Exercise and Foods to reduce knee pain in tamil | Doctor Karthikeyan

Exercise and Foods to reduce knee pain in tamil | Doctor Karthikeyan
#kneepain || #exercise || #food
In this video how to reduce knee pain and how to control osteoarthritis pain using appropriate exercise and food is explained clearly by doctor karthikeyan. Knee pain osteoarthritis and pain are controlled by using appropriate foods. The video explains clearly in tamil about controlling and reducing knee pain by demonstrating standing posture exercise, sitting posture exercise and sleeping posture exercises. The concept is also explained using graph.

[@drkarthik]

என்னுடைய மற்ற வீடியோக்கள்: உங்கள் உடல் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வளவு - kzbin.info/www/bejne/fpfcdHiwZt5qoNU எட்டு நடைபயிற்சி - kzbin.info/www/bejne/qoTWoX5-jseDpZY கண் பார்வை நன்றாக் இருக்க பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/nXaYqWSHh7tkZsU எலும்பு தேய்மானம் குணமாக - kzbin.info/www/bejne/qYqwln2cbMqAa5I சேற்றுப் புண் குணமாக - kzbin.info/www/bejne/fn-opIKtn8Sjfck காலை தும்மல் அலர்ஜி வீடியோ 2 - kzbin.info/www/bejne/pZStY3eLZt6io8k காலை தும்மல் அலர்ஜி குணமாக வீடியோ 1 - kzbin.info/www/bejne/jZbdYXhjlreiaqs தலைமுடி கொட்டுவரை தவிர்க்க - kzbin.info/www/bejne/ZnuodJycfbOeopI சர்க்கரை நோயாளிகள் முட்டை சாப்பிடலாமா - kzbin.info/www/bejne/d6jaaXxjett3aKc மது பழக்கத்தில் இருந்து வெளியேற விடுபட - kzbin.info/www/bejne/eKncqqmAbqZgmrc கை கால் மூட்டு வலி உடற்பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/d53FZWqJqrmUhas பக்க வாதம் அறிகுறீகள் - kzbin.info/www/bejne/gWSkoYNojraVi9k கழுத்து வலி குணமாக உடற்பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/qZ-rap9uoZt4opY புகை பழக்கத்தில் இருந்து விடுபட - kzbin.info/www/bejne/q6nOXnhvfs6phdU பொடுகு பிரச்சினை குறைய - kzbin.info/www/bejne/d6XSh6OKetWYfbs தைராய்டு பிரச்சினை மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/mZvJdYaZZ5yna8k எப்படி இருமினால் சளி வெளியேறும் - kzbin.info/www/bejne/oZC7eoGoidWLf6M சைனஸ் தொந்திரவு சளி மூக்கடைப்பு குணமாக - kzbin.info/www/bejne/pWO1aqWpbKmBsLc தசை பிடிப்பு கொரக்கலி வலி உடற்பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/eIvQn4t3mtN8ga8 முதுகு வலியிலிருந்து விடுபட உடற்பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/b3uunYCkbLl6pJY மாரடைப்பு அறிகுறீகள் - kzbin.info/www/bejne/fYmunZmHm7KJZqM கண் புரை மருத்துவம் தமிழில் - kzbin.info/www/bejne/fYXXZYJ5jZp9ZpI குறட்டை குறைய மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/d6nJY4mKqtR-iKs கால் ஆணி பித்த வெடிப்புகள் குணமாக - kzbin.info/www/bejne/m6Wtg5x3pt6sfcU வெரிகோஸ் வெயின் தொந்திரவு - kzbin.info/www/bejne/Y5y2pnpviZuYo6M கொழுப்பு கட்டி மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/mISzmomVe55kobc வெரிகோஸ் இரத்த கட்டி - kzbin.info/www/bejne/l6rTi5trfNllZ8U பித்த பை கட்டிகள் குணமாக மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/ZpyygGd-f96iq5I மலச்சிக்கல் குணமாக மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/rXW4XnuEpr-fl68 கிட்னி கற்கள் கரைய உணவு மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/nanIoaWHrtimm6M வயிற்றில் புண் எரிச்சல் என்ன உணவு என்ன மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/eYGxlnmQr7GVaMU காது வலி - kzbin.info/www/bejne/pquQgoKDgtKNfdk சர்க்கரை வியாதிக்கு உடற்பயிற்சி உணவுகள் - kzbin.info/www/bejne/mKHFgIeZrdCfjZY கால் மூட்டு வலிக்கு உடற்பயிற்சி உணவுகள் - kzbin.info/www/bejne/q6bOlIWCp7iNb5o கொரோனாவிற்கு என்ன உடற்பயிற்சி - kzbin.info/www/bejne/d2XInKise7ySrrc உணவில் கலந்திருக்கும் பூச்சி கொல்லி மருந்துகள் - kzbin.info/www/bejne/mHTUioVnhdOMjbs சர்க்கரை வியாதிக்கு என்ன உணவுகள் சாப்பிடலாம் - kzbin.info/www/bejne/mKLLlIWrod-LbdE கிராம்பு சோம்பு மிளகு மருத்துவ பயன்கள் - kzbin.info/www/bejne/rX-rgJ-EYth1l8U டீ காபி குடித்தல் நல்லதா - kzbin.info/www/bejne/eZbThXhmer5miMU சரிவிகித உணவு முறை என்றால் என்ன -kzbin.info/www/bejne/r2S1qJtnnN6cgsk தேங்காய் எண்ணெயும் பல் துலக்கும் முறையும் - kzbin.info/www/bejne/i37Iiq2gasuIjsU எந்த எண்ணெய் சமையலுக்கும் உடலுக்கும் ஏற்றது - kzbin.info/www/bejne/kIbSfWOQhNKDZpo மசாலா வகைகளும் உடல் ஆரோக்கியமும் - kzbin.info/www/bejne/g2jQoIOfgdl5n7s உங்களுக்கு நல்ல கெட்ட கொழுப்பு அதிகமா- kzbin.info/www/bejne/sGiaiqiXfampja8| சர்க்கரை வியாதிக்கான உணவு முறை - kzbin.info/www/bejne/eKisn2SFhLBsg9k பேலியோ உணவுமுறை குறித்த பதிவு - kzbin.info/www/bejne/pXrVnJyil9R2oK8 சர்க்கரை வியாதிக்கான உணவு முறை - kzbin.info/www/bejne/rpuognpmhKuUoKs சர்க்கரை வியாதிக்கான உணவுமுறை - kzbin.info/www/bejne/ppC6nmWfqc6JlbM இரத்த கொதிப்பை குறைக்க எளிய உடற்பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/boDMaoGFarx8bdU கீழ் முதுகு வலி உடற்பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/a5qYc6CwhbqNors கொரோனாவிற்கு உடற்பயிற்சிகள் - kzbin.info/www/bejne/o2TOZGtrpN-Ui9k கொசுக்கடி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை - kzbin.info/www/bejne/m6GzpoxpociFmbc நகைச்சுவையும் உடல் ஆரோக்கியமும் - kzbin.info/www/bejne/bXq0m6R5oq-ihck டீன் ஏஜ் குழந்தை வளர்ப்பு வீடியோ 1 - kzbin.info/www/bejne/eIHSeGWMariho80 டீன் ஏஜ் குழந்தை வளர்ப்பு வீடியோ 2 - kzbin.info/www/bejne/fHmcgZ-cdpuGick கோபத்தை குறைக்க எளிய வழிமுறைகள் - kzbin.info/www/bejne/o5OmdqOfmMeHptU சர்க்கரை வரும்முன் வரும் தோல் நோய்கள் - kzbin.info/www/bejne/o5OmdqOfmMeHptU வெள்ளை முடி கருப்பாக - kzbin.info/www/bejne/r3SUoJtuZsupjNk ஞாபக மறதி குறைய - kzbin.info/www/bejne/jnuTgmp9pbJ-fs0 கர்ப்ப கால சர்க்கரை நோய் - kzbin.info/www/bejne/bXrVoYefa5eSY7c முகப்பரு குறைய மருத்துவம் - kzbin.info/www/bejne/fYG4oISvjLyKkLs இரவு விரதமிருக்கலாமே - kzbin.info/www/bejne/mp_Rl2d7mbynpbM

[@dhanasekardhanasekar3481]

Km in

[@rajamanickamchellappa4876]

my son

[@chandrashekharsawapati4245]

.

[@prakathi2710]

L

[@prakathi2710]

Ĺ

[@girijasivaraman6513]

மருத்துவரிடம் நேராக போனால் கூட யாரும் இவ்வளவு தெளிவாக விளக்கம் அளிப்பதில்லை. நன்கு புரியும் வண்ணம் விளக்கிய தங்களுக்கு மிக்க நன்றி சகோதரரே

[@vigneshar5587]

Correct 💯

[@geethasrinivasan2229]

Sir plse eduppu valikkum swnal nanraga erukkum...thank u sir

[@jayanthik7785]

Thank you for your good information Thank you very much dr

[@indranivenkatachalam1183]

Ĺllĺĺ

[@laxmimayasasta9987]

Hats off to u doctor. So clear by ur talk sorry class. Thank you so much

[@sivarajubalakrishnan3424]

மருத்துவர் ஐயா, உங்கள் அறிவுரைபடி சைக்கில் ஓட்டி வருகிறேன், இப்போது மூட்டுவலி குறைந்து விட்டது , உங்கள் ஆலோசனைகளுக்கு மிகவும் நன்றி, ஆன்ராய்டு போன் வந்திருக்கா விட்டால் உங்களை பற்றி உலகத்துத்துக்கு தெரிய வாய்ப்பில்லை, உங்கள் நல்ல. இதயத்தை வணங்குகிறேன். நீங்கள் நலமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வாழ இறைவனிடம் பிரார்த்திக்கிறேன்.2_11_2022

[@rselvaraj5094]

தங்களுடைய வீடியோ கிளிப்பை பார்த்தேன் மிகவும் அருமையாக இருந்தது உடற்பயிற்சி ஒரு வாரம் செய்தேன் என்னிடம் இருந்த மூட்டுவலி காணாமல் போய்விட்டது எனக்கு வயது 68 தங்களுக்கு கோடான கோடி நன்றிகள் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக அமையட்டும்

[@sivasangari5987]

Nandri sir

[@user-dp8ql8wo1i]

வணக்கம் மருத்துவர் ஐயா நீங்கள் உன்மையானவர் என்று உங்கள் விளக்கம் மிகவும் அருமை வாழ்க வளமுடன்.

[@nskvelu6489]

இந்த மூட்டு வலியால் எனது வாழ்க்கையே இழந்துவிட்டேன்....வலியும் வேதனையும் நிறைந்து விட்டது.உங்கள் வார்த்தை மயில் இறகால் மருந்தை தடவுவதை போல் உள்ளது.நன்றி டாக்டர்.

[@aselvimgs]

நன்றி சார்👍

[@maheswaribaaskaran3485]

யாராலும் இவ்வளவு பொறுமையாக தெளிவாக கற்றுத் தர இயலாது. பல கோடி நன்றிகள்!!! வாழ்க வளமுடன்! 🙏🙏🙏

[@vasanthamani9710]

ஜயா நீங்கள் டாக்டர் இல்ல மனித ரூபத்தில் இருக்கும் தெய்வம். நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்பமும் பல்லாண்டு வாழ்க.

[@rajapushpam171]

நீங்கள் டாக்டர் ‌ராஅல்லது உடல் பயிற்சி யாளரா or சமையல் காரரா எல்லா வற்றிலும் ஜொலிக்கிறிர்கள் வாழ்க வளமுடன் நீங்கள் நல்ல டாக்டர் 🎉🙏🙏🙏🎉

[@arumugamannamalai]

மிக அழகாக, விளக்கமாக, அருமையான முறையில் எளிமையான உடற்பயிற்சி கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். மருத்துவருக்கு என் நன்றி 🙏

[@amirthavallik3834]

AMIRTH AVALLIநன்றிமருத்துவருக்கு

[@GowriM-js8fm]

சார் உங்கள பாக்குறதுக்கு அப்பாயின்மென்ட் கிடைக்குமா

[@fransiscatheivendrarajah9095]

மிகவும் பயனுள்ள பயிற்ச்சிகள். பொறுமையாக விளக்கியுள்ளீர்கள். மிகவும் நன்றி.

[@rajeshanthony552]

உங்கள் புன்னகை முகமே..... பாதி நோய் தீர்தத்திற்கு சமம்..... அன்பு டாக்டர்....❤❤❤

[@raghavanbhuvana8993]

மிகச்சிறந்த ‌அட்வைஸ் ஆனால் தினமும் ‌ஓழுக்கத்துடன் செய்தால் போதும் பாக்கியம் உள்ளவர் நோய் நீங்கும் வாழ்த்துக்கள் மருக‌கடவுளே

[@jesusonly2532]

மிக மிக அருமையான பதிவு! ஊக்கம் தரும் வகையில் உள்ளது! மிக்க நன்றி!

[@premavenkatraman9718]

VerygoodExplsnation,Dr,thankubyprema80,

[@natarajankannan5908]

மருந்தில்லா மருத்துவம் என்பதே மகத்தான செயல் நன்றி டாக்டர், வாழ்க வளமுடன்.

[@sivagamisekharan6279]

❤️

[@karthikasrikumaran3828]

மிகவும் நன்றி டாக்டர். இப்படி ஒரு பதிவு தந்ததற்கு. மூட்டு வலி இருக்கும் அனைவருக்கும் பயிற்சி அளிக்கும் வகையில் உள்ளது. மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது நன்றி 👌👌👌

[@ramezah3196]

Doctor thankyou You are living god

[@mathivathaniselvaraj6065]

மனமார்ந்த நன்றி டாக்டர்! மூட்டு வலிக்கு மிகச்சிறந்த தீர்வை கொடுத்துள்ளீர்கள்! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ednafernando6378]

நல்ல தகவல்கள் மிகவும் நன்றி Doctor from Germany

[@ramakrishnansaa4667]

Thank you Dr Karthikeyan for your elaborate description to treat knee pain. God Bless you.

[@usharamachandran9287]

Thank you so much for your wonderful explanation sir. It's very easy to understand. This will definitely be helpful to me as I am suffering from severe knee pain. I regularly do some of these exercises also.This video will definitely help me a lot. Thank you doctor.

[@qryu651]

திறமையாக விளக்கம் கொடுத்திரிக்கிறீர்கள், மிகவும் எல்லோருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நன்றி Doctor வாழ்த்துக்கள்.

[@manikulliyachinnasamy9734]

Very much useful video Doctor.... thanks you...... I intend to adapt all your recommended tips both physically and via food.

[@victoria-pw3vr]

A very good explanation sir. I am suffering from knee pain past 10 years. Tqsm for the info. I will do the exercises you suggested.

[@ramanivijayaragavan2633]

மிகவும் நன்றி டாக்டர்... அருமையான விளக்கம்.. தெளிவான எடுத்துக்காட்டு.. தங்கள் சேவை தொடர வாழ்த்துக்கள்..வாழ்க நீங்கள் 💐

[@shanmugamv6498]

Thank you very much vazhga valamudan

[@kalairavichandran9362]

Thank you Dr. For your elaborate explanation regarding arthritis problem.

[@sivaramankalaiselvan3787]

அருமையான மிகவும் பயனுள்ள பதிவு . மிக்க நன்றி டாக்டர்.🙏🙏🙏

[@jayachandranvenkatapathy2531]

Keep

[@sofiaponmalar9492]

Heartfelt thanks doctor, really doing a wonderful service.May God bless you and your family 🙏👍

[@vasanthavasantha5783]

Very thanks, wonderful service

[@justchillpal470]

Each and every video of yours are very clear, informative and simple. Thank you for spending time to give explanations which can be understand by all.

[@amlmurali5154]

Thanks a million Sir. Please accept my gratitude.

[@alliswell9167]

அனைவரும் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் எளிமையான விளக்கம். அருமை. சேவை தொடர வாழ்த்துக்கள்.💐💐

[@padminisomasundaram6379]

Mehandi

[@Ganeshh12]

Thank You so much Doctor. How Sweet & Kind you're.... God Bless You Doctor. Panam pidungum indha ulahil ungalai pondror vehu silar. Thank You Doctor.

[@singaramiyangalai5288]

Superb Dr. Very much useful.u r really dynamic & medical oriented social activist. Ur services are very much useful to Lay public & literate. Extreme thanks to u Dr. Hatsoff. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@fathimafazlafayazfayaz6135]

I have been having knee pain on my right knee and lots of cracking noise as well .and i was worried about a lot.but i feel so confident after watching this video .very useful clip .thanks a lot doctor .bunch of informative for those who search like me.thanks once again

[@pushpagambhir5961]

Hi you have lot of patience to explain so detaily thank you so much God bless you ❤️😊👍🙏🏻

[@meenakrishnaraj1327]

Thank you so much doctor for your valuable information!! God bless you !!!🙏🙏🙏

[@dhamodharanraju2358]

Dr.Katthikeyan is very clear in demo's.very very useful to the listeners.God bless you Doctor.

[@pathmavijipackiyanathan2777]

Fantastic doctor. Very useful. I am facing in same problem. I will follow your advice. Thanks 😌

[@alandurradhakrishnanchakkr276]

Wonderful speech. Explanatory physio exercises easily understandable, especially any low impact stretching 11 exercises with chair, mat , shawls,pillows to maintain knee. I am 69. Very useful Post. Dr. வாழ்க வளமுடன். 16 செல்வமும் பெற வாழ்த்துக்கள். 🙏🙏🙏

[@rajiarun7103]

Hello Doctor Thank you so much for the detailed video. You have clearly explained all the details to overcome knee pain. Some people are saying if we have knee pain we are not supposesd sit on the floor. I have recently got knee pain only while climbing stairs.I often sit on the floor. Please clarify my doubt .

[@swarnadilip861]

Thank you so much Doctor, very useful information... currently am facing this problem...

[@mangaisivanadian6021]

அருமையான பதிவு. மிகவும் பிரயோசனமாயுள்ளது.வாழ்த்துகள் டாக்டர். நன்றியுடன் சுவிட்சர்லாந்திலிருந்து

[@drkarthik]

மிக்க நன்றி

[@senthamaraibalasubramaniam6595]

மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள் ரொம்ப நன்றி டாக்டர் 👌

[@user-uf9lv2fw5g]

நல்ல விஷயம் வாழ்த்துக்கள் நண்பரே இந்த பதிவை பார்த்தேன் உங்கள் செயல் பாராட்டுக்குரியது பணமாபாக்காம நம்மால முடிந்ததை செய்வதே சிறந்தது அதை பெரிய அளவில் செய்து காப்பாற்றும் முயற்சிக்கும் பாராட்டுக்கள் வாழ்த்துக்கள்

[@lawrencialopez6229]

Thank you doctor for your smile n explanation, the efford you take is worth a lot. May the lord bless you with good health n long life🙏🙏🙏❤

[@sarojinisubbanan5303]

மிக்க நன்றி

[@paulgnanaraj5963]

Dr.Karthi is a best doctor, very good teacher, great master in medi field. 🙏

[@sumathybharathy7516]

Supper

[@leelavathisrinivasan4538]

Very useful exercises for all age groups. Thank u, Doctor.

[@faridafarida9605]

Thanks 🙏🙏 doctor arumai Yana vilakam anakku nadakka Kuda mudiyadu Kattayamam follow god bless 💕 dr

[@subhamv984]

U r a complete package sir. Thk u so much sir.

[@kavithag9089]

Nice and neat explanation by u sir, thank you.

[@vamsicreations5026]

நன்றி டாக்டர் நீங்களும் உங்களுடைய அன்புக்குடும்பமும் வாழ்க பல்லாண்டு ❤❤❤❤❤❤

[@nparasuraman7203]

Hello Doctor. Good morning. Very nice. Your demonstration is very appreciable. Thank you.

[@vargheespeter8176]

நல்ல அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா

[@m.muthumeenamurugaboopathy6825]

Your explanation and suggestions are superb doctor. Very happy to know about simple exercises to reduce joint pain. May you live a long life with happiness and health 🙏

[@sundararajanjambo799]

4

[@periasamymuniappan3666]

Excellent explanation. Dr. Deserves highest appreciation. Thanks a lot for your noble services to the people. Please keep it up. Hearty congratulations and Best wishes.

[@reenajoe9632]

Thank you sooooooooooooooo much Dr. Karthikeyan 🙏🏽 May God Bless you more & more 🤝

[@anuradhak131]

Many many thanks Dr. fr ur beautiful n effective easy exercises explained with such clarity. GOD BLESS YOU

[@gopalakrishnanprema3651]

dear Doctor, I have been having knee pain on my right knee. due to covid staying indoor not going for walk and lack of exercise.all these factors have made my knee weak. i started having pain. now i saw your presentation. I willfollow your instructions. Thanks.prema

[@ramponnarath7923]

REALLY SUPERB. TALKING VERY FRIENDLY AND GOOD INFORMATION. THANK U DOCTOR SAAB.

[@dharanidhayanithy4906]

my son venkat works in IIM HE GETS KNEEPAIN FREQUENT LY SO. PLESASE SUGGEST SOME METHOD

[@adalnayagi5206]

Thank you vazhga valamudan

[@muruganuthirapathy995]

வேற லெவல் டாக்டர் நீங்க. உங்கள் சேவை தொடரட்டும்

[@appadurai5570]

உண்மையில் நல்ல மருத் துவர் கிடைப்பது அரிது தாங்கள் pallaayiramandu வாழ்வீர் நன்றி

[@vanitamilmozhi4660]

Super doctor. Thank you

[@Ns-yj6uj]

அருமையான பதிவு மிக்க நன்றி ஐயா வாழ்க 🙏👍 எங்களை போன்றவர்களுக்கு இங்கு மிகவும் நன்றி

[@rajalakshmiramanathan9612]

அருமையானதகவல்நன்றிஐயா

[@lakshmilakshmikanthan4918]

Thanks Dr

[@nalinisampath3667]

நான் டயாபடீஸ் பேஷன்ட் ஆன்லைன் appointment கிடைக்குமா சார்

[@padminimiller1574]

Thank you very much sir. I am a Romatoid arthiritis patient. Kindly give you valuable advise regarding exercise and food practice

[@ganapathyswarna2179]

one light exercise which you missed is rotating the hip clockwise and anti clockwise 10 times each since this will help blood circulation to the area as also no bending of knees is involved.. Easy to act.

[@lalitharaghu49]

❤

[@shanthishanthi4073]

அருமையான விளக்கம் … பயனுள்ள பதிவு.. மிக்க நன்றி🙏வாழ்க வளமுடன் 💕

[@chandrasrinivasan120]

மிகச்சிறப்பான விளக்கங்கள்,செய்முறை பயிற்சிகளை இன்முகத்துடன் நீங்களே செய்து காண்பித்தது பாராட்டிற்குரியது. மனமார்ந்த நன்றிகள் டாக்டர் வாழ்க வளமுடன். தங்களை தொடர்பு கொள்ள முகவரி தொலைபேசி எண் அளிக்கும்படி கனிவுடன் வேண்டுகிறேன். மிக்க நன்றி 💐💐💐🙏🙏

[@padmaisaac9913]

Really wonderful teaching, doctor. Have you uploaded video on Osteoporosis? Like to watch it, doctor. Thank you!!!

[@gnanasundariks4503]

Thank you sir....I am going to follow these exercise....Past 20 days... I have knee pain... God's grace i have seen this video....

[@katharmohaideen3268]

நல்ல தகவல் மிகவும் நன்றி டாக்டர்

[@rindrakumari7990]

நீங்க இதமாக பதமாக சொல்லும் போது எனக்கு வலி குறைஞ்சுது மாதிரி இருந்திச்சி டாக்டர் 👌🙏

[@saleemam2000]

Dr. Unga manasu nalla manasu. Nalla irukanum

[@ksumathi6071]

மிகவும் பல நன்றிகள் ஐயா வாழ்த்துக்கள்... எந்த டாக்டர் பட்டம் புகழ் பெற்றாலும் தங்கள் கருணை பிரபஞ்சம் பிரகாசம் உருவாக்கும் அருமை வாழ்த்துக்கள் டாக்டர் சார் எந்த டாக்டர் அந்தளவுக்கு மக்கள் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது மிகத்தெளிவாக உள்ளது உங்கள் வீடியோ ❤❤❤❤❤❤❤

[@rosaliagilbert1300]

Thankyou doctor for the detail explaination.Very usefull suggestions for the pain relief.May God continue his good works through you.l shall pray for your good health and longlife.God bless you.

[@jayanthinarasimhan8372]

Helo sir I have seviour knee pain. Iam watching your video and follow the excercise it is very useful and my knee pain is gradually reducing thank you so much sir

[@selvarajkannan9923]

Well being 💅.Estimable DR.Karthikeyan ji. Precisely I owe so much to your glimpse of unique skill and embellished very briefly to avoid knee pain regularly with necessary exercise without medicines and details of diet restrictions too.Thank Q so much for your praise worthily remedy for knee pain and thanks for viewing this eye opening video 🙏.

[@parisas6643]

Thank u so much for Doctor's demonstration with kind and smiling faces. I am also suffering by knee pain for the past few years. Doctors advised me for the total replacement .I am ⁶4 yes old woman. Sir, your advice to avoid knee pain regularly are very helpful. Thank u so much for ur Good treatment without medicine and surgery Sir. Pray to Allah the Great Almighty to give u Sir, the wealth of Good Cheers, Good health and Good luck..💯🌳🤲

[@saradha.shanmugam7284]

Thanks valga valamudan doctor sir super

[@saradhabalu7173]

நான் உங்க வீடியோ ஒன்று, ஒன்றாக ஸ்டேட்டஸ்ல போடுவேன். எல்லோரும் மிக்க பயனுள்ளதாக கூடுகின்றனர். வாழ்க வளமுடன். மிக்க நன்றி.

[@nagarajanpalanisamy8434]

I have more joint pain in legs during sit small tool within 7mints.After 7days doing this excercise I found no pain even one hour sit small tool there's no pain. Thanks.👌

[@devapriya9790]

Really brother?

[@sharathiswamy3156]

Thanks for detail stretching and exercise Dr🙏🏼 Pls share some exercise for back pain 🙏🏼

[@manoharansubramaniam999]

Thank you Doctor... All your videos are very nicely explained. Can you put some video on Tennis elbow.

[@chithravenkatesh5199]

Thanks Doctor, Vazhagha Vazhamudan

[@padmaprakash6354]

A big relief to many who suffer from knee pain dr, well explained. Thankq so...much

[@DhanaLakshmi-bp8xt]

Thankssir

[@gunasekarans9538]

எளிய சுலபமாக பின்பற்றக்கூடிய நல்ல பயிற்சிகளை சிறந்த முறையில் விளக்கி உள்ளீர்கள். மிக்க நன்றி

[@muruganpothiraj9631]

Excellent demonstration sir. Awesome. Thank you sir❤

[@vidhyashankar5544]

Excellent narration.very grateful.thank you very much doctor.

[@panneerselvi5416]

Thanks a lot Sir it was so useful for me. Because I was suffering from vitamin D deficiency I had pain in my Thigh,knee thank you so much.

[@alangarakumar5030]

அய்யா நான் ஒரு இதயநோயாளி இதய அறுவைசிகிச்சை செய்து 5வருடங்கள் ஆகின்றன தற்பொழுது இரண்டு கால்மசில்ஸ் வலிஉள்ளது வாக்கிங் செல்லமுடியவில்லை அதற்க்கான தீர்வு சொல்லவும் நீரழிவும்உண்டு நன்றி

[@rachelsingh8834]

Thank you so much Doctor எனக்கு அதிக நேரம் நின்று வேலை செய்தால் கால் மறுத்து போகிறது எதற்க்கு இப்படி ஆகிறது டாக்டர். Thank you for your Advice

[@ramasampath5825]

ThankS for your useful post.where is yoUr clinic dr

[@jayakumarkumar5402]

Reumuthroid arthries i will taking medicine என்ன முறை உடல் பயிற்சி செய்யவேண்டும்.

[@geethankb1727]

Thank you Sir. I am suffering knee pain as well as back pain. Wish to try your advice as for as possible.

[@periasamymuniappan3666]

மிகவும் அருமை யான எளிமையான பயிற்சிகள். மிகவும் தெளிவாக விளக்குகிறது. மருத்துவர். திரு. கார்த்திகேயன் அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி. என் போன்ற 75 வயதினருக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாழ்த்துக்கள். நன்றி.

[@rajhamanik1660]

Admirable explanation doctor. Simply superb. No words to express thanks the way you have explained. May God bless you. whosoever gets benefit or relief by following the exercises and other things narrated by you will certainly bless you no doubt. My sincere thanks and blessings. I am a senior citizen of 70 yrs. old.

[@laksmikumarlr1627]

Urine problem

[@venkatanarayananvishwanath9535]

@@laksmikumarlr1627 pls let us know about right hand joint pain.

[@faheemjohn4741]

Thanks Dr.very nice

[@amudharavi8993]

Thanks for your brillian t offer to mootuvali Ortho.Useful information,and remeady.

[@nilafarnisha5043]

ரொம்ப நன்றிங்க சார்

[@bhuvaneswarithomas8630]

Superb. Very good explanation. I am 68 yrs old lady, now only i got knee pain clearly explanation i can understand your exercise,but i cant do all this because knee is full of pain even i touch this point is also so i can do 1or 2 . God bless you. Thank you very much.Ill try my best.

[@selvakumaran2762]

மிக்க நன்றி டாக்டர் மிக எளிமையான விளக்கம் அருகில் இருந்து சொல்லி கொடுப்பது போல் மிக அழகாக இருந்தது.

[@sheelamathew5188]

😀 Thank you doctor for your patient and wonderful explanation about osteoarthritis and also the exercises that you taught is very useful.You have given me the confidence that l can overcome this condition that l'm suffering by doing these exercises.Thank you once again 🙏🙏

[@pushpavivek5704]

Sir where is your clinic

[@jayanthia5071]

மந😂ஔஅ​@@pushpavivek5704

[@jancyd1705]

Thanks for the info Dr. I have 2 qns. 1.How does Machanical devise helps? Can everyone use this ? 2. Is that possible to get back the normal/ healthy knee after it affected?

[@kanchanas6971]

Thank you sir. Your teaching is very clear. This is very much useful to me, because 2years a I am suffering this moottuvali.

[@vyjayanthymala9637]

Thanks a lot doctor may God bless you and your family

[@jeniferthabithal7715]

One month pain neega sonna padi seithen eppo thuliku vali illa tq so much sir

[@christianselvaraj719]

Excellent description. Really worthy for knee pain relief Thanks Doctor. Long live

[@renur2406]

உங்களுடைய விளக்கம் மிகவும் நன்றாக உள்ளது புரியும்படியும் இருந்தது பயனுள்ளதாக இருந்தது மிகவும் நன்றி

[@renur2406]

நிறைய தெரிந்து கொண்டோம் இதன் மூலம் எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது

[@rubanakanagaraj3459]

அருமையான விளக்கம்.நன்றி.