✅FERMENTO DE VEGETALES 🥗Aprende a hacer probióticos en casa 🧬

✅CÓMO HACER PROBIÓTICOS EN CASA🧬
Fermento de vegetales 🌶
Ingredientes:
1 pimentón rojo grande picado
1 pimentón amarillo grande picado
1 pimentón verde grande picado
1 ramita pequeña de romero
1 litro de agua
25 gr sal integral ( de maras o de mar)
1 hoja de col o repollo para tapar
1 piedra liza para que haga peso o un frasco pequeño con agua.
1 frasco de vidrio de 2 litros
Nota: una vez que ya están los vegetales se puede consumir en combinación con otros vegetales como parte de una dieta equilibrada.
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[@catalinabriceno1707]

Excelente!!!

[@caridadmendoza4674]

Gracias Felicita, ya había comprado par de cositas para hacer probióticos con otros vegetales y de otra forma, pero también me ha gustado esta forma, que es más simple, así que la voy a tratar...mientras tanto...saludos!!!🙋‍♀️😊👍🫑🫑🫑

[@deinahrodriguez7633]

Gracias 😄, muy útil su aporte 💙🌈

[@deliavillasante8453]

Gracias Felicita 🥰

[@ralepuppyhelen6846]

Muchas gracias Felicita por tu tiempo por nosotros. Gracias 😘 🤗

[@mechimartinez8729]

Gracias querida Felícita.

[@anarosaparitapara2762]

Me encanta queria hacer esto desde hace mucho tiempo, pero queria hacerlo sin vinagre y esto me vino, como una respuesta a mi oracion 🙂🙂🙂😇

[@diostebendiga1011]

Excelente graciasss. Dios la bendiga y le de mas sabiduria.

[@estelavelarde4388]

Muchas Gracias por la receta. Yo hice pero no le puse mas que la col encina y los chiles se fueron hacia arriba y no los había por los 3 días. Me puede decir si están bien?

[@ruthgamez7538]

Cómo se consume ?, En guiso o en ensalada?

[@jhulianaherrera9469]

Cómo podemos preparar?

[@veronicapena6208]

Hermanita esta ud. Afónica cuídese.

[@sandraguenchenen5322]

Después de fermentar durante los 4 días, el agua hay que descartarla?

[@mariamaria-mq9il]

No, es rica en probioticos, vitaminas. Minerales, enzymas, etc y probioticos.

[@maxavelinocondori9008]

Buen video, le recomendaría nomas poner una música de base, a bajo volumen, para amenizar más el momento. Siga adelante