PUSH-UP (Parte I) Ejecución TÉCNICA CORRECTA

Recursos prácticos para conseguir la TÉCNICA CORRECTA del PUSH-UP y variaciones adaptadas a los primeros niveles de fuerza.
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[@SMONKERTEAM]

Está bien repasar conceptos. Cada día le dedico un tiempo a tus vídeos. ¡Muchas gracias compañero!

[@Carlos-oq2kj]

Gracias! Nunca he visto un video de fondo de brazos mejor explicado. Seguidor desde hoy de tu canal

[@monipeny9580]

Fascinante Domingo, mil millones de gracias por compartir tu conocimiento. Es increíble cómo puede ser que tenga más éxito una chica guapa, tipazo, en top o chico musculitos haciendo videos sobre fitness y tú, que eres un profesional de 10, no tengas millones de visitas y seguidores .. así va el mundo.. gracias infinitas 💕

[@prowellness7719]

Prefiero calidad, no cantidad...!!! Saludos!!!

[@karmelediez574]

Genial! Gracias por pensar en los principiantes.

[@caridadaguilar4050]

Eres un pedagogo nato. Gracias.

[@novoatrivino4571]

Te amo profe. Saludos desde Narnia. Año 2079. Acá en este año ya estamos trabajando en todos los gym del mundo con estos trabajos. Ahora todo es funcional. El que trabaja con pesa puede ir condenado a cárcel ya que no se usa el peso correctamente y perjudica la salud de las personas. Van por buen camino en tu año. Saludos.

[@MrYuresp]

Gracias Domingo como siempre. También sería muy interesante conocer la técnica correcta al ejercer fondos con el banco y algunas variaciones.

[@pedrojuarezfons3436]

Muchas gracias aprendo mucho contigo veo siempre tus vídeos

[@enriquevegadavila1621]

Excelente estudio! Gracias por el aporte técnico para el ejercicio del entrenamiento funcional.

[@sandramarielplaza6404]

Excelente explicaciòn y con fundamento! Muchas gracias por compartirlo!! :)

[@marllopiz8059]

Fantástico. Súper didáctico. Gracias

[@carlostrigo2088]

Maravilloso. Muchas gracias por tan buen contenido.

[@hazalemi]

Uno de los problemas es que se busca primero hacer más repeticiones, en lugar de perfeccionamiento de la técnica.

[@carmepilateskundalinisalut2552]

Muchas Gràcias!!!

[@flashpointrey]

explicas genial. gracias de un Inefto en proyecto ;-) Una pregunta, las flexiones escapulares para iniciados antes de las flexiones inclinadas, sería mejor?

[@yoliactivate5773]

Gracias Domingo 😊,pero para las personas negadas como yo 🤦‍♀️ a ese ejercicio específicamente (porque amo la Actividad Física en general) . Utilizando la técnica correcta es casi imposible ejecutarlo inclusive con apoyo de rodillas, en cambio ejecutandolo de forma incorrecta, es decir, alineando manos y hombros o formando ángulo de 90°, lo puedo hacer mucho más fácil y cómodo además de tener buenas sensaciones y cuidando por supuesto la alineación de la columna . Será que soy imperfecta 😭😭😭. Y ahora hablando en serio, seguro que hay alguna progresión o transición??? para ejecutarlo de manera correcta además de poder disfrutarlo.