50 Mins Intense Workout Burning Belly Fat | Eva Fitness

[@elizabethhayes7188]

I've been doing these workouts for 6 weeks now and I'm very pleased with the results honestly nothing else worked for me. It's even helped shift the stubborn fat in certain areas lol I do 2 45 minute ones a day and a few 20 minute ones and burn about 700 calorird My stomach arms and legs have become more toned appetite gone down its brill keep at it! Do every day if u can

[@manishvarshney7717]

Can I do these exercises in period time plz tell. 🙏

[@slmyshell]

I'm down 13 lbs in just a few weeks doing these workouts everyday + a calorie deficit!!

[@Lotus3six9]

Been working out with you 5 times a week for 2 months now and I am seeing results! Thank you for doing this workout videos!

[@곽순재-d7i]

에바 쌤~~ 갱년기에 접어들면서 뱃살 때문에 고민이 많았는데 에바쌤 영상을 보며 열심히 따라하고 있습니다. 동작들이 단순하지만 흥겨워서 하다보면 힘들지 않지만 땀 나요~ 고마워요^^^

[@martheokeke8487]

Depuis la RDC je vous remercie de tout cœur l'exercice physique est devenu amusant pour moi

[@mariaangeles8230]

Rutina terminada, por el día de hoy, gracias Mira pham, eres una excelente instructora. Me encantan tus rutinas!!!!! 💪👍👌🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@chandanchoudhary5252]

Can a man do this exercise....🤔🤔🤔 Please answer me.....🤘🤘😎

[@mariaangeles8230]

Yes.....

[@tonantzinmartinez9258]

Si has bajado de peso?

[@purnimakar9057]

I absolutely love your workouts...they increase my stamina tremendously...best for arm and belly fat...

[@mariadelpilardelacruzhurta1773]

La rutina estuvo increíble me encantó llevo 3 meses haciendo sus rutinas y mi cuerpo a cambiado muchísimo y lo mejor de todo es que mi pancita ya está muy pequeña y también he bajado 7 kilos eso me tiene muy feliz Eva eres maravillosa muchas gracias 🤗😘💕❤🇲🇽

[@claudiabereniceescobarrodr3281]

Cuánto tiempo haces este tipo de ejercicios ? Yo apenas voy empezando hago una hora

[@mariadelpilardelacruzhurta1773]

@@claudiabereniceescobarrodr3281 hola hago una hora diario de preferencia por la mañana pero sino puedo por la tarde, no dejes de hacerlo amiga te aseguro que no te vas arrepentir yo hice de todo y nunca vi cambios y con estas rutinas de estas chicas vez resultados muy rápido yo no tenía cintura y ahora ya tengo y eso me motiva mucho échale ganas deja de comer harinas y toma suficiente agua ¡suerte amiga!👍🤗

[@claudiabereniceescobarrodr3281]

Muchas gracias

[@sonialeguizamon4664]

Te hago una consulta te duele la espalda ,por que a mi si voy a tratar de ver las poses para mejorar, pero vi resultados en 2 semanas es increíble y no quiero dejar de hacerlo.

[@mariadelpilardelacruzhurta1773]

@@sonialeguizamon4664 No te preocupes a mi me pasaba lo mismo, es por el mismo movimiento que se hace hacia adelante y atrás pero se te quita con el paso del tiempo pero no pasa nada, tu sigue haciendo las rutinas que dan muy buenos resultados suerte amiga 🤗💗👍

[@swapnap5565]

I lost 7.5kg in one month 😍 followed lil diet thanks Eva fitness big fan of you

[@felicialucky9772]

Wow, then I'd start immediately too

[@juhiparashar7409]

Seriously? With this exercise each day?

[@swapnap5565]

@@juhiparashar7409 yes dr follow lil diet drink cinnamon tea & green tea too

[@swapnap5565]

@ermus shahid yes & nw I do follow other workouts of Eva

[@swapnap5565]

@ermus shahid I was 72.5kg when I started & nw aftr 1 month 20days My weight S 64.2kg😍lost most of my belly fat

[@rosaluzdiazgamarra5605]

Mi entrenadora favorita, gracias Mira Pham y equipo, saludos desde Lima Perú

[@evelynmoralessepulveda7287]

Hola, si te han servido los ejercicios??

[@rosaluzdiazgamarra5605]

@@evelynmoralessepulveda7287 , si, a pesar de no hacer una dieta estricta, x q para serte sincera , me doy mis gustos, he bajado 6 kg en casi 3 meses, y eso que soy hipotiroidea y mi metabolismo es bastante lento, saludos

[@evelynmoralessepulveda7287]

@@rosaluzdiazgamarra5605 que bien tu respuesta me ha dado motivación para seguir haciéndolos... Yo también sufro tiroides

[@oswaldomendieta1491]

Hola soy Silvia de Ecuador tengo 54 años y desde que veo tu rutinas me encantó y hoy hacemos con mis hijas desde el Ecuador te mandamos un abrazo muy fuerte y cuando decees venir a mi país mi casa esta lista muchos besitos

[@ernestoreyes3347]

Thank you thank you thank you .Everyday a better routine. You are the reason I exercise for the first time my life. 😘 You are the best.

[@yasemncobanoglu7722]

Bu videonuzla 1 ayda 3kilo verdim ,müzikler ritim harika severek takipteyim❤ Türkiye'den sevgiler🌸🌟

[@SinAs24]

Great workout! I did it with one 2 min breaks and just finished it I’m feeling good!

[@chandanchoudhary5252]

Can a man do this exercise....🤔🤔🤔 Please answer me.....🤘🤘😎

[@redrosee4620]

@@chandanchoudhary5252 yes because all exercises are for men and women

[@SinAs24]

Chandan Choudhary yes of course do ittt

[@mupiyasrinivasan6884]

I am working out from feb 20 and its been one and half month and I can see results..thank u so much eva love u so much from india

[@mamathamadhu7342]

I'm doing from past 7 months it helped me alot in my weight loss nd my health I'm doing regularly I will be waiting to do ur excersices I never felt bored while doing this I so happy mira thank u soooo much 😘😍😘😍🤗🤗

[@moumita2886]

After tried lots of things I got perfect exercise for myself....I started doing this from last 15 days...I enjoy while doing this...by this time I lost 1.5kg and inches also.... Thanks Mira👍👍👍....keep doing new new videos

[@chandanchoudhary5252]

Can a man do this exercise....🤔🤔🤔 Please answer me.....🤘🤘😎

[@mamathamadhu7342]

@@chandanchoudhary5252 yes man nd women both can do this

[@meetamaini8446]

@chandan Choudary. You do it and if you get good results then how does it really matters that its for male or female.

[@coralineakozta7132]

Súper la clase, y la música excelente 🤩✌🏻💖 la mejor sin duda 👩🏻‍🏫

[@ambareenhosenbocus8481]

Thank u Mira I was sweating loads..my stats 380 calories burned..my waist is on 🔥🔥 what a great feeling❤

[@Knowledgeispower395]

I love these workouts, seriously! Thankyou so much. I enjoy while doing this. Never get bored, this is a very good way to lose weight without getting bored. You just keep moving on. Lots of love ❤️.

[@chandanchoudhary5252]

Can a man do this exercise....🤔🤔🤔 Please answer me.....🤘🤘😎

[@sanjanakesharwani6079]

@@chandanchoudhary5252 yes for sure. There are many of mens who have been following her and also loss weight.

[@pablinavera4040]

@@sanjanakesharwani6079 like me😁

[@gabrielagarrido9968]

Excelente Rutina, Mira eres excepcional, muchas felicidades, me encantan tus rutinas, saludos desde la CD de México

[@chandanchoudhary5252]

Can a man do this exercise....🤔🤔🤔 Please answer me.....🤘🤘😎

[@ludmilaluostarinen5323]

Привет, Ева фитнес! Нравится твой позитивный настрой на занятие. Всегда радует твоя улыбка. Каждое утро занимаюсь вместе с твоей компанией .

[@juliakorsunov6823]

И как результаты? Я две недели занимаюсь

[@ludmilaluostarinen5323]

@@juliakorsunov6823 , привет! Результаты отличные. Помимо этого занимаюсь в фитнес клубе , хожу в бассейн через 2 или 3 дня. Нравится физкультура.

[@juliakorsunov6823]

@@ludmilaluostarinen5323 спасибо, а не подскажите что даёт именно эта аэробика, движения такие не привычные для аэробики

[@ludmilaluostarinen5323]

@@juliakorsunov6823 . Каждое утро делаю эти упражнения 2, 3 , 4 по выбору, пока не надоест. Похудели ноги, руки , холка, бока, живот ( место ниже пупка). Правильно делать движения, смотря на ведущего.

[@ludmilaluostarinen5323]

@@juliakorsunov6823 , ещё если интересно открой вот это- РЩЬУ ЦФДЛШТП ЫЦУФЕ. С этими мальчишками задорно, весело и смешно заниматься.

[@ElizabethPerez-lq8pl]

Hola! Eva mil gracias 😊 por estos vídeos me han servido mucho.En lo personal he visto los cambios,tengo tres meses siguiéndote me encanta.

[@evelynmoralessepulveda7287]

En serio?? Y solo haces está rutina.. cuéntame

[@ElizabethPerez-lq8pl]

@@evelynmoralessepulveda7287 saludos Evelyn,yo no trato de seguir una dieta especial solo disminuyó cantidades a lo que cómo,tomo mucha agua en especial té de gengibre con limón,además de las rutinas de Eva ,si eres constante vez cambios en tu cuerpo,hombros brazos,espalda alta,bajael gordito de la cintura hechale ganas y verás resultados.

[@evelynmoralessepulveda7287]

@@ElizabethPerez-lq8pl como te Tomas el te, en ayunas??

[@begonacuestarubio2666]

No me gustó nunca el ejercicios ahora me encanta desde que descubrí este canal graciassss

[@mamshar1190]

J adore vos vidéos ! Grâce à vous j ai repris le sport! Continuez !! Merci de France !!!!

[@ВалентинаШамилова-й9п]

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

[@chandanchoudhary5252]

Can a man do this exercise....🤔🤔🤔 Please answer me.....🤘🤘😎

[@anapaularochapossato2085]

Estou impressionada com o resultado dos exercícios...super indico, equipe fantástica!!!

[@jessicas5854]

Não dói as costas não? Tenho medo de machucar a coluna.

[@anapaularochapossato2085]

@@jessicas5854 Não dói as costas, o importante é respeitar seu corpo e seu limite. Comecei devagar e agora faço 1 hora quase todo dia.

[@michele2587]

Vc viu resultado em quanto tempo?

[@ronaldrobriguez2605]

Me encanta tú rutina la ago todos los días en la tarde y en esto momento me quedé sin ver resultado de pérdida de peso pero no se haré de a serlo compré decintoxicante para tomarlos al igual que vinagre de manzana con linasa y chia

[@valencia9217]

great workout Eva...i started at 20 mins and going longer now, thank you for this

[@jessietee9647]

wake up all my lazy muscles - thanks !

[@valeriamoreno8957]

Todos los días realizo tus rutinas hago 2 o 3 cuando tengo mas tiempo. E ganado mucho más condición física qué cuando corría o practicaba otro ejercicio de cardio, es realmente un hobby maravilloso y e ganado muy buen estilo de vida. Estoy adorando saludos desde 🇲🇽

[@blancamoreno4828]

Hola Vale! Yo inicié y después de un mes terminé en el Dr. Me comentó que aunque no es alto impacto , los Movimientos q ejecutan constantemente de caderas , lesionó mi columna y rodillas también. Poco me duró el gusto 😢

[@aerithchi]

@@blancamoreno4828 mas bien debiste realizar los movimientos de una mala manera, probicandote una leción, tanto en rodillas como espalda si no ejecutas bien ciertos movimientos puede resultar en leciones graves. Espero mejores pronto. Saludos!

[@valeriamoreno8957]

@@blancamoreno4828 que mal que hayas pasado una mala experiencia espero te recuperes pronto. Quizás tu cuerpo no estaba preparado para este tipo de movimientos. En mi experiencia hasta el Yoga te puede lesionar si no lo haces de la firma correcta. Yo ya tuve esguince de 2 grado por una mala posición. Y no lo deje simplemente realize el ejercicio como debia de ser sin ego y sin excederme ya qué uno a veces abusa. Respecto a estos ejercicios a mi me ayudaron con una lesión qué traía en la cadera y ninguna disciplina me ayudaba, a la semana de iniciar ya se me había quitado el dolor. Y ahora estoy muy feliz con las rutinas. Ojalá que te mejores pronto y ánimos 😇👌

[@ГульнараШакирова-о4г]

Занимаюсь уже четыре месяца. Вес не сбросила, но объемы уходят. Чувствую себя отлично. Очень нравится заниматься.

[@sophanamaneechote9431]

Your channel is the best for weight loss workouts

[@mariaschakra]

Inlove working out with upbeat music like this.

[@eyecandy4463]

Usually ur videos are only about burning belly fat only .. hope someday you make about burning thighs fat also 💓💓

[@Yozory]

Yes thigh workout would be great

[@selviyunus2767]

Excellent. I love this workout.I'll try it. Thank U Eva Fitness.

[@Varvara_Putyatishna]

Тренировка огонь 🔥🔥🔥🔥🔥🥰🥰🥰🥰🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺спасибо

[@learntogether97]

Just completed this workout....and just loved it....drenched in the sweat....it makes me feel so good...about today's session.....

[@priyasmitakhanikar1310]

Did you do it for 50 min straight? Like without taking any breaks?

[@marianelaquevedoarambulo9518]

Voy por dos meses y lo estoy logrando!! Excelente

[@mimiscovers5890]

Your vids r so addicting.. whenever I see a new video I want to do it. Now I do 2 times a day morning and evening....

[@ines1857]

did they help u loose wheight

[@mimiscovers5890]

@@ines1857 yes they helped me to lose weight

[@ines1857]

@@mimiscovers5890 ok i will try them

[@پریساقورچی]

Thank you so much . Love from iran❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tabbycat4248]

So excited to try this out! Your other workouts are the only ones I'd gladly do!

[@chandanchoudhary5252]

Can a man do this exercise....🤔🤔🤔 Please answer me.....🤘🤘😎

[@tabbycat4248]

@@chandanchoudhary5252 I'm sure you can, it isn't gender specific I don't think

[@cubanaenalemaniavlogs]

Doy gracias mis chicas Emma gracias a ti he perdido 10 kg en tan corto tiempo y ya tengo tremenda sintura ❤❤💪💪🇩🇪🇨🇺❤💪💪

[@elianegarcia8842]

Eu amo suas aulas,🇧🇷 Maravilhosa!!!♥️

[@naravachandrika8616]

It's❤ good 👍 👍👌and fantastic 👍👍👌👌👌

[@Robi-vd9jb]

I love this workout 💗💗🔥🔥!

[@mariaaparicio6227]

Esos ejercicios están buenísimo me encanta Gracias

[@marizafloressanchez248]

Hola 👋👋 la clase 🤾‍♀️🤾🤾‍♀️ esta muy buena saludos desde México 🇲🇽😜😘

[@laufer6388]

Thanks from México 🇲🇽🌹🌹🌹

[@elviatoledo4876]

Gracias, me gustan mucho sus ejercicios he bajado mucho de peso.

[@МаринаСамойлова-ь9я]

EVA, молодец!!!!! Привет от коллеги!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@juliakorsunov6823]

Вы пробовали именно эту тренировку, она действительно интенсивная? Я пробовала 30 мин тренировки и 40 мин, так вот 40 мин не была такой интенсивной как 30 мин.

[@amdimmobilier1267]

Du bon boulot. Trop agréables à regarder

[@8rakun570]

first time having fun during an at home workout

[@vianeydiaz1104]

Me encanta la istructora con una gran sonrisa ,cada q se ríe yo me río al l estar en la rutina me conecto con su energía q tiene. Muchas felicidades 🎵🎶🎶

[@marilouabrantes3137]

Thank you guys I'm doing exercise every morning...

[@nanikm8288]

Among the other u are the best!!!

[@rietapraba8375]

Hari ini.. BB 71,5 bismillah.. coba ikuti tiap hari Update seminggu lagi

[@reinarogel7486]

Excelente 👏👏👏saludos desde El Salvador

[@annacarli9711]

Thank you from Italy

[@leticiafigueiredo1890]

Derretendo as gordinhas!😆☺️Aula excelente! Obrigada Eva!💜💋 Até a próxima aula.

[@sherenepinto1323]

This is so good

[@pranzrai1824]

As usual energetic workout. Can u plz make 1 hour full workout video😁....

[@alessandramota2419]

Nossa amei...é diferente e eficiente...gostaria de ver mais aulas...

[@niangzuancing2652]

Thankyou for this exercise.

[@LaraAndrea-ck6zi]

THANK YOU SO MUCH😍🌸👄👊

[@_nushaiba_6275]

Great wrk out 👍👍👍👌👌👌🔥

[@mildulzuras]

Que genialidad.. ame hacer esto ❤

[@preronaskilobyte3807]

Excellent wonderful 👏

[@nanikm8288]

Thanks so much , i do this every day almost 10 day

[@سمیرامحمدی-خ9ت]

عالیه. تشکر فراوان

[@thalianerissadespojo8760]

Super enjoy .thanks for this 😊❤

[@nursengenc6107]

Her gün yapıyorum sizinle dans çok zevkli isede yarıyor

[@chayudakongpon8676]

Thanks you for clips I like it

[@riyabachan2210]

Really love your workout. It's really effective 😃❤️

[@kasche4942]

Hey ihr Lieben, es war wieder richtig SPITZE mit euch. Ab und zu, ist nur eine Idee, könntet ihr eine kurze Ankündigung, z. B. mit den Fingern, anzeigen. Ist manchmal ein sehr holpriger Übergang. Wenn nicht, gar nicht schlimm. Ich freue mich schon auf das nächste mal. LG von Katja

[@hiswords1715]

_Run into My loving arms precious child, the rain is about to fall ~ Jesus_

[@AliyaMitchell-bm1zb]

Nice!!

[@lucineiamacenoa1127]

Meninas vcs são 10 amo faze ginástica com vcs eu to vivendo de novo perdi bastante já massa corporal obg

[@sorayamansour2741]

Thank you so so much ✊🙏💙🍀🌈🌹🍀🌈🌹💙🙏✊✊💙🌹🌈🍀🙏✊💙

[@saidajames6318]

Wow muy bueno , reventada ❤️❤️❤️❤️

[@priscilamoura7210]

Elas não são humanas não é possível! Elas não param kkk maravilhosa a aula

[@cristianymartins8389]

Amei!!Adoro está com vcs todos os dias!! Disposição total!!✌😍👏🏿👏🏿

[@yukthalearningworld8070]

I will start from tmrw and update.... swapna you are my inspiration.

[@ernestinarangel3733]

Lista para comenzar felicidades 👏👏👏👏😊

[@cintakugandoss1022]

Hongkong watching.... 💪👈😘❤️

[@gulzhanaitbayeva3511]

💖Tanks!

[@inesitaabarcaorganes7782]

Rutina terminada excelente 👍 al 100 como siempre hermosa y con toda la energía felicidades

[@Robi-vd9jb]

GREIT WORKOUT!! ❤️❤️I love it 😍😍

[@anavictoriadykers4469]

Great

[@Robi-vd9jb]

@@anavictoriadykers4469 sorry for my English.. i'm italian girl

[@anavictoriadykers4469]

@@Robi-vd9jb 😉😍

[@maricruzfelix3641]

Me encanta trabajar con estos ejercicios

[@adrianamorales4739]

Hola saludos excelente rutina me encanta..😊

[@shaanewaqarali7150]

I am your big fan Eva fitness you doing a great job keep it up and you are Soo funny also 👍👍

[@elisaloff4552]

Amei os exercícios laterais!! Muito obrigada 😍👏👏🇧🇷🇧🇷❤️

[@auroraemparanza]

Como siempre, tremenda rutina. Entretenida, movida, genial. Gracias

[@sherenepinto1323]

Yes i did have of this exercise. I love it

[@nanikm8288]

Sukaaa banget gaya nya memotivasi sekali saya baru 3 hari pagi sore, saya 42 th, 167/78kg saya yakin akhir blnbini saya bisa 70, saya mau badan saya kaya kamyuuui

[@nanikm8288]

Now i'm 74,4 , i love this exercise so much

[@genovevasouzalima615]

Primeira vez que trenei com vocês gostei muinto

[@aleksandradunja5514]

Mira thanks for good program💋🥰🥰🥰🥰🇲🇪🇲🇪

[@dianamariatellezrodriguez4267]

Excelente me gustaron los ejercicios y voy a seguir con esta rutina gracias por compartir tus conocimientos en la salud corporal

[@beautifulyou2815]

I do your workouts without missing a day.. And I enjoy every moment. thanks💕💕😎

[@mimo100858]

Excelente, lo hice en el momento en vivo

[@deepanwitabanerjee394]

Superb workout... loved every second of it