Methods for Correcting Rounded Shoulders through Back Exercises

[@user-notae]

바벨로우나 데드리프트도 그렇고 허리 운동할때 부상방지로 벨트 사용하는게 좋습니다

[@user-minhyun]

ㄹㅇ

[@user-rororririri]

가성비로 투어게인 쓰는데 괜찮아요

[@idililili9]

좁은그립 1:17 1:46 3:14 넓은그립 3:52 스미스머신 4:43

[@대구리-n5y]

ㄳ

[@김인선-o8c]

바벨로우1:15 3:00늘리기

[@s2s2hans2]

허리가 쥐나듯이 아픈건 허리근육이 없어서 그런걸까요… ㅠㅅㅠ

[@주창민-v9i]

치즈볼님 항상감사합니다 오늘열심히운동했습니다

[@dlrhdwn910]

설명 아주좋아요 감솨❤ 헬린이인데 머리로이해가다되요 낼헬스장가서해볼게유ㅎㅎ

[@그냥해쀠리취백수하고]

레깅스 어디서 사셨을까용 ㅠ 설명이랑 시범 넘 멋져요!!

[@chuchuchu2113]

2:20

[@궁금타-o4r]

모델님 힘드셨나 보네요 ㅎ 더듬이가 시작때와 상당히 다르네요

[@darkdeadwalker7857]

이 여성분 1개월전에 라이브에서 이빨 4개 없으신 그분 맞죠? 그때 모습은 피지컬 있고 벌크업 몸이였던거 같은데~ 지금은 슬림해 보이네요~ 한달동안 다이어트 하셨나요?

[@onl__y]

ㅎㅎ다여트안했어요😊ㅋㅋㅋㅋ

[@sujijo]

밀당을 잘해야하군😏

[@jorikim6316]

햇빛 위치가 ㅋㅋㅋ 절묘하네요

[@구절초-w7l]

오늘 해볼께요. 고마워요..^^

[@멋진짐마]

어머~~살빠지니 너무 이쁘다.^^

[@marcosmandujanolopez7711]

Saludos de la Cd de México Gracias por tus consejos

[@미스타충청]

오오 바벨로우 맨날 자세 잡기 힘들었는데 감사해요!!

[@fitvely]

언더그립 부터 연습하시면, 당기는 느낌 찾을 수 있을거에요!! 화이팅 🔥

[@chuchuchu2113]

4:10

[@스위머수영클럽]

홈트로도 유횽할듯해요 감사해요

[@너오우]

바벨로우 허리부상조심

[@rhdfyd1715]

와 .. 너무 필요했던 영상!! 꿀팁 감사해요!!

[@chuchuchu2113]

2:20

[@rosems.2585]

어머.. 오랫만에 왔는데 얼글도 더 멋쪄지셨네요..ㅎ 항상 운동 잘 배우고갑니다~😊

[@CreedBoxer]

초보자가 가장 하면 안되는 운동 좋은 트레이너한테 배우더라도 하면 안되는 운동 아무리 좋은 자세를 하더라도 허리에 데미지 적립 됨 굳이 초보자가 할 필요 없음

[@suk_0321]

등 운동하고왔는데 지금 보다니😅

[@현희박-x9y]

바벨로우 지금 배우고 있는데 정말 많이 도움이 됩니다

[@멈추지마]

젤 잘 설명한다 팁만 딱 딱 멋젱

[@ds_nam]

사선 스미스 마렵다...

[@o_owoo]

내일 해봐야지

[@phyejin33]

영상 너무 감사합니다 ! 캡쳐도 하고 메모도 하면서 공부하고 있어요. 헬스 공부하는데 너무 좋은 채널이에요. 👍🏻👍🏻👍🏻

[@dlrjsgnwkd]

ㅎㅁ

[@souls8658]

형 맨날 여행갈때 차고다니는 힙색 어디꺼야 제발 알려줘... 그거 너무 딱 나한테 필요한거임...

[@Soovely7]

왼쪽 겨드랑이쪽이 유난히 아픈건 왜그럴까요?ㅠ 모델님처럼 날깨뼈 모으고싶은데 안쪼여져요ㅠ

[@peralis4004]

집에서 바벨로우 하고싶은데ㅈ바벨은 없고 양손으로 잡는 덤벨이라고 해야하나? 그거밖에 없는데요.. 하필이면 무게 올리는 원판도 중앙부분 가깝게 끼워서 쓰는거라 배까지 당기지를 못하는데 최대한 당기는것만으로도 등 운동이 될까요?ㅠㅠ

[@득근-x3s]

등운동시 필수항목 바벨로우 💪💪

[@mi-ld2jc]

옥수수모델님❤❤❤ 쿼카 닮은 이쁜 모델님❤❤❤

[@만수르-s4x]

오 오늘 이거 했는데 아주 헛짓거리를 하고 왔네요 ^^? 낼 다시해야지...

[@blair810]

어깨내리는건 어깨힘만빼니까 되는데 광배잡는건 전혀 모르겠어요 ㅠㅠ

[@이뽀이뽀-d7p]

뒷꿈치가 들리는 이유를 알고 싶어요

[@musclequeen6493]

코치님 귀중하신 설명 잘 보고 갑니다. 감사합니다~~!!😊

[@아르테미스80]

이거 맨날 헤맸는데 역쉬~~! 핏블리님은 운동을 가르쳐야

[@-soso9636]

바벨로우 너무 어려웟는데 이 영상덕분에 궁금한게 싹 풀렷어요🎉

[@li938sfid]

문신 엄청나네요

[@nananana0099]

와 방금 헬스장 티바랑 로우머신 죄다 자리 없어서 바벨로우 왔는데 ㅋㅋㅋㅋ 개꿀

[@TheSuhyunkim]

바벨 로우 자극점 찾기가 너무 어려워서 안하려고 했었는데 자세히 알려주셔서 넘 감사해요! 등 루틴에 랫풀다운이랑 케이블 암풀다운이랑 같이 해도 되나요? 한다면 순서는 어떻게 해야 좋을까요?

[@stella_sa]

내일은 등 해야겠다

[@Shahryar-23rd]

남성분이 고급스럽고 멋있어보이는건, 설명이 좋아서인가 ㅎㅎㅎ

[@juu_yya9500]

케이블 머신 활용하는 영상도 만들어 주세요!!! 프리웨이트 할때 항상 핏블리님 채널보고 자세 참고 많이하는데 케이블 머신도 만들어 주시면 감사해요 🫶

[@길-j1g]

핏블리님 진심 천재인듯... 구독한지는 꽤 오래되었는데 거의 처음으로 댓글 남겨요 이번달부터 머리털나고 처음으로 헬스장 다니기 시작했어요 이 채널이 정말 정말 큰 도움이 되고 있습니다 설명을 너무 과학적으로 잘하세요 매번 감탄합니다 다른 채널 필요없고 이 채널 하나면 다 커버가 되어서... 너무나 너무나 감사합니다 해외 계신분께도 추천했더니 구독완료 하셨대요 스미스머신 엄두가 안났는데 알려주셔서 진심 감사합니다

[@최두리-e7g]

왜 머리가 불타오르죠?😮

[@wh0caresfkdontmind]

설명 진짜 이해하기 쉽게 해주신다😊😊

[@대구리-n5y]

ㅇㅈ

[@user-rodorodo]

투모로우

[@ZoEe_K]

등운동 하는날 추가해서 해볼게요!! 자세한 설명 감사합니다 😊

[@vhrthodk-c2m]

asda

[@changwookim3364]

난 이래서 핏블리가 보기좋음

[@idililili9]

1

[@jlee5401]

저 때 빡세게 식단하고 운동한 거 때매 이제 돼지로 사는 거임?

[@chuchuchu2113]

3:10

[@김인선-o8c]

4:55