Exercícios para Abrir o Coração e Sentimentos | Parte 2

[@GiGi-qp3sc]

Assisti na pandemia e voltei hoje, pois estava precisando dessa prática. Obrigada por manter esse canal

[@tiagomoreira9436]

Porque seja bem.vinda? Tem homem aqui também...rsrs gratidão Victor 🙏

[@marisamaragno249]

Me senti bem leve como se tirasse um peso dos ombros. Muito obrigada Vitor 🙏🏽

[@thelmaalvescorrea877]

Obrigada Vitor!! Vou fazer o exercício agora!❤

[@iresmaia.6006]

Exercícios de yôga excelentes.

[@carmemtavares3381]

Senti dor, mas fiquei bem. Gratidão 🙏🏼

[@cristinasalman7321]

...peito ardendo, coracao apertado, vontade de chorar!

[@estevamsant]

Muito obrigado

[@lucianarocha484]

Bom dia. Muito obrigada. Deus abençoe 🙏🙏

[@patriciamartins4293]

Grata Victor. Muita leveza!

[@LucianaSilva-1980]

Que maravilha! Agora vou fazer toda manhã!! Gratidão 🙏😊

[@ketylenecruvinel]

As tuas técnicas tem fundamento em que medicina. Grata

[@gffwa]

Maravilhoso. Gratidão 🙏🏽🌸

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Que bom Simone!!! Gratidao pelo retorno :) pode fazer sempre que sentir! Abracos e bom dia!!

[@mariaterezaborges2274]

Desbloqueiou a ganganta, relaxou o coracao. Me sentindo leve🙏

[@tsunadeaderinola9585]

Abraços muito obrigado excelente prática

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Que bom que gostou Tsunade!! Pode fazer a parte 1 seguida da parte 2 tambem... 🙏🏼

[@roseliplm5813]

Maravilhoso, como sempre! Gratidão por cada movimento!

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Gratidao Roseli!!!!! Vamos ❤🙏🏼❤🙏🏼❤🙏🏼❤

[@jocielijorge8673]

Gratidão pelo trabalho 🙏🏽❤️

[@ivygoncalvesfrancoivy9604]

Amei! Essa prática trabalha também o plexo solar? Gratidão

[@alessandrasilva8080]

Muito Grata! Estou precisando e me liberou emoções de tristeza devido a traumas de abuso sexual infantil.

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Que bom Alessandra... é sempre necessario liberar o coracao! Muitas vezes, frquentemente! Seguimos juntos !

[@andreiacarvalho3511]

Seu canal é muito bom PARABÉNS

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Gratidao Andreia!! 🙏🏼🍀🙏🏼🍀

[@sandrafelixsoprano]

Muito obrigada!

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Que bom que aproveitou Sandra!

[@elianemariano8243]

Seja muito abençoado

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Gratidao eliane!!! Vamos juntos nessa 🙏🏼💙🍀

[@marlymotta3683]

Obrigadaaaaa

[@cristinasalman7321]

ótimo!

[@verayoginigavazza]

Gratidão Victor, foi muito bom...me reconectou.OM🙏

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Maravilha Vera!! Faca sempre que sentir... é bem poderosa a abertura! Vai experimentando diferentes alturas de almocada :) abracoss

[@kelicandido.ritbox]

Maravilhosoooo!!! Amei, relaxante 💜

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Oba!!!! 💙🙏🏼 depois experimenta fazer a parte 1 seguida da parte 2!! :)

[@carlarossi.armogan]

Exercícios maravilhosos....

[@elianemariano8243]

Boa tarde fiz ontem mesmo só não consegui subir desenrolando. Mais mesmo assim hoje amanheci vendo as coisas com um filtro mais colorido. Muito grata. Quando posso fazer novamente

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Perfeito Eliane!!! Continue fazendo que os resultando vao aparecendo... pode fazer sempre que sentir. Vai combinado o video anterior com esse... uma hora faz um, outra hora faz esse. E se quiser fazer um seguida do outro tb sera otimo. Uma vez por dia esta mais que suficiente. Mas vai sempre respeitando suas sesancoes e vontades... 🙏🏼💙

[@aguidarezendemonteiro7237]

Olá, td bem ? Nunca comento os vídeos por aqui, mas a capa deste me fez pensar nas couraças de Wilhelm Reich. Estou certa? Obrigada pela resposta 🌹

[@millenelima8426]

No momento da posição que fica deitada de bruços sentir dificuldade de respirar e comecei a chorar. Aperto no peito.

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Perfeito millene, deixa sair!

[@ednaalmeida5206]

Oi Victor, td bem? Por gentileza, e esclarece uma divida: quem tem artrose na cervical e na lombar pode realizar estes exercicios ou há alguma restrição? Aguardo o seu retorno e já agradeço! 💖🥰

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Oi edna!!! É preciso experimentar com cuidado... algumas coisas que recomendo: 1. Apoiar a cabeca e nao deixar ela solta caida para tras. 2. Verificar uma altura de almofada que nao machuque, ou nao force muito. 3. Sempre ir suave com o corpo respeitando e prestando atenção nos limites. Espero ter ajudado :) abraco gigante.

[@ednaalmeida5206]

@@victormoreira.corpoterapeuta obg pelo retorno! seguirei suas recomendações. 💖🥰

[@camilaribeiro4026]

Relaxei bastante! Mas senti dificuldade de respirar em alguns momentos

[@adrianatavares7807]

Este segundo exercício tenho medo de fazer. Minha coluna é péssima

[@oflorescerdesiporfabriciaa8236]

Quando vc inspira é sempre com boca fechada?pelo 👃

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Preferencialmente sim!

[@victormoreira.corpoterapeuta]

Mas se precisar pode respirar pela boca.

[@oflorescerdesiporfabriciaa8236]

@@victormoreira.corpoterapeuta te descobri ontem, muito grata.. achei que puxava o ar pela boca, eu puxo pelo nariz, não sei se isso interfere... Obrigada 😊😊😊