Fettleber: Können Nahrungsergänzungsmittel helfen? I ARD Gesund

Рет қаралды 48,178

Күн бұрын

Пікірлер: 52

@weltall4752 Ай бұрын

Am Ende bei der Frage, was wirklich gegen eine (nichtalkoholische) Fettleber hilft, gibt es meines Erachtens nur eine eindeutige Antwort: ZUCKER REDUZIEREN!

@e.s.7272 Ай бұрын

Bei einer nichtalkoholischen Fettleber ist es besonders wichtig, auf den Konsum von Fructose zu achten, da Fructose in hohen Mengen die Leber belasten und zur Entstehung oder Verschlechterung einer Fettleber beitragen kann. Fructose wird in der Leber verstoffwechselt, und übermäßiger Konsum kann zu einer übermäßigen Fettansammlung in der Leber führen. 1. Vermeidung von zuckerhaltigen Getränken (auch Fruchtsäfte) 2. Verzicht auf Lebensmittel mit hohem Fructosegehalt (incl. sehr fructosereichen Früchten) Eine Fettleber kann durch eine reduzierte Aufnahme von Fructose, besonders aus verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Getränken, positiv beeinflusst werden. Der Fokus sollte auf einer pflanzenreichen Ernährung liegen, die reich an Ballaststoffen ist.

@M83.83 Ай бұрын

@ARD GESUND - könntet ihr vielleicht mal eine informatlve Sendung machen über Insulinresistenz ?? Fänd ich super.

@Aashirya Ай бұрын

Am besten erst keine Fettleber bekommen und nicht zu viel Fruktose und Zucker essen. Alkohol ist eh klar

@alex_rehlein7978 Ай бұрын

Ach der Jasper. Studierter Ernährungsberater. 😂

@ScheiblehnerElena Ай бұрын

Danke super gut gefallen 👍

@angelikafrisch8094 Ай бұрын

Sehr interessant 👍👍 Vielen herzlichen Dank 🍀🌞

@rumpel8037 Ай бұрын

Einige hier haben es ja schon gesagt. Zucker bzw. Kohlenhydrate reduzieren hilft. Ich sage nur Gänsestopfleber durch Maisbrei. Bei einer akuten Fettleber gibt es vom Arzt folgendes: *Einen Monat überhaupt keine Kohlenhydrate sondern nur Eiweiß Shakes.* Dann langsam wieder KH über Salat, Gemüse etc. einschleichen. Ruckzuck ist die Fettleber zurück gegangen.

@Patricia3770 Ай бұрын

Danke für die kurze und verständliche Info. 🙏

@SinFFM 29 күн бұрын

Eine Woche Grünen Tee Trinken, mir hat es geholfen. Wer fasten aushält sollte es angehen.

@evelynrauscher7181 16 күн бұрын

Ich nehme die Tabletten seit fast 2 Monaten und stelle keine Wirkung fest. Bin auch darauf rein gefallen 😢

@gitti1995 Ай бұрын

Cholin wird nicht Scholin ausgesprochen sondern Cholin mit ch wie in Ent“ch“en 🐥

@rumpel8037 Ай бұрын

Bitt verschone uns mit deiner kleinlichen Klugscheißerei.

@necavujnovic4877 Ай бұрын

Das ist nicht wahr dass man zum arzt gehen kann und ueberhaupt untersuhung leber machen kann. Ich versuche jahrelang eine ueberweisung zum gastroenterologe zu bekommen, einfach das geht nicht. Was soll ich tun um ueberweisung zu bekommen. Ich habe schwere pankreas insufizienz und pankreas und leber sind sehr verbunden...also geht nicht....😰

@web30web Ай бұрын

Richtig.

@necavujnovic4877 Ай бұрын

Ich Frage mich , warum?

@Aashirya Ай бұрын

Normal sollte das ein Hausarzt auch machen also meiner macht das und ich meine bei der Vorsorge Untersuchung ab 35 bekommt man das auch

@Sunshineflowerpeace Ай бұрын

Der Hausarzt kann doch einen Ultrschall von der Leber machen.Da sieht man auch eine Fettleber

@homesweethome2396 Ай бұрын

Wie merkt man, ob man eine Fettleber hat? Ist das nicht symptomlos?

@rotkappchen1357 Ай бұрын

Durch Ultraschall

@susanneverhoeven7175 25 күн бұрын

Ein hoher Anteil an viszeralem Fett kann ein Anhaltspunkt sein, also zu großer Bauchumfang (insbesondere wenn man die Rettungsringe nicht greifen kann). Spätestens dann zum Doc gehen, Ultraschall geht schnell und tut nicht weh. Wer im Fitnessstudio die Möglichkeit hat, eine Analyse der Körperzusammensetzung zu machen, kann das nutzen. Gute Studios haben häufig anständige Geräte, die das viszerale Fett einigermaßen erkennen. Normale Körperfettwaagen kann man hier leider vergessen. Außerdem morgens mal den Nüchternblutzucker über eine gewisse Zeit messen. Der ist dann gerne um 100 bzw. auch drüber. Dann ab zum Doc und checken lassen.

@danielemathildelydiakepple2532 Ай бұрын

Kommt vom Obstsäfte trinken, vom vielen Obst essen und bei den meisten doch vom Alkohol

@Aurora-oz5wt Ай бұрын

Hier geht's allerdings um die nichtalkoholische Fettleber. Wurde 2 × erwähnt.

@danielemathildelydiakepple2532 Ай бұрын

@@Aurora-oz5wt Ich habs gesehen/gehört. Allerdings meinte ich es nicht auf den Film bezogen sondern ALLGEMEIN!! Darum schrieb ich auch "bei den meisten doch vom Alkohol"!!!!

@stefe29 Ай бұрын

Kombination von beidem

@SV-qz1ed Ай бұрын

Ich kenne niemanden, der zu viel Obst isst. Obstsäfte, Smoothies, Soft Drinks, Süßigkeiten, Weißmehl, Pizza, Pasta und co sind wohl eher Schuld.

@SV-qz1ed Ай бұрын

@danielemathildelydiakepple2532 das macht die Aussage aber nicht richtiger. Es ist eben nicht der Alkohol bei den meisten.

@stefe29 Ай бұрын

Einfach kein Zucker und Alkohol mehr essen,trinken

@Patricia3770 Ай бұрын

Was ist, wenn man das schon macht und trotzdem Probleme hat? 🤔

@bobberheini Күн бұрын

Kohlenhydrate reduzieren, da zuviel Fructose eingenommen wird.

@claudiah8905 15 күн бұрын

Bitterstoffe sind auf jeden Fall gut für die Leber. Und den Darm stärken 😊 und natürlich Zucker reduzieren. Ganz allein hilft da kein Produkt.

@silatacademy4816 Ай бұрын

Was ist mit Bodymed ?

@herbertn1836 Ай бұрын

Sind denn nur noch .........am Werk ?

@ehrileibling788 29 күн бұрын

Hat überhaupt nichts genutzt …..Nahrung umstellen

@dianaluize Ай бұрын

JESUS spricht: „KOMMT ALLE HER ZU MIR, DIE IHR EUCH ABMÜHT UND UNTER EURER LAST LEIDET! ICH WERDE EUCH RUHE GEBEN.“ (MATTHÄUS 11,28)

@ewalddergroe7694 Ай бұрын

😂😂😂😂

@raeuberhotzenplotz4994 18 күн бұрын

Bla, bla, bla..

@32masic 26 күн бұрын

Fruktose-GlukoseSirop gift nur 1