Exercise 110 | Massage Exercise for Straight Nose | Komorepeace

0️⃣1️⃣The Best Exercises for Weight Loss
bit.ly/komorepeace_giammotoan...
0️⃣2️⃣Exercises To Reduce Waist Size
bit.ly/komorepeace_giammobung
0️⃣3️⃣Best Slim legs workout
bit.ly/komorepeace_chanthon
0️⃣4️⃣Best Exercises To Increase Height
bit.ly/komorepeace_tangchieucao
0️⃣5️⃣Bowed Legs Stretches & Exercises
bit.ly/komorepeace_thangchan
0️⃣6️⃣Exercises and Strategies for a Bigger, Firmer Butt
bit.ly/komorepeace_mong
0️⃣7️⃣Top Chest Workouts
bit.ly/komorepeace_nguc
0️⃣8️⃣How to Get Toned Arms
bit.ly/komorepeace_taython
0️⃣9️⃣How To Get Rid Of Broad Shoulders
bit.ly/komorepeace_vai
1️⃣0️⃣Simple and Best Exercises To Reduce Armpit Fat
bit.ly/komorepeace_monach
1️⃣1️⃣Quick Easy Workouts To Get Rid Of Back Fat
bit.ly/komorepeace_ranhlung
1️⃣2️⃣Exercises for sharper Collarbones
bit.ly/komorepeace_xuongquaixanh
1️⃣3️⃣Best Exercises To Reduce Neck Fat Quickly
bit.ly/komorepeace_co
1️⃣4️⃣Ways to Exercise Hands and Fingers
bit.ly/komorepeace_ngontay
1️⃣5️⃣The Most Effective Exercises to Get Rid of a Double Chin
bit.ly/komorepeace_nongcam
1️⃣6️⃣Top Exercises to slim down & high nose fat
bit.ly/komorepeace_mui
1️⃣7️⃣How to Get rid of Puffy Eyes and Under eye bags
bit.ly/komorepeace_mat
1️⃣8️⃣Facial Massage Techniques to Use Every Day
bit.ly/komorepeace_massagemat
1️⃣9️⃣How to Create Fuller Lips with Face Yoga
bit.ly/komorepeace_moimieng
2️⃣0️⃣Facial Exercises for the Perfect Smile
bit.ly/komorepeace_nucuoi
2️⃣1️⃣Best Drawing Reference Face Angles
bit.ly/komorepeace_gocnghieng
2️⃣2️⃣Relaxation exercises
bit.ly/komorepeace_thugian
-----------------------------
If you have any question, please comment. I will answer as soon as possible. Thank you! 💛
Fanpage: / komorepeace
Tiktok: Komorepeace
----------------------
THANKS FOR WATCHING
SUBSCRIBE CHANNEL
Do not reup
Edit by Komorepeace
#Komorepeace #massage #StraightNose

[@vungocteonguyen3500]

Mới tập có 5day thôi mà thấy sóng mũi cao hơn nhiều thật!!! Đầu mũi nhỏ hơn rất nhiều

[@vungocteonguyen3500]

Ko liên quan lắm mà hình như khoé môi mình có chút nhếch lên í!! Nhìn mặt lúc nào cũng như đang cười nhẹ, sanggg cực!

[@oanxem3062]

Cậu tập 1 ngày mấy lần thế ạ?

[@vungocteonguyen3500]

@@oanxem3062 có 1lần à

[@komorepeace]

Cố lên nà 💛

[@nghibao3031]

@@vungocteonguyen3500 tui cũng z nè

[@lu-bl4xg]

Yêu ad❤️

[@komorepeace]

Cố lên 💛

[@anthu7756]

Ad làm về giảm nếp nhăn ở cổ do béo đi ạ

[@komorepeace]

Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/f6ebZHVtn8R1j9E

[@fangaumatbua127]

hôm nay là tròn 1 tuần em tập bài này. Sống mũi em đã hiện ra khá rõ, đầu mũi nhỏ hơn rất nhiều. Cảm ơn ad

[@komorepeace]

Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛

[@PhuongAnhATruongThi]

Mũi mình thì cao rồi chỉ tiếc là đầu mũi lại to mong chủ thớt ra bài tập nhỏ mũi ạ

[@komorepeace]

ok nè

[@rakshitharakshitha1061]

Thanks ❤️

[@komorepeace]

Cố lên 💛

[@VanAnh-nl7bt]

Ad có bài tập nào giảm mỡ dày ở đầu mũi hong ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@coral2738]

Tỷ tỷ, tỷ làm thêm bài tập góc ngiêng thần thánh đi

[@komorepeace]

"Tham khảo một số bài này nha kzbin.info/www/bejne/a6CcfpScbZl2mdU kzbin.info/www/bejne/gp6wZoZ8hZqajJY "

[@hotran4371]

Chị làm thêm bài tập về môi trái tim ik ạ

[@komorepeace]

Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/in3MZKKfl7uMgKs

[@litrose1813]

Ad oi bài nào dạy tập cho thu gon đầu mũi vậy ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo bài này nà kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI "

[@phuongly713]

cj lm về đầu mũi nhỏ đi ạ

[@komorepeace]

ok nè

[@ThaoPhuong-xp4po]

Có bài nào cho thu nhỏ đầu mũi và cánh mũi k ạ ?

[@komorepeace]

Có nè, tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8

[@bhumikagwasikoti5892]

Thank you after how much time I will see results

[@komorepeace]

~ 3 months 💛💛

[@NgaPham-df8th]

Ad làm về mũi dài ra Đi ạ, mũi mình hơi ngắn

[@komorepeace]

Tham khảo bài này bạn nhé kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k

[@Arin-ti9ov]

Em tập bài này trong thời gian ngắn và đã có hiệu quả rõ rệt em cảm mơn ad ạ

[@Arin-ti9ov]

Nhưng em có một thắc mắc khác nếu em không tập nữa thì mũi có thấp như ban đầu không ạ?

[@komorepeace]

Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛

[@Arin-ti9ov]

Dạ em cảm mơn nhiều ạ

[@T.my0909]

Ra thêm nhiều bài tập về mũi nưã đi

[@komorepeace]

okie bạn nà, bạn có thể search "komorepeace mũi" để xem các bài tập cho mũi nghennn

[@kimchi6620]

Cho e hỏi bài này có giúp làm nhỏ đầu mũi và cánh mũi không ạ?

[@komorepeace]

Có nè. Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@cutiepie8571]

Will it help to reduce side fat of nose too?

[@komorepeace]

yess

[@MiLi_999]

Mình có thể kết hợp với những bài tập mũi khác trên kênh của bạn được không ạ? 😊

[@komorepeace]

"Được nhé Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)

[@nguyenhanh5201]

Cho e hỏi có bôi vaseline lọ trắng trc khi tập k ạ

[@komorepeace]

Được em nhé, nhưng sau khi tập phải rửa mặt thật sạch nà. Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng em sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@nesecerentuna8050]

Thank you

[@komorepeace]

💛💛

[@tieuy2089]

Chị làm bài tập cho nụ cười đẹp đi ạ

[@komorepeace]

ok nà

[@gpackie2424]

Ad thêm mấy bài tập về mũi dc ko em còn mù mờ lắm

[@komorepeace]

ok nè, em tham khảo một số bài này nha kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k

[@huongdangmaii]

add ra bài tập đầu mũi nhỏ đi ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)

[@linh0481]

Ad làm về đầu mũi đi ạ 🥺

[@komorepeace]

ok nè

[@huethi6664]

Kết hợp với nhiều bài tập về mũi của ad có hiệu quả hơn ko ạ?

[@komorepeace]

Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛

[@buihuonggiang4079]

Ad cho mình hỏi động tác thứ ba làm một bên hay cả hai bên vậy ạ

[@komorepeace]

Làm cả 2 bên nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!

[@rubynguyen0305]

Động tác 3 mình dùng ngón cái & ngón trỏ được không ad ơi

[@komorepeace]

Được nà "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@toany1678]

Tập cái này vs bài bên bạn giúp cánh mũi thon gọn cùng 1 lúc đc ko ạ tại e thấy e bài hơi ngược

[@komorepeace]

Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛

[@linhnek9101]

xem sớm ạ 🙆

[@komorepeace]

💛💛

[@ynhu1899]

Ad ơi bài tập có giúp cho mũi nhỏ lại ko ạ

[@komorepeace]

Có nha Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@hung1505]

Cho em hỏi là động tác 3 là dùng ngón trỏ và ngón giữa vuốt dọc theo mũi đúng ko ạ.

[@komorepeace]

Đúng rồi nè "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@hung1505]

@@komorepeace Vâng ạ🥰🥰🥰.

[@ngocanhhnguyenle1849]

Ad cho e hỏi là bt 3 pải cừi để tạo hay shao á?

[@komorepeace]

ùm nà "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@TrangM-jl8tv]

Lm bài tập môi trên nhỏ trái tim hiệu quả rất là hiệu quả đc ko ak

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài TẬP MÔI ĐẸP này sẽ nhanh hiệu quả hơn nha kzbin.info/www/bejne/in3MZKKfl7uMgKs kzbin.info/www/bejne/pZaQhmx9nsiBq6c" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!

[@sukachanslitmilo9183]

Chị ơi có bài tập nào làm mũi hết gồ k chị

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE "

[@myhoang2482]

cho mik hỏi là có phải bài tập nào càng dài thì càng hiệu quả ko a

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@PhuongTran-df8ms]

Cho mình hỏi khi mk tập thì Mình quay lại cho nó giống góc nghiêng trong video hay sao ạ

[@komorepeace]

Kiên trì sẽ thành công nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@rainyc7691]

cho e hỏi mũi e hai đầu mũi hai bên bị lệch thì tập bài nay có hiệu quả ko ạ

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@huongnguyenvan-rr1ne]

Cho em hỏi là tập thì ta nên tập trung chỉ 1 Video thôi hay tập kết hợp 2-3 Video ạ. Cách nào nó hiệu quả hơn ạ

[@komorepeace]

Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛

[@YenNguyen-sb5wk]

Đầu mũi mình to thì clip nào tốt nhất ạ? Với cả động tác 3 có cần cười như clip k ạ

[@komorepeace]

Bài này sẽ ok nha "Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@sunnycutewaa1349]

Động tác 3 là phải co miệng lên trên như thế ạ? Em thấy nó vướng vuóng mà khó thế nào ý?

[@komorepeace]

Cố gắng từ từ mỗi ngày 1 ít nha, khoảng 1 tuần em sẽ tập đúng kỹ thuật được nhé, không đau và mỏi tí nào. Cố lên nè 💛

[@nhungtruongle3860]

Add ơi Em tập liên tiếp các bài tập của add Tập cả sáng chiều tối liệu tập nhiều là tốt hay là có bị phản tác dụng ko ạ

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@komorepeace]

Không phản tác dụng đâu ạ, yên tâm nhé!

[@nhungtruongle3860]

Cảm ơn add ạ Em thấy bài tập của add có hiệu quả nên em rất tin tưởng add ạ

[@unnihere6340]

Động tác thứ 2 tập như thế nào ạ? Hướng dẫn mình được không?

[@n_nhiiennn]

bóp giữ mũi, thở bằng miệng đẩy vào nha

[@komorepeace]

Cố lên 💛

[@MiLi_999]

Cho mình hỏi động tác 2 bài này là mình hít thở vô lúc khép môi lại đúng không ạ?

[@komorepeace]

Đúng rồi nà Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)

[@bonguyen5624]

Chị ơi Chị có bài tập nào. Cho trán cao đc ko ạ

[@komorepeace]

Ad sẽ sớm ra video này nhé

[@bonguyen5624]

@@komorepeace vâng mg app ra sớm ạ

[@chanh4077]

Ad cho e hỏi là mũi bị tẹt từ nhỏ tập bài này có hiệu quả ko ạ

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng em sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@mioneher5474]

Động tác 2 có phải là hít vào thở ra đúng k ạ

[@komorepeace]

Đúng rồi nà

[@Nguyenthicamvan123]

ad cho e hỏi là mũi bị gãy ở gần đầu mũi có cải thiện đc k ạ

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)

[@XLan-tb3uq]

Cái này có giúp cho mũi nhỏ lại ko ạ tại vì mũi e to nên muốn cho nhỏ gọn lại í ạ

[@komorepeace]

Sẽ giúp mũi em nhỏ lại nha, khi mới tập hơi to ra một tí nhưng dần dần sẽ thon gọn đẹp lắm nè. Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@nhuquynhlethi587]

Ad ơi... buổi sáng mình tập một bài buổi tối mình tập một bài có sao không ạ...

[@komorepeace]

không sao cả, nên kết hợp các bài khác nhau như vậy nha 💛💛

[@dyunee_sarang]

Động tác 2 và 3 có làm cho môi mình bị to ra ko ạ?

[@komorepeace]

Không đâu nà "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@owedwxr_dyifu_9995]

Ad ơi cái động tác 3 cớ nhăn mũi lên hoài có bị nhăn phần giữa 2 đầu mắt không

[@komorepeace]

không đâu nà, lúc tập nó vậy thôi, hết tập nó về như cũ ko nhăn đâu nha

[@buihao2943]

Giảm mỡ mặt vs ạ

[@komorepeace]

Giảm mỡ mặt bạn tham khảo bài này nhé kzbin.info/www/bejne/iXzcZouVaKmafaM

[@quynhnguyenxuan4812]

Không liên quan lắm nhưng cho e hỏi đi bộ chân có to không ạ hay bù lại chân thon gọn ạ

[@komorepeace]

Thon em nhé, sáng đi bộ tầm 15-30 phút nè

[@baotran9183]

Mũi em bị tẹt thì tập có hiệu quả không ad

[@komorepeace]

Hiệu quả nếu em kiên trì nha. Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng em sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@QuangViVux]

Nếu ban ngày bận đi làm , chỉ tập được mỗi buổi tối thôi mà tập đều đặn thường xuyên thì có hiệu quả ko b , ko tập buổi sáng với chiều thì đc ko ?

[@komorepeace]

Được nhé "Ngày tập 1 lần là okie rùi á, chủ yếu là kiên trì lâu nà. Nhưng nếu có thời gian thì bạn tập 2-3 lần mỗi ngày để nhanh thấy hiệu quả hơn nghen 💛 Một lần tập dài bằng video á, bạn có thể vừa xem vừa tập theo nghenn" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!

[@herelancy5377]

em có sống mũi cao nhưng mà cánh mũi em to quá chị ơi em dùng bài tập này có được không ạ

[@komorepeace]

Được em nhé. Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng sau em sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@offgun6048]

Vd của bà này lúc nào cx hiệu quả:)

[@komorepeace]

Cố lên 💛

[@Sofia-vx3fs]

Bài tập này có giúp sống mũi cao ko

[@komorepeace]

Có nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@meoech5663]

Thay vì chia sáng trưa tối thì em tập một buổi 3 lần được không ạ?

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@thienha391]

Chắc đc

[@khanhtran7983]

C làm video về cách chữa mũi lạch đi ạ🙏🙏🙏🙏

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@HuongNguyen-bf3iv]

B cải thiện đc chưa ạ

[@kimthu7031]

Ad làm bài tập nào về có nụ cười đẹp được không ạ ?

[@komorepeace]

ok nè, ad sẽ cố gắng ra video này sớm nha

[@HaNguyen-lz7mc]

@@komorepeace có video ch ạ

[@chientieu6626]

Mk thấy một số bạn bảo tập bài này sẽ lm mũi bị to ra nên mk tập bài này kết hợp bài tập thu gọn cánh mũi thì có s ko ad?

[@komorepeace]

Các bài tập mũi nào khi mới tập mũi cũng hơi to ra một tí, nhưng khoảng 1 tuần sẽ hết to và bắt đầu thon gọn ạ. Kiên trì lên bạn nhé ❤️

[@ThaoNguyen-tb6fv]

Có cần bôi vaseline vào tay hay lên sống mũi cho có hquả ko ạ hay chỉ cần vuốt không ạ

[@komorepeace]

Nên thoa nha Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@ThaoNguyen-tb6fv]

@@komorepeace tập 1 video này hay phối hợp nhiều video ạ

[@teddybear2257]

Động tác thứ 2 làm ntn v add?

[@komorepeace]

Động tác 2 bạn giữ tay ở mũi và thực hiện động tác bặm mở môi miệng như video nhé, thực hiện nhịp nhàng nha Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!

[@trangalee2364]

ad làm cái này 1 ngày 1 lần có hiệu quả ko ạ

[@komorepeace]

Có bạn nha, miễn là bạn kiên trì sẽ có kết quả nghen ~

[@khanhlinhnguyenhuu796]

cho mình hỏi bài này tập khoảng bao lâu thì hiệu quả ak?

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@vitrieu2887]

làm video về mông đi bn

[@thachhuynh262]

1 lần mình tập nhiều đc kh ạ ad

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng sau bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@thanhang656]

muốn sống mũi cao thì dễ lắm bạn dùng cái loại dưỡng da nào có độ trơn hai bên cánh xương hai bên sống mũi rồi bạn dùng 2 ngón ☝️👆 đặt vô sống mũi rồi nhẹ nhàng vuốt cái chỗ xương sống lên nhẹ nhàng nha. kết hợp thêm vs động tác mewing( bạn ko bt mewing là j thì có thể lên mạng tìm hiểu) mình đã thành công khi tập 2 tháng tuy nó ko bằng tới xương sống trán mình nhưng ko sao nó gần bằng r mình sẽ cố gắng☺️ chúc mấy bạn thành công

[@HungNguyen-fj7yr]

Cho tui hỏi ngu xíu thế nếu mũi gãy có bằng bằng lại ko ạ kiểu ko bị gãy nx ý

[@HungNguyen-fj7yr]

Tại tui tự ti vs cái mũi gãy lắm lun 😞

[@thanhang656]

gãy cao ở sống mũi thì tui ko bt cái đó chắc phải phẩu thuật thẩm mỹ thui

[@komorepeace]

💛💛

[@vinhnguyen4873]

đối vs mình mewing nó ko có tác dụng lên mũi, mình mew gần năm rồi jawline nét nhưng mũi tuy cao nhưng vẫn bị gãy à

[@thingochuongnguyen9068]

Chị ơi, tuổi dậy thì tập được không ạ🥺

[@komorepeace]

Được nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@khanhlinhnguyenhuu796]

ngày mình chỉ có tgian tập vào sau mỗi giờ đi học về buổi chiều thui thì liệu có hiệu quả o ad

[@komorepeace]

Được nha, nhưng sẽ hiệu quả lâu hơn so với ngày tập 2-3 lần ạ

[@vuivekhongquao8276]

Ad làm về mũi lõ đi Ad.

[@komorepeace]

THam khảo bài này nhé kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8

[@vuivekhongquao8276]

@@komorepeace Mơn Ad nhé :3

[@hanguyenthu4945]

Cho mình hỏi ad chút là những động tác này tác động vào đâu mà giúp mũi thon với cao lên được thế ạ. Mình hỏi ngu xíu hihi

[@komorepeace]

những động tác này sẽ tác động vào cơ và sụn ở mũi bạn nha, sẽ mất kha khá thời gian để thấy được kết quả nên bạn cố gắng tập kiên trì nghenn ~

[@hanguyenthu4945]

@@komorepeace Dạ cảm ơn ad nhiều ạ🥰. Ad tuyệt vời quá ạ❤️❤️

[@nhunhu1897]

Kết hợp nhìu bt vs nhau đc k ạ

[@komorepeace]

Được bạn nha 💛

[@tructruc8869]

Cái thứ 3 lam sao ạ

[@komorepeace]

Bạn nhăn mặt nhẹ rồi lấy 2 ngón tay vuốt từ phần mũi ngang mắt xuống chậm chậm là được nha

[@thinguvu8396]

Add ơi cái này phải tập xong sau khi cao lên rồi thì có phải duy trì k ạ

[@komorepeace]

Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛

[@ThaiDuyuc_]

mũi bạn tập cái này cao lên ròi hã

[@bang.223]

Tập khoảng mấy tuần mũi đỡ hơn xíu bài tập ad lúc nào cx hịu quả

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@loveyennnhi3889]

Bài này có giúp sống mũi cao và nhỏ lại ko ạ tại mũi em tẹt ạ💞

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@yennhi6746]

Động tác thứ hai tập như nào ạ

[@komorepeace]

Động tác 2 bạn giữ tay ở mũi và thực hiện động tác bặm mở môi miệng như video nhé, thực hiện nhịp nhàng nha

[@caryy9874]

Cj ơi mũi bị hếch mà tập bài này có hết bị hếch ko ạ có hiệu quả ko ạ

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@lantam3072]

Chị ơi cho em hỏi cái này có ai dung cho mọi tẹt ko ạ

[@komorepeace]

Đúng rồi nà. Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@sun3667]

Đã có kết quả chưa ạ

[@LouIs-yf4ut]

Con trai tập đc ko ạ sống mũi em thấp như ko có luôn á

[@komorepeace]

Được chứ Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@YeunuthancuaDinhHoaTrung]

Từ giữa hai mắt trở lên khó cao được lắm, có động tác nào hiệu quả hơn k ? Chị làm một cái vid riêng đi ạ !

[@narimusicofficial8545]

Bạn thử tập Mewing xem sao có thể có cải thiện đấy

[@YeunuthancuaDinhHoaTrung]

@@narimusicofficial8545 cái đó tập như nào ạ, chị hướng dẫn vs

[@narimusicofficial8545]

Bạn lên youtube hoặc google gõ từ “Mewing”để tìm hiểu dõ hơn nhé

[@narimusicofficial8545]

Mewing là phương pháp giúp mũi cao hơn và có thể thay đổi cấu trúc khuôn mặt giúp khuôn mặt nhìn thanh thoát hơn

[@komorepeace]

Mình noted bạn nha, mình sẽ cố gắng ra video sớm nà ~

[@Alice-fe8lm]

Tập trg bao lâu thế chị

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@oankhanhngocpham6800]

Nếu sống mũi thấp tập đc ko ạ

[@komorepeace]

Bạn thử massage để chỉnh và giúp mũi cao lên nghen, sẽ hơi lâu nhưng cố gắng kiên trì nha 💛

[@huynhtranainhi8106]

Mũi bị lệch một chút tập nó có thẳng lại và cao đc ko ạ

[@komorepeace]

Được nha "Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@ynhii8486]

Tập bài này là giúp sóng mũi cao và cánh mũi nhỏ đúng hong ạ

[@komorepeace]

Có nè "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@longnhatnguyen4070]

Mn cho mk hỏi là khi tập có dùng lực mạh ko ạ ?? Hay chỉ vuốt nhẹ thôi ạ ?? Nếu dùng lực thì có nhiều ko ạ ??

[@komorepeace]

Dùng lực vừa phải, không quá mạnh nha

[@longnhatnguyen4070]

@@komorepeace cảm ơn ad ạ

[@mungthuy355]

Nghe bảo trẻ hóa bằng đông y thần thánh lắm cùng lúc được nhiều thứ mắt mở to đều,da trắng hồng, mặt thon gọn hết vết nhăn , không biết thế nào đã ai dùng chưa vậy

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@linh0481]

❤️

[@komorepeace]

Cố lên nha 💛

[@suzie_susie]

Mũi em bị gãy giờ tập nó có cao lên không ạ

[@komorepeace]

Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@thole7183]

Chị ơi mấy đtac ấn mũi xuống có làm mắt mình bị trùng xuống k ạ ???

[@komorepeace]

Không đâu, yên tâm nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@thole7183]

@@komorepeace vâng em cảm ơn~

[@ThuHoang-fl8nf]

Động tác 2 làm như thế nào mới đúng ạ

[@komorepeace]

Động tác 2 bạn giữ tay ở mũi và thực hiện động tác bặm mở môi miệng như video nhé, thực hiện nhịp nhàng nha

[@linh0481]

Động tác cuối giúp thẳng mũi hay cao vậy ạ

[@komorepeace]

Cả 2 nha

[@linh0481]

@@komorepeace cảm ơn ad nhiều ❤️

[@ThaoNguyen-zl1wk]

Day2

[@komorepeace]

💛💛

[@Chichi-rp4gc]

Sao r b

[@mhue1632]

Sống mũi thấp bề ra cánh mũi to tập liệu có hq k ạ😥

[@komorepeace]

Kiên trì nha Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛

[@Vy82791]

Sao r ạ

[@LanAnhNguyen-ql6ed]

Day 2,3

[@komorepeace]

💛💛

[@lockhai7284]

💛

[@komorepeace]

💛💛

[@tuando1219]

Tap 2 tuan xong nghi tap mui co tro lai binh thuong ko

[@komorepeace]

Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛 Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!

[@buihuonggiangnguyen9403]

Dùng tay bóp mũi như vậy có sợ bị thêm nhiều mụn đầu đen không ạ

[@komorepeace]

Không nhé, vệ sinh sạch sẽ không để lại mụn nha Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛