Fondos TRÍCEPS mejor FRONTAL que POSTERIOR

Te cuento las inconvenientes mecánicos del clásico ejercicio de FONDOS DE TRÍCEPS y la alternativa más natural con su ejecución TÉCNICA correcta para que lo integres en tu ENTRENAMIENTO
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[@oliverlopez7600]

Como siempre... Formidable 💯💯🔝🔝

[@vfragosomusica]

Este canal es oro puro y enseña más que muchos monitores que te meten una clavada

[@prowellness7719]

Gracias!!! A poner el oro en práctica 💪😉

[@rocioalonso8234]

Tus explicaciones son estupendas!!!!! Muchas gracias

[@karmelediez574]

Que bien explicado. Muchas gracias

[@josuefranco7506]

Excelente Muchas gracias... Saludos desde la cuidad de Bogotá. Colombia🇨🇴

[@2012supernena]

Gracias lo pondré en practica

[@mangelesruna7990]

Muchas gracias

[@prowellness7719]

A ponerlo en práctica!! ;)

[@LuisaMLara-no4tt]

Muy buena explicación!! Una gran ayuda

[@ChrisMcEdward]

Muchas gracias, este tipo de información me hace ver la cantidad de burradas que he hecho a lo largo de los años🤦🏻‍♂️

[@MFMuller16]

Muchas gracias Domingo! Lo voy a probar en mi entrenamiento de hoy!

[@palomaguerra614]

Mil gracias!!! Buenisima infomacion ❤🎉

[@lauralyv]

Mil gracias ❤❤❤

[@alischalmer]

Excelente

[@DanielAvila-dr5pc]

Estupendo ejercicio y bien explicado, muchas gracias 😊 una par de preguntas, respecto a las escápulas hay que hacer retracción o nos centramos más en los tríceps? Y respecto a glúteo y core entiendo que deben de estar apretados y metiendo el ombligo ?

[@hugoalexisninahuancajurupe4039]

De esa manera no sería flexiones más que fondos?

[@conchilabarga3172]

💕💕🤍🤍🤍🤍💗💗💗💗