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Los geht's mit der 1. Folge der Workout-Serie "Fit in 10 Minuten". Ob im Homeoffice, zum Feierabend oder am Wochenende: Diese 10 Minuten machen dich schnell und effektiv fit, versprochen! Dieses Workout widmet sich Schulter und Nacken.
Jeden Dienstag erhältst du ein neues Workout auf unserem Kanal @gesunddurchsleben. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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