TABATA Despiadado para DESAFIAR TUS LÍMITES con

Máquinas de máquinas! prepárense para una rutina #tabata, rápida pero intensa que elevará sus corazones y desafiará sus límites! Antes de comenzar, quiero recordarles la importancia de consultar con un médico antes de realizar rutinas de alta intensidad. Su salud y bienestar son lo más importante, y es crucial asegurarse de que están listos para este desafío.
Ahora, hablemos de los increíbles beneficios que esta rutina tabata aporta a su cuerpo. El entrenamiento a alta intensidad mejora el funcionamiento cardiaco, fortalece su corazón y mejora la circulación sanguínea. Además, aumenta tanto su resistencia aeróbica como anaeróbica, permitiéndoles mantener un rendimiento óptimo durante períodos más largos y superar obstáculos con facilidad.
Así que adelante, babies!! déjenme escuchar esos corazones latiendo fuerte mientras se entregan a esta intensa rutina! Recuerden siempre escuchar a su cuerpo, tomar descansos cuando sea necesario y empujarse un poco más cada vez. ¡Son guerreros y están listos para desafiar sus límites y alcanzar nuevas alturas de resistencia y fuerza! ¡Vamos a arrasar con esta rutina y a sentirnos orgullosos de cada latido de nuestros corazones! ¡A darlo todo, con mucho power!
Fausto Murillo
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[@erickramirez5405]

Mi parte favorita es cuando se ponen los comerciales y me da tiempo de recoger mis pulmones. 🫁

[@santiagoarango-jc9ee]

JAJAJAJAA

[@karinagonzalez4893]

Jajajaja buenísimo! 😂

[@nathaliaSculptor]

Hace 4 años conozco a Fausto Murillo, me ayudó a bajar 20 kilos, pase de 80 a 60. Actualmente pensó 65 kilos, volveré a ponerme juiciosa con las rutinas y la alimentación, gracias por compartir estos vídeos.

[@mariavaldivia501]

Que barbaridad!!! Chorrocientos buurpees 😂😂 pero no me rajé 💪💪💪💪❤ Dios te bendiga siempre Fausto por siempre compartir tus rutinas ❤❤

[@johanalopez-km9gz]

30 oct 2023. Full rutina la hice toda me felicitó por ello 😊😊 gracias profe eres el mejor

[@STEVN-os5qf]

Hola profe buenísimas esas rutinas todo el power 🤪

[@olesisharo]

Amo tur rutinas Fausto, siemore bajo de peso contigo. En el 2020 baje 20 kilos contigo y comiendo saludable. Hoy de nuevo estoy en la marhcha de bajar unos 10 kilos es mi meta. Gracias.

[@andru0801]

Geniaaaalll!! Me encantan estas rutinas cortas q nos dan chance de cumplir con todo lo q tenemos pendiente en el día y para más podemos ejercitarnos esto es un éxito!! Graciaaaas profeee!!! ❤🎉

[@isabelseva2387]

Cómo sudé Dios mío!!!

[@ladymedina]

Somos guerreros, somos luchadores, no nos rendimos peleamos, luchamos hasta el final. Siempre luchando, siempre guerreando, hasta el final 🎶🎵🎵By: turbosteps

[@yessikamunoz697]

Excelente muy muy buena rutina💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💯💯💯🔥🔥🔥

[@davidcordoba3242]

Cada día más fuertes y guapos, gracias a Fausto 💪

[@suspensionesautomotricesde9066]

04 de julio del 2023 a las 659 am hice está rutina cortita pero sabrosa muchas gracias Fausto

[@juanillera6130]

Huy, esa rutina después de haber hecho la fe fuerza, brutal. Recomendada.

[@juancarlosacostaaliaga3923]

Gracias FAUSTO MURILLO... Un abrazo grande desde Trujillo Perú!!!

[@dary7arq]

Vamos maquina! 24 kg less, gracias por tu esfuerzo

[@antoniolopezperez1581]

Excelente Fausto gracias

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Buenos días excelente rutina profe gracias

[@ireneojeda8601]

Excelente maquina d maquinas 👊👊 gracias saludos Dios te bendiga

[@juniorulloa226]

Aquí dejo mi like💚

[@oneidabellorin7348]

Buenísima fausto esa rutina

[@josefrancoramirezcastro]

Exelente rutina fausto hecho solo para gente que ama el dolor 🎉❤💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💯😎🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@gregoriamartinezdejesus7541]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽 gracias mi profe querido 🌟🌟🌟🌟✨✨

[@telmacabrera7417]

Buenos días mi máquina Guapo rutina corta pero buenísima sudé de amadre oki doki yeees ❤

[@yanethcarmona931]

Gracias mi negro hermoso te quiero 😘

[@aventurasdetereychilochilo4305]

muchas gracias profe.

[@machbeatrizm.ch.]

Saludos profe!!! Corta la rutina de hoy, pero se sintió muy intensa!!! Pero aquí vamos con enero como de que no!😌

[@victoriaalvarado9451]

Excelente rutina profe al 💯💯

[@mariacristinapreciadonunez575]

DOBLETE apenas a casi una semana😊😊❤donde estoy Fausto, ande onde ando,😊estás🎉🎉🎉

[@marianamacario1218]

Gracias Fausto 🩷

[@lupitavelazquez5722]

Intensisima !🎉🎉🎉Muchas gracias !

[@deboratobar1143]

Me encanto porq no la sentí 😅 pero la disfrute 😊 gracias Fausto bendiciones

[@uzieldeulamigomio8999]

Hola, profe están muy buenas las rutinas las hago y me divierto mucho,. Pero muy cortitas 😢hojala algún día nos vuelvas a regalar rutinas un poco más extensas como. Cuando las hacia en su depa, yo igual cuando puedo hago las más largas, pero más gusta, más realizar las rutinas cuando haces en vivo se siente más divertido 😊. Saludos desde Panamá profe un fuerza abrazo y bendiciones ❤🎉😊

[@alejandrariosmagallanes8231]

A mí me encantan porqué cortas, peromuy nutritivas e intensas, son lo mejor Oki Doki Yes 💪

[@mayrumgonzalez6043]

Amiga saludos desde Perú t cuento algo nuestro profe ha construido muchísimos vídeo en KZbin hay más d mil vídeo yo lo hago y me parece q estuviera en la pandemia q fue afortunada d conocerlo...si sin más intenso... Pero existe varios tipo d persona y el haces está rutina súper fabulosa créame q viendolo en vio o en video n hay nada d diferencia solo en tiempo... Feliz día 🤗

[@chernoalpha0481]

Ve a los videos mas antiguos, hay rutinsd lsrgas de sobra

[@reiki.tucuman]

Más cortas no significan menos intensas, 🙌🤗 hacela todos los días y veraaasss besotes❤

[@mariajosearaya1272]

Que intensidad. Todavía no logro tú ritmo Fausto. Pero algún momento lo lograré 😅😅

[@teresitabeatrizsegovia2739]

Presente profe!! 🇲🇽

[@paulamarin947]

Amo tus rutinas 😊 las disfruto cuando exiges tanto pero muy poquito tiempo extraño las de cuarenta ❤

[@kevinjesusoliveroescorcia2935]

Muchísimas gracias, Fausto. 27 de enero del 2024

[@andreamendoza8023]

Aca estoy comenzando este Tabata ahorita vamos a ver cómo quedaré 😅jejeje

[@ivonecardoso8387]

The best ❤❤

[@Cayettano]

Hecho guerreros ❤

[@felipeinfante836]

Lo espero con muchas ansias, okidoki yeesssss ya estoy listo.

[@martaachigar6754]

Gracias hermosas clases 🎉❤

[@fabrizziamartinez4887]

Gracias Fausto. Inicie hoy dis 1 . Mi reto será llevar la rutina por esta vía.

[@alexjavierosquifandubs]

muy buena la rutina, moledora como ella sola, me encanta gracias a usted y sus rutinas baje de 108 kg a 85 y ahora quiero llegart a mi meta que son 65, esto lo hago por mi bien estar y por mi salud ya que soy enfermo cronico y quiero estar bien, como mi medico me autorizo a hacer rutinas intensas, cada dia mas voy progresando, gracias fausto un abrazo desde chile

[@yorlenyspinogonzalez9039]

Muchas gracias 😊excelente rutina.

[@aurorasanchez7308]

Super super gracias

[@pachucacoapa8826]

Si super bien ❤

[@maritzefuentes3560]

Gracias mi hermoso...👏👏

[@elizabettorgaz8113]

Fausto guapo, realmente cada dìa progreso mucho más. Amo seguirte ya más de un año y mis cambios no solo por tus ejercicios también mi constancia, mi disciplina con los alimentos, mi salida a correr aumentó a diez km ayer y la verdad estoy fascinada. Mil gracias doy a mis hijos que gracias a ellos te conocí desde que tenían 9 /10 años y hoy por hoy ya tienen 22, 18 y 17 así que imaginate. Firme te sigo sin parar casi dos años y GRACIASSSS INFINITAS

[@noelishernandez9920]

Gracias Fausto ❤

[@milyluort2099]

Castigados todos ❤

[@user-bb2md2zd3h]

Ame la rutina ❤❤

[@angelariascos7247]

Realizada hoy martes 4 de julio 2023

[@normaalarcon9254]

26 días de mi propio reto LISTOOO 🫶🏽🎉 súper buena la rutina hoy me costooo😂 bastante pero se terminó 👊🏼 aquí seguimos dandolo todo ya casi un mes!!

[@con.cindycastro]

Vamos a ponernos guapossss🎉🎉🎉

[@danisound9770]

Rutina superada gracias profe

[@mariacristinapreciadonunez575]

😊❤❤🎉rruuutiiina hechhaa.con tanto sentido de disciplina.

[@mariamercedesbarrientos1011]

Gracias Fausto 🙏

[@dulce6133]

❤gracias entrenador

[@rociozamora2707]

Profe cada día más intensas estas rutinas okidoki yesss gracias profe bendiciones a todas las máquinas de Fausto Murillo.

[@juanosuna1708]

Saludos profe buenos días epa lee jajaja yesss

[@eugeniaahumada7526]

Eres lo mejor Fausto!!!! Bendiciones para ti y tu familia 🍀🍀🍀🍀🙏🏽🍀🍀🍀🍀gracias!!!!!!

[@miltonamablejimenezdavila921]

Gracias Fausto que increíble rutina vamos a por mil más, y como dice siempre el gran Crack Fausto "Nunca dejemos de sonreír" Bendiciones Oki Doki Siiuuu..!!

[@angelariascos7247]

Realizada hoy 30 de Agosto 2023

[@mariacristinapreciadonunez575]

TRIPLETE ✓en 2024!!!!😂😂 21' en que ganas hasta 😂 mayoría de edad. 😊Excelente para un Día intenso de actividades para empezar con "café expresso de rutinón" Fausto, Grande, siempreee🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🥇🤓🌴💚

[@mariazamata1205]

Muchas muchas gracias profesor Fausto me encantó eres lo máximo 🙏🤗🤗🤗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤

[@tatianarodriguez3472]

creo que estoy bien del corazón jajajajaja . Gracias sensei. Mil gracias. :D

[@MarCelaMoreno05]

Esta brutal 💪🏾🔥

[@amorgabrielareynaamor]

lo hice beb e gracias te amooooo amo hacerlos temprano

[@reiki.tucuman]

Gracias ❤ amo tus rutinasssss

[@dianaosorio3643]

Buenos días máquinas

[@evaaguirresu7974]

asi de cortas e intensas estan maravillosas . simplemente el mejor del 🌍

[@ramonaquinones350]

Gracias máquina 💕💟

[@reinacarias4051]

Genial el mejor entrenador de KZbin 🎉🎉🎉🎉

[@viajekawi]

Muy buena!! Hoy desde Caraz Peru

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor excelente bolteo mi Dios te bendiga por todas las Rutinas y lo que enseñas gracias .

[@NancyGranados-co1fk]

Seguimos con todo 😄un dia bendecido para todos 🙏🙏🙏

[@shadyayusseff9301]

Gracias profe 2 día 😅😅 y me encantó

[@esperanzallempenbecerra2279]

Muy buenas rutinas ,muchas gracias profesor Fausto , Dios te bendiga 🙏🙏

[@WTF-wp5bl]

Te aprecio mucho amigo espero nunca dejes de hacer lo que amas

[@stellasanchez3951]

Hola.profe extraña las rutinas y volver hacer ejercicio,super l rutina

[@denistoro5147]

rutina completa lista mi profe.... gracias por tanto, son cortas pero muy efevtivas 🥵🥵

[@DilciaFunez-qs6cl]

Como me encantan esas bicicletas 😊

[@claudioferreira4154]

Vamos,vamos. Muevan el cuerpo!!!!😊😊😊😊

[@macloviacarreon7005]

Súper gracias profe

[@nancynavarro6964]

Excelente!! Intensas pero eficaz. 💪💪🥵🥵🇦🇷🇦🇷

[@amorgabrielareynaamor]

again gracias te amooo

[@elizabethhuerta1706]

Mi negro bello hoy me hice la rutina del mes de septiembre para llegar guapa a diciembre 😂😂 y estuvo de muerte lenta asta descocerse jajajajajaa pero con todo el power RENDIRSE NO ESTÁ PERMITIDO 💪💪💪💪💪💪💪💪

[@josefelixromero4942]

Buenos días excelente rutina profe me encantó saludos y somos guerreros no nos rendimos luchamos peleamos hasta el final yes

[@shalom7799]

Gracias Profe!! Estás rutinas han cambiado mi vida 💪

[@jayfuu7762]

Buenos días profe efectivamente muy corta pero muy rápida casi nobaguanto su ritmo gracias por todo saludos desde México gracias por compartir cuidese

[@guillermoortiz5535]

Efectiva ,no sentí cuando estaba en el máximo nive,l muy buena rutina para tan poco tiempo me gustó mucho gracias Fausto

[@dianaosorio3643]

Buenos días profe feliz viernes vamos con toda el pawer estoy lista.....

[@magdalenamunoz5479]

Muchas gracias hermoso ❤

[@erikarosales4130]

Hola Fausto siempre das lo mejor de ti gracias por tu tiempo y dedicación que todo lo que sueñas se realize saludos y abrazos

[@ceciliacabanas3730]

Excelente rutina mi profe 🙏 muchas gracias siempre muy agradecida con Dios y con usted 🙏

[@alejandrariosmagallanes8231]

Muchas gracias por tus excelentes rutinas Tabata, Fausto eres el mejor, vamos por 10 más, Oki Doki Yes 💪😎

[@yesse3895]

❤Gracias❤

[@nancydiaz620]

hola mi querido profe amigo aca estamos siempre presente entrenando nuestro cuerpo y mente muchas gracias por tanto cariño y dedicacion es un ejemplo de vida saludos desde argentina

[@CoquiBoric1]

Saludos Profe, aquí en mi rutina diaria. iNo hay excusas! 🔥🔥🦾😅🥵🦾🔥🔥

[@edithcastillo5256]

Gracias 🙏 turbo somos guerreros somos luchadores ❤no nos rendimos ❤🙏