Doğru Sanılan 10 Beslenme Yanlışı! (şaşırtıcı...)

[@mythwarrior1453]

Tam idmandan gelmiş, yemeğini almış, bilgisayar başına geçmiş, izleyecek bir şeyler ararken gelen o güzel bildirim. Seviliyorsun muz reis

[@fatihrime]

Yemek yerken bu kanalı izlemek aşırı sarıyor.

[@goktug4281]

bu kanalı izlemek genel sarıyor.

[@dgnibrahim99]

Abi senden Güray aydın ve gokalaf ile podcast bekliyoruz lütfen abi çok iyi olur

[@yalcinunique]

@@fatihrime salyangoz videosu haric

[@uzay75]

İdman xnxjsismsm

[@tcantiperson431]

Az yağda kızartmayı sağlıklı olduğu için değil fakir olduğumuz için yapıyorduk zaten abi

[@beyzaziz]

teknik olarak kızartma yağını aynı ürün için birden fazla kez kullanırsan kullandığın ürün daha az yağ çekeceği için yağın daha uzun süre dayanacak ve daha çok karda olacaksın ama sadece teknik olarak reelde böyle olmadığını biliyoruz gtjkofdkfjng

[@tcantiperson431]

@@beyzaziz az yağ ile birden çok kez kullanıyoruz 💪

[@Semh05]

🥲

[@abdulkadirerdem6718]

​@@beyzaziz Yağı birden fazla kullanmak sakıncalı bir durum aslında

[@nurrr_____]

​@@beyzaziz hoşgeldin kanser... Gerçek zeytinyağı olmadığı sürece(ki bu aşırı pahalı) bir yağı birden fazla kez kullanamazsın

[@yagizdemirer]

1- Kızartma yaparken az yağ kullanmak daha sağlıklı değildir 0:34 2- Kabuklu deniz canlıları afrodizyak değildir. 1:47 3- Et suyu çok besleyici değildir. 3:02 4- Sakız yutmak tehlikeli değildir. 4:21 5- Yumurta karaciğere zarar vermez. 5:22 6- Muz en iyi potasyum kaynağı değildir. 6:04 7- Alkolü enerji içecekleri ile birlikte içmek iyi değildir. 8:04 8- Yeme yerken su içmek zararlı değildir. 9:22 9- Tatlı yemek şeker hastası yapmaz. 10:00 10-Meyvenin vitamini kabuğunda değildir. 11:52

[@buraks1557]

5 mac donalds gömünce erkekler

[@yagizdemirer]

@@buraks1557 KSKDKAKSKS

[@kirpi1]

9 uncu madde geçersiz.

[@Zeorehn]

9 da sanırım şeker hastalığı için "Şeker yemeden fazla kalori almak şekerli şeyler tüketmekten daha risklidir" demek istiyor

[@yagizdemirer]

@@Zeorehn direkt tatlı yemek şeker hastası yapar tatlı sakın yemecilere laf ediyor ya o yüzden

[@ebrarcelik4825]

“Sabah 3 tane poğaça yiyip 2 tane simit yiyip suçu muza atmayın lütfen” 😂😂

[@berkaysahinkaya4432]

Emre, tatlandırıcılar hakkında bir video çekebilir misin? Hangileri zararlı veya değil gibi bilgilendirici bir video olabilir. Teşekkürler!

[@memososisigaming2718]

Rezervasyon

[@nabi1056]

Keisnlikle

[@s4lihoguz]

kanalında böyle bir video var zaten aratıp bulabilirsiniz

[@s4lihoguz]

@@cagankorkmaz2492 hayır yok tersine gayet yararlı neden zararlı olsun, kuruyemişten kastın bildiğimiz tohum olan ceviz, fındık, fıstık de mi

[@s4lihoguz]

@@cagankorkmaz2492 hurmada çok şeker var ama birkaç taneden bir şey olmaz

[@kerasusclash28]

Yine her zamanki gibi kalite bir içerik ellerine sağlık. YABAN MERSİNİ hakkında kısa bir video hazırlayabilir misin ? Çok fazla bilgi kirliliği ve pazarlama amaçlı söylemler var. Sizin bilgilerinize güveniyoruz...

[@mumtazreceptekkalan8523]

Hepsinin doğrusunu bilmenin verdiği tuhaf mutluluk hissi :)

[@meryem2261]

Aslında ne yediğimiz değil ne kadar yediğimiz önemli, zayıflama sürecinde bile tatlı yemek normal birşey,önemli olan kalori açığı yaratmak,suc gıdada değil kendimizde :)

[@derensukutluata358]

Muz reis öncelikle ellerine sağlık, video bizi mutlu etti valla. İkinci olarakta bir sorum var, yoğurt ve ıspanak/pekmez tarzı bazı şeylerin bir arada yenilmemesi söyleniyor. Kalsiyum demiri engelliyor diye diye.. bu doğru mu? O zaman nereleri birlikte yememeliyiz? -Veya yemeliyiz?-

[@s4lihoguz]

Yoğurt kalsiyum içerir, ıspanakla pekmez de demir içerir ve evet kalsiyumun demiri etkilediği doğrudur. Süt ve süt ürünlerini demir içeren gıdalarla tüketmemeye dikkat et (ciğer, et, yumurta, maydanoz, ıspanak, pekmez, yulaf, fındık, badem...) ek olarak belirteyim çay sadece bitkisel kaynaklı demirin emilimini azaltır c vitamini de sadece bitkisel kaynaklı demirin emilimini artırır, kalsiyum ise bütün kaynaklardan gelen demirin emilimini azaltır

[@derensukutluata358]

@@s4lihoguz Teşekkür ederim, bunlara dikkat edeceğim 👍

[@s4lihoguz]

@@derensukutluata358 rica ederim bu arada aklıma gelmişken ekleme yapayım, kepek de demir emilimini azaltabiliyor bu yüzden demir kaynaklarının yanında kepekli ekmek gibi gıdalar tüketmemeye dikkat edin

[@ırmaktoleft]

Yiğit'le "yemek karşılaştırmları" gelsinn 💚

[@ahmetfurkan7014]

Bu videoyu yaparken kullandığınız bilgilerin kaynakçalarını paylaşırsanız daha faydalı olabilir bu sayede bizde o kaynaklardan bakıp daha sağlıklı bir tartışma ortmaı oluşturabiliriz.

[@huzeyfee]

açıklamada var

[@resulzadeonder1997]

Ben başladım bile 😁

[@GokhanTekiner]

3:20 özellikle kemikli haşlanmış et suyu, soğuyup beklediğiniz zaman jöle kıvamına gelecektir bu kolajendir. Tabi et haşlanarak yenilmeli demiyorum ama haşlandığı zaman mineraller ve suda çözünen vitaminler suya geçer bunu nasıl besleyici görmediğini anlayamadım açıkçası, ayrıca su etin iç yüzeyine temas etmez kısmına da katılmıyorum iyi haşlanmış bir et dökülüp liflerine ayrılır. 9:30 kuru bir şey yeniyorsa tabi yanında bir miktar sıvı almak gerekir fakat yemek yerken gereğinden fazla su içmek mide asidini zayıflatmaz aksine seyrekleşen asit miktarına karşı vücut tepki gösterir asit miktarını arttırır bu uzun vadede mide yanması hatta reflüye kadar gider... ayrıca sindirim işleminde pek çok enzim rol oynar fazla sıvının içinde bu enzimlerin etkinliği düşeceği için yediğimiz besinler büyük ölçüde dışkı olur.

[@buseboskurt8233]

Abi sana gerçekten hayranım şuan beslenmeme çok dikkat etmem gereken bi dönemdeyim ve senin videoların bana öyle yön gösterici öyle sorularımı cevaplayıcı oldu ki anlatamam. İyi ki varsın ❤

[@52Herrtz]

Çok güzel bi kanal ya 16 yaşındayım spor kafasında olmak düzenli spor yapıp beslenmek çok güzel bişi

[@relaxingo]

Çevrendeki insanlar senin ilgini dağıtmaya çalışabilir hatta kotuleyebilir sadece başarıya odaklan 💪

[@mrpotc9521]

bİşİ

[@MAQULII]

Helal reis🎉

[@miss_tatar]

aralıklı oruca ve kalori saymaya sayenizde başladım. 62 kilodan 53 kiloya düştüm. teşekkürler 🙏🏻

[@perkeleee]

Ben karnivor diyeti yapiyorum. Ve sadece sabah tek ogun yiyerek aralikli oruc yapiyorum. Tavsiye ederim

[@JYUSUF_F13]

Boyun kaç acaba?

[@enes3852]

@@perkeleee tuvalette bol şans

[@perkeleee]

@@enes3852 2 senedir hic sorun yasamadim

[@miss_tatar]

@@perkeleee tek öğün yapmak benim için imkansız

[@feyzacelik06]

İçeriklerin çok iyi, ilgiyle takip ediyorum 🌿

[@merteren1097]

Abi selam ben Acibadem İnternationalda çalışıyorum.Gecen hafta anneniz Fethiye Hanimla tanışma şansı yakaladim.O da senin gibi cok kibar güzel üsluba sahip biri,senden gururla bahsediyor :) basarilarinin devamini dilerim.

[@agentxt5688]

adam işinin hakkını veriyor

[@isoesk]

Cinsel isteği artıran en önemli şey, kafaya bir sorun takmamak. Ben bundan daha iyi bir istek artırıcı görmedim. Kafaya bir sorun takmayınca zaten gerisi kendiliğinden uzuyor.

[@_ahmet_.]

Abi yapabilirsen Alex Pereira, Dustin Poirier gibi bir ufc dövüşçüsünün beslenme ve antrenman programını yapabilirmisin? Sevgiler❤️

[@aaa.258]

Sakiz cignemeyi biz ameliyat sonrasi bazi hastalarda oneriyoruz bagirsak hareketlerinin hizlanmasi açısından

[@HayatiAnla]

Yemek yerken su içmek iyidir tavsiyesi herhangi bir mide sorunu olmayan biri için geçerli olabilir ama gastrit problemi olan birisi için kesinlikle geçerli değil. Eğer gastrit sorununuz varsa yemeklerden 1 saat öncesi ve 1 saat sonrası süresince su içmenizi tavsiye etmem. Gastrit sorunum var oradan biliyorum.

[@nilsuozturk3472]

diyabetliler için beslenme şekilleri videosu çekebilir misin ben yağ yakmak istiyorum fakat iğne olduğumdan dolayı kilo vermek zorlaşıyor rahat bir beslenme düzeni ve sporla halledilebileceğini düşünüyorum spor yapıyorum fakat beslenme hakkında çeşitli bilgiler sunarsanız çok sevinirim

[@aslanyeliz8493]

Et suyu diye bisey yok.zaten adini oyle koymuslar. Kemik suyudur o ve ilikli kemik olmasi gerekir. Buyuk bir tenvereye soguk su konur kemikler konur be orta derece ateste kaynama seviyesine yavas gelecek sekilde kaynamasi saglanir agzi kapatilip en az 4 saat en kisik ateste kaynatilir. Ben 6 saat kaynatiyorum. Soguduktan sonra da hooop kucuk kaplara koyulup dondurcuya yollanir. 😊

[@sahibabdullayev451]

Emre abi zehmet olmasa chris prat beslenme antrenmamını yaparmısın Azerbaycan salamlar 🇦🇿💪🇹🇷

[@huseyingazicelik1862]

Çok ama çok teşekkür ederim gayet iyi ve akılcı anlatım. Üstelik baya faydalı bilgiler var. Yeni videolar bekliyorum.

[@melikepulguu]

Harika bir video olmuşşş 👏🏻👏🏻

[@tugcecakr7385]

Şekersiz fıstık ezmesi, şekersiz granola hakkında ne düşünüyorsun?

[@harunazun6966]

Çok akıcı ve güzel bir anlatım ⚡

[@emreibili3137]

Yine güzel bir video.

[@huneyvyMv]

Daha fazla devam etmelisin bence bu seriye

[@gokhanalp8214]

Airfryer tarifleri gelir mi ? Airfryer da yapılan kızartmalar hakkında bilgi ?

[@abdullahunal8745]

Yemek yerken veya hemen önce veya hemen sonra su içmek zararlıdır çünkü su ile katı besinler mideye gönderilirse mide bu gelen kütleyi su olarak algılar ve ona göre hareket eder. Yemekten önce su içmek ise yemeğin geleceğini anlayan mide bazı enzimler salgılar ve besinlerin gelmesine hazırlık yapar. Önce su içmek de bu enzimleri ve salgıları alır götürür. Besinlerden alabileceğimiz maksimum değerleri alamamış oluruz. Yemek yemeden yarım saat önce ve yedikten iki saat sonra su içmek en doğrusudur

[@Es_durden]

İşte söyle ya bilimsel niteliği olan bilgiler. Millet duyduğu herşeyi doğru kabul ediyor ve koca bir topluluk hiçbir faydası olmayan alışkanlıklara sahip oluyor nesil boyu.

[@cagatay6782]

Gerçekten çok yararlı ve şaşırtıcı bir video muz reis

[@Yigitcangokk]

Çok yararlı bir kanal.

[@mehmedgundogdu6880]

Saygı Değer Administer Koç Emre Bey Şahsen Uzun Vakit Beklediğim Mevzuydu Dogru Bilinen Aslında Kolaya Kaçtıran Şehir Efsaneleri ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Sağlıkla Alâkalı Bilgilendirici Kaliteli Özgün Ve Farklılığını Artığı İçerikli Yayınların Devamını Canı Gönülden Dilerim...

[@Kuzgun_Kuskan]

Et suyu şifalı değil ama tadı güzel 👍

[@ilkerunal6600]

Videolar çok bilgilendirici İcebath ilede video gelir umarım

[@KardanAdam131]

Enerji içecekleri gerçekten sanıldığı kadar zararlı mı bu konuda bi shorts paylaşabilir misin

[@umursamaztavr8949]

Günde ortalama 2 lt. Su içiyorum, gün içinde max 1 litre anca içiyorumdur, ama yemek yerken vücut otomatik olarak hararetle kalkıyor 1-1,5 litre arasını sırf yemekle birlikte içiyorum, gün içinde canım su tüketmek istemiyor sebebi ne ola ki?

[@eminekaya1726]

İtirazım yok hepsi on numara 👍🏻

[@Babag416]

Çok faydalı bir video olmuş teşekkürler:)

[@mustafakar3855]

Brad Pittin fight club'a hazırlanırkenki beslenme ve antrenman programı gelsin

[@uchihayoutube553]

Videolarının bazı kısımlarında blendırını gördüm ve markasını modelini hep merak etmiştim acaba nedir ?

[@nehirbuyukkartal8381]

5:20 yani sakız için bişeyler demek istiyorum, sakız kilo aldırmaz evet ama fen dersimizde gördüğümüzde bixlere acıkmamıza neden olduğunu söylemişti bu yüzden dolayı yoldan belki kilo aldırabilir. Birde sakız yutmak için fazla yutulmadığı sürece diyelim. Küçükken çok sakız çiğneyip yuttuğum için karnımda duvar gibi bişey oluştuğundan dolayı midemi falan temizlemişler. Dikkat etmwk lazım. Tşeekkürler

[@flywithsamet]

Çok iyi bir bilgilendirme videosu olmuş eline sağlık muz reis

[@Matsupealper]

Dünya üzerinde insanoğlunun yaptığı en iyi şey muzdur aksini idda edeni yerim çok acım zaten.

[@attilaalitta2870]

9:22 Yemek yerken su içmek sindirimi yavaşlatmaz diyorsun ama ben öğün sonunda karnımın taş gibi ve şişkin olduğunu görüyorum ve hissediyorum niye böyle?

[@Çengiiiiz]

08:43 vergi verdikçe verir, verdikçe verirsiniz. Yürüyen bir vergi rekortmeni olursunuz.

[@cronosx0]

Çok güzel video olmuş abi eline sağlık.

[@theLightning_]

Kral severek takip ediyoruz. Saç bakımıyla ilgili bi video çekebilir misin?

[@asdasd99320]

Yemeğin yanında su maddesine biraz takıldım çünkü çoğunlukla yemeğin yanında zaten bir içecek tüketiyoruz yani demek istediğim yemek kuru kuru gitmiyor, ekstradan içilecek suyun zararlı olacağını tahmin ediyorum

[@premium2554]

Sakız konusunda bariz bi eksiklik ve hatta aktardığınız yanlış bilgi var, çünkü sakız çiğnenirken vücut ısırma eyleminin sonucu olarak mide asidi üretimini tetikler ve asiditesini arttırır, bu da sakız çiğnenirken bir gıda tüketimi olmadığı için uzun sürede açlık hissini arttırır iştahı açar

[@cinardemir1132]

ramazanda nasıl spor yapmalıyız bunun hakkında bir önerin var mı?

[@minervahanim]

Ben tüp mide ameliyatı oldum ve ameliyattan sonraki kesin kural katı ve sıvının yemekten yarım saat önce ve yarım saat sonra karışmaması. Su yemek ile aynı anda tüketildiğinde mide hacmini büyütüyor, yemek yarışmalarında hep su ile tüketilir. Yani çabuk doymak bir kenara dursun sonrası için midemizi büyütmüş oluyoruz.

[@hyptu2633]

Ben niye zayıfım

[@ErdalALCAN]

Teşekkür ederim 🙏

[@nurboyraz3982]

Emrecim onu bunu boşverde cildin neden bu kadar güzel bahset biraz

[@askinduragi]

Et suyundan ziyade kemikli et suyu veya kemik suyu şifa diye biliyorum ben kolajenin faydaları vs 🙂

[@omarnuru776]

Yemekden sonra su içməyin faydalı olduğu beni çok sasirtdi , kaç doktorun profun videosuna baktim hep zararli dediler çok nadir faydalı dediler , zaten zararlı olduğuna inanasım gelmiyordu

[@mrpotc9521]

Et suyu ve yemek yerken su içme maddelerine takıldım. Gerisi doğru.

[@nalanisk3430]

yemeklerden yarım saat önce ve yarım saat sonrasında su içmemeye dikkat ediyorum çünkü midenin ph'ını düşürerek sindirimi yavaşlatacağını düşünüyorum.

[@justanyone2275]

Eski videoları izlerken yeni videonun gelmesi mi tadından yenmezz

[@Yasmin_orl]

Mala anlattığın gibi anlattığın için sağol diyet adam 🙏🏻

[@esadulusoy7365]

Öncelikle bilgiler için çok teşekkürler. Bir sorum vardı 09.56'da bahsettiğiniz gibi bir bardak su değil de 2-3 bardak bir suyla beraber bir öğün yemek mantıklı mıdır bir zararı olur mu ? Bunu en çok Ramazan-ı Şerif Ayı'ndaki beslenme için soruyorum. Cevaplayabilirseniz çok memnun olurum.

[@csi0615tr]

Oh be hepsini geçtim "şu yemek yerken su içmeyin" efsanesinin etkisinden kurtuldum 😄

[@suriyymusayeva4771]

hahahaha eynen

[@veysicanketen4552]

Harikasın 👏👏

[@alpermeral5928]

Süt ve süt ürünlerini çok yoğun tüketiyorum. Bunun ile ilgili bir video gelir mi ? Lesitin içerdiği için zararlı deniyor.

[@queenoftear]

Yemekten yarım saat sonra pasta gibi tatlı şeyler tüketerek yanlış mı yapıyorum? Yada tatlı gevrekler tüketmem. Neyleri kendime kısıtlamam gerekiyor.

[@s4lihoguz]

ne sıklıkla yiyorsun, ne kadar yiyorsun, sağlık sorunun veya kilo problemin var mı, hareketli bir yaşam tarzına mı sahipsin

[@Zacksious]

Yanlış

[@busenurozkaya]

9:23 benim araştırdığım kadarıyla zararlı olmasının sebebi kilo aldırmasıydı. Eğer yemekle birlikte su veya diğer içecekler içilirse midem daha fazla genişler ya da çiğnemeden direkt yutmaya sebep olur ve sonucunda kilo aldırır. Bir de mide ameliyatı olanlar mesela asla yemek yerken bir şey içmez yarım saat falan beklerler. Bu yüzden bende hiç su içmemeye çalışırdım yemek yerken yalnış mı yani bu anlamadımm.

[@hyptu2633]

Fazla içilmediği sürece yemekle beraber içilir.

[@Fatih_4104polat]

Çok bilgili videolar çekiyorsun reis

[@zehraa22]

Muz reis espri yeteneğine hayranım 😂😂

[@elberakyuz]

Selam Emre, İmagine Drangons vokalisti Dan Raynolds konser videoları sosyal medyada çok paylaşılıyor. Vücudu çok beğeniliyor. Dan Raynolds Vücudu nasıl yapılır isimli bir video çekersen çok mutlu olurum. Ayrıca iyi bir etkileşim alacağını düşünüyorum. Kolay gelsin.

[@leventkubilay]

Balıkla yoğurtu aynı anda tüketmek zehirler mi? Hangi yanlış beslenme şekilli bizi zehirleyebilir?

[@s4lihoguz]

balık bayatsa zehirler

[@Helianthus999]

Su ve yemek konusunda emin miyiz ya bir dönem beslenmemi aynı tutup sadece yemek ve suyu ayırarak kilo veriyordum.

[@emresartekin469]

Yemek yerken su içmek HCl in ph derecesini yükselterek Pepsinojenin Pepsin e dönüşmesini zorlaştırır ve proteinin sindirimini zorlaştırır bu yüzden yemek yerken su içmek sindirimi zorlaştırır ve süresini uzatıp gastrit reflü gibi hastalıkları tetikleyebilir

[@sezgib96s]

Aksine yemeğin yanın da sadece su içtiğim de yemekten sonra daha hafif hissediyorum yorgunluk falan olmuyor

[@Sktirgitpic]

Zırva

[@RAD13169]

Abi selam.Dr Eric Berg'ün diğer Ketojenik diyetlerden ayrı tuttuğu "Sağlıklı Ketojenik Diyet"dediği diyeti yaparak sporunu yapabilir misin?bu diyeti sporcu kişilerin de yapabileceğini belirtmişti.

[@suphiserebet7277]

Eline sağlık güzel bilgiler. Örnek vereyim sabah kahvaltı icin pankek yapıyorum yulaf süt yumurta vs vs bunların hepsini beraber pişirince besin değerleri değişirmi ?

[@s4lihoguz]

Süt, yumurtayla yulaftan alacağın demirin emilimini azaltabilir

[@super_memo1384]

Abi sohbet videolarının bir tanesinde görmüştüm "lisede 70 kilo ve 1.80'lerde basket oynuyordum" dediğini ben de aynı senin gibiyim ve gelişmeye çalışıyorum, ne önerirsin ?(seviliyorsun)

[@bora.colakoglu]

Abi yemekleri bir kenera bırakırsak sweatshirt için bir adet link alabilir miyiz?

[@Sevican636]

Asla diyet yapmayan biri olarak senin tüm videolarını uygulayacak gibi pür dikkat izliyorum ama sonuc uygulamıyorum 😂😂

[@Mastercing]

Abi gene bir aktörün beslenme rutinini atar mısın isteyenler yorumu beğensin

[@alihanarslan5601]

Muz reis aktör serisinin devamı gelirse çok iyi olur. Önerim Edward Norton.

[@solthie]

Yine çok faydalı bir videoyla muz adam

[@busrrakose]

Ben halen meyvenin vitamininin kabuğunda olduğuna inanıyorum 😅😅😅

[@sultantastan65]

e kitabınızı satın aldım tam bir hayal kırıklığı çok sıradan bilindik tarifler bildiğin bulgur pilavı salatalıklı su tarifi falan var bi kaç orijinal tarif var onlar da youtube ta paylaşılmış zaten .

[@ahmeteren8128]

Bilim ışığına boynumuzu eğeriz hocam fakat bazı iyi doktorlar ve beslenme uzmanları kabuklardan saplardan vs. , anlamadığımız bilimsel sözlerle tarifler yapıyorlar. Onlar için nasıl tavır alalım şimdi?

[@z.e.2025]

Sakızın kilo vermeyi zorlaştırdığını duymuştum sebebi kalori vs değil yağ yakımını sağlayan Leptin hormonu çiğneme eylemi uzun süre olmadığında salgılanıyormuş, çiğneme olduğu sürece vücut yiyecek geldiğini düşündüğü için salgılanmıyormuş sebep bu

[@adawqr]

Çok mantıklı amma çok saçma

[@abdilkadiraksoy8665]

Spora para verdim ama spor salonu küçük ve nasıl calisicagimi bilmediğim için ekstra ne yiyeceğini de bilmediğim için gidesim gelmiyor

[@Elif.luciddreamdelluna]

tam tüm tanıdıklara göndermelik video olmuş teşekkür ederimmm

[@satir9101]

bendeki alışkanlık çogu zaman sakız çiğnedikten sonra tükürmek yerine istemsizce yutuyorum en baştan ben deneyimledim evet karın ağrısına farklı tür sakızlar sebeb olabiliyor ama eğer vucutta birikme durumu olmuş olsaydı sanırım bir tane ben yapardım yuttugum sakızlardan

[@nykse]

2-3 yanlış bilgim düzeltildi. Teşekkürler

[@nazevahir2446]

Bilgiler süper Emre abi her zamanki gibi harika ama fıkra yoktu puanım 1

[@sjsjsjsjsj8125]

Güzel abim sana tabuları yıktığın videoda abone olmuştum şxhsnmwx. Hala zayıflayamadım ama izlemeyi seviyorum bilgiler için teşekkürler 💖

[@Ali-io5wq]

Merhaba 2 ay son kullanım tarihi kalan protein tozunu kullanmalımıyım abi sence ?

[@lolpantheon1191]

Hocam jon jones in antreman ve beslenme programini yaparmisiniz

[@financer9375]

Bununla birlikte sakız mide sıvısını çiğnendiği sürece tetikler, bu da bi süre sonra mide duvarının hasar görmesi ile sonuçlanır.

[@seckinsarigul]

9:20 Icki kotuluklerin "anasidir" diye biliyorum dogrusu. Espri yaptigini dusunuyorum. Bu ifade hadistir, biraz daha dikkatli olalim...

[@cilemasleren5099]

Öf birileri tatlı yemeyin dedikçe yemek istiyorum, ters etki yapıyor şu söyledikleriniz!

[@kim_ya_ci]

Tamda Bu videoyu boş gececek diyordumki en sonunda patlatmış yine espriyi 😉