Фитбокс: как выпустить пар и сжечь сотни килокалорий?

Можно ли совместить боксерские груши с занятиями в зале аэробики? Запросто, если тренировка называется Фитбокс и адаптирована специально для людей, желающих выпустить пар и потратить сотни килокалорий за один час. А заодно развеять миф, что бокс - не женское занятие. Убедиться в этом вы сможете прямо сейчас, посмотрев нашу рубрику «Тренировочный план».

[@НинаФилюш]

Классно. Выпустила волка из овечей шкурки.

[@ithegorilla]

Выколите мне глаза

[@Таежныепросторы]

Где мощь ударов????? какие то танцы у снаряда.))))

[@qwrrss]

Ага?))

[@waldemarst5121]

Это же просто фитнес, какая мощь в ударах? Практически все бьют неправильно. Но это не бокс.

[@jackwolfskin16]

Колхоз лютый 😂😂😂

[@ВячеславАлександрович-ъ4н]

как туда парень попал?))))

[@aishamuratbaev3499]

Сколько ккал в боксе

[@СтепанИванов-и1я]

Фитбокс-удары руками и ногами

[@Vicing970]

Не согласен, это фитнес с элементами бокса

[@ЭрикБрайан-л4ь]

Фигня это всё на улице это не поможет.

[@ТерентийЕфимович]

А это фитбокс, фитнес с элементами бокса, всего лишь кардиотренировка. Тут не стоит задача самообороны.

[@ЭрикБрайан-л4ь]

@@ТерентийЕфимович Надо реально им Боксом заняться я конечно против ничего не имею конечно пускай занимаются на здоровье здоровье это главное😉👍👍👍👍

[@waldemarst5121]

🤣 братан, ты о чем? Это не бокс, просто фитнес. Хорошее кардио.

[@waldemarst5121]

@@ЭрикБрайан-л4ь если бы они хотели заняться боксом, то занялись бы. Туда приходят люди, чтобы просто заняться фитнесом. У них совсем другие цели. Это абсолютно разные вещи. На тренировках по боксу мы никогда ничего подобного не делали.

[@ВладБраун-я2ы]

Мудак, это не про улицу.