🧘 Cours de yoga - Bienfait total (37 min)

Dans ce cours de yoga, nous allons dans une grande variété de postures, avec des flexions, des torsions, de la souplesse et du renforcement.
Une séance à pratiquer sans modération pour se sentir plein de vitalité. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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