10 MIN SUMMER ABS WORKOUT | Get A Slim Waist & Visible Abs (Fast Results) | Eylem Abaci

  Рет қаралды 915,933

Eylem Abaci

Eylem Abaci

Күн бұрын

Пікірлер: 214
@eylemabaci
@eylemabaci Жыл бұрын
YAYYY WE ARE 600K!!! 🥳 Thank you for training with me and all your lovely support - I appreciate it a lot! To celebrate this milestone I've create a woooonderful abs workout with lots of innovative exercises to get ready for summer. Hot girl summer? ALWAYS! Who is joining me?♥
@sabinaoulham1235
@sabinaoulham1235 Жыл бұрын
I love the workout so much. thanks for this workout💕🖐
@doranicotra6279
@doranicotra6279 Жыл бұрын
@petrajancar3663
@petrajancar3663 Жыл бұрын
Meee
@Rori_verse
@Rori_verse Жыл бұрын
can ou plz enclude breaks ;(
@scarlett500
@scarlett500 Жыл бұрын
Mais si elle inclut des pauses c’est moins intense… après vous pouvez toujours commencer avec une pause à la moitié de l’entrainement puis quand vous aurez plus d’abdos : finit les pauses ! Perso c’est ce que je faisais… Prête pour cet été, super vidéo 😊
@JasmineBoyer-n3r
@JasmineBoyer-n3r Жыл бұрын
I ascended into heaven while doing this workout 💀 absolutely an amazing workout!
@giulialavric4131
@giulialavric4131 Жыл бұрын
ME to
@Minaare
@Minaare Жыл бұрын
me TO
@tugbatheprettiest
@tugbatheprettiest Жыл бұрын
Me To
@alinee7698
@alinee7698 Жыл бұрын
me to
@mamamimi5957
@mamamimi5957 Жыл бұрын
I was Seeing stars
@elle_mcdivitt
@elle_mcdivitt Жыл бұрын
NEW FAVORITE AB WORKOUT! okay i have tried so many videos for getting flat abs none of them have given me results. I am only 2 days into doing this workout and am already seeing results! Thank you so much Eylem, you're a life saver ❤❤❤
@athenaananannana
@athenaananannana Жыл бұрын
did u go on a diet?
@siberfit27
@siberfit27 Жыл бұрын
*I've been using your videos to mix up ab work. I absolutely love the diverse exercises, keeps it fresh. Awesome stuff!* 🌷
@picklerick-ww5zs
@picklerick-ww5zs Жыл бұрын
I’m five days in and I’m already seeing a flatter stomach! Great workout
@Alicyclic-pb2hm
@Alicyclic-pb2hm Жыл бұрын
question:what was you're weight and height to begin with?
@iStarryGlitch
@iStarryGlitch Жыл бұрын
What’s ur results now?
@abbypeters756
@abbypeters756 Жыл бұрын
did u change you diet at all?
@Idk-qo2fg
@Idk-qo2fg Жыл бұрын
Do u still do this?if u do can u pls update
@burceaykas3136
@burceaykas3136 Жыл бұрын
Asla evde kendim spor yapamam diyem biriyim ve 35 senedir hiç beceremedim. Sizin sayenizde disiplinli bir şekilde bir sürü videonuzdan faydalanıyorum, minnettarım. Vücudum hızlı bir şekilde değişmeye başladı. Emeğinize sağlık ❤
@NiharikaSingh-u6t
@NiharikaSingh-u6t Жыл бұрын
So far it’s been almost 3yrs of me working out … I have tried many workout routines to see if they are effective or not… some were hitt and some were not so ‘hitt’ as they claimed themselves to be because they were only focusing on the abs or only thighs… but as much experience I have which is not much, I have to say you are in my top five effective workout list🎉 it’s beginner friendly and also good for the advanced ones too❤❤(English is my third language so don’t judge please😅)❤❤❤ enjoyed your workout btw
@barboravodsedalkova5645
@barboravodsedalkova5645 Жыл бұрын
wow your english is actually so good!!!!
@Vshlynnn
@Vshlynnn Жыл бұрын
Your English is amazing!! & you seem sweet 🖤
@chuvaieva_halyna
@chuvaieva_halyna Жыл бұрын
Hello Eylem!!! I'm so excited to take this workout up in the evening😄 I've stayed with your plans nearly one year and even my mom started doing your bubble but plan with me as well this week😅 You are incredible💘🌸
@eylemabaci
@eylemabaci Жыл бұрын
Aww glad to hear! POWER WOMEN💪🏽🤍
@gr_valeriia_13
@gr_valeriia_13 Жыл бұрын
Дякую Вам за те, що ви робите. Ваші тренування - це просто кайф. А ваша фігура надихає мене працювати над своїм тілом.❤❤❤
@craftlytical6269
@craftlytical6269 Жыл бұрын
Hey I’m going to be trying this for a while, and I will try my best to update my results everyday! Day 1- the first two were kinda hard but with some music I pushed through and completed it! Not too bad overall :) Day 2- much easier already took about 3 breaks in between which is much better than yesterday! No results yet, but it’s only day 2 so :) Day 3- Day 4-
@Alicyclic-pb2hm
@Alicyclic-pb2hm Жыл бұрын
update us don't give up
@craftlytical6269
@craftlytical6269 Жыл бұрын
@@Alicyclic-pb2hm hey I’m so sorry I was busy for the day 3 and day 4, so I’m think I will restart starting today.
@Nahalr
@Nahalr Жыл бұрын
YESS DONT GIVE UPPP
@valentinagaman9320
@valentinagaman9320 Жыл бұрын
I only discovered your channel recently, I love all the workouts ❤ Thank you 🎉
@eylemabaci
@eylemabaci Жыл бұрын
Glad you're with me🤍
@jacquelynwells7906
@jacquelynwells7906 Жыл бұрын
Love this workout, some new moves I’ve never done before. Thanks so much!
@hopee4411
@hopee4411 Жыл бұрын
Day 1 - I feel amazing, no breaks, did stop doing it once i heard the beep of the timer for some moves. But overall, great!
@moonmedicineyoga
@moonmedicineyoga Жыл бұрын
my favorite ab workouts on the internet.
@anastasiiapervushyna1032
@anastasiiapervushyna1032 Жыл бұрын
Grateful to you, Eylem! Always enjoy during your training! 🤸‍♀️💓 🌞
@AngelA-t9j7s
@AngelA-t9j7s Жыл бұрын
I'm going to update, maybe I'll do 10-15 days Day 1- hurts I did like 3 pause Day 2- I was shaking, 3-4 pause Day 3- Was less shaking but did 3 pause Day 4- Did the exercise much better, only did 2 pauses 🎉 I can see changes after only 4 days ! Didn't do it for 2 weeks cause I didn't feel motivated and had my period Day 5- I did it so well and only did 1 pause !!❤ Day 6- Did it in the morning, I was tired it was not my best Day 7- I did 1 pauses, can feel the burn (sometimes) Day 8- Wow, I felt the burn and barely did any pauses
@naldofearlesstv74
@naldofearlesstv74 Жыл бұрын
Hardest ab work out I’ve ever done. My new favorite work out 🙏🏾💯
@bjk8309
@bjk8309 Жыл бұрын
I'm coming back, I'll never give up...
@Randomcottagegirl
@Randomcottagegirl Жыл бұрын
I will try this and edit it when I finally see visible results!!!
@きまま-s7y
@きまま-s7y Жыл бұрын
Thanks for the new abs workout! I'm glad to see that this is the kind of training I was hoping to include in this one. Combining this video with your other videos I will do my best in my training.💪💪
@victoriabrito7576
@victoriabrito7576 Жыл бұрын
Came across you due to a suggestion on Pam’s videos. She makes great content, but I love your exercise variety!! I have been a little tired of a million ab holds and mountain climbers 😅 Will be coming back!
@pnr00
@pnr00 Жыл бұрын
Eylem senin sayende o kadar güzel kilo veriyor, vücudumu istediğim düzene sokuyorum ki anlatamam iyi ki varsın teşekkür ederim...❤❤
@eylemabaci
@eylemabaci Жыл бұрын
😍🤍
@Kko_kkoa
@Kko_kkoa 10 ай бұрын
I really feel the pain in my abs, I love it !
@Rosee3323
@Rosee3323 Жыл бұрын
It would be really helpful if you included a voiceover that explained the workout and what you are doing/how to perform it
@Latert
@Latert Жыл бұрын
Doing this workout 3 weeks Day 1: eh did it twice and I was like not really seeing changes but girl it’s just the first day and I had no pauses and I’m proud. Day:2 upcoming..!
@serena.kkkk1213
@serena.kkkk1213 Жыл бұрын
updates?
@someone_xd82
@someone_xd82 Жыл бұрын
GIRL KEEP GOING WHERE ARE YOU !?
@jannatul_ferdous7856
@jannatul_ferdous7856 Жыл бұрын
@@someone_xd82 🤣
@jellyx_wolf5965
@jellyx_wolf5965 Жыл бұрын
I have this workout for 3 days and im dying already, BUT IM SEEING RESULTS!
@dimaali6400
@dimaali6400 Жыл бұрын
يسلمو ايديكي 💓 أتشكرك من قلبي على هذه التمارين الرياضية الرائعة والفعالة جدا 🌹. ... أتمنى لك التوفيق 🙏.... أتابعك من سوريا
@hilal.1867
@hilal.1867 Жыл бұрын
Bugün de yanıyoruz 💪🏽 teşekkürler ❤🎉🎉
@CrazyGaba
@CrazyGaba Жыл бұрын
starting this workout! Day 1: on process
@zekineaydn
@zekineaydn Жыл бұрын
Güne güzel egzersizlerinle başladık teşekkürler eylem😍❤️
@temmschild
@temmschild Жыл бұрын
Finally 🎉
@bsrn_
@bsrn_ Жыл бұрын
Sayende karınlar yine mükemmel çalıştı 🎉 💪
@eliffnzlgn34
@eliffnzlgn34 Жыл бұрын
artık cidden başlıyorum gidebileceğim kadar devamm....
@speedupsongs597
@speedupsongs597 Жыл бұрын
this is awesome!!!it help's me a lot😫🤞❤️❤️thankuuuuuuu
@maritamaltezaki8588
@maritamaltezaki8588 Жыл бұрын
Best abs workout!❤
@shirleyholbert2871
@shirleyholbert2871 Жыл бұрын
My new fave ab workout!
@eylemabaci
@eylemabaci Жыл бұрын
😍💪🏽
@shantiregmi
@shantiregmi Жыл бұрын
Thx miss 😢 im finally confident bout my self your a amazing teacher 🎉😊
@Itsjust_nessa
@Itsjust_nessa Жыл бұрын
Okay so im gonna try this and will try to update u guys in comments every day: Day1: ✅
@oreabetswemolepo645
@oreabetswemolepo645 Жыл бұрын
Update.?
@freddyandminecraftandmicke4849
@freddyandminecraftandmicke4849 Жыл бұрын
They never update lmao
@Syphr1xx
@Syphr1xx Жыл бұрын
One day 🤡
@agataandelova916
@agataandelova916 Жыл бұрын
loving this!!
@elenamaggio6257
@elenamaggio6257 10 ай бұрын
It works!!
@heartsfromsophie
@heartsfromsophie Жыл бұрын
I started crying.
@meghamadhusoodanan5855
@meghamadhusoodanan5855 18 күн бұрын
Hi, iam in love with your workouts and i try not to miss a day but i also go to the gym where i invest and hour everyday, if iam consistent how much time must i invest in your workouts on a daily basis, i have been doing half an hour for now.
@burcuaytin570
@burcuaytin570 Жыл бұрын
Aşko videolara daha gaza getirecek şarkılar ekle nolur çok soft şarkılar seçiyosun🤕🙏🏻✨
@opa3052
@opa3052 Жыл бұрын
Up!
@mutlulukabidesi5374
@mutlulukabidesi5374 Жыл бұрын
you're the best 💖
@eylemabaci
@eylemabaci Жыл бұрын
😍🤍
@hayleygunning7223
@hayleygunning7223 Жыл бұрын
Love this workout!! Thank you!!🩵☀️🩷
@MARYAM-ed9si
@MARYAM-ed9si Жыл бұрын
Working out after whole 2 months...this got me feeling sore!
@kataln8623
@kataln8623 Жыл бұрын
Good workout BUT : I've been doing it for two month now and I have to say that I do feel that my side abs are stronger my waist is definitely larger and that was not the initial point for me so I'm gonna stop here. In conclusion if you're looking for gaining strengh in your side abs it's a really good workout but if you're looking into having a more snatched waist it is not the best one for that
@lilipink390
@lilipink390 Жыл бұрын
Tebriklerrr 600K!!
@sena321.
@sena321. Жыл бұрын
Day1🎉
@PerfectlyAngel3
@PerfectlyAngel3 Жыл бұрын
New year. Day 1. Continue.
@Berivan_kırkgzlr
@Berivan_kırkgzlr Жыл бұрын
Eylem❤
@papaioe
@papaioe Жыл бұрын
trying this 2x a day day 1: almost died doing it
@merveburkay1733
@merveburkay1733 Жыл бұрын
Kapağından belli bomba olduğu, iftardan sonra yapılacak 😍❤️
@gennyo.394
@gennyo.394 Жыл бұрын
Love every single video you post! Thanks a lot ❤❤!!
@ifitifun1308
@ifitifun1308 Жыл бұрын
A very wide range of fresh exercises I wanna try, thanks!
@KenGooru
@KenGooru Жыл бұрын
love it!
@vimleshpareek6155
@vimleshpareek6155 5 ай бұрын
Damn this one was hard dude🥵
@fityouvn
@fityouvn Жыл бұрын
I loved this workout
@leylaoz2049
@leylaoz2049 Жыл бұрын
Hemennn yapılsın✨✨
@mrsbootsworkouts
@mrsbootsworkouts Жыл бұрын
Awesome abs workout!
@rozerinacoglu7132
@rozerinacoglu7132 Жыл бұрын
Eylem abla karın kaslarına hayranıımmm . Br gün seninki gibi karın kaslarımın olması için pes etmeden yapacağım videolarını . Seviliyorsun
@TheVixenWorkout
@TheVixenWorkout Жыл бұрын
thank you so much for this workout,
@Izzydizzyloll
@Izzydizzyloll Жыл бұрын
Wow your workout really work
@yoanadacheva2725
@yoanadacheva2725 Жыл бұрын
Amazing❤ thank you a lot for your efforts to keep is motivated
@brookeeeliz
@brookeeeliz Жыл бұрын
I love this workout! 🤍
@Wanted1987
@Wanted1987 Жыл бұрын
good work girl...i like it.
@mal_aka_malak
@mal_aka_malak Жыл бұрын
I am not 3 minutes in but my stomach already HURTS
@jamjam231000
@jamjam231000 Жыл бұрын
I can't wait to do this new abs workout ❤
@CaterinaSchwarz
@CaterinaSchwarz 29 күн бұрын
🥵🥵🔥 thats a burrnnnnnnnn🔥🔥🔥🔥🔥
@Metroverseontt
@Metroverseontt Жыл бұрын
Im literally only half way through day 1 and i can see changes in breathing and ab outlines whilst doing it 😮
@notsurebutwillbe
@notsurebutwillbe Жыл бұрын
We want whole body "summer routine" make a video about lean inner thighs. Thanks for another amazing workout btw💜
@empresschambers4474
@empresschambers4474 10 ай бұрын
Im swearing wow.. Gonna do this daily
@ВикторияШиряева-ы5я
@ВикторияШиряева-ы5я Жыл бұрын
It's so cool ❤
@lovinit6158
@lovinit6158 Жыл бұрын
sure this was hard but ive never had more fun while doing abs workout
@meralyener5673
@meralyener5673 Жыл бұрын
Muhteşem süpersin teşekkürler 🥰👏🏻👏🏻👏🏻🫶
@TessAndKayla
@TessAndKayla Жыл бұрын
I have seen a lot of workout and a lot has never really worked for me, but I’m seeing everybody had pretty good results so can someone reply to this and share their experience with this video on how you felt or what you saw everyday! It would mean a lot, Thank you!♥️
@Isaz12
@Isaz12 Жыл бұрын
Loved this workout but can you put a rest please? Please
@jenisismanuel9517
@jenisismanuel9517 Жыл бұрын
Ms.maam your a girl boss I give up you got that I'm proud of you NY body hurts already I'm on the 3rd minute
@Syphr1xx
@Syphr1xx Жыл бұрын
Doing this everyday’
@sehrijuttsehrijutt936
@sehrijuttsehrijutt936 Жыл бұрын
I love 💕 ur workouts..it's make my body slimmer ..ur workouts r very effective...only one person can change ur body that person is Eylem...stay blessed ND happy dear...
@rulz8661
@rulz8661 Жыл бұрын
ABS (outely) 🔥 . Your an international superstar 🤩👏🏼💯👊🏻💪🫶✅
@felixderfrosch
@felixderfrosch Жыл бұрын
Yeah, 💯👍👍😊😎 Summer ABS Fast Results Performance, mit einer 😎 Frisur, einem 😎😊❤ Outfit für mich ein perfekter Start in den Mittwochnachmittag danke 😍 Eylem Abaci
@YOUR_AIRNOUR
@YOUR_AIRNOUR 8 ай бұрын
I think I broke my neck from this
@menekseaykan5339
@menekseaykan5339 Жыл бұрын
Offff bu nediiiirrrr, kapaga da ayrı düştümmm😮‍💨❤️‍🔥
@eylemabaci
@eylemabaci Жыл бұрын
😍😍
@betull9370
@betull9370 Жыл бұрын
52 kiloyum belim ince ama karın yağlarım bir türlü gitmiyorr😬
@shallyshome3816
@shallyshome3816 Жыл бұрын
Thanks for the good workout video it helps a lot to me❤😊
@janethbarrera3182
@janethbarrera3182 Жыл бұрын
Great routine. Thanks a lot
@Rudseb
@Rudseb Жыл бұрын
Parladık ✨💖
@fitnessclubbeat
@fitnessclubbeat Жыл бұрын
wow, nice video
@Diana-zn8qj
@Diana-zn8qj Жыл бұрын
and how many approaches should be done? or just do it once ?
@PePe-ql4bp
@PePe-ql4bp Жыл бұрын
Question🙋‍♀️ do we do this 5x a week or is it an everyday thing?
@kendinekürd_02
@kendinekürd_02 Жыл бұрын
Muscles need time to develop. Do one day and rest the next day. This is the advice onex Eylem
@paulo-oliveira-best-jump
@paulo-oliveira-best-jump Жыл бұрын
nice complement to my sessions. Thanks🤩😘
@acelyayldz3408
@acelyayldz3408 Жыл бұрын
Yaz için devamı gelecek mi ya da bir oynatma listesi var mı ben bulamadım da
@nikitascriven221B
@nikitascriven221B Жыл бұрын
I did this today to get back on track again, and damn I think I'm dying 😭😅
@laurkabomba
@laurkabomba Жыл бұрын
does anyone know how many cals it burns?
@nala1511
@nala1511 Жыл бұрын
i’m looking in the comments for this answer😭
@despinalinrr
@despinalinrr Жыл бұрын
How many days does it take to see results
@Minaare
@Minaare Жыл бұрын
Okay me doing this
@Minaare
@Minaare Жыл бұрын
Holy milk
@Minaare
@Minaare Жыл бұрын
I had to skip the weekends but day 2 it’s going better
@Minaare
@Minaare Жыл бұрын
Day 3 I stopped half way but yeah
@Minaare
@Minaare Жыл бұрын
Day 4 let’s go
@Minaare
@Minaare Жыл бұрын
Day 5 idk what’s going on but yeah
@ClaireGong-fj2mb
@ClaireGong-fj2mb Жыл бұрын
After one day I see a big difference🤭keep it going Eylem🫶
@vikablauta5238
@vikablauta5238 Жыл бұрын
this 10 min makes me crazy
@Michelle-ld2ci
@Michelle-ld2ci Жыл бұрын
Who is here because of jisoo,kazuha,solar and jihyo
@Michelle-ld2ci
@Michelle-ld2ci Жыл бұрын
@aelia3254 hi you too huh
10 MIN BIKINI ABS WORKOUT | Tiny & Toned Waist | Eylem Abaci
10:33
Eylem Abaci
Рет қаралды 820 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
10 MIN AB CRACK WORKOUT | Get 11 Line Abs Fast | Eylem Abaci
10:26
Eylem Abaci
Рет қаралды 2,4 МЛН
10 MIN XS WAIST WORKOUT | Slim Waist & Trained Abs | Eylem Abaci
10:28
10 MIN MODEL WAIST WORKOUT | Flat Belly & Defined Abs | Eylem Abaci
10:29
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
8:50
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 15 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН