[@user-xk4qy5el4d]

쉽게 따라 할 수 있어서 좋아요 쉬운것같아도 따라하다보면 어느새 땀이 나네요~~ 쉽게 따라 할 수 있으니 다음날도 또 따라하게 되요~~ 감사합니다

[@imptdiet]

수고하셨어요! 앞으로도 따라하기 쉽고 즐거운 운동 많이 만들어 드릴게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요 😊❤

[@user-tf7jr7ni8g]

구독하고 매일 30분씩 따라하고 있어요.. 운동하게 해주셔서 감사해요

[@imptdiet]

매일 출석해주셔서 감사해요😄😄😄 자주 댓글 남겨주세요♥️

[@김정자-f5w]

임피티님 윗옷입고 물병 들고 골반운동 하는거 있던데 당체 찿을수가 없네요 ᆢ 제자리걷기 .종종걷기 그저께했고

[@imptdiet]

아 네 흰티에 빨간바지 입고 한게 유튜브에 임피티 허리라인 이라고 검색 해보시면 나올 것 같아요~~^^

[@카네이션-p4s]

오늘아침도 탁월한 선택 감사합니다 (^_^)

[@imptdiet]

감사합니다~!! 행복한 하루 보내세요 ♥️

[@민희-z8t]

완주했습니다~ 저는 제주로 휴가가요^^ 매일 10분, 20분, 30분, 40분, 50분 왔다갔다하며 운동하는데 넘 좋아요. 감사하니다~

[@imptdiet]

아구 제주도 정말 좋으시겠어요~^^ 제주도 가면 감귤 모자가 있던데 꼭 써보세요🤣🤣🤣👍🏻

[@민희-z8t]

@@imptdiet ㅎㅎㅎ 그건 거기서만 써야 예쁘더라구요. 서울에서 쓰면 매우 이상합니다.ㅋ

[@user-io2go4wf5y]

오늘도 화이팅 ~~ 항상 잘보고 따라하고 있네요 ♥️♥️

[@imptdiet]

항상 감사합니다😊 늦은 퇴근으로 이제 집에 왔네요~~>< 오늘 하루도 수고 많으셨습니다~!! 편안한밤 되세요❤

[@노랑으로]

집에서 운동할수 있게 해주셔서 고맙습니다^^

[@imptdiet]

도움이 되신다니 다행이네요~~^^ 앞으로도 쉽고 좋은 운동 잘 만들어 드릴게요 맘속으로 늘 응원하겠습니다 ㅎ 아자아자!!❤

[@user-ln5yl7vv4x]

임피디님 60대 아줌마인데요 과체중인데 허리아프고 무릅아파 걷기운동도 못하는 사람인데 숏 영상보고 용기를 내어 운동시작한지 일주일인데요 운동이. 재밌어 보던 숏 영상 찾으려면 어려운데. 영상에 번호를 올려 주시면 좋아하는 영상 찾기가 도움이 될것 같아요 좋은 영상 친구들께 보급하고. 있어요 ^^

[@imptdiet]

안녕하세요~~ㅎ 아구 미처 생각하지 못했던 부분인데 번호표 달아볼게요^^

[@포레스트-d2n]

구독 누르고 시작합니다. 안봐도 좋을것 같다는 느낌적인 느낌!! 다 따라해보니 너무 좋네요^^ 매일 매일 열심히 할게요!

[@imptdiet]

ㅎㅎ구독 감사합니다~~!! 후회 없으실거에요~^^ 앞으로 자주 찾아주세요❤

[@난몰라요-e5r]

마무리 스트레칭까지 완료!! 감사합니다!

[@imptdiet]

굿굿👍🏻 수고하셨습니다ㅎ 오늘도 좋은꿈꾸세요♥️

[@sukyonglee4565]

피티님 오늘도 최고!!😅

[@imptdiet]

감사해요 😄😄😄 밤에 늦엇네요~~ 저는 먼저 꿈나라로~⭐🥰

[@호두맘-b9x]

오늘은 오전 공뵈 30 분으로 끝 한시간식하는데ㅠ볼일이있네요❤

[@imptdiet]

ㅎㅎ30분도 충분해요~^^ 볼일 잘 보시고 오세요♥️

[@user-me2ev6zv2l]

오늘도 홧팅!

[@imptdiet]

오늘도 아자아자!!🤗♥️

[@Bluesmile662]

처음엔 쇼츠 영상으로 1분씩 따라하다가 조금씩 늘려 10분, 20분 오늘 30분짜리로 처음 따라해봤습니다. 진짜 땀이 줄줄 나고 기분이 좋아지네요. 쌤, 감사합니다~

[@imptdiet]

저도 덩달아 기분이 좋아지네요 ㅎ 차근차근 단계별로 잘 해주셨네요~^^ 최고 우등생!! 💯🎖 지금처럼만 운동 꾸준히 해주시면서 음식도 건강하게 먹을 수 있도록 욕심내 보세요~^^ 늘 감사합니다 오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~♡

[@Bluesmile662]

5월 17일, 30분 운동 완료~

[@Bluesmile662]

6월 13일 임피티 30분 완료~

[@Bluesmile662]

6월 18일, 임피티 30분 완료~

[@Bluesmile662]

6월 24일, 임피티 30분 완료~

[@user-jk9je3ei6x]

기본 동작부터 꼼꼼히 배워 병아리 수업 하듯이 쌤따라 열심히 대 만족합니다 ㅎㅎ

[@문현주-c6i]

30분동안 운동잘했어요.

[@imptdiet]

오늘도 수고하셨습니다ㅎ 편안한밤 되세요😄

[@user-rg4fk2vs3h]

오늘도 중급 완주했습니다. 🎉

[@imptdiet]

수고하셨어요! 최고~^^ 하루종일 건강하고 행복하세요❤

[@user-ht4sg4dd1m]

오늘 2세트 했어요~~유튭 대박 나셔서 꼭 해외 여행 고고고~~

[@imptdiet]

네~~ 꼭 멋진곳으로 떠나볼께요~~❤

[@eunyounglee137]

어제 처음 임피티님 영상으로 운동하고 두번째 출석완료ㅎㅎ 설거지하고 운동하러 밖에 나가려는데 제가 사는 곳은 비가 와서요ㅠ 산책 포기하고 임피티 영상 생각나서 이 운동으로 했어요ㅋ 쇼파에 누워서있던 저희 신랑도 일어나서 같이하더니 임피티님 운동 넘 좋대요😊 근데 저희신랑은 15분하다가 내일한다고 포기했어요ㅋㅋ 내일 또 올께요🙋‍♀️한국에 계신분들은 행복한 금요일 보내세요❤ 임피티 운동 감사합니다🙏 구독 좋아요 누르고 갑니당ㅎㅎ

[@imptdiet]

안녕하세요~~^^ 두분 모두 넘 반갑습니다ㅎ 남편분은 중도 포기하셨으니 낼 15분 추가해주시고 오늘 저녁 설거지하기 당첨인가요?!🤗👍🏻 앞으로도 좋은 영상 많이 만들어 드릴께요 자주 오세요🏋🏻‍♀️ 오늘도 건강하고 행복하게 화이팅♥️

[@호두맘-b9x]

이것까지하게 됬네요 두가지하니 장난 아니네요

[@imptdiet]

ㅎㅎ 체력왕 되시겟어요~~ 담주 50분 루틴 위해서 체력 잘 길러두기~😄♥️

[@user-sz7hl4ru2s]

감사 해서 큰 절 드리고 싶네요🎉😮🎉

[@imptdiet]

아구~~ 제가 더 감사하죠~^^ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요❤❤❤

[@user-sz7hl4ru2s]

감사 합니다

[@imptdiet]

늘 감사합니다 ~❤❤❤

[@user-rg4fk2vs3h]

어제. 하루 쉬고. 오늘 완주요. ^^

[@imptdiet]

어제 쉬셔서 오늘 에너지가 넘치셨겟어요~ㅎ 중간에 하루씩 쉬어주는것도 좋습니다😄👍🏻

[@SN-yv6lh]

식후 식곤증 날리는 명약이요~~~~

[@imptdiet]

오늘도 감사합니다 ❤❤❤

[@Hj-8382]

점심 먹고 30분 운동하기 딱 좋네요~~무릎안아픈 동작이라 좋아요~~

[@imptdiet]

ㅎㅎ 무릎 부담되면 운동 하기도 전에 걱정부터 앞서게 되는데 편하게 따라하실 수 있다니 다행이네요~^^ 혹시나 운동 후에 무릎 주변이 붓거나 부은 느낌이면 마사지 해주세요!! 오늘도 감사합니다 ❤

[@inbogo51]

집에서 운동 시작하는게 쉽지 않은데 도전해보고 싶네요

[@imptdiet]

집안에서 땀나도록 움직이는게 쉽지 않지만 땀을 한번 흘려보면 그 개운함과 성취감때매 계속 하게 되더라구요~!! 바로 샤워하기도 편하고요 😄 핫둘핫둘 시작해보세요🏋🏻‍♀️

[@yelmae2510]

허리 시술 후 도수치료해주신분이 전체적으로 근력이 없다고ㅠㅠ 의사는 허리디스크엔 걷는게 제일 좋다고 조금씩 걸으며 운동량을 늘리라는 의사 지시 근데 요즘 같은 날씨에 걷기 힘들어 홈트 찾다 우연히 알게되어서 한번 따라 해봤는데 오~~~~지루 할틈 없이 재미있어요^^허리에 무리도 안가고...이참에 전신으로 골고루 할 수 있을거 같아요~~

[@user-cy5jt3gt4y]

오늘도 완주 ~

[@imptdiet]

오늘도 최고~~😄😄😄 새로운 한주도 건강하고 행복하세요~~💙

[@user-rg4fk2vs3h]

30분 홈트로 문열고 하고 나가면서 오후를 위해서 문은 닫지 않았지요.^^ 오후에 50분 홈트로 문 잘 단겠습니다.

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎ 네 돌아와서 다시 이어서 해주세요~~^^ 오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~😊❤

[@user-wf1pj5ix2g]

하다쉬다를 반복하며 했는데 땀 나네요 나이먹고 뚱뚱하니 힘 들긴합니다 ㅎ 부지런히 해서 건강 회복하고 싶습니다

[@imptdiet]

하다쉬다 하셔도 효과는 좋으니 꾸준하게만 해주세요 ~^^ 틀림없이 좋은 변화 체감하실거에요 ㅎㅎ 오늘도 편안한밤 되세요~~~!!

[@수선화-g1r]

오늘 9번째 따라하기 완주했어요. 감사드립니다~!!

[@imptdiet]

9번째 완주 짝짝짝~~^^ 점심이 꿀맛이시겠어요 ㅎ 식사 맛있게 하시고 오늘 하루도 건강하고 행복하게 화이팅입니다~!!❤

[@juwolriuni6890]

오늘은 이 운동으로 해야겠어요~

[@imptdiet]

핫둘핫둘~!! 배에 힘주고 힘차게 해보세요^^

[@juwolriuni6890]

@@imptdiet 알겠습니다 ^^

[@user-gt8gk3mi3o]

나이 먹으니 왜 재기차기가 안되요 ㅋ

[@손미경-q4f]

저만 안되는줄 알았는데 아니었나 봅니다 😂 그래도 잘 걸을 수 있잖아요 그것만으로도 감사😊

[@imptdiet]

잘 안된다고 안하다보면 더 안좋아요 ㅎㅎ 조금씩 흉내라도 내보세요~~😄♥️🏋🏻‍♀️

[@user-jk9je3ei6x]

나이 먹으니 신체 구조가 굳어지는것 같아요 젊을때 유연하던 몸이 이젠 걸을수있고 숨쉴수있어 행복 하다고 생각해봅니다 ^^

[@Bluesmile662]

5월 12일 30분 운동 완료. 하루 30분 이상, 습관으로 만들어보려고 합니다~

[@빅맘-f3z]

❤

[@imptdiet]

감사합니다~~😄♥️

[@vanessalee8827]

Hello from Chicago😍 Vanessa

[@imptdiet]

Hi Vanessa Thank you for joining us from Chicago It's definitely a place I'd love to visit someday Have a great day and stay healthy and happy😍😍😍

[@vanessalee8827]

@@imptdiet you as well😍👍 I love your soft demeanor 💖 Many channels are out there but too much talking . I will strongly recommend your channel to ppl 😉 Cheers to your success 💪 V

[@user-bl3qe8tv3w]

와 대박

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎㅎ 화이팅~~😄♥️

[@user-bl3qe8tv3w]

허리디스크시술에 이상근증후근 섬유근육통으로 1년가까이 아팟어요 다리도 걸뚝거려서 챵피하고 오래아프니 우울증까지와서 힘들엇어여 최근병원을 다른것으로 마니좋아져서 쌤 영상보고 해봅니다 어제 따라고하고 아픈거 덜해요 앞으로 잘 부탁드립니다 ^^

[@imptdiet]

에고 몸이 아프면 만사가 귀찮고 우울해지는데 운동의지 꺾이지 않고 노렫하시는게 정말 대단하세요👍🏻 임피티 홈트 꾸준히 따라해주면 분명히 도움 많이 되실거에요 늘 응원하겠습니다~!!🔥♥️

[@user-wd4jv8nt9p]

저

[@단밤-u5x]

참 따라하면 쉬운데 ㅎ 혼자하면 왜 안될까요? ~~

[@imptdiet]

ㅎㅎㅎ원래 그래요~^^ 더 자주 오세용 ㅎㅎㅎ

[@tv-vv1yh]

입문반은 없나요? 특별반 중중급은 보이는데ㅠ

[@imptdiet]

안녕하세요 ㅎ 입문반은 뱃살이 무섭게 빠지는 20분 걷기홈트 영상이 있답니다😊

[@tv-vv1yh]

@@imptdiet 고맙습니다ㅎ추천받고 오늘부터 시작인데 운동효과가 좋네요 재밌구 감사합니다 ㅎ매일보며 조회수 팍팍 올려드릴게요 ㅎ

[@sj-cl1kb]

오늘은 빵을 많이먹은죄인이라서 30분을 불태웠습니다

[@imptdiet]

아구 ㅎㅎㅎ 빵 무슨빵을 드셨나요 ㅎㅎㅎ❤