!FACIL! como SABER si mi presión arterial esta CONTROLADA 💯

Quiero que APRENDAS a determinar si tu presión arterial está bajo control o si podrías estar experimentando hipertensión. Te guiaremos a través de técnicas simples para medir tu presión arterial en casa y te enseñaremos cómo interpretar los resultados de manera efectiva. Discutiremos los rangos de presión arterial saludable y cómo identificar señales de advertencia de hipertensión. Con esta información, podrás tomar medidas para cuidar de tu salud cardiovascular y vivir una vida más consciente y saludable. No te pierdas esta guía completa para saber si tu presión arterial está controlada en casa o si podrías ser hipertenso. Tu salud está en tus manos.
LINEA DE TIEMPO:
00:00 Esta bien tu presión?
01:30 lo importante de que este en los rangos
02:20 mi presión Sistólica y diastólica normal
03:20 presión alta en el consultorio
04:40 Presión elevada y rangos de RIESGO
07:00 Cuando tolerar valores mas ALTOS
09:00 La variación durante el día
11:25 Presión alta al dormir o levantarte
12:15 Cuando es EMERGENCIA
// Recuerda dejar tus dudas y comentarios que desearías saber sobre este tema ⬇. No olviden también de ver el video sobre PASTILLAS QUE SUBEN LA PRESIÓN • Estas pastillas TE AUM...
✔Sígueme en:
1.- Facebook: / drricardofreile
2.- Instagram: / dr.ricardio
3.- Tiktok: vm.tiktok.com/ZM8K8APTf/
📢Para consultas en mi pagina web:
drricardofreile.com/reservas/
#Presiónalta #Hipertension #pastillas #salud

[@elodiadiazmorejon1119]

Que me disculpen todos los cardiólogos, pero sinceramente, para mi usted es el mejor❤ Que Dios me lo bendiga siempre🙏🏽 Muchas gracias😊

[@dr.ricardio]

Muchas gracias por esas palabras y bendiciones! un abrazo😃

[@rosaroman1098]

Gracias doctor es usted el mejor más claro ni el agua que dios lo bendiga

[@rosaroman1098]

❤❤❤

[@beatrizprato6446]

Buenas tardes doctor, a mi esposo le mandaron tomarse la tensión antes de hacer sus ejercicios cardiovasculares y siempre le sale baja10-70, pero cuando va con los terapistas y antes de hacer los ejercicios y luego de hacerlos le sale en 13-7 A qué se debe eso?

[@virgilioestevez1107]

Por los que miro es bueno me iso reír con el paciente d bata blanca el que yo boy me dice soy paciente d bata blanca

[@richardnixonpachecodiaz5746]

Hay que apoyar , todos estos canales de personas profesionales, que están brindando información de calidad.

[@anaalvarez2800]

Yo tomaba pastillas para la presion como 7 años y hace 3 años qe no las tomo .. viendo y sigiendo los videos de frank Suarez te lo recomieno

[@merlinaluna410]

Me acabo de inscribir y debo decir que de los mejores Doctores explicando la hipertension, y nadie ne habia explicado gracias Doctor guapo

[@marmo3397]

Nadie o sea ningún doctor me había explicado algo tan importante. Es más, tengo una hija médico. Inmediatamente te etiquetan como hipertenso cuando se ha salido de lo normal, para ellos y te medican.

[@user-lh8xq6ks8b]

Me gusta este medico explica muy bien soy venezolana ,y aquí no les interesa explicar bien a sus clientes xq así nos ven como cliente no como pacientes lo felicito doctor muchas bendiciones

[@lupitarojas8437]

Muy claro. Gracias.

[@margaritasamayoa8480]

Exelente Gracias!!!!

[@nayib21ramirez57]

Exelente video ❤muchas gracias dr

[@nomadabar1]

Excelente información, gracias!!

[@normaramos4652]

Excelente explicación

[@pabloaparicio7843]

perfecto doctor Ricardo.

[@janisgomez7946]

Eres el mejor gracias por la explicacion

[@carlosfranco4782]

Gracias, excelente informacion ❤

[@mariaelenademorales8549]

Excelente. Gracias

[@vilmaromero3461]

Gracias por la información Dios lo bendiga

[@nerycollazo9075]

Muchas gracias Dr por la explicación!

[@griceldabecerra4869]

Muy buena información, gracias por su tiempo .

[@GeidyPerez-br3pv]

Maravillosa explicación dios lo bendiga 🙏

[@josechacon8877]

Excelente explicación gracias gracias gracias 😸

[@sandrajeffery6344]

Excelente explicación. Mil bendiciones

[@gladysgonzalez32]

Gracias dr excelente explicacion felicitaciones ❤

[@rosaamaya5646]

Gracias muy bien explicado

[@moreliavaldez8716]

Dr. Gracias a su información!

[@josefavasquez3821]

Muy buena su explicación, muchas gracias

[@gusttavo9330]

Maravilloso!

[@robinsonvillacis6900]

Muy bien explicado gracias dr

[@margaritagarciapadilla2309]

gracias Doctor por toda cesa información tan valiosa

[@elvabonilla8537]

Gracias Dr Para mi fue de mucha ayuda

[@user-fr5sl9rw5j]

Excelente doctor su tutorial muy bendiciones

[@mercedesmonsalve8802]

Excelente....Doctor.

[@migueldavalos2828]

Gracias doctor x tan importante información....

[@lucianaolarte7305]

Gracias , dr.. se entendió muy bien gracias..!

[@gladysrubi8625]

Muchas gracias. Me gusto el reporte. Bendiciones

[@luzolivares7127]

Gracias doctor!,

[@felipesantiagopadillacaina1788]

Excelente. Gracias doctor

[@user-rb4nz9dm5l]

Buenísimo la explicación

[@oscaramador2087]

UNA BUENA EXPLICACIÓN. GRACIAS DR.

[@josefinademartinez3855]

Muchas gracias Doctor

[@manuelatomillero4818]

Muy buena explicacion

[@rocioherrera8656]

Bendiciones para usted y su familia

[@elisaboysselle9218]

Muchas gracias. Me sirvió mucho. No tenía ni idea

[@user-mr3kp5nr9s]

Gracias doctor .por su información..

[@nilsanlopez3454]

Grácias doctor muy buena su explicación

[@davidolmedo3842]

Gracias! Dr.!

[@blancaespinosa7967]

Excelente explicación muy bien

[@maritzapalmaebrat1121]

Muy buena la explicación. Gracias doc..

[@mariasena2243]

Muchas gracias doctor bendiciones

[@lourdescontrerasmorales308]

No sabía , gracias 🫂

[@kolg3011]

Gracias Doctor ❤

[@tavovelez7829]

estupenda explicación doctor

[@rociodelamora292]

Excelente información gracias doctor!

[@ruthmendoza983]

Muy bien explicado 👍

[@MariaMendoza-ur7gm]

Excelente explicacion

[@soy_yo_catalina]

Gracias, doctor, esta información la necesitaba.

[@mariazulaica8511]

Gracias Dr. Muy bien explicado.

[@estrellagonzalez1050]

Gracias doctor, información muy útil.

[@sabrosso1]

Crack Dr. Muchas gracias por compartir sus conocimientos con la comunidad

[@cielogomez3875]

Gracias Dr un abrazo

[@rosaroman1098]

Excelente information doctor gracias es usted el mejor que dios lo bendiga❤❤❤

[@amparopenagos7954]

Espectacular doctor. ❤

[@user-dv8gl7sx8w]

Hola dr interesantísimo este video, como todos, de verdad q ud es el mejor, muchas bendiciones desde cuba

[@francismesa81]

Excelente ayuda,muy buena explicación,gracias doctor,bendiciones

[@carmenzauribe6324]

Gracias muy interesante❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍

[@mrfortran9629]

Gracias Dr. me.a ayudado mucho está información que desconocia

[@albaluznarvaez8210]

Excelente información

[@user-pw6nh9mk1y]

TE AMAMOS GRACIAS

[@joseramonvargasoropeza2903]

Con las buenas tardes doctor, me gusto mucho su información, dios lo bendiga

[@fatimapaez3785]

Graciass doctor

[@nelsydaniaperezelias-zq5hh]

Gracias Dr.Ricardo por esa amplia explicación de tanta utilidad . Mis saludos.

[@analidaberrocal9874]

Excelente excelente Gracias doctor excelente

[@jorgemenjivar7284]

Excelente explicación para ponerlo en práctica para controlar la presión gracias 🙏

[@josemanuelbarrigahashimoto9606]

Buna explicacion,muchas gracias Dr.

[@monicaMorales-ve4sj]

Gracias, gracias Dr. Por explicar tan bien 😊

[@altagraciaparedes825]

Muchas gracias Doctor por su información Dios le bendiga siempre.

[@luisduran3099]

Excelente doctor

[@lucellybaron405]

Siii doctor no sabe cuánto ayudan sus videos❤

[@fernandoplaza4685]

Gracias doctor por esa valiosa información desde Venezuela

[@blancaespinosa7967]

Siente tranquilidad al escucharlo explica muy bien

[@lucyedithramirez5677]

Asi es sali de dudas 👍🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤❤❤

[@fernandoespina331]

Muchas Gracias por la informacion Dr.. 😁

[@Nakoruru777]

Gracias doc por tomarse el tiempo para ayudar a muchos con sus videos

[@TheBig77Loco]

Excelente información, saludos y bendiciones desde Salisbury NC

[@user-dc4lm2qw1z]

Bendiciones muy buena explicación desde Santo Domingo

[@angelinajuarez8226]

Gracias doctor me a servido mucho su explicación

[@keilazakharov4914]

GRACIAS DR por compartir importante información bendiciones

[@CatalinaGuerreromates]

Muchas gracias doctor. Saludos cordiales desde Málaga España

[@marcoantomiogarciavela9152]

Dr es un chingón, gracias

[@user-pw6nh9mk1y]

ERES. HERMOSO. Y ECPLICAS MUY BIEN GRACIAS DOCTOR DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE ❤️

[@eljardinderamona4823]

Me gusto sus informacione

[@laurapacheco7214]

Muchas gracias por toda la información, saludos desde El Salvador

[@miriamrodelo9091]

Muchas gracias Me has depejado Dudas Lo saludo desde Colombia un Abrazo.Dr😊

[@DANYGRABIELLopezacabal]

Sigue asi con tus videos ayuda alas persona a cuidar su salud

[@SRCRUZ-pq6jo]

Agradezco por qué hoy aprendí cosas de mucha utilidad. Gracias

[@celcarrillo4398]

Gracias Doctor

[@berthagonzalez3023]

Hola, Dr. muchisimas gracias x la excelente información. me aclaro todas mis dudas. Saludos y que este muy bien 😊

[@mariaedilmaocampolopez9812]

Mil gracias doctor...quedé tranquila y satisfecha

[@alexxaguilar2246]

Que bien explicado he salido de dudas

[@manuelarobles9314]

Qué bonito explica Dr muy hada gracias por sus consejos felicidades y bendiciones saludos desde ElPaso tx

[@claudiabaron1229]

Muy buena info y perfecta su explicación, muy buen cardiólogo 😊siga así doc!!!soy Claudia desde Argentina