GRACIASSSS CON MAYÚSCULAS AMIGOS , ME ESTABA MURIENDO DEL DOLOR HASTA QUE SE OCURRIÓ BUSCARLOS NUEVAMENTE , ME BAJÓ UN 60% EL DOLOR INMEDIATAMENTE QUE HICE EL EJERCICIO DE LA BOLITA DIOS LOS BENDIGA POR SU AYUDA .
@evacontreras8689 Жыл бұрын
Excellent thanks 👍
@caos3135 ай бұрын
Hermano estuve haciendo esto 1 semana y uffff soy feliz de nuevo desde noviembre tenia el sindrome piramidal b12 inyectado todo lo habia probado y nada ETERNAMENTE GRACIAS ❤
@andresdesginerАй бұрын
Cómo sigues?
@albertsalazar24623 жыл бұрын
Es increible que desde la primera sesión de ejercicios haya sentido una mejora. Seguiré haciendo los ejercicios diarios. Ya que fui un deportista de competencia y hoy en día no puedo practicar ningun deporte.
@derekjuelz59733 жыл бұрын
pro trick : watch movies on KaldroStream. Been using them for watching a lot of movies these days.
@quentinmatthias22153 жыл бұрын
@Derek Juelz Yea, I've been watching on Kaldrostream for since november myself :D
@edithrivera95422 жыл бұрын
Gracias
@FernandoRodriguezVarela4 ай бұрын
😊😊
@anyzerimar69604 жыл бұрын
Muchas gracias!!! Me sirvió mucho, me dolió pero lo intenté y ahora me siento mucho mejor que dios los bendiga
@bertoeletronikescanermante1574 Жыл бұрын
❤❤gracias después de tanto fármacos con estos ejercicios de a poco se fue el dolor
@yayolal8 жыл бұрын
Estoy empezando a hacer estos ejercicios y ya siento un gran alivio, un millón de gracias.
@pscc60684 жыл бұрын
Muchas gracias. Ahora tendría que hacer fisioterapia pero debido a la pandemia no puede ser. Le agradezco infinitamente sus vídeos. Los haré en casa siguiendo sus explicaciones. Un afectuoso saludo.
@leandrofregenal60915 жыл бұрын
Te doy la más grandisimas gracias doc no sabe como me alivio esta tortura la llevo teniendo desde la pre adolescencia digamos casi 15 años y hoy con 25 años gracias a usted lo descubrí desde ya muchas gracias un millón de gracias
@AlmaFloresyColores Жыл бұрын
Es súper doloroso. Hoy me lo han diagnosticado tras tres años pensando que eran otras cosas. Y se me ocurrió buscar en vuestro canal. Hasta hoy, solo la punción seca me ha aliviado. Gracias 🙏🏼
@gonzalocolque362211 ай бұрын
Hola cómo te fue con el tratamiento?
@AlejandraAlvarez-go5nz Жыл бұрын
El ejercicio 2 es mágico literalmente, si realmente sufren del piramidal, esos dos ejercicios que salen en el 2 te estiran el glúteo completamnete. Gracias!!!!!!!!!!!!
@robertotedd2 ай бұрын
El de la pelota?
@robertotedd2 ай бұрын
El de la pelota?
@jesusmanuelmolinamercado92293 жыл бұрын
Excelente ejercicios, me han servido mucho para mí problema del nervio ciático
@mayramendoza93334 жыл бұрын
muy excelente video estaba sufriendo dolor en la nalga derecha y pierna, y un hormigueo en el pie. GRACIAS lo veo desde BARCELONA ESPAÑA.🙏🙏❤❤😘❤😘
@maribelmorales73542 жыл бұрын
Yo sufro de la izquierda un poco ya la otra parte me duele mas cuando estoy de pie por mucho tiempos
@julietasanchez71248 жыл бұрын
Gracias ,me gusta su canal ,y tratare de practicar ,tengo muchos años de padecer dolor !!Y cuando encontré sus vídeos, me emocione ,porque descubrí que hay métodos que no conocía para aliviar mis dolencias!! Ya había probado otros métodos pero no me daban resultado pero nunca había visto los ejercicios para fortalecer la columna! Los Dr no te dicen nada nuevo solo medican, para el dolor y desinflamar el nervio ,dicen! espero tener buenos resultados!! Gracias!!!
@davidrojas22603 жыл бұрын
hola buenas quiero daros las gracias por los ejercicios de la pelota , ya que me ha funcionado muy bien para el dolor intenso de ciatica aun asi pesando unos 130 kilos este ejercicio me ha funcionado , muchas gracias a la gente de Fisioterapia Online 👌🏽👍🏽
@susanamartinez20782 жыл бұрын
Millones de gracias!!! Estaba con un dolor muy incómodo. Y esto ha sido milagroso. Se me ha quitado el dolor por completo nada más hacerlos. Impresionada y agradecida.
@choperdebaraka3 жыл бұрын
Gracias muchas gracias estaba roto de dolor y haciendo estos ejercicios he mejorado muchísimo muchas gracias
@jesuscarias16792 жыл бұрын
Doc duele mucho. Muchas gracias un nuevo suscriptor desde mexico
@Magno2502 жыл бұрын
Yo,llevo 2 días con un pequeño dolor...aún no me han diagnosticado,pero igual hice los ejercicios y que bien me siento.
@odalyssuarezechevarria16482 жыл бұрын
Gracias, muy explícito y práctico. Gracias, gracias, gracias
@atenaf72542 жыл бұрын
Los mejores ...me han regalado calidad de vida infinitas gracias
@Alk3my8 жыл бұрын
son geniales todos, me aliviaron sus ejercicios ! MUCHAS GRACIAS!
@adrianagomezpizano11233 жыл бұрын
Me encantan sus programas y tratamientos son de verdad Geniales
@adrianagomezpizano11233 жыл бұрын
A mi en lo personal me han funcionado mucho sus tratamientos recomendaciones y masajes
@armandosuarez56623 жыл бұрын
Exelente!!!y gracias por aliviar nos los dolores!!
@margaritagarcia47542 жыл бұрын
Hola, Fisioterapia online y Fisio online es lo mismo. Veo personas diferentes y me desconciertan. Gracias
@anaisabelsantamari59854 жыл бұрын
me encanto y lo mejor como me ayudo es increiblemente bueno mil gracias eternamente agradecida ,, bendiciones .
@bryanmartinbernalvictorino7284 жыл бұрын
llevo 15 dias con un dolor en la ingle y en mi glúteo izquierdo, asisti a tres citas de fisioterapia pero no he tenido mucha mejoria, estos ejersicios me podrian servir para mi problema?
@anamariaroig35968 жыл бұрын
Excelentes
@elidarevilla6254 Жыл бұрын
Gracias Iñigo.... Muy científicas y entendí les tus ejercicios... Excelente....
@martaboneu4328Ай бұрын
Muchas gracias. Fantasticos.
@marcocalderon48907 ай бұрын
Muy interesante e ilustrativo ya lo compartí espero les sirva a Muchas personas, gracias y felicidades
@luzrodriguez60912 жыл бұрын
Waaaooooo eres un genio 🥰🥰🥰🥰
@alejandrameoli6898 Жыл бұрын
Genial.Gracias.Saludos desde Argentina
@marlenesaraalarconmamani7842 Жыл бұрын
Muchas gracias, me ayudó a aliviar el dolor,
@aacarollo7 жыл бұрын
Maestro !!! un afectuoso saludo y agradecimiento por su profesionalismo y don de gente desde Argentina donde casi nadie hace lo que usted por la salud del prógimo.Un fuerte abrazo agradecido !!!
@FisioOnline.7 жыл бұрын
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta . Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
@luzstellagutierrezrico9598 Жыл бұрын
Buenas tardes mi mama tiene remplazo cadera derecha pero tiene sind piramidal gluteo derecho que ejercicios podria hacer. Gracias
@kurousagi60906 жыл бұрын
gracias amigo me has salvado de mi problema
@carlostavio69203 жыл бұрын
se aprende con ustedes.. gracias
@yoraimacastillo7699 Жыл бұрын
Buen dia dr gracias por este video yo tengo síndrome piramidal contractura muscular región lumbar y sacroilitis nervio ciático desde hace 4 años... Recibi terapia el folor es muyyy intenso 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@jaquelineosorio1603 жыл бұрын
A mi inyectaron dexa nervicel y espere dos dias e inicie los ejercicios y ya voy mejorando al menos ya puedo caminar
@mariafunes46672 жыл бұрын
Muy bien explicado , intentare hacerlos gracias
@yamatosolidragon79344 жыл бұрын
Gracias hombre mui buen todo
@lizzenteno97982 жыл бұрын
Muchas gracias, los voy a hacer!
@pedro1974342 жыл бұрын
Gracias por vuestro trabajo.
@martharamirez17972 жыл бұрын
Gracias gracias gracias bendiciones
@mariamoreno43332 жыл бұрын
Son excelentes trabajo en postura Pilates y elongación y coincido con todos los principios Solo agregaría el trabajo Sueve del transverso del abdomen en la exalacion para fortalecer el sostén de órganos y pelvis con la cincha que empuña la columna
@aliciaastudillo81838 жыл бұрын
Excelente !! sobre todo , al utilizar la pelota !!! Gran ayuda , sencilla , y al alcance de toda posibilidad , q es lo mejor !!!!Mil gracias !!!
@lunabarroso52277 жыл бұрын
hola yo tambien sufro de sindrome piramidal cón esos ejercios estoy mejor maria elena
@RubenGarcia-fg7wv6 жыл бұрын
De los mejores fisios, llevo en este canal casi 1 año y su forma de expresión es simplemente estupenda, gracias
@gregoriocamacho3012 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir estos videos
@lilicruz61607 жыл бұрын
gracias, que tengo ese problema y ya quiero sentirme mucho mejor porque cuando camino mucho me duele
@ilgrizzlo72687 жыл бұрын
Lili Cruz siento lo mismo es como una quemazón en los glúteos piernas y gemelos... duele horrible... yo no puedo caminar
@rafaelramos1485 Жыл бұрын
Gracias excelente ayuda
@milagrosperez15415 жыл бұрын
Muchas gracias ,venia con 5 días de ese dolor, hice los ejercicios me calmo el dolor .VANESA de argentina
@carlosmaldonado245 Жыл бұрын
Que bien me gusta Felicidades.
@marta45592 жыл бұрын
Agrdezco, justo lo que necesito!
@elidarevilla6254 Жыл бұрын
Gracias, Iñigo.... Me suele quedar con algunos estiramientos, tumbada en el suelo... Dolor en variadas áreas de mis piernas....
@patriciaarancibia3122 Жыл бұрын
Hola buenas noches, Tengo dolor en la parte baja de la espalda, y me toma con el glúteo derecho hasta la parte de abajo de el muslo, y cuando estoy sentada al pararme me duele mucho sobre en coxis cargado al glúteo derecho, en la resonancia sale que no hay problema en los discos y que no hay ningún nervio pinzado, y el coxis que no esta luxado, ya llevo 5 sesiones de terapia y no hay mejoría, aun no tengo un diagnostico claro por lo que me aqueja, haré sus ejercicios, espero poder tener una mejoría, saludos desde Chile.
@julianferrari66504 жыл бұрын
Excelente video, muchas gracias!!!
@Tikayformacioncontinua4 жыл бұрын
Me ayuda mucho, muchas gracias por compartir
@rosamariamelo14382 жыл бұрын
Es fabulso gracias dr 🌹
@instrumentacionproyecto1792 Жыл бұрын
Hola, empecé con un dolor fuerte en la pierna derecha y ese ya pasó, sin embargo, ahora me molesta al estar sentado y se me ha ido a la planta del pie derecho una sensación de cosquilleo ¿Qué ejercicios me recomiendan?
@emiliaruizpascual3 жыл бұрын
me ha gustado mucho el video ,
@carloseduardonaranjosuarez5917 Жыл бұрын
Gracias, sois formidable, gracias
@tattat55175 жыл бұрын
Excelentes ejercicios!! y excelente explicacion!! gracias!!!
@sissicamelot21692 жыл бұрын
Que se puede hacer si el paciente no puede acostarse boca arriba, solo medio de lado o bocabajo
@enriquedepietri3920 Жыл бұрын
Gracias 🙏
@mashihiroiyicauribe17626 жыл бұрын
Gracias, los ejercicios me ayudaron muchísimo.
@LuisAlbanes2 жыл бұрын
Voy a probar estos ejercicios muchas gracias! tengo ya más de un mes y después de haber tomado varios medicamentos todavía persiste el dolor. Y solo quiero comentar que desde hace años cuando salía a correr después de varios kilómetros me daba dolor en la zona del ciático pero luego pasaba; y recientemente sin estar corriendo se me desató el dolor de forma permanente así que a hacer estos ejercicios. Quiero mencionar también que por años he practicado Yoga en mi casa y había dejado de hacerlo por más de un mes
@mahem69275 ай бұрын
El dolor es todo el día?
@LuisAlbanes5 ай бұрын
@@mahem6927 si todo el día, aunque me ha reducido con los ejercicios
@mahem69275 ай бұрын
@@LuisAlbanes apoco tienes un año con el dolor? , no pues entices voy por para largo jajaja, Apena tengo 3 semanas oye y ya te dieron algún diagnóstico?
@LuisAlbanes5 ай бұрын
@@mahem6927 pues si amigo, esto parece que es así. Mi diagnóstico es que un músculo horizontal de la nalga me lo presionaba. Y es que cuando corría no hacia pesas, entonces eso me dijeron que hace que te empiece este problema al no tener músculos que absorban los golpes
@mahem69275 ай бұрын
@@LuisAlbanes gracias por tus respuestas amigo, a mi me duele el glúteo, y cuando me siento en el automóvil más, me empieza a doler la pierna y siento la punta de los dedos del pie semidormida, te pasa igual?
@amandajl19575 жыл бұрын
Q..maravilloso ejercicio graciad
@herialarcon7 жыл бұрын
Muy bueno muchas gracias.
@robertodelgadosalvatierra581823 күн бұрын
Hola. Pasáis consulta en algún lugar? Yo estoy en Madrid, pero podría desplazarme. Muchas gracias
@carmenhuertalopez52083 жыл бұрын
Me encanta!!🤩
@silviagudino29423 жыл бұрын
Excelente,Gracias
@MujerContigoRD7 жыл бұрын
Gracias me encanto
@rosadomingo490 Жыл бұрын
Ayyy y como se puede hacer esos ejercicios con este gran 😫 😩😩😩😩😩
@juanrubialesortega31812 жыл бұрын
Al día siguiente de estirar psoas, me molesta mucho esa zona y el piramidal. Cuando estiro me alivia; pero al día siguiente, no. es normal?
@elenachirino75264 жыл бұрын
Me duele mucho el ejercicio con la pelota. Me es imposible hacerlo me deja paralizada de dolor .
@guillermocesarlima34244 жыл бұрын
Excelente gracias
@alc15134 жыл бұрын
Me ha gustado mucho el video muy bien explicado👍 Una pregunta: puedo hacer hipertrofia en pierna y glúteos si tengo ese síndrome piramidal en la pierna derecha?
@SantiagoOrdejon4 жыл бұрын
Buenos días. En primer lugar muchas gracias por este video tan fantástico. En segundo lugar una duda: tengo dolores como descritos que me bajan hasta el gemelo. Ahora, al hacer los primero estiramientos el dolor en el glúteo y lateral del gemelo agudo, pinchazo/tirón. Debo seguir estirando de esta forma? Muchísimas gracias por su respuesta.
@jm-my3dj8 ай бұрын
Este síndrome es muy doloroso. Voy a hacerlos.
@marcelaeunicerodriguezmala45573 ай бұрын
Pregunta yo me hago el automasaje con pelota todos los días ¿puedo seguir haciendolo todos los días o debe ser intermitente? Gracias por sus excelentes videos
@alianabarrios37254 жыл бұрын
Hola me Duele mucho la nalga Derecha el dolor es como un cuchillo clavado que no me deja caminar el dolor y me dan como corrientazos... pregunto será que es Nervio siatico o Piramidal por favor ayudeme
@a.g3852 Жыл бұрын
Si pudiera explicar porque da o como se siente
@adysanz66782 жыл бұрын
A mi me duele la espalda baja junto con la nalga izquierda pasa por mi muslo y termina en la pantorrilla. Y ne duele también la nalga derecha. Todo esto me duele solo cuando entro en reposo al sentarme o acostarme es una tortura al levantarme mientras estoy en movimiento no es tan molesto. . Estos ejercicios me ayudarían también? 😭😢
@patygalez1350 Жыл бұрын
Yo me siento igual...es horrible hay que intentarlo...y ayudarnos con el cloruro de magnesio dicen que es muy bueno para este dolor..
@meimbreyden42782 жыл бұрын
Desde los 15 años sufro de dolores horribles debajo del gluteo con pierna, no se q hacer por favor como saber si sufro de este sindrome
@olgaangelicaheiko4740 Жыл бұрын
Hola! Estos ejercicios son buenos ,pero en mi caso tengo el menisco desgastado pierna izquierda,y al ejercer fleccion me duele. Que puedo hacer?
@maritzahernandezcampos7543 Жыл бұрын
Después de una operación comenzó este dolor no deja dormir que se puede hacer
@elicatmiau3 жыл бұрын
Buenísima la información, especialmente en tiempos de pandemia en que casi no hay atenciones médicas kinesiológicas. Una duda ¿es posible que se desarrolle en el lado derecho por levantamientos de pesas? ¿ Y es posible seguir realizándose actividad física (sin peso) mientras se resuelve la lesión?. Mucha gracias. Saludos desde Chile
@gonzalocolque362211 ай бұрын
Buenas hoy me.diagnosticaron eso como te fue a vos el proceso de tratamiento ?
@Guillj10 ай бұрын
Gracias
@xavierbarron36012 жыл бұрын
Por favor alguien responda, ¿este síndrome piramidal se elimina? Ya lo sufrí 2 meses continuos y es desesperante, hice natación unos tres días y se me quito un par de días, pero después ha seguido.
@michellesaenz19352 жыл бұрын
Yo lo resolví , una amiga dra me recomendó que me pusieran una inyección de DOLONEUROBION FORTE es vía intramuscular y es algo mágico en un par de hrs regresas a la vida ,dejas atrás ese dolor tan paralizante .
@danielitogamerplayossariqu27232 жыл бұрын
Hola yo llevo un mes y medio y aun no se me pasan los dolores😪
@estefanyam.m498811 ай бұрын
No desaparece fácilmente, te recomiendo recibas fisioterapia, tomar magnesio
@eveltsyesther363610 ай бұрын
Excelente
@edgarhiramfernandez45145 жыл бұрын
Hola saludos desde México no se si tengo eso pero me han dicho que es ciatica pero tengo un dolor enorme en el muslo derecho por la mañana no tengo dolor pero ya en la tarde no aguanto el dolor también e notado que el musculo lateral de la nalga no lo puedo relajar es como si tuviera un pozo ahí
@robertomatus82662 жыл бұрын
Cuántas veces al día se puede realizar estos ejercicios y estiramientos?
@fosete9910 ай бұрын
Yo creo que tengo eso por los dolores que tengo…..pero aparte,estoy en lista de espera para ponerme prótesis de cadera….crees que será síndrome o es por la cadera?? Gracias
@maricarmenortizperea132 Жыл бұрын
Hola una duda,, me encantan sus vídeos ,es normal sentir dolor al hacerlos l estiramientos y cuanto tiempo se hace cada uno gracias .
@popemarine7 жыл бұрын
Hola los voy a iniciar a realizar pues llevo dos noches de no poder dormir, cuantos dias debo hacerlo y con que frecuencia diaria, muchas gracias
@hectorsalas82134 жыл бұрын
Se Solucionó el problema?
@esperanzagalindoaguilar99047 жыл бұрын
buenos días gracias por todo los consejos pero quisiera ir a una consulta personal estoy en bogota me puedes enviar una direccin a donde pueda asistir gracias
@estesogud945510 ай бұрын
Hola. Una pregunta, los cinturones ( gomas) pueden servir los de trabajar dominadas en el gimnasio o deben ser más flojos de resistencia ?
@priscillayanezmontecinos47423 жыл бұрын
Alguien se ha rehabilitado 100% de este dolor y que pueda volver a hacer ejercicios con cargas posteriormente?
@danyaguayo30143 жыл бұрын
Tengo la misma duda me muero por ir a correr y hacer ejercicio
@chayaninn5413 жыл бұрын
Igual quisiera saber
@dianaramirez29975 жыл бұрын
Yo iré a la universidad dominical estaré todo el día sentada y ya tiene dos semanas con este dolor en glúteo yo tengo dolor lumbar hace un año estuve dos meses en cama y me preocupa porque tendría que dejar la uni
@mariaelenamacielnunez34784 жыл бұрын
Tengo mi hijo de deportista de 18 años, tiene este síndrome del piramidal debido a sobre carga muscular en la parte derecha de la cadera, estos ejercicios de igual manera pueden ayudar a el ?
@jimenateentrena10803 жыл бұрын
El último ejercicio de la mesa es igual hacerlo en la fitball?
@elsecosoniderostv88562 жыл бұрын
Exite alguna dieta durante el tratamiento?
@erikchretien3037 жыл бұрын
genial gracias
@FisioOnline.7 жыл бұрын
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.