EXERCÍCIOS PARA PERDER A BARRIGA E EMAGRECER EM PÉ #57 Personal Laice Rodrigues

[@PersonalLaiceRodrigues]

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[@lusiene3413]

Estou amando seus exercícios

[@mazealmeida7962]

Bom diiaa! Urúúuu mais um treino concluido! Alguém fazendo em 2024? 25/09/2024

[@ClaudeteSimonedesales]

Já faz uns três anos que conheci seu canal,e já faz parte da minha vida, faço todos os dias ❤

[@joanalima829]

Bon dia Laice mulher de valor Amei me exercitar com vc hoje Domingo nota 10 parabéns ❤

[@anaceliamiguensramos4413]

Ja perdir 10 kilos depois que comecei fazer o treino em casa ....Obg....

[@claudilenarocha2853]

Já faz 30 dia que eu faço seu treino e estou amando ,mim sinto melhor ,já perdi medidas e vou continuar pela minha saúde...recomendo pra todas como eu que não pode fazer exercícios pesados.

[@aragaoandrea]

E aí conseguiu perder peso?

[@bellamakha4804]

Estou amando fazer esses exercícios todos os dias ❤

[@rosangelarafael4552]

Amei ❤️estava precisando muito ! Parei com a academia por causa da pandemia 😔 mais com seus exercícios tô me sentindo muito bem obrigada 👏. Tenho 52 anos

[@PersonalLaiceRodrigues]

Obrigada! Conte comigo!

[@aurealopes4031]

achando ótimo mesmo fazendo meio torto ,mas tá bom

[@lucienefreitasalves9637]

Eu também parei academia no início da pandemia e tô adorando os treinos dela 👍💪

[@LuciaSantos-tn5dp]

Amei é muito bom.

[@davidff5191]

Eu estou amado os seus exercícios estou fazendo e já estou vendo resultados bjs....

[@hozanaferreira6278]

Tem duas semanas que estou fazendo o suor escorre pelo meu corpo estou com um pouco de dificuldade no poli chinelo mais vou conseguir em nome de Jesus 🙏👏

[@lucimeireduartecosta9140]

Estou amando seus execio uma semana praticando e fazendo dieta ja perdi 3 kilos tou muito feliz que deus continue te dando essa disposição pra ajudar quem precisa aumeta sua alta estima

[@ivanildepadilha7509]

Foi Deus que boto vc em meu caminho eu já tinha tentado acompanhar exercícios com outras pessoas mais não conseguirá e com vc eu faz tudo obrigado querida

[@m.g.236]

😂😂😂péssima minha coordenação motora, preciso trabalhar muito nisso 😓😥 Mas não desisti. Foi maravilhoso como sempre!!😍🙏👊😘

[@solangeaparecida1810]

Idem kkkk 😂😂🤙🏽

[@marianogueira6911]

Eu estou aqui tentando de novo hoje, estou com dores mas eu sei que depois vou sentir a diferença, do antes e depois do exército, gratidão

[@valdetenicomedes4713]

Estou me sentindo muito bem,já perdi muitas medidas e a barriga indo embora!!! Obrigada Alice vc arrasa❤️

[@soniarocha4708]

amei esse exercício emagrecer mesmo eu tava com 79 KL com quinze dias estou com 76kL muita saúde minha linda🥰

[@damianaflorintinomartins3771]

estou3 mamando obrigada beIjo

[@ElzaFirmino-y9k]

Curti mto

[@rosanafreitasdafrota2212]

Em quanto tempo fazendo os seus exercícios nos conseguimos emagrecer .comecei já tenho uma cemana

[@rosacosta9608]

Rosa da Silva costa AMO de fezer e esta Deus abençoa

[@magnasouza6599]

Tenho 64 anos adoro suas aula consigo fazer até o fim obrigado aula maravilhosa adoro.

[@neuzenirlima2600]

Amo os seus exercícios faço todos os dias emagrecer em nome de jesus

[@hildam.l7510]

Conheci seu canal agora, gostei e estou começando os exercícios aos poucos😢tenho 68 anos. Aposentei no ano passado e com a pandemia virei uma balofa e cheia de problemas...obrigada por nos ajudar🙏🏽

[@PersonalLaiceRodrigues]

Vamos correr atras do prejuízo.

[@haydemariadeoliveira8436]

Treino maravilhoso PROF top1.000

[@mariadejesussilvasilveira5739]

Maravilhosa o seu treino é maravilhoso

[@mariadejesussilvasilveira5739]

Muito obrigado por tudo . Eu amei o seu treino.Que Deus abençoe seu vida 😘😘❤️❤️🙏

[@mirtarebelodacunha3398]

Gostei foi tentando bastante alguns até consigo fazer rápido tenho dificuldade em alguns por conta da coordenação. Preciso perder peso. Acho que com seus exercício posso conseguir.

[@PersonalLaiceRodrigues]

Vai sim segue firme. 🥰

[@analopes8105]

Estou de férias, estava muito sedentária, estou no terceiro dia. Estou amando. Deus os abençoe professora por nos proporcionar suas aulas.

[@amil500ify]

Com mais uma super aula grandiosa e vamos que vamos fazer uruuu galera fazer uruuu

[@PersonalLaiceRodrigues]

Muito obrigada Jairo 😊

[@ivanildamaria5037]

Bom-dia Laís muito obrigado por existir na minha vida

[@andreafernandes6160]

Amei esse treino sou diarista. Estou me sentindo bastante disposta. Estou descontente com minha barriguinha de pochete. Estou amando treinar com vc. Deus te abençoe grandemente.o povo humilde

[@PersonalLaiceRodrigues]

Que ótimo!

[@floripesantunesluz2151]

Realizei mais este e farei outro seu. Agora. Estou amando suas aulas. Não sou sedentária, já realizo treino de segunda a sexta mas as suas últimas aulas eu fiquei com.aquela dor "boa " nas musculatura. Excelente! Pra só serve se sentir dor no dia seguinte. Nas articulações não é bom, na musculatura trabalhada, sim. Parabéns pelos seus treinos.

[@edesiamaria8467]

EU voltei a fazer seus treinos Personal Leice . Já estou sentindo a diferença .

[@negamarquessouza2951]

Muitooo bom pra quem tá no início e quer sair do sedentarismo

[@irlenenascimentosantos4276]

Amei esse treino foi muito bom eu conseguir fazer todo❤

[@teresasantos9879]

Bom dia Laice! Hoje comecei a ra er os seus exercícios, amei 👏👏👏

[@aurileneferreira9097]

Bom dia aforei

[@nildaoliveira3547]

Nilda Oliveira 👏👏👏👏

[@luciabarrros8457]

Bom dia. Comecei já fazendo esses exercícios amei

[@genildamendes1183]

Bom dia estou amando👏👏👏👏

[@mariageralda8808]

EU AMEI.ANDEI.MEIA DESCOTROLANDO.MAIS FUI ATE.O FINAL.💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@fabianaferreira8312]

Adorei esse exercício❤

[@mariaaparecidacaldas1781]

Tenho feito esses exercícios. Ainda não perdi a barriga. Mas também não perdi a esperança.

[@fatimapereira457]

Eu estou adorando tenho 67anos mas sou muito ativa ,minha saúde e ótima, não tomo nem um medicamento, presaõ, ótima gosto muito das suas ginásticas.

[@PersonalLaiceRodrigues]

Parabéns pela dedicação e cuidado com a saúde!! 😊

[@mariamadalena6590]

Oi Laice! Voltei! Fiquei um tempo sem fazer exercícios pôr conta de problema de saúde más graças a Deus, tô boa e pronta pra volta,

[@vaniasilva5023]

Estou amando ja conseguir perder 4 kilos

[@LeideDaiane-wg7or]

Ótimo seu trabalho eu vou fazer eu quero emagrecer

[@denise7353]

seus exercícios mim ajudaram a melhorar mais rapido dores nas pernas causadas por uma trombose

[@marileuzaulisses6827]

Quase que não consigo mas, fui até o fim. Obrigada por pelos treinos

[@hozanaferreira6278]

Estou amando fazer esses exercícios com vc tenho 44 anos pressão alta e estava com depressão estou em tratamento estou muito acima do peso está me fazendo muito bem gostei muito de vc Deus te abençoe sempre 🙏😘

[@MarinetePovoa]

Muito obrigado pelos seus vídeos estou gostando muito e tô conseguindo emagrecer

[@mariadaluzmoreira1287]

Boa noite professora amei fazer exercícios com minha primeira vez Maria Da luz de Catanduvas Paraná

[@millyalves7813]

Tô amando seus treinos 😍

[@luziacortez9660]

Está sendo muito ótimo a aula. Itajubá Minas geras

[@fabiolabrasil7583]

Vc é maravilhosa! me fez iniciar um processo de exercício q passa rapidinho, sou grata ao seu método, espero q muitas pessoas se beneficiem das suas maravilhosas aulas, q Deus te abençoe com muita saúde e sucesso.

[@fabriciabeneditaxavier3074]

Oiii não sou idosa ainda mais sou obesa estou adorando fazer exercício com vc

[@juracisilvaarrudadossantos4468]

Estou adorando o treinamento tenho 64 anos obrigado

[@JoselyDias-es1vg]

Eu amei professora

[@andreiaoliveira5339]

Eu Fazia hidroginástica,com pandemia parei,e agora estou fazendo os seus execícios.só os que eu posso Fazer.vai da certo.

[@maraione697]

Comecei hoje o teu exercício adorei

[@vilmabalbino6743]

Tô adorando fazer treino vc eu comecei tem pouco tempo tô amando cansa

[@claudioclaudio3992]

Minha querida querida eu tô muito feliz faze parte desses exercícios são muito importantes Deus abençoe grandemente todos que faz partes das suas aulas

[@solangecatarina5754]

Vc e demais vou fazer 55 anos e nunca anime fazer exercícios mas agora com vc to amando ,não to achando difícil vou continuar obg mha linda. Bjos ❤️

[@PersonalLaiceRodrigues]

Feliz em saber Solange 😘

[@dianaoliveira5590]

Boa tarde Solange fiquei muito feliz de ver o seu comentário saber que você tem 55 anos e está com disposição. Deus abençoe Você e continua ti dando disposição e saúde. Forte abraço comecei hoje a fazer o treino e gostei muito

[@fatimatiburcio4310]

Bom diaaaaaa 🌹 tenho 60 anos e consigo acompanhar vc muito bem, medi minha cintura quando comecei, depois de 1 mês irei medir novamente 😊

[@selmasantosdias9211]

Amei Muitíssimo obg tá 🥰🥰🥰

[@anaribeiroribeiro8256]

Como e bom fazer exercícios com vc tô amando resultado obrigada

[@salomaogurgel8572]

Bom dia, saúde e força!

[@zeliavieira8057]

Muito legal,estou amando os exercícios 🙏🏼

[@mariapenha8492]

Como não te descobri antes?Estou amando essas aulas online, parabéns

[@PersonalLaiceRodrigues]

Fico feliz em saber 😍

[@albaneideoliveira4738]

Eu também 😍

[@franciscadesantosbrandao410]

Estou treinando com você.

[@abencoadaaide3499]

Olá Professora Laice, está de parabéns pelos exercícios que tem disponibilizado no seu canal, estou treinando há 2semanas e já tenho resultados. Sou de Moçambique. Vou compartilhar com os meus amigos, irão amar. Força para você e sua equipe.

[@ClaudiaMatias-ty7mo]

Adoro os treinos faço todo os dias

[@mariasoniadacosta4289]

Estou treinando todos os dias e estou adorando

[@mariliadias181]

Estou adorando seus exercícios ñ perco umdia

[@nilzadossantossouza9986]

Sim amei que Deus continue abençoando grandemente bjs 😘😘😘😘

[@mariadasdoressouzavenancio7676]

Bom Dia Lacit gostamos MT de seus exercícios seria bom que vc desse os alongamentos todos os dias no final assim agente sente mais segura. Bjs no coração.

[@rosymarrosy7209]

Gostei muito, preciso perder gordura na barriga , tenho muita gordura na barriga

[@veralina3152]

Bom dia minha amada eu estou fazendo exercício no início foi difícil mas agora eu tô conseguindo acompanhar mais eu só tenho agradecer que eu tinha muita dor e diminuiu bem a dor que eu tinha

[@rosildasousa4141]

Boa noite amei que Jesus abençoe todos nós 🙏

[@fatimamartins308]

Só eu para caramba.... Amei seu treino,mas percebi q a minha coordenação está péssima. Amanhã vou treinar mais.Obrigada

[@cristianemachado3932]

adorei exercícios que não tem inpaquito muito bom pra mim um abraço bjs

[@dianaoliveira5590]

Boa tarde prof Laice comecei a fazer esse treino hoje amei obrigado. Deus abençoe Você em todas as áreas da sua vida. Um forte abraço. Diana de Barra do Bugres MT

[@luciamoreirasilva2878]

Estou amando

[@titocemogami828]

Obgda, até amanhã sente se bem...

[@katiamoreira9340]

Que maravilha de treino Laice tô maravilhada e fazendo seus treinos todos os dias❤👏👏👏👏

[@aparecidadinha1714]

Amo os seus treinos obrigada por ajudar nos

[@darcipereirasilva7786]

Depois de muito tempo parada sem fazer exercícios nenhum, comecei hoje é não vou parar, adorei os exercícios muito obrigada..

[@marialima9727]

Eu gostei muito estou fazendo esse treino e recomendo ❤

[@meiresantos5688]

Hoje primeiro dia estou amando vou fazer todos os dias obgda 😘

[@marluciagomes5257]

Boa noite parabéns tô fazendo TDS treinos,.

[@antoniafernandes8691]

Boa tarde minha querida professora Laíse amo o seustreino

[@joseliasantos7647]

Eu sou sua fã,faço de segunda a sexta-feira 30 minutos

[@marialuizadocarmo7423]

Adorei todos seus treinos

[@tulasena4269]

Laice você e top você e 10 muito bom parabéns

[@neuzacamelocamelo3512]

Eu estou amando

[@lucineylima7172]

Bom dia mais um treino concluído q Deus abençoe!

[@teresasantos9879]

Eu de novo, é impressionante como consigo suar. Estou adorando fazer seus exercícios. Gratidão

[@PersonalLaiceRodrigues]

Que ótimo!

[@jusimaramarcia3182]

@@PersonalLaiceRodrigues seus exercícios são ótimos, pra mim bênção saindo do sedentarismo e ansiedade. Gratidão 🙏

[@GilzaMaria-nf2im]

Bom dia amei os exercícios

[@iolejovita9764]

Estou tentando no seu ritmo,estou amando não e tão sacrificante quantos alguns exercícios que vemos Estou conseguindo fazer melhor Deus continue abençoando a sua vida e família 💕💕💐💐

[@ritaaraujodecastro43]

É muito bom saber que você existe na nossas vidas Deus abençoe você hoje amanhã e sempre.

[@tatianemarques9189]

Amei esse treino top a coordenação aqui foi a prova obrigada

[@silviaostroski6747]

Otimos exercicios.Estou amando,quero desenferujar...ganhar as mobildades de volta que perdi ao longo deste periodo de descanso.Obrigada por não nos esquecer,bjos

[@mariaazevedo1067]

Oie,, estou amando os exercícios! Te acompanho todos os dias .Não pare! Bj

[@PersonalLaiceRodrigues]

Que ótimo! Fico feliz de saber

[@josetedourada2386]

Amei ❤️ pró em um mês já perdi medidas estou Amando ❤️😘🤩🤩❤️🤩

[@mariasantana4887]

Tenho 65anos estou fazendo estou Amando

[@nildapinheiro4356]

Amei os treinos ❤

[@monicaramos9858]

Olá bom dia já tenho alguns dias fazendo os exercícios, e estou me sentindo outra,

[@ivoneidedelimasilva1477]

Maravilhoso o treino estou vendo resultado 😀👍