Foam Roller : les 5 exercices d’auto massage pour la course à pied

  Рет қаралды 186,364

Running Addict

Running Addict

Күн бұрын

Пікірлер: 84
Peut-on remplacer la sortie longue sans en perdre les bénéfices pendant le confinement ?
4:25
Peut-on remplacer la sortie longue sans en perdre les bénéfices pendant le confinement ?
Running Addict
Рет қаралды 24 М.
5' par jour d'exercices de mobilité = moins de blessures ET plus de performance
15:32
5' par jour d'exercices de mobilité = moins de blessures ET plus de performance
Running Addict
Рет қаралды 277 М.
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 36 МЛН
Colorful Pasta Painting for Fun Times! 🍝 🎨
00:29
Colorful Pasta Painting for Fun Times! 🍝 🎨
La La Learn
Рет қаралды 308 МЛН
Каха и лужа #непосредственнокаха
00:15
Каха и лужа #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 16 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 161 МЛН
⭕ Comment utiliser un rouleau de massage ?
14:41
⭕ Comment utiliser un rouleau de massage ?
LifeForce - David Tan
Рет қаралды 34 М.
LE VOLUME C’EST SURCOTÉ = 3 Clés pour Progresser (sans t’épuiser 😁)
11:54
LE VOLUME C’EST SURCOTÉ = 3 Clés pour Progresser (sans t’épuiser 😁)
Running Addict
Рет қаралды 115 М.
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG
10:16
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG
Tom Peto Training
Рет қаралды 525 М.
Running Passion : Séance Fractionnée 30/30
5:16
Running Passion : Séance Fractionnée 30/30
sébastien dzuira
Рет қаралды 26 М.
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
6:58
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
Minus The Gym
Рет қаралды 1,5 МЛН
Foam Roller : arnaque ou pas ?! (rouleau d'auto-massage / intérêts / limites / utilisation/ Routine)
4:58
Foam Roller : arnaque ou pas ?! (rouleau d'auto-massage / intérêts / limites / utilisation/ Routine)
Prépa & Performance
Рет қаралды 84 М.
J'apprends à BIEN FAIRE ma musculation course à pied avec un coach (aka @NassimSahili)
26:00
J'apprends à BIEN FAIRE ma musculation course à pied avec un coach (aka @NassimSahili)
Running Addict
Рет қаралды 108 М.
5 ERREURS qu’on aurait aimé connaître avant de commencer à COURIR 😅 (ft @mathieu_blanchard)
9:16
5 ERREURS qu’on aurait aimé connaître avant de commencer à COURIR 😅 (ft @mathieu_blanchard)
Running Addict
Рет қаралды 67 М.
Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)
13:08
Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)
Training Thérapie
Рет қаралды 75 М.
Rouleau de Massage DECATHLON - Apprenez les Bases du Foam Rolling.
24:14
Rouleau de Massage DECATHLON - Apprenez les Bases du Foam Rolling.
Fascias & Fitness avec Magali
Рет қаралды 67 М.
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 36 МЛН