Faça essa bebida para emagrecer mais rápido

[@jessicacaroline6414]

1 colher de chá verde(200 ml de água morna) 1 maçã cortada em rodelas 1 canela em pau Acrescentar os 200 ml do chá verde em 800 ml de água,pode ser gelada,temperatura ambiente. Colocar todos os ingredientes. Deixar de um dia para o outro na geladeira. No outro dia acrescentar uma pitada de pimenta caiêna. Beber até as 14 hrs do mesmo dia,todo o chá.

[@renataheckert1421]

Obrigada🌸🌸👏👏

[@cemaineichen9980]

Obrigada 🙏

[@joanitamagalhes7080]

Obrigada, gostei muito bem vou fazer

[@danielematos9828]

Pode substituir essa pimenta? Aqui é difícil encontrar?

[@AnaMaria-ir8xk]

@@danielematos9828 você acha em lojas de produtos naturais, vende por gramas

[@andreiamagalhaes6094]

Olá Tati gostaria de agradecer depois de made 10 anos a única dieta que me fez emagrecer foram a sopa Detox e essa bebida para emagrecer quero agradecer eu não conseguia emagrecer nenhuma grama mas segundos suas dica consegui emagrecer 4 kl em um mês muito obrigada por existir um abraco

[@angelatorres4365]

Qual é a receita?

[@docinhoinmemoria9156]

Qual sopa detox?

[@telmanenhentalla2923]

@@docinhoinmemoria9156 É uma sopa c alguns legumes. Faz tudo num dia só e toma por 7 dias. Toma +- 350 grs da sopa p substituir janta. Dp congela restante e todo dia descongela a qtdd q vai se alimentar. Tenta achar no KZbin dela. Hoje q vi. Se não conseguir me fala q dígito p vc. Mas assistindo é bem mais fácil e gostoso. Ainda tenho q comprar as coisas p fazer. Aprendi tudo hoje.

[@telmanenhentalla2923]

@@docinhoinmemoria9156 site Tua Saúde c Tatiana Zanin nutricionista. Chá da Tati, sopa Detox da Tati e por aí vai. Né inscrevi no canal, fica mais fácil p pegar as dicas

[@mariajuliadefranca1832]

9ok0

[@tiagofreire3343]

Vim aqui pra perder a barriga e por fim perdi o juízo. Estou apaixonado por essa nutricionista. Que mulher charmosa kkk

[@lauramesquita7922]

Também acho esta Dra um espetaclo.Se ela vivesse em portugal ,iria vesitá la. ABRAÇALA.❤

[@adilson606060]

Gostei demais de suas idéias notáveis, mas em determinado tempo , uma advogada amiga e aluna minha , falou para mim , eu tenho uma vizinha, tenho pena dela só que ela é muito preguiçosa o que o sr acha , não pode falar para ela que aceito como minha aluna. Pois ela quando cheqou foi logo falando , como tudo que não presta estou estudando Psicologia, virei para ela e falei como de tudo que imaginar que você gosta pois , fui saber que ela tem um significado amplo genético, da avó, o pai e todos eram assim . Eu sou Prof. de Ed. Fisica e Fisioterapeuta. Depois fiz uma reeducação alimentar. Hoje ela é minha esposa.

[@joanaalvesbarbosademeira5672]

Livra me: Dessa mania de assistir o vídeo e ler os comentários. Ooo my Goodness!!

[@anadias7019]

Já somos duas😂😂

[@glaucineiarosamelo2326]

Bom dia Tati! Em quatro meses emagreci 11 kg. Amo essa bebida, ela já faz parte da minha rotina. Fico com mais disposição e energia. Simplesmente amo. Obrigada Tati. Beijos

[@valdireneoliveira7196]

Oii Glaucineia, né passa a melhor marca do chá verde. Urgentemente....😅

[@janainasantos4225]

Tati faz 15 dias que eu te conheci, minha vida mudou totalmente.... incrível...... porque não te conheci antes mulher......bjs vc é D+....

[@laureanereis5057]

Que maravilha é essa Tatiana Zanin. Amei todo o processo de ensinamento e dicas. ❤ Obrigada. Irei fazer. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️

[@AmandaSilva-rb7rr]

As dicas dela já fazem parte da minha vida desde do ano passado e graças a ela melhorei o funcionamento do meu intestino e comecei a tomar mais água e junto veio a mudança na alimentação e resultado foi a perda de peso , amoooo demais essa mulher ❤❤❤❤ ela e maravilhosa e vou acrescentar mais essa dica a minha rotina 😊

[@tuasaude]

Obrigada por todo esse carinho e confiança :) É muito importante pra gente, acredita!

[@carlaguerreironascimento9533]

Tatiana, eu não tomo pequeno almoço, só café sem açúcar. Aliás não tenho açúcar, não tenho pão, não tenho queijo em casa. Mas diga-me. Tenho uma saudade imensa de queijo Roquefort. Como posso comer? Tenho uma saudade que dói. Você é espectacular . Vejo todos os seus vídeos. Nunca vi uma nutricionista tão espectacular!!!!!! Esqueci-me de dizer que estou na menopausa e suo imenso. Tenho tratado disso com o ginecologista. Há receitas que façam parar este suor e emagrecer?!

[@Marly7088]

Opa! Vou iniciar hoje! Estou acreditando que vai funcionar. Já me sinto motivada com a convicção com que você fala e explica que a receita parece que já está fazendo efeito rsss. Obrigada! Tati!

[@ericalinhares4756]

Nossa já vou comprar uma mini garrafa térmica e levar para o trabalho. Amanhã começo a fazer. No meu trabalho tem empório com alguns produtos naturais a granel. Já vou providenciar o chá verde e a canela👏

[@abadiamartins5080]

Chá verde 1 colher água morna 200 ml 3 mts água natural mistura rodelas de maçã com casca limão um pau de canela põe na geladeira ontem uma pitada de pimenta caiena beber até às 2h da tarde adoro

[@rutileiadelimacruzlimacruz8906]

O mais importante é que vc encina brincando e anima a gente fazer com o seu carinho

[@shirleypolisel2257]

Gente nenhuma receita é milagrosa !!! O maior milagre é ter equilíbrio em tudo comida exercícios e mente 😉

[@doloresdesa]

Comecei hoje com a sopa que vc postou e vou acrescentar o chá na minha rotina. Daqui uma semana volto pra contar minha experiência. Obrigada Tati ❤

[@ananascimento5983]

Oi eai deu certo

[@danielapereira8856]

Deu ✔️ certo

[@elieterocha3853]

MULHER,JÁ ENTRO DANDO O LIKE SEUS VÍDEOS SÃO MARAVILHOSOS POR ISSO ESTOU AQUI.❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😊

[@elizetegoncalves3507]

Gostei muito, Deus abençoa vc e FM sempre e todos os que ler essa msg seja abencoadissimo tbm

[@terezinhapocius1759]

Amém 🙏

[@sandrapinedarodrigues8880]

Tati gosto muito do seus ensinamentos tenho 57 anos estou acima do peso 1.50 de altura 77kilos.Mas vou seguir suas dicas .Vou tirar uma foto de agora e daqui pra junho veremos o resultado.bjs

[@taniasilva9431]

Tati, amo seu jeito de ensinar tudo de tudo e bem explicadinho!! Tenho fibromialgia e já estou na menor pausa, não sou gorda, mas preciso de uma alimentação saudável para pelo menos aliviar minhas dores!! Beijos

[@sandrabutini5042]

Tbm tenho fibromialgia 😬🙄

[@adriana.ssouza]

Tania,para fibromialgia,eu tomei um remédio que chama Pregabalina, estou bem, só uma dica p vc.Deus te abençoe ricamente.Bom dia.

[@reginaluciacalixtodejesus9839]

Oiii Minha querida td bm ? Posso comer também no dia seguinte os pedaços da maçã?

[@iracemaoliveira495]

Gratidão Doutora, a senhora faz a diferença na vida de muitas pessoas! Estou estudando sobre emagrecimento e vida saudável para melhorar minha saúde e a senhora tem me ensinado muito! Gratidão eterna! ❤

[@elieuzabarreto648]

Tati, vou fazer hj e daqui 1 mês volto para falar o resultado.

[@RosangelaSantos-qe3hz]

E aí vc fez?

[@patriciafernandes7076]

Tati deixa eu te falar uma Eu não posso tomar muito chá verde.. ele acaba com meu sono ... Mas ele é ótimo mesmo... Beijo minha querida fica na paz que o senhor te abençoe 😘

[@cristinapereira9540]

Tati, directamente de Portugal, adoro a sua forma divertida de nos orientar na direcção da dieta! Beijinhos e continue a sua maravilhosa missão!

[@roomorgani]

TATIIIII querida, conheci vc a poucos dias aqui no yutube e estou ENCANTADAAAA♥Vc está transformando minha vida, em 2 semanas que te acompanho já fiz várias mudanças na dieta segundo suas dicas, estava estagnada, não conseguia mais emagrecer...já desinchei e agora estou emagrecendo ....FELIZZZZ DEMAIS....tava muito triste e preocupada com isso, mas Deus enviou vc com sua linda missão de nos ajudar com dicas valiosas, divertidas e funcionais...AMEI DE CONHECER ♥tô falando pra familia toda de vc, eles não aguentam mais...rsrsrs compartilho todos videos que gosto, com o grupo da familia...querendo ou não eu mando todos...rs DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO E TE USANDO PRA ABENÇOAR VIDAS!!! #loveyou

[@tuasaude]

Ahhh que carinho tão bom! Obrigada mesmo pela confiança :) Ficamos muito felizes por te poder ajudar dia a dia a melhorar sua saúde!

[@fatimapratas7080]

Olá Tati! de novo de Portugal! Eu devoro todos os teus vídeos e conselhos apesar de não precisar perder peso, apenas eliminar alguma gordurinha localizada com o exercício físico que faço em casa. Tenho tido maiores resultados aplicando algumas das dicas que aconselhas. Passo a palavra para as colegas de trabalho. Valorizo muito o teu trabalho e admiro a tua sabedoria. Muito obrigada e continuação de muito sucesso a todos os níveis. Beijinhos

[@tuasaude]

Oi Fátima! Tudo bom com você? Tão legal esse comentário, não imagina como isso nos deixa felizes :) Obrigada por compartilhar, nos motiva a continuar trabalhando para melhorar a sua saúde e de todos aqueles que nos acompanham. Tudo de bom, um abraço!

[@carineblock]

Muito legal sua forma de explicar, e o melhor, não tem que comprar nada no final do vídeo...Sim, porquê isso é quase regra, falam que vão dar dicas, mas as dicas, depois de um vídeo looonngoooo e chato, são nos obrigando a aderir algo mais. Gostei de ti, showww

[@selmavale9574]

Pode substituir a canela pelo cravo

[@biancaleao4941]

É uma querida! A minha nutri preferida! Que Deus te abençoe ainda mais com muita sabedoria ! Saúde e alegria! Obrigada por nos ensinar , por nos ajudar!! Muitos não tem condições de procurar uma boa nutricionista por falta de verba, tempo... porém aqui é fácil sermos gratos se inscrevendo no canal e curtindo os vídeos ! Obrigada Tati!

[@BrancaBorges]

Eu tava tão feliz com essa receita e vem vc e fala de problemas na tireoide. Eu tenho hipotireoidismo.

[@josilenemaria3330]

Tô amando tuas dicas, faço jejum intermitente tô conseguindo emagrecer com esse chá vou conseguir mais rápido. Obrigada.

[@ernestofaria6391]

Bom dia, vc toma ele durante o jejum ou só na janela?

[@marlenexavier1498]

Boa tarde querida parabéns pelo seu vídeo muito bom vou fazer aqui em minha casa Deus abençoe vc vou compartilhar seus vídeos parabéns 🙏🙏💞💞💞

[@paulanicoleti2879]

Tati vc é muito carismática. Adoro seu jeito de explicar. Bora fazer as dicas pra emagrecer!

[@irenealcantara9156]

Oi...Tati!!! Eu, volto, pra te falar... Estou precisando muito. Um grande beijo 💋

[@evangelinajacinto7381]

Obrigada taty. Vou fazer. Estou a fazer a sopa dos 7 dias. Beijinhos de Portugal Algarve. ❤

[@eunicenascimento3450]

Que legal, tudo tem que fazer deita alimentar pra ter um bom resultado, muito bom mesmo.... estou fazendo já pedi 3 quilos

[@sandyherchcovicth6903]

Em qual ritimo vc está fazendo??? Tomando todo dia???

[@michelefariainacio4841]

Tati vc é maravilhosa....seu jeito de explicar é mto bom..divertido..e prende nossa atenção.. parabéns...q Deus continue te abençoando para abençoar tbm outras vidas...

[@nubiasilva225]

Esse chá é tudo de bom! 3 dias tomando e estou vendo a diferença... Muito diurético!!!

[@tuasaude]

Boa, que bom :)

[@miriaoli]

Esse cha quebra o jejum intermitente?

[@fatimacorreia1953]

@@miriaoli Ñ, pq vc ñ vai comer a maçã. No jejum só águas e chás; nesse caso é água saborizada apenas. Ñ PODE COMER A MAÇÃ. SE COMER, QUEBRA O JEJUM.

[@marcobolani4259]

parabéns pelo canal Tati......show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@millasouza7068]

Estou vindo de um processo de reeducação alimentar com perda de peso de 30 kgs mais esse tal (efeito platô)desanima qualquer um kkkkkk Agora o ponteiro da balança não desce e nem sobe e esse vídeo veio como uma luva... Vou hoje mesmo providenciar esse chá maravilhoso

[@tuasaude]

Boa, é isso mesmo :)

[@fatimacorreia1953]

@@tuasaude, TATI, acabando essa água posso aproveitar os ingredientes apenas recolocando novo chá? Se posso usar os de saquinhos, qtos sacos pra 1 litro?

[@ellenpereira347]

Sou nova no canal, mas ainda hoje já iniciei a aderir o chá 😊

[@martasouza2766]

Vou começar a tomar amanhã, espero quê até 15 dias tenha ótimos resultados

[@flaviaquirina2188]

E aí nos conte teve resultado ?

[@martasouza2766]

@@flaviaquirina2188 eu tomei por 3 dias seguidos e parei, enjoa muito 😪

[@denizfranciscadarocha9498]

Seu entusiasmo é contagiante

[@mariaesterlitatavaresjose7044]

Que maravilha!! Fiquei com uma dúvida... quantas vezes é para tomar na semana?? Muito obrigada e tenham uma boa noite 🌙 🌙

[@patriciacarvalho01]

Fiquei arrasada! Amoooo pimenta, mas foi a primeira coisa que meu médico cortou, dps veio o glúten e os lacticínios. Intestino completamente inflamado. Devido medicações indevidas, passadas por médicos p o hipotireoidismo. Estou tomando vitaminas caríssimas pra ajudar no processo. Estou seguindo à risca. Vou fazer sem a pimenta.

[@tay-v9q7l]

Adoro o seu jeito de explicar, prática, objetiva... aprendo muito!😻

[@forbescris]

Mesmo, tal e qual

[@bilabondezan7258]

Verdade amiga ela e ótima

[@raquelpaivapaiva4578]

Tatiiii linda! Nossa vou fazer. E volto aqui para dizer. Você e incrível🥰sua energia contagia! Obrigada

[@marcialobo6719]

E então? O que achou?

[@marcialobo6719]

E então? O que vc achou?

[@avictoriagomes1901]

Vou ver se eu faço gente. Quando eu fizer volto aqui pra dizer se já comecei ou não certo ? Obg pelas Dicas TATI ❤️🙌🏽👏🏽

[@delmalumiere1433]

Vc fez ???? A Victória Gomes ?

[@maicopereira5469]

Gente o Cara que `e casado com essa mulher `e o homem mais sortudo desse planeta!

[@tuasaude]

Hahaha a Tati já falou para ele! :) Obrigada por nos acompanhar, continua desse lado!

[@samyrarondelli]

Nossa.. meu chá verde sempre ficou amargo e eu nao sabia pq. Eu deixava 5min em infusão.. mas eu nao acrescentava agua.. só esperava esfriar.. acho q isso amarga ele. Vou testar fazer com menos agua e acrescentar mais depois 🥰🤗

[@potenciaenergyzer....acred5928]

A minha esposa ferve só um copo e coloca uma colher de cha verde depois coloca 2 litros de agua. Nunca tome a noite tem cafeina.

[@arysilveira3463]

Receita de bebida termogênica para todos os dias - Colocar 1 colher de chá verde em 200 ml de água MORNA e deixar em infusão por 3 min - pode deixar até 10 min, mas fica forte demais, deixando a bebida menos agradável. - Acrescentar os 200 ml do chá verde em 800 ml de água gelada. - Cortar 1 maçã em rodelas, espremer meio limão nas rodelas para não escurecer e acrecentar a maçã cortada ao chá verde. - Acrescentar 1 pau de canela ao chá verde, tem que ser um pedaço maior que cinco centímetros de comprimento. - Deixar a bebida de um dia para o outro na geladeira. - No outro dia, acrescentar UMA pitada de pimenta caiena, ou quanto tolerar ou quanto achar que a bebida fique agradável (avaliar bem isso, pois a bebida deve ficar agradável para que possa ser consumida por um longo período). - NÃO acrescentar açúcar. - Beber, TODO o chá, até as 14:00h do mesmo dia, pois essa bebida pode provocar insônia. - Manter a hidratação com água. Obs: Indicada para quem chegou em um patamar de perda de peso e estagnou (efeito platô). Observação constante aos 7 minutos do vídeo.

[@aluiziobelo4659]

Gosto mt da tati, ela mostra os seus conhecimentos de uma maneira mt legal

[@juliocosta9081]

Tati eu quero emagrecer, mas sou da Guiné-Bissau 🇬🇼 não tenho condições mas queria uma dieta mais fácil com alimentos que temos aqui na Guiné-Bissau

[@Hora-do-cha]

Adorei o final "sua nutricionista"... kkkkk ... Tá contratada, Tati... ;) Então, já que agora você é minha nutri, tenho uma pergunta: posso usar pimenta preta no lugar da caiena? Estou iniciando meu processo de emagrecimento e usarei o "Chá da Tati/nosso"... rsrsrsrs... em 30 dias volto para contar os resultados... ANSIOSA!!!!!! ;) Beijinhos. (Mari)

[@anaalicegomesdelimagomesde7156]

Lindaaa,poderosas; Tati vc é uma jóia de mulher 😘😘😉😋😋🥰🥰☺☺

[@nahteixeira1755]

Como eu amo esse canal e não me canso de dizer isso 😍👏👏👏👏 dicas maraaa

[@tuasaude]

Eehehe muito obrigada! Continua com a gente :)

[@rosaniadourado5347]

Oi Taty! Retirei a vesícula a quinze dias e gostaria de sabe se eu posso tomar essa bebida maravilhosa! Um bom dia a todos! 👏🏼👏🏼😘😘

[@naraanelimartins39]

Tatiiiii! Tu és tudoooo! Kkkkk hoje ainda não tinha te falado! Vou fazer agora sua linda! Obrigadaaaaaaa! Gratidão!🙏🏼

[@analuciamorais3439]

Hoje primeira vez que vi video do cha... Vou fazer e voltar.... Vou sair procura do cha verde boa qualidade.

[@eleneudapereira3036]

Bom dia, cai de paraquedas no seu canal estou amando!!!vou adotar esses Receitas!! Mto bm explicado e contagiante essa energia!! Ganhou uma escrita👍👏🥰

[@liadantas8714]

Adorei a receita da Nossa Bebida, Tati... Vô atrás dos ingredientes. Bjus e mais e mais sucesso!!! Vc é pura Luz!!! Te adoro!!!

[@jadyss13]

E eu que comecei Hoje essa bebida junto com a sopa de legumes!!! Preciso perder pelo menos a circunferência abdominal em um mês. Vamos ver o resultado.

[@anarosa2651]

Pppppp

[@anarosa2651]

P

[@anarosa2651]

L

[@samaralaylaneraful4255]

Será q qm faz low carb pode comer essa sopa?

[@lauramesquita7922]

Já estou melhor.Foi difícil.Obrigada...❤

[@claudiaalbuquerquecraw6166]

Te achei aqui no KZbin faz pouco tempo, e estou amando seus vídeos!! Parabéns e o meu obrigada tem me ajudando muito ❤️

[@arnaldotadeulaurino5785]

Alimentação Saudável, Atividade Fisica e Comer Pouco.....Isso Funciona...Perdi 40kg fanzendo isso....

[@marianegrao5632]

Você é perfeita,direta,sem enrolação. Obrigada

[@jubiracyalves]

Vejo os seus preciosos vídeos daqui da Europa. Muito obrigado por existir. Você é genial demais super Tati!!!

[@jozytonel2484]

Ficaria o dia todo escutando suas aulas 😜.... Vou fazer com certeza

[@tuasaude]

Eehehe que bom! Depois conta :)

[@solangevieirademello851]

Vc é uma pessoa iluminada!

[@inezmattos947]

Amei, e a pimenta cayena é tudo de bom. Muita gratidão.

[@carmensantana3268]

TATI VC TÁ FALANDO DE MIM😂TÔ COM ESSE PROBLEMA ESTACIONEI NO PESO 😅 PRECISANDO PERDER 3K 😢 P MINHA CIRURGIA VOU FAZER ESSA DICA OBRIGADA 😊

[@marianamachado776]

Adoro as suas ideias e ainda mais a forma de explicar, super bem disposta! Obrigada 😁🤩

[@danielegenovez2846]

Taty vc da um show de explicação parabéns 👏👏 eu vou fazer

[@ane962]

Aconteceu exatamente isso comigo. No ano passado, entrei no desespero para emagrecer. Vi algumas blogueiras divulgando um remédio, que era apresentado como 100% natural. Comprei, comecei a tomar e, quase todos os dias, eu pensava que ia morrer em razão da dor que me dava na barriga. Resisti e tomei o remédio pelos 30 dias recomendados. Perdi 9 kg, no final. O problema é que detonei minha saúde e, quando parei de tomar o remédio, engordei quase 15kg.

[@janetesoares3444]

Mais uma receita fazendo a diferença na minha saúde!!! Obrigadaaaaaaaaaaa♥️🌹

[@anacarvalho1814]

Eu fiz o chá e ficou DELICIOSO. Coloquei 2 maçãs miúdas. Acho que a descrição do sabor é tipo um chá de latinha, desses que vendem pó aí. Só que MUITO MELHOR pq é verdadeiramente natural, vc mesma faz e ainda coloca amor. E uma pitada de pimenta😊 Posso usar esse como base, e, fazer umas modificações? Tipo colocar laranja, limão, morango ou tangerina para ver se minha filha adolescente se agrada o sabor e largue de uma vez por todas o chá de latinha? Me objetivo e fazer ela odiar essa m...🤨

[@mayara6785]

Tati, pode ser aquele chá verde em pó (japonês), o matcha green tea? Acho que é até de melhor qualidade e tem mais benefícios do que esse normal de folhas…

[@k.g.s9756]

Também quero saber pois morro na cidade do Chá verde 🍵 aqui no Japão e tem muitoooos tipos 😂que eu particularmente não gosto de nenhum o matcha é o menos ruim

[@Mari-zw6iy]

Tati!!! Você é uma lindaaaa, com uma energia e entusiasmo cativante! Vou fazer e depois te conto! Beijo!!!

[@sergiodonizetemartins9729]

Boa noite tudo bem? Parabéns pelo lindo trabalho! Uma dúvida. Posso tomar no momento em que estou fazendo o jejum intermitente? Ou depois que eu quebrar o jejum? Obrigado e parabéns..

[@lusoaressoares9039]

Comecei com o intermente ,e já adicionei esse chá, comecei hoje vou tomar só três dias seguidos por semana , devido a pressão alta , depois volto pra falar o resultado ,bom dia a todas

[@juniormarchi3676]

Tati vc é perfeitaaaa,sua energia é incrível 🥰🥰🥰 gratidão

[@monicapalma6432]

Tati quem tem pressão alta pode usar essa bebida com chá verde ?

[@gracielibrandolli3947]

Bom dia Tati tudo bem as minhas mão enformiga só a noite, tem algum chá para tomar eu as vezes faço caminhada tbm desde já agradeço 😚

[@gildeteoliveira1165]

É verdade quem têm pressão alta não pode tomar chá que contém canela,chá verde e gengibre.😉

[@isabellapitangui8624]

Tati, seu canal é meu achado deste ano!!! Amooooo!!!

[@miriammarafranca5246]

Tati, vou fazer o chá com certeza. Estou gostando muito do seu canal. Estou seguindo suas orientações de dieta mediterrânea e frutas vermelhas. Fia a sopa detox, mas ainda não deu os sete dias. Quando der eu te conto. Abraços.

[@tuasaude]

Ficamos aqui esperando o seu retorno Miriam :) Qualquer dúvida fala com a gente.

[@anamariafidelis53]

Humm parece muito gostoso mas no verão deve ser melhor .Por valor ensine um chá pra aquecer no inverno queimar calorias e aumentar a imunidade obrigada! Amo seus vídeos 👏🏻👏🏻👏🏻❤️🌹

[@TatianaZanin]

MAs esquenta por dentro :) quer saber? Faz quente e me conta

[@solfernandes281]

A canela e pimenta acelera o metabolismo aí dá calor principalmente quando se faz exercícios físicos por isso ela tá ensinando mesmo sendo inverno.

[@cristinasouza8156]

Pra quem tem pressão alta pode tomar Dr.

[@cristinasouza8156]

@@TatianaZanin Dr quem tem pressão alta pode tomar ?

[@cristinasouza8156]

@@TatianaZanin Dr. Eu tomo remedio da tiroide eu tirei a minha glândulas eu posso tomar?

[@MariaaparecidaBitencourtfe-j3y]

Achei este canal hoje vou esperimentar estou acima do peso pre diabética .nao coloco acucar .obrigada Deus abencoe

[@danielasilvadosanjos4004]

Tati, vc é maravilhosa, muito profissional super alegre e divertida

[@leticiaribeiro4022]

Olá , vou começar a fazer redução alimentar, e exercícios físicos, vou começar com caminhada e corrida , sou magra mais quero perder gordura abdominal, esta bebida vai me ajudar? Posso tomar todas os dias ou só três vezes na semana? Obrigada por compartilhar seu conhecimento 🙏🏻❤️

[@daniellaazevedodesouza4999]

Vou começar a beber hoje, aliado a exercícios e alimentação

[@leiagiseleferreira5899]

Eu tbm vou nesse caminho de alimentação exercícios aliados

[@mirianesteves2314]

Vou fazer tudo ,depois vou falar como foi

[@musicasinesqueciveis9101]

Mulher tu é maravilhosa! Tudo maravilhoso. ♡

[@tuasaude]

Oba, que bom ler isso! Obrigada!

[@claricemerces3188]

Amei nossa bebida, mas tenho alergia a pimenta 🌶,,,,,,,,substituí pelo gengibre, penso que fiz certo, estou eliminando as gordurinhas que estão sobrando!!!! Obrigado

[@irenebizinelli6910]

Adoro as explicações dela. Práticas e objetivas.💖

[@silviab4657]

A receita começa no minuto 2:46. Obrigada por compartilhar, já tinha feito algo parecido por não conseguir tomar sempre o chá verde. Uso o chá verde com gengibre ou cúrcuma.

[@michellesilva1573]

Bom acompanhar as explicações desde o início

[@zatharnichi6375]

Beber por quantos dias seguidos, e repetir com qual intervalo ?

[@rosanenascimento3915]

Gostei muitoooo das receitas fáceis e com produtos fácil acesso parabéns

[@tuasaude]

Muito obrigada! Tudo de bom!

[@brunasouza7807]

Tati, ja aprendi tanto com você...obrigada ❤

[@tuasaude]

Ah que bom! Ficamos felizes por saber isso :)

[@1965NORMAPEREIRA]

Olá Tati, vou fazer sua bebida ser minha também ok. Obrigada 😘 🌻

[@tuasaude]

Perfeito, é a nossa bebida :)

[@gw_vini_4k867]

Maravilhosa e incrível... vc é uma inspiração. Cativante e muito alegre... conteúdos muito bem explicados,com seu jeitinho Tati de ser...

[@andersoncobianchi7999]

Oi Tati me chamo divina adorei seu canal .vou fazer essas refeitas e o jejum intermitente

[@rosinetesilva297]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns! Adoro seus vídeos! A forma c/ vc fala e se expressa faz td receita ficar fácil e boa. Saúde,Paz e Sucesso.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍🏻😘

[@tuasaude]

Ah que feedback tão bom! Muito obrigada :)

[@suelirosasleticiacadevcbei8610]

@@tuasaude Obrigado estou gostando .

[@mundodosnegocio7276]

Nossa chá verde e top termogênico natural top para retenção de linquido etc.

[@milenafreitas4678]

Oi tati maravilhoso seu conteudo! Mas tenho uma duvida, sempre que como a maça sinto mais fome! Porque sera que isso acontece?