ฟิตหุ่นให้ตังเหลือ | พาไปซื้ออาหารสำหรับคนฟิตหุ่น ราคาประหยัด

2:06 โปรตีน
5:28 คาร์โบไฮเดรต
6:57 ไขมัน
8:40 ผัก
สวัสดีครับ วันนี้พาทุกคนมาดูอาหารสำหรับสาย Healthy ที่ราคาไม่แพงอย่างที่คิด
ขออภัยในความบ้านเอียงนะครับ 555 *
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามารับชมนะครับ ฝากติดตาม หรือ comment พูดคุยกันได้ครับ :)
#ฟิตหุ่น #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ฟิตเนส #ลดน้ำหนัก #เพิ่มน้ำหนัก
KZbin channel : / @narupramchannel
Instagram : / narupram
Edited by : / johnpig7

[@kaekaisasiprapa1239]

ชอบมากๆเลยค่า สู้ๆนะค้า เหมือนเห็นตัวเองเวลาช้อปปิ้งเลยย

[@faraday2710]

ขอพิกัดโปรตีนที่พี่ทานหน่อยครับ พอดีผมก็แพ้นมทานเวย์แล้วสิวขึ้น 🙏

[@lukkanasabai4362]

โปรตีนทีทำมาจากข้าวกล้องหาซื้อได้จากที่ไหนคะคุณ

[@thanyathapkhanthong7149]

เวย์โปรตีนยี่ห้ออะไรหรอครัับ

[@winnietechabannapanya3848]

ชอบการอธิบายมากๆค่ะ ได้รับความรู้เยอะมากเลยค่ะ :D

[@sakurailoverin375]

ดีคับ ผมต้องการกล้ามเนื้อ

[@wattanakitkongchum8857]

ตามมาจากtiktok

[@smxxrt.youtube]

ดังใหญ่แล้ว