Exercícios para Tenossinovite Estenosante De Quervain - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

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6 жыл бұрын

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FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA & TERAPIA MANUAL
O que é Tenossinovite?
A tenossinovite é uma inflamação na membrana que recobre o tendão. A função dessa membrana é nutrir e lubrificar. Esse tendão é conhecido como bainha tendinosa, causando dores, inchaço e dificultando os movimentos por conta da inflamação.
O que é tendinite de De Quervain?
A tendinite, tenossinovite ou síndrome de De Quervain é uma inflamação que afeta os tendões do punho que se dirigem para o polegar, nomeadamente os tendões do abdutor longo e extensor curto do polegar, na zona onde atravessam uma bainha fibrosa espessa, que constitui o primeiro compartimento extensor do punho.
Foi descrita pela primeira vez pelo médico suíço Fritz De Quervain, no ano de 1895.
Este problema afeta sobretudo adultos entre os 30 e os 50 anos e as mulheres são 10 vezes mais afetadas que os homens.
Tendinite de De Quervain - causas
Embora as causas da tenossinovite de De Quervain sejam desconhecidas, na maioria dos casos está associada a excesso de uso, quer em casa quer no trabalho, ou a artrite reumatóide.
Qualquer atividade que envolva movimento repetitivo do punho e mão como jardinar, jogar golfe ou ténis ou pegar num bebé, por exemplo, pode desencadear e/ou agravar a sintomatologia. Posições viciosas prolongadas ou situações de sobrecarga também podem estar na sua origem. Por este motivo, a tendinite de De Quervain está associada a diversas atividades laborais, atingindo sobretudo trabalhadores manuais, o que, neste contexto, constitui uma doença do trabalho ou doença profissional.
Além disso, existem condições fisiológicas que predispõe ao desenvolvimento desta patologia, como a gravidez, o puerpério ou em doentes que tenham tido uma fratura prévia do punho.
Embora na maioria dos casos seja um problema unilateral, atingindo mais frequentemente a mão dominante, não raramente, a tendinite de De Quervain pode ser bilateral (atingindo as duas mãos).
Tendinite de De Quervain - sintomas
O principal sintoma da tendinite de De Quervain é a dor no bordo externo do punho. A dor pode ter inicio súbito ou insidioso e inicialmente surge a nível da base do polegar, na zona que corresponde ao primeiro compartimento extensor. Frequentemente a dor irradia em direção ao polegar ou ao antebraço, sendo por vezes difícil para o doente localizar um ponto específico de dor.
Pode ser palpável uma tumefação nessa região que corresponde ao espessamento da bainha fibrosa estenosada, onde os tendões afetados deslizam, bem como uma crepitação percetível com os movimentos dos mesmos. A dor geralmente agrava com palpação local e com a mobilização do punho e do polegar.
Tendinite de De Quervain - diagnóstico
O diagnóstico da tendinite de De Quervain é essencialmente clínico. O teste de Finkelstein é um teste clínico, muito útil na confirmação do diagnóstico da tendinite ou tenossinovite de De Quervain.
Perante uma clínica sugestiva, o diagnóstico de tendinite de De Quervain deve ser confirmado através da realização de exames, nomeadamente de uma ecografia. O Raio x (Rx) não é necessário para o diagnóstico desta patologia mas pode ser útil para exclusão de outras patologias que possam ter uma apresentação clínica semelhante ou no caso de antecedentes de patologias prévias, como a fratura do punho.
Tendinite de De Quervain tem cura?
A tendinite de De Quervain tem cura com o tratamento adequado, que consiste na eliminação da inflamação dos tendões afetados, proporcionando assim alívio da dor e recuperação da mobilidade e da função.
Saiba, de seguida, como tratar a tendinite de Quervain.
Tendinite de De Quervain - tratamento
O tratamento inicial da tendinite de De Quervain leve a moderada que não afeta significativamente as atividades da vida diária, deve ser conservador e consiste em fazer repouso de atividades desencadeadoras dos sintomas como movimentos repetitivos do polegar, posições viciosas ou sobrecarga sobre o polegar. Para facilitar esta tarefa, podemos recorrer ao uso de uma tala imobilizadora do punho e do polegar, permitindo o repouso da zona inflamada, o que favorece a recuperação.
A prescrição de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios.
A fisioterapia pode ter algum papel no alivio da inflamação, mas raramente é eficaz de forma isolada. O tratamento conservador é mais eficaz se realizado nas primeiras 6 semanas após o inicio os sintomas.

Пікірлер: 234

@JamalRodrigues2010 6 жыл бұрын

Gostaria de agradecer e recomendar os serviços da Clínica Fisio Sitta, o Dr. Robson e toda equipe são extremamente competentes e me ajudaram a resolver em 100% a dor apresentada no vídeo. Já voltei as minhas atividades normalmente e estou me sentindo muito bem. Muito obrigado.

@RobsonSittaFisioterapia 6 жыл бұрын

@Thiago-px9ev 4 жыл бұрын

Rogério, você levou quanto tempo para se curar completamente?

@leniramelo1852 15 күн бұрын

Minha esperança é que esses exercícios resolvam minha dor. Estou sofrendo com isso desde quando minha bebê nasceu e agora ela já tem 5 meses e a dor só piora. Tá ficando insuportável e estou custando conseguir pegar ela pq está bem gordinha 🙌

@jucaraguimaraes9273 3 жыл бұрын

Excelente instrução.

@gutooou 4 жыл бұрын

maravilha de exercicios.Grata

@danielle8757 4 жыл бұрын

Vídeo maravilhoso! Obrigada por compartilhar conosco

@VictorSilva-rm6jc 4 жыл бұрын

Muito obrigado ..eu melhorei graças a a você .

@edmiltoncosta6520 3 жыл бұрын

Melhor terapeuta do Brasil 👏👏👏

@deborahch.8942 3 жыл бұрын

Gratidão! Muito obrigada pelo conteúdo e pela boa vontade de compartilha-lo.

@soniaapgomieroikedaikeda29 3 жыл бұрын

Muito bom a sua consulta tô seguindo e as dores melhoraram muito obrigada

@kelioliveira4316 4 жыл бұрын

Muito obrigada pelo vídeo!

@Ear7Ads 3 жыл бұрын

Obrigado pela explicação vai me ajudar bastante.

@elianacandida2454 2 жыл бұрын

Bom dia Dr. Abençoado gostei. Que Deus te abençoe sempre! Obrigada

@RobsonSittaFisioterapia 2 жыл бұрын

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

@joas2011gc 5 жыл бұрын

Muito bom, ajudou muito.

@adelsonlangao9941 Жыл бұрын

muito bom mesmo, me ajudou muito. obrigado Dr!!!

@ivodequadros7053 Жыл бұрын

Dr.Foberto,fiz e já aliviou.

@italorolim9433 4 жыл бұрын

Gosteeeeei muito do Video. To com esta dor e esses movimentos aí oh Pai dóe demais.

@bsrv8312 5 жыл бұрын

Parabens pelo video era tudo que eu precisava

@Error_-10000 3 жыл бұрын

Ótimo atividade estou fazendo e estou muito bem

@carolx12 5 жыл бұрын

Fiz os exercícios e já deu um alívio imediato. Muito obrigada!!

@Error_-10000 3 жыл бұрын

Parabéns fique bem se cuide muito

@lozaniamelo1585 4 жыл бұрын

Olha muito obrigado comecei a fazer e na hora a dor passou.

@stellabolos8939 3 жыл бұрын

Vou fazer pra ver ser melhora obgd Deus abençoe pela ajuda descobri hj que tenho isso

@roseanisilva962 3 жыл бұрын

Excelente

@silvanamuller1046 5 жыл бұрын

Obrigada Dr. ,O senhor mostrou exatamente o meu problema. Vou seguir suas orientações e depois conto o resultado,mas só nessa primeira massagem já senti alívio. Que Deus o ilumine para ajudar tantas outras pessoas, abraços!

@soniadarc6574 Жыл бұрын

Dr eu nesse momento estava chorando de dor tenho esse problema e comecei fazer esses movimentos e tive um alívio muito obrigadoooo

@podologagianetepereira3564 Жыл бұрын

02/11/22 Estava sentindo uma dor insuportável. Dedo rígido! Segundos da sua orientação deu um alívio enorme. Obrigado

@RobsonSittaFisioterapia Жыл бұрын

PESQUISA KZbin Olá, saudações! 👋 Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌 Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Gratidão 🙏, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

@willrodrigues1494 4 жыл бұрын

Estou com este problema ai o médico passou 10 sessões de fisioterapia mais depois deste vídeo vou fazer em casa. Valeu Dr.

@leticiasiefert9305 Жыл бұрын

Obrigada de ❤️

@soniadarc6574 Жыл бұрын

Obrigadaaaaa

@rosanadesouzadesouzaesilva1844 2 жыл бұрын

Sou costureira e estou com essa dor no polegar e com as juntas duras em gatilho,vou fazer essas massagens, muito obrigada pelo vídeo!!

@hildasouzasantosesantos4611 3 ай бұрын

grátidao Dr vou seguir as suas orientações deu Deus te abençoe grandemente

@RobsonSittaFisioterapia 3 ай бұрын

Olá, saudações! 👋 Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏 Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo. Um abraço, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

@joaocarlosdeoliveira733 9 ай бұрын

EXCELENTE! PARABÉNS!!

@RobsonSittaFisioterapia 9 ай бұрын

PESQUISA KZbin Olá, saudações! 👋 Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏 Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo. Um abraço, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

@analuciacaparelli7478 5 жыл бұрын

Obrigada

@JoaoPaulo-fx2fc Жыл бұрын

Deus abençoe seu trabalho Dr. Sofri um acidente de bike , na queda da mesma apoei com a mão no chão e meu polegar está fraturado. Foi oque o médico disse após os Raio X. O exercício passado no vídeo é ótimo, de imediato aliviou a dor no polegar.

@yasmimgois8531 3 жыл бұрын

Sou cabeleleira.. ontem comecei a sentir muitas dores no polegar, sem força pra abrir um trinco, fiquei apavorada.. ai pesquisei todos os sintomas , cai aqui mais amei a forma vc ensaiar e comecei a fazer, aliviou muito...

@elisabetedossantos7600 2 жыл бұрын

Maravilhoso me ajudou muito grata 😍👏👏👏👏

@RobsonSittaFisioterapia 2 жыл бұрын

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá, saudações! 👋 A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

@jessicaarantes7596 3 жыл бұрын

Muito obrigada doutor!

@RobsonSittaFisioterapia 3 жыл бұрын

PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE (YT) Olá Jessica A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k

@alexandrerego9327 Ай бұрын

Alívio instantaneo!!! muito obrigado

@RobsonSittaFisioterapia Ай бұрын

@angelothompsoncolombolo4041 10 ай бұрын

Obrigado pelas dicas, me ajudou.

@RobsonSittaFisioterapia 10 ай бұрын

@wanderbarbosa4156 6 жыл бұрын

Vídeo excelente, muito bom parabéns doutor, vou praticar porq eu estou com esses problema, obrigado, sucesso.

@dnbdbddbdbdbbdbd9708 3 жыл бұрын

Gratidão amei

@RobsonSittaFisioterapia 3 жыл бұрын

Olá, saudações! Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado com seu comentário. É um prazer incomensurável ter a sua audiência. Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem no meu canal de vídeos no KZbin, será um enorme prazer tê-los conosco! Visite também nossas playlists e compartilhe as postagens. Um abraço Dr. Robson Sitta. (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta Clinica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP. SIGA as REDES SOCIAIS: ▼ KZbin: kzbin.info ▼ Site oficial: www.fisiositta.com.br ▼ Facebook: facebook.com/fisiositta?f... ▼ LinkedIn: br.linkedin.com/pub/robson-sit... ▼ INSTAGRAM: instagram.com/dr.robsonsitta/

@rebecapileggiladolcevita3379 9 ай бұрын

Muito obrigada

@RobsonSittaFisioterapia 8 ай бұрын

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@elzarozendo1204 11 ай бұрын

Mas para Deus tem, digo p mim mesma q tdo passa. Vou fazer esses exercícios q o sr ensinou, obrigado

@RobsonSittaFisioterapia 11 ай бұрын

@adeniltoncordeiro1647 3 жыл бұрын

Dr. Robson , muito obrigado por compartilhar seu conhecimento aqui , no qual me ajudou e muito.A algumas semanas tenho sentido muita dor , e com esses exercícios aplicados já aliviou bastante!!

@RobsonSittaFisioterapia 3 жыл бұрын

PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE Olá Adenilton. A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k

@moranguinhobiula Жыл бұрын

Obrigada pela dica

@RobsonSittaFisioterapia Жыл бұрын

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@Kellywilma 3 жыл бұрын

Hoje fui ao médico e ele acha que pode se essa síndrome que tenho, adorei ver esse vídeo, gostaria de mais vídeos sobre essa síndrome, obrigada 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@jucarapenhavel1021 3 жыл бұрын

Obrigada ! Estou fazendo os exercícios tem melhorado bastante! Gratidão 🙏

@RobsonSittaFisioterapia 3 жыл бұрын

@thaisrocha.neves78520 5 жыл бұрын

Oi dr. Robson, me chamo Thais e estava aqui pesquisando no youtube tratamento para o meu problema que me incomoda desde Outubro do ano passado, incrivelmente quando eu digitei no buscar assim que eu vi a imagem do vídeo já logo vim assistir e é exatamente o que eu sinto, no polegar da mão direita(logo da mão dominante). Vou tentar resumir a minha história,de início estava sentindo dores e dormência nas mãos e por estar gravida o médico diagnosticou com (CID)então depois de uns dias eu sofri uma pancada na mão direita e acredito que inflamou esse tendão do dedo polegar, e meu Deus!! que tanta dor,.aconteceu que por esta gravida e não poder tratar com medicação o médico fez gesso por 15 dias e PARACENTAMOL,sempre que tivesse doendo muito. Então depois que tirei o gesso nada mudou a não ser a sensação de o dedo travar em certos movimentos, doí muito as vezes doí tanto que eu travo, paro, respiro até passar, já fui a um especialista da mão mais em fim nada mudou e eu continuo sofrendo com essa tendinite. Ficaria muito feliz em ter uma resposta sua porquê de verdade eu não aguento mais sentir dor, até mesmo para cuidar do meu Bb está sendo difícil, algumas tarefas já nem posso fazer mais. A princípio vou seguir essas dicas e exercícios que o Sr, passou nesse vídeo obrigada.

@maramello550 Жыл бұрын

Você é maravilhoso! Já me salvou da Fascite Plantar e agora estas dicas aliviaram muito o meu pulso.

@RobsonSittaFisioterapia Жыл бұрын

@indirad.1002 2 жыл бұрын

A médica me deu este diagnóstico, terminei todas as sessões de fisioterapia e continuo com muita dor. Vou colocar em prática. Muito obrigada, Dr. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@RobsonSittaFisioterapia 2 жыл бұрын

@palpitesestreladasortejb6021 5 жыл бұрын

Fiz os exercícios e melhorei bem o problema aqui aonde moro os médicos, ainda não conseguiram diagnosticar o que tenho. Estou sentindo dores no punho a quase 2 anos. Começaram durante a gravidez não tive condições de carregar minha filha no colo. dependendo do movimento que fazer doi muito perco as forças e deixo cair o que tiver segurando.

@jhro5661 3 жыл бұрын

Nem uso celular direito e tenho essa dor e vc me ajudou muito . Até agora nao entendi de onde vem . Muito obrigado

@RobsonSittaFisioterapia 3 жыл бұрын

PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE (YT) Olá July. A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k

@renataneves4131 5 жыл бұрын

Mas gente, como eu nao conheci esse canal antes?! Aaaaah que maravilha

@RobsonSittaFisioterapia 5 жыл бұрын

Olá, saudações. Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado. Desculpe pelo tempo de espera para resposta, são muitas mensagens e faço questão de responder a todas. Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem em nosso canal de vídeos no KZbin, será um enorme prazer tê-los conosco! Visite também nossas playlists Compartilhe nossas postagens Um abraço www.fisiositta.com.br (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta Clinica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP. REDES SOCIAIS: ▼ INSCREVA-SE em nosso canal no KZbin e receba todas as novidades em tempo real: kzbin.info/door/b7a... ▼ Visite o site oficial e saiba mais: www.fisiositta.com.br ▼ CURTA no Facebook Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta: facebook.com/fisiositta?f... ▼ ADICIONE no LinkedIn Robson Sitta: br.linkedin.com/pub/robson-sit... ▼ SIGA no INSTAGRAM: instagram.com/robson.sitta/

@alessandralatorre7110 4 жыл бұрын

Bom dia!! Ammooo fisioterapia amo ser fisioterapeuta e seus videos e você amo tambem pois me formei em 2011 e não trabalhei na área eu retornei no ano passado ai não me lembrava de quase nada tive muita dificuldade em tudo até te descobrir. Obrigada por existir e fazer vídeos explicativos eles me salvaram vc me salvou obrigada. Um dia vou até vc para te agradecer pessoalmente e aprender mais. Tive aulas de tudo que vc mostra mas por não praticar não me lembrava muito bem mas com vc e seus vídeos ne ajudam demais obrigada denovo 😘😘😘te desejo tudo de bom e muito sucesso.😘😘

@RobsonSittaFisioterapia 4 жыл бұрын

@mariaaparesidasanosmacedo5529 5 жыл бұрын

Muito bom doutor já fiz ni mim e parou de doer

@RobsonSittaFisioterapia 5 жыл бұрын

@QueziaMarcelle 5 ай бұрын

Pedi pra minha Fisio me indicar exercício pra isso e ela disse que eu não poderia fazer em casa sem supervisão. Ela está me orientando presencialmente pra coluna cervical e lombar, e meu plano não cobriria a quantidade que eu precisaria, no caso, incluir o punho. Tive que vir aqui pra ver se achava pq estou com muita dor e diagnosticada com essa tenossinovite. Obrigada pelo ensino, vou melhorar sozinha por aqui 🙏🏻

@santoos_pamy2960 4 жыл бұрын

Estou sentindo muitas dores no polegar Vou tentar fazer esses exercícios pra ver se melhora Obrigada Dr

@guinhoestouradomuniz8295 5 жыл бұрын

Estou há 10 meses com esse problema. Suas dicas me ajudou bastante

@douglasokubo7666 Жыл бұрын

Estou com o mesmo sintoma e fui diagnosticado com essa tenossinivite e tendinite de Quervain. Vou testar a manobra e depois posto aqui. Vou precisar fazer algumas sessões de fisio ou se não melhorar, cirurgia. Tenho histórico de tendinite nas duas mãos mas agravou em um acidente doméstico 3 meses atrás e pelo fato de ser pai recentemente, o que agravou a inflamação. Fica a dica aí e se cuidem. E obrigado pela dica doutor!

@GustavoTrindade-SV-Oficial 5 жыл бұрын

O meu problema e no próprio dedo não e tão extenso alguém pode me ajudar obs : fiz oq o vídeo encinou e me ajudou muito

@mariaaparesidasanosmacedo5529 5 жыл бұрын

Obrigada pelo coração amei a eu contínuo fazendo os exercícios estou livre da dor

@RobsonSittaFisioterapia 5 жыл бұрын

@fabianasouza1810 5 жыл бұрын

@@RobsonSittaFisioterapia obrigada Dr, eu tbm estou com esta mesma dor porem suas dicas salvaram minha vida OBRIGADA.

@marilenesantos7506 3 жыл бұрын

Gostei muito dessa fidioyetapia domiciliar. Parabéns @!

@evolutiontocopper1496 3 жыл бұрын

demoro quanto tempo pra melhorz(???

@tatianadasilva9446 7 ай бұрын

Estou vivendo esse desconforto, fiz 10 sessões de Fisioterapia mais medicação, não tem mais inchaço, porém sinto ainda um incomodo dependendo do movimento que faço durante o dia...Vou fazer esses exercícios e seguir as dicas pra ver se melhora.

@izildabvb2847 6 жыл бұрын

boa tarde. Vou começar os exercicios que vc mostrou. Pergunta: Atende convenio?

@fernandamarques5823 6 жыл бұрын

Adoro seus vídeos 👏👏👏...sou formada em Educação Física ( n exerço a profissão )...hj atuo como Terapeuta Acupunturista em Alphaville/SP...mas pode ter certeza q s eu tiver q indicar algum profissional da fisio, vou indicar você pq vc é 🏅🏆👏👏😄

@RobsonSittaFisioterapia 6 жыл бұрын

@veraluciarodrigues4668 3 жыл бұрын

@@RobsonSittaFisioterapia d

@cleiaveloso4952 6 жыл бұрын

Muito legal!obrigada. Acompanhei os exercícios e realmente é muito bom.

@RobsonSittaFisioterapia 6 жыл бұрын

@fernandalima4129 4 жыл бұрын

@@RobsonSittaFisioterapia boa tarde Dr Robson,fiz a cirurgia da tendinite quervain,dia 10/08 qual exercício o Dr me aconselharia a fazer em casa, desde já agradeço

@jackjaklinne6564 6 жыл бұрын

Bom dia!😚

@ellencristina5546 5 жыл бұрын

Minha mãe sofre com essa dor, nada resolve! Esse paciente do vídeo apresentou melhora ?

@Fernando-js7jy Жыл бұрын

Dr, ótimo vídeo! Sou praticante de tênis tbm e estou sentindo dores no punho, mas é mais em cima e dificulta quando faço flexão e extensão do punho. Não achei vídeo sobre o caso específico. Continuo com dor há duas semanas

@deborafranzoni2822 5 жыл бұрын

Fala de tenossinovite fibular no pé por favor!

@janainacarneiro8521 2 жыл бұрын

Sou Fisioterapeuta e fui diagnosticada ontem.

@RobsonSittaFisioterapia 2 жыл бұрын

@claravieira4424 6 жыл бұрын

Dr estou sofrendo a 7 meses com essa dor e agora já está na outra mão também. Hoje olhei esse exercício vou fazer para ver se obtenho algum resultado; visto que até agora nada tem me aliviado a dor. Já tomei vários antinflamatorios mas nada. Obrigado por passar esse vídeo.

@RobsonSittaFisioterapia 6 жыл бұрын

@regularshiftrs3676 6 жыл бұрын

Olá Dr. Robson! Antes de mais obrigado pela partilha de conhecimento! Penso ter tenossinovite de Quervin em ambos os punhos/polegares. Não sinto dor acentuada e não pratico desporto. Trabalho no computador. Já fiz anti inflamatório, já fiz vários tipos de alongamentos, fiz gelo também e a situação não melhora. Tenho inclusivé dificuldade em pousar a mão no tapete do rato mas isto terá a ver com outro problema, talvez de osso. Mas relativamente à tendinite, posso fazer estas 3 manobras visto que as minhas tendinites não têm origem no desporto? E não são dolorosas mas sinto de vez em quando algumas dores leves tipo "rasgo" tipo picada extensa e queria prevenir. Obrigado

@silviocarlos9123 3 жыл бұрын

Olá Doutor. Tenho 42 anos e comecei a ter essas dores nos dois punhos. Começou a doer nesse período de pandemia, e por conta disso não consegui marcar médico e realizar nenhum exame. Vou iniciar essas manobras caseiras, para ver se aliviam as dores. Grato pela explicação.

@rosenioliveira3337 4 жыл бұрын

Nossa sinto dores bem aí, sou cadeirante uso muito as minhas mãos

@anthonlee5439 5 жыл бұрын

Pratico calistenia e treino um movimento chamado planche,enquanto treinava cai por cima do dedão direito desde então to a 2 meses sem treinar e toda vez que coloco o minino de peso sobre o dedão dói demais 😞

@thiago530 5 жыл бұрын

Valew eu fico jogando mt no celula ai começo essa dor ai eu fiz esses exercicios e paro

@cma1982 6 жыл бұрын

E a evolução desse paciente com esses exercícios? Passa um feedback pra gente!

@shirleycosta2952 Жыл бұрын

Pena que o atendimento do Dr não é no Rio de Janeiro...

@capoeiratutoriais9388 5 жыл бұрын

Um esenplo se eu fica bom da dor eu pratico capoeira eu vô pode a volta a prática me responder por favo

@Saberartes 5 жыл бұрын

Olá Dr. Fiz uma ultra e o resultado foi um líquido inflamatório em toda extensão do tendão do polegar nas duas maos. Minhas dores são exatamente qd o polegar e projetado para trás ou se der um aperto de mão. Minha dúvida é saber se faço gelo ou compressa quente e se posso usar infravermelho e massagear c uma pomada antiinflamatória. Obg

@elianebatista959 Жыл бұрын

Boa tarde. Estou igualzinho, pode me enviar os outros vídeos desse por favor!? Já estou na fisioterapia a 1 mas e nada, mas acho que não fizeram a técnica correta de exercícios(vendo essa sua guia), ai o médico me indicou a cirurgia😥 Muito obrigado 😊

@analuciagiometti2320 Жыл бұрын

Gostaria de fazer uma consulta médica presencial. Favor passar seu endereço e contato

@PlantaJah 4 жыл бұрын

Olá Robson, a arnica pode ter algum efeito benéfico nesse tipo de lesão?

@florimarpereira8193 2 жыл бұрын

Florimar de. Fortaleza quero como fazer terapia do punho quebrado

@NivaldoSantos-rc3bt 5 жыл бұрын

Dr estou sofrendo com esse problema a aproximadamente 3 meses existe alguma cirurgia para resolver o problema

@drinunes539 5 жыл бұрын

Estou com tenossinovite do sexto compartimento quais exercícios posso fazer

@marilenesilva1303 2 жыл бұрын

Como fazer no dedo anelar, gratidão

@gleydepreciosa 5 жыл бұрын

É muita dor.

@doracury7144 3 жыл бұрын

Os exercicios para quervain e rizoartrose sao ou podem ser os mesmos? Obrigada

@roandrades5686 4 жыл бұрын

eu cortei o tendão do dedo positivo . quanto tempo dura para a retirada do corativo

@fatimamafra2082 3 ай бұрын

Eu estou com o mesmo problema nos dois punhos, posso fazer o exercício eu mesma?

@mariaestersantos4900 4 жыл бұрын

A minha dor e igual a dele o que posso tomar pode me medicar , eu agradeço obgada

@animaisfoffos 5 жыл бұрын

boa noite gostaria de saber estou com esse mesmo pobrema .posso tá usando agumas pomada ?

@professorrenanpitilin-biol2695 3 жыл бұрын

Boa tarde, estou com exatamente o mesmo problema. A dois meses já e não apresento uma melhora. Vou tentar seguir as orientações dadas! Grande abraço!

@RobsonSittaFisioterapia 3 жыл бұрын

PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal Dr. Robson Sitta. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k

@monicasantanazanzim7902 3 жыл бұрын

Eu tenho essa tendinite e já fiz duas infiltração, mas quero saber se posso voltar a fazer musculação na parte posterior do corpo ou é melhor nem aparecer na academia até a cura?

@renathacandido7724 2 жыл бұрын

Qual seria a melhor analgesia para dor? Eletroterapia, qual recurso posso usar?

@elizabetesilva4229 3 жыл бұрын

Boa noite gostaria de saber se posso fazer esse exercício com o punho inflamado e muito enxado, não consigo pegar nada descobri hoje com o exame ultrassonografia?

@marinafbarbosa 3 жыл бұрын

Dr, gostaria da sua opinião sobre o uso da munhequeira com tala uns são a favor outros abominam. Eu particularmente gosto e não uso sempre foi recomendação do ortopedista do hospital.

@josineide5673 3 жыл бұрын

Bom dia dolto eu tive um avc e esquemico vai fazee 3 anos

@nea3327 5 жыл бұрын

A dor que sinto é exatamente como descrito no vídeo, nos mesmos lugares, com os mesmos movimentos. O exercício funcionou e está trazendo alívio! Já tinha feito 35 sessões de fisioterapia e não reduziram a dor, mas esses exercícios, aí, agora, me deram esperança de cura. Faço regularmente, desde a semana passada. Muito obrigada!

@DaviGomes-mg3iy 4 жыл бұрын

Vc se curou, ou fez cirurgia???