Força e Potência Muscular no Esporte + Treino COMPLETO
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Күн бұрын
@thomaslucente.tl365 4 ай бұрын
Fala pessoal! Tenho um programa de treinos online específicos para corrida, ciclismo, triathlon e esportes de prancha: o TL365. Nossa metodologia segue os princípios da Pirâmide da Performance, visando desenvolver todas as habilidades essenciais para aumentar sua performance dentro do seu esporte como: Mobilidade, Estabilidade, Controle Motor, Resistência Muscular, Capacidade Aeróbica, Força, Velocidade, Agilidade, Potência. Acesse: tl365.com.br
@leoprette5140 4 ай бұрын
Video fantástico thomas conteúdo riquíssimo me ajudou muito com o que estou precisando trabalhar voltado para o surf ganhou mais um seguidor
@thomaslucente.tl365 4 ай бұрын
Opa Leo, fico feliz em poder te ajudar. Muito obrigado pela mensagem e por me seguir. Se quiser conhecer mais nosso programa de treino voltado para o surf, acesse nosso site www.tl365.com.br grande abraço!
@slamanoooooooooooo 16 күн бұрын
Quantas séries e repetições?
@fagnermartins94 3 ай бұрын
Como conseguir ter muita potencia no futebol? Nas jogadas em si
@thomaslucente.tl365 3 ай бұрын
@@fagnermartins94 treine exercícios que sejam parecidos coma as jogadas. Deslocamento lateral, tiros, giros e saltos. Tudo isso vai te ajudar a ter mais potência e explosão.
@KaduAlmeida-p9w 4 ай бұрын
esse treino serve pra quem faz judo ?
@thomaslucente.tl365 3 ай бұрын
@@KaduAlmeida-p9w fala mestre. Serve sim!
@senhorfreddy8706 Ай бұрын
Fuciona pra volei?
@luccaL9 Ай бұрын
É focado no futebol, mas funciona pra qualquer esporte q va exigir potência e força
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
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