For the lower back, sciatic nerve, internal organs, Mu Yuchun.

In this video, Mu Yuchun shows a new task and tells how to do an exercise for the lower back, sciatic nerve, internal organs, buttocks, and back. Exercises with a stick, which is done by Vladimir Gel, and Mu Yuchun controls the correctness of execution, also got into the frame a little. The video was filmed on the embankment of the Dnieper, in Kiev, where Master Mu Yuchun is studying with his students. Try to do it with us. Mu Yuchun points out that older people need to be very careful or not bend over low. Good luck and health to you!
Not to miss anything!
Join us:
Telegram - t.me/zhengongfu
Instagram - / zhen_gongfu
WhatsApp - chat.whatsapp.com/GvMcdV84elo...
Facebook - / myzhengongfu
KZbin - / zhengongfu
Website - www.zhengongfu.org/
More about Mu Yuchun:
www.zhengongfu.org/master-mu-y...
www.zhengongfu.org/wiki/mu-yuj...
www.wushuodessa.com/people/muy...
At this link you can read about the teachers of Mu Yuchun:
www.wushuodessa.com/people/muy...
All videos with Mu Yuchun on Zhen Gongfu Channel - • Mu Yuchun
Subscribe to the channel and turn on the notification bell: / zhengongfu
For organizing seminars or contacting Mu Yuchun, contact his student:
Fedortsov Vladimir
Viber, WhatsApp [phone]
Telegram [phone]
Facebook - / fedortsovvladimir
Association of Traditions and Culture of China.
Mu Yuchun is its founder, a master of traditional wushu - indoor styles. Lives in Ukraine for over 28 years. During this time, a large number of seminars, master classes in wushu, gong fu and calligraphy, as well as festivals and other events were held, hundreds of students were brought up.
www.zhengongfu.org/
Mu Yuchun - often sought after as a master from China Mu Yuchun, Chinese master Muyuchun, martial arts master Mu Yu Chun, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu
This exercise is called "Jin bu qiu huo." Jin - straight. Bu - step. Together there will be a "step straight", walk straight. Qiu huo - to collect fire. In order for the internal organs to be massaged like a pump. If you are old, grandfather or grandmother, you must do this exercise carefully. If young, it’s not a question, you can do it. I’m already 73 years old, I’m already a grandfather, but I do this exercise normally, because I practice, I have qualifications and experience. Have you seen? I rub the board on the ground. As if I want to make fire and make a fire. But this is just a philosophy, in fact, I'm not rubbing the board on the ground. My body works inside, as if I'm rubbing. Then I press. Look. It's a spring.
I will now move with her. I do not just move with my hands, but move with my whole body. We put the right hand forward. Then we step into the same place with our foot. Then we press. Then the left hand forward. We take out the leg as far forward as possible and step into that place. We go through the spring. We go using the concept of a spring.
Classes and workshops with Mu Yuchun or his students. Find contacts by these numbers in popular instant messengers.
Music from #InAudio: inaudio.org/
Danger.

[@nataliachirkova1548]

Ай да дедушка👍молодым фору даст😃

[@ZhenGongfu]

Точно!

[@paveljapavel5254]

@Farhad Sahatow да он сам в этом ролике сказал "73 я уже дедушка" :)

[@ZhenGongfu]

Farhad Sahatow 73 года

[@ZhenGongfu]

Pavel Gulenko да :)

[@aliv9532]

@Farhad Sahatow 73 Мастер же в видео говорил ;)

[@user-dh2ev9jy9l]

Мастер Му спасибо всей вашей команде , что учите нас быть здоровыми. Всё в наших РУКАХ, только не ЛЕНИТЬСЯ. С УВАЖЕНИЕМ из УРАЛА...

[@olgakiseleva3110]

Дай Бог долгих лет жизни мастеру и здоровья, а оператору и переводчику низкий поклон за возможность увидеть, услышать эти занятия. Всем здоровья и благополучия!

[@user-nt2kz8zt7b]

Будьте благословенны кто снимает мастера для нас! Всех благ и здоровья.Мастеру огромное спасибо!И долгих лет.

[@ZhenGongfu]

Спасибо!!!!!

[@user-lp7nv2db5c]

Спасибо большое.

[@user-tx2jn9go5h]

Спасибо всем кто снимает видео и за титры! Благодарю вас, люди! Будьте здоровы и счастливы! Мастеру поклон 🥰

[@ZhenGongfu]

🙏💚💛💗

[@ritabykhovsky4175]

Дорогие люди и Мастер, благодарность вам за все, что вы делаете, за вашу неоценимую помощь и щедрость.

[@ZhenGongfu]

Rita Bykhovsky спасибо большое! Здоровья Вам и всего самого наилучшего! Спасибо что смотрите видео с Мастером Му

[@user-qs2jy9uy9v]

Смотрю с таким удовольствием,словами не передать,дай Бог здоровья Мастеру и блогерам!

[@ZhenGongfu]

Пробуйте делать с нами :)

[@user-wn5hi9ce2t]

Спасибо огромное за Ваши показы, за Ваши упражнения. Здоровья Вам и долгих лет жизни.

[@ruzannaumbreyan7303]

Браво, Учителю!!!

[@cuentapersonal8581]

Soy Argentina y estudio idioma ruso. Encontré a este precioso maestro ❤ con sus aportes invaluables para la salud, que habla ruso y tiene un hemoso humor. Hago regularmente los masajes para los ojos, que me hacen tan bien. Me encantaron las prácticas que mostrò en este video. Graciassss maestro Mu y a su equipo !!!! 😊🌻👀

[@user-is5ns2nv6r]

Долгих лет вам ЗДОРОВЬЯ😊

[@user-wl1kl4rs3f]

Я ,оказывается правильно мою пол ... Только осталось ый ый ый говорить.. 😂

[@user-qj3pd9sf1d]

Точно!

[@user-cu4bo7bn6f]

Говорите!

[@nadinhergert3023]

🤣🤣🤣🤣👍

[@ZhenGongfu]

Рита Гуславская отлично!!)))

[@user-wf8gw7gf7k]

С языка сняли)))

[@user-vn1jg2nz1q]

На вас приятно смотреть и слушать... ❣️💯Я просто удевленна на ВАС! Волшебник, с милой улыбкой 😃👍💗💯💝

[@ZhenGongfu]

Спасибо большое. Смотрите ещё видео с Мастером Му. Посмотрите как Мастер Му готовит одуванчик ☀️

[@user-wh6zd2pv2v]

Я хотела бы сказать , спасибо, за то что мастер проявляет уважение к русскому языку и говорит на нем с акцентом, спасибо, он трудится, да и нам не мешало прислушаться, такие приемы, не все показывают!!! Не обижайтесь на нас! Будьте здоровы!

[@ZhenGongfu]

Большое вам спасибо!!!!!! 🙏🙏🙏

[@user-vz1iy5yu8x]

@@ZhenGongfu нихао 👋 хабахао . А скажите как лечить ревматизм моему папе 73 года

[@andreagarb3657]

Maestro hace poco tiempo que lo sigo pero quiero decirle que estoy muy agradecida y feliz de haberlo encontrado. Sus ejercicios me están ayudando mucho. Bendiciones para ud y su equipo. Desde Argentina ❤️

[@ZhenGongfu]

Gracias. Estamos muy felices. Buena suerte para ti. ❤️

[@user-xu4mv6rg2s]

СПАСИБО. Все помогает что говорит.даже лекарства не надо.забыла даже что такое боль. Вот кому надо медаль дать за лечение. Низкий поклон Вам от всех.спасибо.вы гений.

[@ZhenGongfu]

найрамдал в спасибо большое! Мастер Му показывает простые упражнения для здоровья, но очень эффективные

[@user-rr9kd4ww4e]

спасибо мастер

[@user-ef9ps1rn2p]

Спасибо за ценные советы, как чувствовать себя хорошо и быть здоровым! Это вам не зомбоящик, дело говорит уважаемый!!!

[@ZhenGongfu]

Наталья Петухова спасибо! Будьте здоровы!

[@user-we1yr1qh1l]

Сәлем 👋 БАРШАҢЫЗҒА! Доброго времени суток! БлагоДарю ♥️ Желаю всем нам мира и здоровья 🌞 🌻 🌻 🌻

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@lydmelsinyavina4194]

Всю страну на ваши занятия Оздоровить!!!

[@ZhenGongfu]

Мир 🙏🏻😘 Спасибо! Здоровья Вам!

[@user-xy4ch7fb3i]

Очень и очень грамотно. Благодарствую

[@ZhenGongfu]

Спасибо!

[@AlevtinaSinitsa]

Да большая благодарность за щедрые знание и просвещение@🙏🙏🙏

[@ZhenGongfu]

Алевтина Синица спасибо большое! Занимайтесь с нами 😘

[@user-of4wt1ug8g]

Молодец мастер, сохранил здоровье, в свои 70 с лишним вытворяет такие выкрутасы 😊😊😊👍👍👍

[@ZhenGongfu]

Да!

[@ZhenGongfu]

Светлана Мартыненко мы тоже пробуем делать 🙏🏻

[@user-of4wt1ug8g]

@@ZhenGongfu 😊👍👍👍 тоже попробую.

[@mireksz1395]

Bardzo dziękuję panu za te wszystkie rady pozdrawiam 🙏🙏🙏

[@user-dr5gu1sr8b]

Мастеру огромное СПАСИБО Долгих лет.

[@ZhenGongfu]

Светлана Максимова спасибо большое. Здоровья вам!

[@kristel7744]

Замечательные управления! Это ж какое умение и знание! Делаем все!

[@ZhenGongfu]

Спасибо. Пишите, как проучается!

[@user-du1ms2jl9w]

Спасибо 👍👍👍

[@mila-ef1nk]

Ура!!! Мастер с нами!!😀😀😀

[@user-kb6ln1lh9k]

Всех благ,ребята,вы лучшие,Мастеру привет.

[@user-tv9pt7jw7o]

Спасибо, Виктория!

[@user-ib8dq8ll9k]

Огромное спасибо за упражнения! Одну минутку на работе поделала первое упражнение, доски не нашлось, заменила мобильником, получилось отлично! Отступила боль в ноге! Спасибо!!!

[@ZhenGongfu]

😁😁😁😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-wh7mm6xm8m]

Спасибо, учитель! Здоровья Вам🌷

[@ZhenGongfu]

Таня, Спасибо!

[@heduardoarce7212]

Gracias MAESTRO POR SUS ENSEÑANZAS. ... YA QUE SUS DISCÍPULOS TIENEN LA DICHA DE ESTAR CON UD. APRENDAN MUCHO... SALUDOS DE ARGENTINA

[@mihaelalefter1405]

Mulțumesc! Sa trăiți maestre sa fiți sanatos și toti cei din jurul dvs..

[@ZhenGongfu]

❤️

[@nataliacydejko2577]

Огромное вам спасибо!!!

[@user-mb5jd8vo2n]

Спасибо тебе за добрый совет здоровья для полезной информации упражнения селидщинного нерва ☺☺☺😊😊😊👍👍👍👏👏👏💖💙💖💖

[@ZhenGongfu]

🙏❤

[@user-by4wv1fd9p]

Мастер - большой позитив , упражнения очень оригинальны !!

[@iulianabogdan1886]

Mulțumesc cu recunoștință! 🙏 💖 🤗

[@ZhenGongfu]

Mulțumesc 💖💖💖

[@alexiscastilla2430]

Gracias doctor un gran abrazo le queremos desde colombia❤❤❤❤

[@ruslankostyuk8731]

Шифу долгих Вам лет,здоровья и процветания!

[@user-tv9pt7jw7o]

Руслан, спасибо! Передадим ))

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@lidafrolova3216]

Спасибо Вам доктор🙏👍👋🤗😀 с большой❤️🌼

[@user-no1kq6rp9o]

Спасибо,за отличную зарядку!ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!

[@ZhenGongfu]

🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@hfdgjdftddhfgjdfh1879]

Спасибо учитель .за кунфу 💪💓👍👱

[@ZhenGongfu]

🙏

[@user-vs7ig2dn5t]

Благодарю Вас, Мастер!

[@ZhenGongfu]

🙏

[@edyvlahidis1311]

Chiar funcționează!!! E genial acest maestru... Mii de mulțumiri!!

[@ZhenGongfu]

Ne bucurăm că te-a ajutat. Vă dorim sănătate. 🙏🙏🙏

[@giorgilataria6121]

Спасибо мастер!

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@carmencamenchita8006]

Exelente, gracias maestro,que tengas un hermoso día.

[@NastyaFootball]

Класс,!!! молодец.!я и не обратила внимание на музыку ,была увлечена упражнениями пересмотрела второй раз что бы послушать!!😀🙋👍👍👍👏👏👏

[@ZhenGongfu]

Татьяна Прокопенко супер!!! Спасибо большое. Мы кропотливо собираем видео. Спасибо что нас смотрите 🙏🏻😘❤️

[@user-dy2fo5mq9k]

Всех благ и здоровья.Мастеру

[@user-lu3vh4fk2z]

Спасибо за видео.

[@DanaD1234]

Мастер Му ВСЕГДА показывает полезные упражнения, которые можно выполнять и самому, а лучше с единомышленниками, СПАСИБО! Только слишком громкая музыка, мешает воспринимать. Немного тише и будет прекрасно)

[@user-ui8no1ty3v]

Hvala Vam.od srca poštovani učitelju. Srdačan pozdrav iz Srbije🙏❤

[@munirayurjeva9798]

Спасибо огромное

[@nick33h]

Крутой учитель! Спасибо, что учите нас!!!

[@ZhenGongfu]

❤️🙏

[@vladimirsiritca8562]

Лайк! Благодарю! Лайк! Благодарю Вас! Лайк!

[@suzannewittner5946]

Monsieur vous êtes merveilleux, vos exercices sont pleins de bons sens. Bravo, félicitations pour tout ce savoir que vous transmettez.. Gratitude..Suzanne

[@jeniyaschastie8839]

Пожалуйста сделайте музыку тише! Очень люблю его голос слушать! Это как живительная энергия для меня! Здоровья! Счастья!

[@ZhenGongfu]

Спасибо. Учтём!

[@VanityFair-zs7uh]

Благодарю !

[@user-vm6fc6jj3y]

Да ,действительно супер, дай бог вам здоровья

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@user-ig7xv7ix7s]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ.

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@user-ue8ts1ip4s]

Рада, что Му Юйчунь бодр и здоров, активен!! И показыает нам упражнения для здоровья и долголетия🤗активного!!!

[@ZhenGongfu]

Анна Смоленская спасибо большое! Мы стараемся за ним повторять 🙏🏻

[@dimacherepanov6862]

Благодарю!!!!

[@user-tm5dz8rb2n]

Здорово! БЛАГОДАРЮ!

[@user-rw4mh6mx5x]

شكرا دكتور على كل معلومه تعطيها انت مبهر متابعتك من العراق 🙏🌹

[@mariaisabelblancoquintero7765]

Maestro, usted tiene mucha sabiduría. Enseña con sencillez pero sus enseñanzas tienen tanta profundidad como el océano Pacífico. Qué bueno que con la tecnología de las comunicaciones podamos aprender de usted desde Venezuela, al norte de Suramérica. Me recupero de una fisura de tobillo, pero lo seguiré viendo ya que algunos movimientos puedo hacerlos.

[@conexiones7023]

Me revive ver sus videos maestro!!Mil gracias desde Argentina!!!

[@aliciaelcirapierri9338]

ME ENCANTÓ!!! Gracias desde Argentina.

[@KampelmannAcademy]

Das ist eine aeusserst effektive Uebung. Es sieht einfach aus, ist aber echt schwierig. Dein Student im roten shirt ist sehr talentiert!!! Danke fuer diese Uebung. Це надзвичайно ефективна вправа. Це виглядає легко, але насправді важко. Ваш учень у червоній сорочці дуже талановитий!!! Дякую за цю вправу.

[@Miramis-qx9dh]

Браво 🥇 Вы супер 💖🙏

[@alexeyink4084]

Благодарю за труды)

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@Valery-ip7sv]

Покажите движения из боевых искуств для самообороны.Кто за,то ставьте лайкосы,народ!👍

[@ZhenGongfu]

Посмотрите наши ранние видео с Му Юйчунем

[@user-pb6fy7gj6s]

🙏 Благодарю Вас 💖. 💪

[@ZhenGongfu]

Виктор Бесецкий спасибо! Здоровья!

[@fatimaribeiro7875]

Ah mestre adoro você!! Gratidão ❤🇧🇷

[@ZhenGongfu]

🙏💖💖💖

[@ritadossantos1132]

Me encanta los videos del profesor Mi, lastima que no son doblados al español lo que me hace difícil hacer los ejercicios al tener que leer los subtítulos. Muchos cariños desde Uruguay.

[@konovalovaevgeniya707]

Спасибо!!!

[@amiraromani3340]

👍С Благодарностью! Не знаю зачем озвучку запрашивают подписчики. Я горжусь, что слышу этого Великого человека с Великой Душой. Не ставьте озвучку пожалуйста если это не титры, кому данужно, тот всё слышит и понимает😉 Всем Мира;

[@oksanapolozyukova8480]

Озвучка отвлекает-и так все понятно.

[@ZhenGongfu]

Спасибо. С озвучкой тоже очень приятно. Она у нас точная

[@ZhenGongfu]

@@oksanapolozyukova8480 мнения разделились )))

[@user-qg8jb9yj1g]

Вследвии черепномозговой травмы левой височной части я понимаю речь только с чистым произношением.И я ничего неразобрал

[@user-hq6ev8pt5t]

@@user-qg8jb9yj1g Отключите звук и включите субтитры)

[@rahmounisaid5476]

Merci monsieur

[@ZhenGongfu]

🙏

[@nancysanjuanmonardez2695]

Buenos Dia desde Chile. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Gracias.

[@hazbijfazli2724]

BRAVO BRAVO VI STE PRAVI LIJECNIK. UZ VEZBICE VASE COVEK OZIVI SAMO MALO VOLJE I TRUDA ZIVELI.❤💕🐞☝

[@maksm8806]

Деда красавчек 🤚👴

[@coquitomoreno8359]

Gracias Maestro

[@ZhenGongfu]

❤️

[@gladyscarrillo4183]

Felicitaciones es un gran maestro tiene sabiduria , y experiencia me gusta sus videos son otras culturas los admiro son muy saludables

[@user-jx2no7kr7u]

как же хорош Мастер! всегда в хорошем настроении и делится такими замечательными практиками! его тело ему подвластно! интересно, со скольки лет он занимается? благодарю ! благодарю! благодарю!

[@ZhenGongfu]

Светлана Степаненко он занимается с 7 лет. Богатый опыт. Почитайте его биографию, в описании к этому видео есть все ссылки.

[@yuramoshkin714]

Очень сильное упражнение ! Спасибо Вам огромное !

[@user-ds3qg8kh9k]

Спасибо большое!

[@ZhenGongfu]

Спасибо большое! 🙏🏻

[@user-iq7so7nj7i]

Дедушка молодец

[@alyonadiward9356]

Спасибо вам за то что вы есть

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@snezhanazaika9963]

Благодарю вас уважаемый! ))

[@raisakaminski1272]

Ай да МОЛОДЕЦ ! Не каждый юноша это сделает! Спасибо огромное!!!👍👍👍👍👍😊

[@user-tv9pt7jw7o]

Да... и не всякий спортсмен повторит в точности координацию))))

[@user-fl2kj9gk1j]

Спасибо вам! ❤

[@ZhenGongfu]

Спасибо 🙏 Смотрите ещё видео с Му Юйчунем kzbin.info/aero/PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C

[@topalaluiza9647]

Thank you so much 🎩🙏🤗

[@ZhenGongfu]

❤️🙏

[@CeCa-ci6fl]

Svaka čast 👍❤️

[@user-yv7jw5sx9p]

Благодарю,получила массу положительны эмоций, Мастеру низкий поклон и сразу подписалась на Ваш канал💞🔆💞😍🔆

[@ZhenGongfu]

🙏💖💖💖

[@user-xi5xv4pf4f]

Клаааасс. Спасибо.

[@user-nh8lj4lz9x]

Красавец дедушка!

[@ZhenGongfu]

☀️

[@surgentsunnysongs6359]

So hopeful ! Thanks !

[@ZhenGongfu]

🙏💛💛💛

[@karendelrosariogarciaarell4845]

Excelente ejercicio voy a tratar de hacerlo.... muchas gracias por todo muy agradecida... muchas felicidades y MUCHISISIMAS BENDICIONES HOY MAÑANA Y PORSIEMPRE JUNTO A toda sus familias y amistades DEL MUNDO ENTERO AMÉN ASÍ SEA AMEN 🌼✨🎉🙏💕

[@ZhenGongfu]

Gracias. Buena suerte y salud para ti. ❤️

[@apolodordailleurs1011]

Merci, merci, merci, merci, merci, merci, merci, cher Maître de la santé naturelle 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙋😎 😘😘😘😘😘

[@user-vn1jg2nz1q]

Вы волшебник своего ускусства! 😆👏👌

[@ZhenGongfu]

Спасибо! Здоровья Вам!

[@anaborrome5818]

Excelente. Es una forma de ver y sentir la vida que en estos momentos alciónicos nos es tan necesaria y útil para recuperar la espontaneidad y libertad..... Gracias maestro.

[@ZhenGongfu]

Gracias. Le deseamos buena salud.🙏🙏🙏

[@anaborrome5818]

Agradezco, maestro, que continúe compartiendo esa filosofía para quienes nos interesa la vida sigamos ese camino, a pesar de la distancia. Yo vivo en Venezuela, y por supuesto, que me gustaría recibir las enseñanzas en directo, ahí, con usted y sus discípulos.

[@qleanqlean8893]

Нужно попробывать

[@ZhenGongfu]

Qlean Qlean пробуйте. Расскажите нам как получается