[Frog leg diet] The number of successful people who lose weight is increasing.

[@mmint313]

効果出るまでが遅いやつ嫌いだし、何も続かないタイプだけど最初の足パカパカだけなら出来るかな…って少し前からやってたんだけど、3日くらいで何故かウエストが細くなって、その後急激に太もも細くなったからカエル足マジでオススメです！！！ これ通しでやったら1週間経たずに皆美脚になると思う…

[@mmint313]

@@にこちゃん-x5z 私の場合は太ももの真ん中くらいから隙間出来ていきました！ 付け根の方はかなり頑固ですが続けていれば必ず効果が出てきます〜 一緒に頑張りましょう💪(`･ω･´💪)

[@fraise_1003]

付け根めちゃめちゃ頑固なの同じです😭辛い！！けど絶対削ぎ落としましょ！

[@佐藤-k5w6s]

食事制限とかしましたか？？

[@mmint313]

@@fraise_1003 皆悩む部位ですよね…！！ ここさえ無くなればもう勝ったようなもんです！ 頑張りましょう〜！！

[@mmint313]

@@佐藤-k5w6s まったくしてないです！ でも、全く運動してない時と比べるとトイレでちゃんと出るようになってる気がします…！

[@あん-c3u]

私に彼氏がいないんじゃなくて 彼氏に私がいないっていう考えで(？？) 未来の彼氏のために脚やせします！！

[@runtyu]

めーちゃくちゃ良い考え方ですね！！

[@ホマチ]

そのポジティブ最高です😂

[@o8_.B-y1y]

900目のいいねしたぜ！！⭐️

[@saotomenono]

ポジティブで最高すぎます！！

[@remtion505]

ソーラン節の後にきた。えらい。ここにいるみんな頑張ろう

[@my_my_aln]

同じく！

[@coco_zh2al]

@@my_my_aln 私もです！今頑張ってます！😭

[@かなでやんす]

一緒です😭頑張りましょ!!

[@ゆう-q7u7h]

私もです😭😭😭辛いけど頑張りましょ！

[@ぎょドン-b9d]

みーとぅー

[@さく-d9z]

自分で言うのもなんだけど、私っていじられキャラでこの前仲のいい男子に「うわwその大根足草」って言われて、ショックも受けたし、デレカシーの欠片もなくてびっくりした。その時は笑って誤魔化したけど、なるねぇの脚やせ動画まで足細くなってやる!!

[@モモンが-l1x]

デリカシーどこに置いてきたんだよその男子いいいいい！ 頑張りましょー‼️🔥

[@西川峻志]

私も同じような事あったので気持ちわかります！ 一緒に頑張りましょ！

[@kan3267]

大根て細くない？足細いって事だよ‼︎

[@れもん-e7i4o]

@@kan3267まじそれな！

[@美容-x8c]

1年半前の私へあれから15kg痩せて周りから痩せたね！！可愛くなった！！って自分の部署の人や関わりのない他部署の人からもいわれてます！！目標の49kgまであと5kg！！がんばろ！！

[@ちゃ-h9m]

すごすぎる、、、、1年半も続けられてることが何よりもすごいし偉いし尊敬します！その上ちゃんと結果も残してて凄すぎます！

[@りお-d8j3g]

やっても効果がでないんじゃなくて、やってるから今より酷くなってないねん！！！頑張れ私、頑張れ世界で一番可愛いあなた！！

[@Sho-to111]

え〜ん(´；Д；`)

[@find.your_treasure]

このコメントにめっっっちゃ励まされました💎ありがとうございます~🥲

[@羽生シオン]

確かにそうですよね！このコメントのおかげで考え方変わりました！ありがとうございます😭

[@りお-d8j3g]

@@Sho-to111 泣いたら可愛いお顔が台無しです頑張りましょう(;_;)

[@りお-d8j3g]

@@find.your_treasure お役に立てて光栄です！！一緒に痩せてやりましょう😆

[@takoyakyoko]

コメント欄の皆、3日とか1週間とかで効果出てて、やっぱ私は皆みたいに出来ない…ってめげてない皆！！？！ そんな事ない！みんなめちゃくちゃ可愛い！筋トレキツくて歯食いしばってるうちら超かっこよくない！？皆で褒め合って自己肯定感ぶち上げて内側から美しくなっちゃお〜〜！！！

[@afu7015]

え、好き💓

[@みっち道枝ツウィ子]

むりすきないた

[@推ししか勝たん-x3j]

まじ元気でた

[@ぽむぽむ不倫]

ありがとうまじ神！一緒に頑張ろ💪🔥

[@さちょぱ-o6p]

私は2週間以上かかったから大丈夫☺

[@松岡真凜]

足出したい！！！！ ただそれだけ！！！好きな人のためとか推しのためとかモテるためじゃなくてただ足を出したい！！頑張る！！

[@지윤-x3u]

痩せるのって結局他の誰のためでもない、自分のためなんよね😌

[@aim_ri]

わかる！ただ好きな服着ておしゃれしたい！！！

[@ljoevle]

めちゃめちゃわかります！！！ただただスカートショーパンでバチバチにお洒落したいから頑張る🔥👊🏻 一緒にがんばりましょう！

[@sgt4731]

頑張れええええええええええええ！！！！！！

[@のあ-w3k]

全く一緒の意見

[@NS-bm8gn]

こっちも今日から始める🐸✌️💚 まだやってるこいたら一緒にハート増やしてこ〜❣️ ❤🤎🧡💛💚🩵

[@麦茶-l8h]

🤍

[@mocha4761]

別れちゃってもう会えないとは思うけど、もしいつかすれ違ったら、ちょっとだけ後悔してほしいなって思いながら今日も頑張ります(笑) 頑張る女の子みんな可愛いぞー！！

[@sawaa.1616]

めっちゃ同じこと思ってます！ 私捨てるとか勿体なって思いたくて笑

[@mocha4761]

@@sawaa.1616 本当勿体無いです！☹️ 一緒にさらに素敵女子を目指しましょ〜💪✨💜

[@sawaa.1616]

@@mocha4761 最近モチベ下がり気味だったけど同じように頑張ってる人みてやる気出てきました✨ ありがとうございます！

[@yuuuuum80]

同じすぎて泣きそうです(；；) 一緒に頑張りましょ♬︎♡

[@sawaa.1616]

@@yuuuuum80 一緒に可愛くなりましょ🤍

[@user-wo4tu8es8x]

もう3ヶ月続けてます！みんなと一緒に頑張れるようにいいね来ないかな、、

[@mii_157cm]

がんばりましょー！

[@momo_141]

がんばりましょう💪

[@けろけろけろっぴ-c8e]

3ヶ月続けてるなんてすごすぎです✨ 効果出てますか？！

[@阿太田]

いいね！10回くらい押したいです！3ヶ月とは尊敬します！

[@るき-b2z]

一緒に頑張りましょう💪🔥

[@ゆゆ-s4u9p]

最近お腹すいてなくても食べちゃう。

[@いぇい-h5h]

私それほぼ毎日です🙋‍♀️😆

[@フリーデン]

@@いぇい-h5h 同じく( ´ ꒳ ` )ﾉ

[@でびる-r2x]

私もです、…何で食べちゃうんでしょうね…

[@ayaka-yd6gb]

めっちゃ同じ… 分かってても食べちゃう…( '-' )

[@_.2765]

もうお腹いっぱいになってるのに食べちゃう…(´；ω；｀)💭

[@ncilz.01_]

今日も来れた👍🏻 毎日スタイルいい子見たり可愛い洋服見たりしてモチベ上げてる！ 着れる服じゃなくて着たい服着れるようになるぞ✊🏻💖

[@hgvjxg]

めっちゃ偉いです！！一緒に頑張りましょう✊🏾❤️

[@ぴここ-o8s]

さっきソーラン節したんだろうな〜って方がここにもいるの好き

[@user-bu1gm2cp5q]

ちょうどしてきました😂

[@039mex2]

私もその1人です◎笑

[@_hr97_]

それなすぎます🥺✨

[@こんとらすと-p5n]

私もしてきました〜！笑

[@sgt4731]

私もしてきたーーーーー！

[@あち-s8j]

好きな人に告白するために約1ヶ月続けてきました。振られるってわかってても、気持ちをちゃんと伝えたいので木曜日に告白します。今から泣きそうです。応援してください😭

[@sumire213]

頑張ってー！！！ ポジエッティーのみんながついてるよ！

[@横松眞琴]

応援してます！！

[@あい-n1z5t]

頑張れ〜🥰🤞

[@Raira518]

頑張れ！！

[@user-kt3um8zl9t]

頑張ってください！！！

[@もも-e9m1v]

お外歩いてる時に、「あの人スタイルいい、、」って見る側じゃなくて、『あの人スタイルいい！』って思われる側になってやるぜ〜！！！🔥🔥🔥🔥🔥

[@NYANS2BAKI]

一緒にがんばりましょう！❤️‍🔥

[@もも-e9m1v]

@@NYANS2BAKI 頑張りましょう〜！！ここにいる皆さんは絶対綺麗になれます💪🔥🔥🔥❤️

[@やきいも-o3k]

わかりみが深い。 頑張りましょう！！！！！

[@もも-e9m1v]

@@やきいも-o3k みんなで綺麗になって言われる側になりましょ〜！！😍❤️

[@ななみ-n7w]

その考え可愛すぎる~~ദ്ദി^._.^) 一緒に頑張りましょ❤️‍🔥

[@にゃんごろう2]

1ヶ月前からちょこちょこ頑張ってて4.5㎏痩せました😥 まだまだあと7キロは痩せたいので頑張ります🥹

[@ほしいも-z8k]

へいへいそこのお嬢さんよ、今日ぐらいサボっていいか！を今日ぐらい脚やせやるか！の精神に変えてこうぜ🔥 この動画開いてる時点で、すでに周りの子より一歩先を歩いてるんだからさ、自信もってこ😊

[@虹色カイカイキキ]

好き〜頑張るがちで

[@ほしいも-z8k]

@@虹色カイカイキキ すれ違う人全員振り向かせよ🤝

[@kimi5884]

素敵なコメント💜💜

[@ここなちゅ-j8s]

ショッピングモール行ったとき友達が可愛すぎて「なーあんた可愛すぎて比べられそうやけん横並ばんとってくれん？笑笑」とか、めっちゃ可愛い女の子たちを「かわいいいいい。」ってリアルに10秒以上はガン見してる。立場逆転させたろやないか？！あ”あ”ん”？

[@ほしいも-z8k]

@@kimi5884 ありがとうございます☺️

[@ひなた-f9r]

未来の彼氏へ こんなに頑張ってる彼女を早く迎えに来てください🤍

[@アルデバラン-q7k]

待ってそのコメント可愛すぎる((

[@ひなた-f9r]

@@アルデバラン-q7k お名前一緒ですね❕ありがとうございます♡゛

[@ここなちゅ-j8s]

タイムカプセル的な？？💓 最高やん✨✨ そしてこのコメ打ちながら運動やって同時進行してる自分も偉いわ

[@ひなた-f9r]

@@ここなちゅ-j8s みんなでタイムカプセル作っちゃいましょ⺣̤̬︎︎ ✌︎︎︎

[@moomandroid1755]

あなたのコメント大好きです笑笑私のモチベーションまで上がりました✨久しぶり筋トレ頑張ります😊🥰あなたに幸あれー！💕

[@うぃんちゃん-z9t]

今日気分落ち込みすぎて休もうかと思ってたけど高評価の通知で呼ばれた。 みんなありがとう😭😭 みんなで頑張ろう可愛くなろう、、😭

[@gp1313]

無理しないでね 1人じゃないから一緒にがんばろう🥰

[@ふあ-u8d]

皆いるって最高じゃない？w

[@うぃんちゃん-z9t]

かえるのみんな最高です😭👏

[@透明人間-s9g]

@@ふあ-u8d それなです！！

[@華鈴-z6v]

このコメ見て頑張れる！！ ありがとう✊🏻💗

[@もうちょっと痩せたい]

コメ欄にあった“自分推しになるために頑張る”ってのめっちゃいい！自分を好きになりたい自信持てる体になりたい！

[@人生2週目ちゃん]

死ぬほど病んでるし落ち込んでるけど自分を傷つけるより筋肉傷付けた方がいいかなって思って筋トレしてる私可愛すぎてモテる

[@あやもん-d5s]

このコメント好き

[@ニンゲンキライ]

え好き 見習います師匠

[@waffle3252]

それは激モテ

[@sakaiizumi2548]

おもろいww

[@ぴすちお-n8i]

これは裏で実際にもててるやつ…！

[@いくら-t2w]

自分が太ってるせいでクラスで（多分）全然違う話をコソコソしてる人がいると自分のこと言ってんのかなって悲しくなるから絶対足細くなる！

[@あゆライナリーパーズ]

めちゃくちゃ分かります！！ その人達を見返してやる為に頑張りましょう*^o^*

[@でぃでぃ-d4i]

応援してます🔥🔥

[@ミソラ-e5c]

自分で見たらめちゃめちゃ変わったし細くなったけど誰にも細くなった？とか言われんくて逆に燃えるまじでみんなにわかるくらい痩せたるし！

[@あい-d3l4j]

わかりますー！ ふとももにすきま！！！！って おもってるのに 誰にも言われないー！！ 太ったらすーぐ言ってくるくせに 痩せても気が付かれない😭

[@ここなちゅ-j8s]

うわぁぁぁなるねぇ並にポジティブダイエッター😂😂 その考えうちももろた！！

[@ミソラ-e5c]

@@あい-d3l4j ですよねー！！痩せたって言わせるためにもお互い頑張りましょう🎶

[@ミソラ-e5c]

@@ここなちゅ-j8s ポジティブしか勝たんです✊🏼💞

[@odgpjpt__jjj]

昨日爆睡して来れなかったから今日頑張るー！！！！ 早く推しに会いたい🥹🥹💖💖

[@Syumi_pachi_suro]

痩せて綺麗になりたいと頑張っているそこのチミ！ その意思がある時点で綺麗だよ

[@2009anne]

大好き❤

[@りんごあめくん推し]

すき

[@user-kl3ro3ff5g]

もう付き合お

[@ポリプロピレン-y8h]

らぶ(˘❥˘)

[@ひな-r2r]

でゅふ/////

[@みかん-d5t1t]

なるねぇの、 ｢足太いカエル見た事ないやん｣ が面白くて笑えたし、なるほどって思って納得した笑笑

[@フリーデン]

よく見る通知で呼んでくださいっていうコメが全くないから本当に皆頑張ってるんだなって思った。今日もお疲れ様です

[@きゆ-h5u]

全然関係無いんですけどアイコン江戸川乱歩さんですか？！？！！

[@麦茶-l8h]

本気でやる人は👍が無くてもやりますからね😌

[@runa7448]

遠距離で一年半付き合ってた彼氏と同棲前に別れちゃって凄くしんどいけどここ1週間なるねぇの脚やせ頑張ってます🥲 次の恋愛は相手から会いに来てくれたり追われるような素敵な人に出会えるくらい可愛くなりたい😭✊

[@rin5023]

将来の夢が実力の次に容姿が 大事な世界なので 脚痩せ頑張ります‼︎‼︎ 頑張ってるみんな可愛いよ

[@rin5023]

こんなに👍貰えて嬉しい😭 頑張ってるみんな可愛すぎる

[@うどん食べたぃ]

脂肪も好きなアイツも落とすぞーー!!

[@白鳥好花]

うーまいこと言わんでええねーん(ﾃｨﾃｨﾃｨﾃｨﾃｨﾃｨﾄｩｰﾝ)

[@うどん食べたぃ]

@@白鳥好花 ごめんてぇぇぇーーーー笑

[@中島さんになりたい]

めっちゃ上手い👏

[@카린-e2b]

今年の脂肪は今年中に落とそうな、みんなで一緒にがんばろう🥺

[@蘭世-g8p]

めっちゃ心に刺さりました😿一緒に頑張りましょう😿

[@카린-e2b]

@@蘭世-g8p よかったです🥺もう何がなんでも痩せてやりましょう😉！！！わたしたち1番かわいいですよ😌

[@不思議の国のアリス-o5w]

この言葉で火がつきました！元々半年間ついてはいたものの火が小さすぎました！あと2ヶ月！頑張りましょう💪☹️有難う

[@카린-e2b]

@@不思議の国のアリス-o5w えええそう言っていただけて嬉しいです！🥺私も！！！一緒に！！！！頑張らせてください是非🥺❤️‍🔥❤️‍🔥 こちらこそありがとうございます☺️

[@카린-e2b]

今日でマイナス10キロ達成 なるねぇだいすき

[@Q_Q-lb2yr]

三連休忙しくてできてなかったけど戻ってこれたよー！！💗脈なしすぎて泣けるので頑張ります💪🏻✨

[@うた-y1o]

えもしかしてまたカエルになりに来たの？？ もう最高に可愛いよみんな！！！！！

[@mayuka-j9y]

その言葉で頑張れる( o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ )

[@いぬさん._.です]

カエルになりたいゲロ🐸🐸🐸

[@みるく-h8k]

@@いぬさん._.です www

[@moii114]

一人前のカエル🐸になれるように頑張ってます🥺

[@あち-s8j]

好きな人に、「好きになる可能性ないと思うから諦めてほしい」って言われちゃって、ほんとに悔しくて辛すぎて、ご飯もろくに食べれなかったけど、自分のこと好きって言ってくれる人に会えるように頑張る！

[@shuri-d8d]

「振り向いてもらえるように」じゃなくて「好きって言ってくれる人に会えるように」“頑張る”って言ってるのいいね👍

[@g14317]

めっちゃ自己肯定感上がります！💕

[@misora5702]

その前向きな心意気がとても素敵です！👍🏻💕

[@nka2056]

ズボンも履かずパンツ一丁ででやってる自分可愛すぎてやばい。てか今日も頑張ってるあなた、可愛いよ！！！！

[@m.5702]

風邪ひかないように…😌

[@user-rj5pd1jy4f]

オラもパンツ一丁でやってます😌

[@仮面ライダー-c9h]

カーテン閉めときなよ…🥺‪w‪w

[@ぽんちゃん-k8y]

私もパンツ一丁です！！ 絶対誰にも見られたくないです😂

[@user-ri4vm2rg2e]

見られたら終わるˊᵕˋ

[@宝愛瑠のいとの]

こんにちは！受験生です 今年勉強のストレスでしんどいいー！！ってなつてます笑 さらに爆太り、勉強もダイエットも頑張ってあたまよくてかわいい女になるから‼️

[@user-ht4wh8et6x]

誕生日に出張先のホテルで1人でこれやってる自分流石に可愛すぎて草 皆さんが励ましてくれたお陰で先日大好きな人とお付き合いすることが出来ました🥺🥺🥺 もっと魅力的な女になるためこれからも続けます

[@user-zb6od6il4m]

お誕生日おめでとうございます！🎉

[@ここなちゅ-j8s]

それはバカ可愛すぎるんやって。 誕生日にまで、ホテルででもするの？偉っ。

[@user-ht4wh8et6x]

@@ここなちゅ-j8s ラブ🥺🥺

[@輪島瑠月]

鬼かわじゃねぇかァ！！💟💟

[@ここなちゅ-j8s]

@@user-ht4wh8et6x びっぐらぶ。

[@イモ-v4t]

呟いたらすぐ誰かがいいねしてくれるので自分が頑張ってる今、一緒に頑張ってる人がいるって思うと嬉しいし頑張れる

[@レオナルドサッチモン]

一緒に頑張りましょ〜💪🏻💓

[@user-sx2bh7iw7v]

電車とかでミニスカとか履いてる人見ると泣きたくなるし、もう惨めな思いしたくないから絶対痩せる

[@qelx3]

夏休み入って3キロ痩せたよー、夏休み中に5キロ痩せたかったのに気づけば夏休みも終盤です、夏休み終わっても頑張るよーー

[@いずみ-z1m7n]

3kgすごいです！！ 何しましたか！？食制限とかもしました？

[@dryk4846]

女の子がこういう動画とかメイクとかでもなんでも、一生懸命にせかせかやってるところ自体が可愛いと思う

[@mi_oto.p]

一生懸命にせかせかって表現好きです‪w

[@モモンが-l1x]

そう言ってくれる人がいるだけですごい頑張れる笑😂🔥

[@dryk4846]

@@mi_oto.p 💦をイメージしてました笑

[@dryk4846]

@@モモンが-l1x 無理ない範囲で！🔥

[@sunsunmagic]

かわいいを言う側じゃなくて言って貰える側になれるようにがんばるんだ〜✊❤️‍🔥

[@I_amChihiro]

だねー！

[@抹茶-s9d]

めっちゃかわいいよ!!!✨❤

[@reanya_]

「私かわいいでしょ〜！私の足羨ましいでしょ〜！」って思いながら街中歩きてぇ〜

[@tuyokunaru]

分かるぅ〜！

[@nka2056]

間違いねぇ～

[@団子はやっぱりゴマだれ]

まさしく！！！

[@ncilz.01_]

今日もこれた〜 MAMA当たったの！！ またまたtreasureに会えるよ〜🥹 モチベ多くて頑張れる🔥

[@はな-c4s3j]

彼氏と付き合って4年で、飽きられないように、もっと可愛いと思われたいから頑張る、、、、🥲

[@ペペロンチーノ-j3t]

いつも私の事褒めないお父様が私の足見て細くなったな。って言ってきてその時カエルになれたって実感した

[@名無し-x2p]

どんくらい続けてます？

[@ペペロンチーノ-j3t]

@@名無し-x2p 私はだいたい２ヶ月くらいです！脚パカソーラン節も同時進行で続けてたので足よりお腹のが先に引き締まりました！

[@納豆巻-g6j]

体重減らないなって思ってたけど逆に増えないで維持してる自分偉いなっていう思考に変えてからモチベ爆上がりしてます💪

[@ぽち-g3g]

納豆巻大好きだけどずっと我慢してる私可愛すぎる🤦‍♀️💗

[@なっちゃん-o6w]

@@ぽち-g3g 納豆巻き美味しいよね🥺

[@nn_mmk]

維持してるのはほんとに凄すぎる🥺見習いたい

[@e.6135]

その考え方めちゃめちゃ素敵です✨ 私も体重減らなくて悩んでたので 参考にさせていただきます🥺🔥

[@mainichinemusugi_]

いいね〜可愛い❣️❣️❣️

[@ive9099]

しんどくても全国の可愛いカエルたちが一緒に頑張ってると思うと頑張れる🥹ྀི👍

[@user-sg5er1ok7x]

推しのためにって理由もあるけど、やっぱり着たい服を着たいってのが1番の理由で今痩せたい。 スカートのセットアップ着たい！

[@ペンペン-y8t]

親にも、妹にも、おじいちゃんおばあちゃんにも足が太いって言われる。お前ら…今に見てろよ超絶美脚になってやるからな。頑張ってる自分最っ高に可愛い。 これやってるみんなも最っ高に、可愛い！一緒に頑張ろ！！💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

[@ジンの右肩]

状況同じすぎて泣けます😭😭 一緒に見返してやろ！！！！

[@どんぱっち-y8b]

このコメント好き！

[@a_irasutotoka]

めっちゃ同じwww みんなで頑張ろ！

[@03mn__xx]

それなです❕おじいちゃんには黒豚って呼ばれてる😃もちろん愛のある言葉ですよ＼(^^)／

[@moonspes1327]

私が足太くなったなぁーと感じる時はしゃがんだ時に足の内側に肉がもりっと出てくる時です、まじでショックになります笑笑

[@user-yn7tt8ej4j]

わかりみが深いです…なんか…横からお肉がひょっこりはんしてくるんですよね…出てこなくていいのに…😔

[@user-bj4jx2wj5c]

今日からまた夏に向けて〜！みんな可愛くなぁれ🎀

[@しのかん-j9i]

モチベなくなってきたーーーーーーー！！！！！！！！！ 今日も頑張ってる可愛い皆さん！！！！！！！！！いいね下さい！！！！！！！！！ 追記：ここここここんなにいいねが！？！？！？みなさん体だけじゃなく性格まで可愛い子ばっかり…😱😱💕💕 ほんとにありがとうございます😭 一緒に頑張りましょー！！！

[@user-ph1gd2dp2b]

がんばって！可愛くなった自分を想像💖

[@もろみ-u8r]

モチベなくても動画見に来たあなたは ガチ可愛すぎる！！！♥️♥️♥️

[@user-tq2uv8zo4m]

自分同じ状況です！ でもいつまでたっても変わらん自分でいいんかとかおもって女の子の日から切り替えて頑張ってます！！

[@リン-u2j]

頑張れ〜!!!!!!!!!!!!動画見に来ただけで偉いよ〜!!!!!💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

[@aiaru_karen]

がんばろおおお！わたしもがんばってるよん

[@ポムポムプリン-o8y]

美容ってただキレイになりたいとか、誰かに褒められたいとか、若くいたいとか、そういうことじゃなくって自分をひとつひとつ好きになる、毎日がなんだかちょっと楽しくなる、凹んだときに起き上がりやすくなる、自分が今より幸せになれるひとつの方法

[@ee380]

なんかめちゃくちゃ心に響きました！！！😭😭その考え方好きです！！

[@山本菜々子-r5l]

めちゃくちゃ良い🥺 なんか肯定感上がりました😁

[@ぐち-l2n]

好きな人に告白するためにずっとカエル足とソーラン節頑張ってたけど今日インスタのストーリーでその人に彼女出来たこと知って真っ先にこの動画開いてカエルになった私可愛すぎん？😭💦

[@和牛3号]

偉すぎる…!!

[@h.t1393]

偉い😭

[@h.t1393]

@@和牛3号 今もなるねぇの運動してますか？

[@ぴぃ-q4e]

偉すぎます！！！めっちゃかわいいです！！😊😊

[@user-gw3zx2qw9q]

見返しましょ！ぐちさん偉すぎです！まじで可愛いです！頑張りましょ🔥🔥

[@kana09096]

今日めっちゃ雨降ってて気分だだ下がりやけど頑張る‼️ 2日目！

[@ぱんだ-m8r]

「あの人たち絶対股関節回しとる」の「あの人たち」になれるように頑張るぞ！

[@shhbcddu]

やり始めて1ヶ月くらい経ちますが、膝枕高いねの話を何日かごとに「なんだその男」っていう怒りと「おもろい笑」て思いながら聞いてます笑 全然飽きません笑笑

[@suda9663]

WWW🤣

[@りへ-c8y]

中1の時周りみんな可愛くて細くていいなって思ってたんだけどふとあ、みんな努力してるから可愛いのかって気づいてそれから今も可愛くなるために頑張ってます！今日も頑張ってる自分もみんなも偉い！可愛い！

[@sugar.lv2k]

モチベはあるからやるじゃなくてやるから上がるって言葉聞いてから頑張ってます😭‪💞‬

[@もちもち-u6l]

体型誤魔化せる服ばかりついつい選んで買ってしまうのをやめて、自分が好きな服買って着たいから頑張る！

[@たをじろう鬼滅の刃]

一緒に頑張りましょう‼️

[@みゆ-z8h7b]

一緒に頑張りましょう！

[@アーニャかアーニャ以外か]

今日二回目のワクチンでしんどくなりそうだからあらかじめ朝にやってるの可愛すぎない？

[@miyuu_zz]

ワクチンでしんどいからサボろ~って思考ないの尊敬です…✨✨✨

[@midzyonce4616]

しんどくなる以前にワクチンとか注射とか打ったあとは身体動かさないほうがいいですよ！

[@whitemilk9731]

@@midzyonce4616 おそらく主さんは夜接種なんだと思います！ 夜接種した後激しい運動できないから朝のうちにやっておこ！ってことだと思います☺️☺️

[@めだまやき-x5q]

まじかわいい❤️‍🔥❤️‍🔥

[@丿于ヵ]

偉すぎて惚れる

[@mamekodamu]

彼氏の為に頑張っていた筋トレとストレッチも最近振られて心が空っぽ。 でもなるねえに会いに動画開いてやってる自分最高に可愛い！！ 見返す為に頑張るよ！

[@ko-td1iu]

私も同じ状況です。ほんとに心にアナが空いた感じですよね、。夜も中々寝れなくてしんどいですよね。 なるねえとコメ欄の人達が心の支えになってる。 一緒に頑張りましょう！！！😖٩(🔥▽🔥)۶

[@きゃべつたろう-n8g]

もうそんなん主さん可愛すぎます！！！😭❤️‍🔥 一緒に頑張って最高の女目指しましょ✊🏻

[@ゆいち-b2x]

私も振られてムカつくので一緒に頑張りましょ！！！！！！！！！！

[@mamekodamu]

そして最近彼氏ができました！ また始めます＾＾

[@rimdtt]

久しぶりにきました😭 3週間とかしてなかった🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️また続けます

[@a.6923]

鏡見て「あれ？ちょっと足細くなった？」て思っても外に出たら綺麗な人多すぎて自分の足なんて全然太すぎることに気付くのつらすぎ、、

[@ひらがなりりか]

それに気付いて今日もまたやり始めました笑

[@阿太田]

全く一緒です！

[@a___s8926]

上を見たらキリがないから、勝負するのは過去の自分！(自分に言い聞かせで書く。笑)

[@ここなちゅ-j8s]

いやほんまにそれな、カエルばっかで絶望した

[@ハクナマタタ-g5d]

@@a___s8926 その考え方めっちゃ好きです💓 私もその精神で頑張ります💪🔥

[@ビックポス]

お腹いっぱいが最近わかんなくて永遠に食べちゃうのほんとに辞めたいけど辞めれない💦

[@ふふ-o2h]

分かります。最近、自分は空腹と満腹が感じられなくて、たくさん食べちゃいます😢

[@moza4698]

私もそれでめちゃくちゃ太りました。今思うと糖質制限の代償だったのかなと思います。たぴおかさんが極度の食事制限してるかは分かりませんが、糖質しっかり取って適正カロリー食べると自然と腹八分目がわかって、過食もなくなりました！一緒に頑張りましょう🔥

[@むち-c6i]

そう言えばいつの間にか人生MAX体重から12キロ痩せてるんよね…😶 ちゃんと頑張れるんじゃん私😶 目標体重まであと8キロ！ 頑張れ頑張れ。

[@rimitto94]

何をしたら痩せましたかo̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅？

[@ここなちゅ-j8s]

やばみざわ、見習います

[@むち-c6i]

@@rimitto94 私中３の終わりに部活引退して受験のストレスで食べまくって、高校生になって生活する環境変わるとなかなか慣れなくてご飯食べられなくなっちゃったんですね😅それでスルスルっと高1の夏までに8kgくらい落ちてて、そのあと友達と夜お散歩行ったり余裕ある時は歩いて帰ったりお風呂上がりに暇だなぁって思ったらKZbinみながら筋トレしたり…そんな感じでのんびり合計12kg痩せたって感じです！笑 今3年生なんですけど、好きな人出来てからはゆるゆる痩せたら嬉しいなぁってくらいだったのがダイエットしようっていう意識に変わって、1ヶ月くらいで3キロ痩せました！ したことはなるねぇの足パカソーラン(毎日)とカエル足とお腹やせ(毎日片方)と余裕ある時はソーラン節踊ってます！！ 他には間食しないことと夜炭水化物取らないことと、お水沢山飲むくらいです！ あ、あとね好きな人の隣に並んでるところ想像したり写真たくさんとったりしたら、モチベーション上がります☺️♡ 分かりづらいしほんとに気がついたら痩せてたって感じなので参考にならなくてすいません😭 皆さん頑張りましょ🥰🥰

[@むち-c6i]

@nonaka mori いつの間にかいいねたくさん来てて嬉しかったですありがとうございます😭✨

[@むち-c6i]

@@ここなちゅ-j8s 何キロも痩せてる人すごいなぁって思ってて、よく考えたら自分も結構体重落ちてたことに気づいてビックリでした🤭 一緒にがんばりましょう😳❤︎"

[@ma_ma__003]

最近、全然やる気出なくて「今日もサボろうかな」とか毎日のように思ってるけど、ストレッチ⇒お腹痩せ⇒ソーラン節足パカ⇒この動画⇒ストレッチの順番で頑張ってるの偉すぎ

[@ゆいちゃん-k8l]

日曜に服買いに行くのでもう試着室の中で絶望したくないです！自分のこと褒めてあげるために頑張ります。

[@user-gb7fy1tn2f]

私も服買う時脚出ないかったり体のラインがわからない服を買いがちなので自信もってスカート履けるのように頑張ります💪

[@シウマイ-y5k]

どこで服買ってます？？

[@xt.30__44]

着れる服を着るんじゃなくて 着たい服を着れる人になりたい...。

[@rainbow-dd6wp]

名言(・ω・ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

[@こい-t6q]

え、それな

[@miso830]

大優勝👑🏆

[@mana-te9vq]

そうっすね！！

[@きゃべつ-u6f]

カッコよすぎ✧︎もう惚れちゃう

[@人生2週目ちゃん]

30分前とか1時間前とかの新規コメでも1つはいいねついてるのみんな励ましあってるんだなぁって思える ここのコメ欄のみんな大好きだー！！！！

[@五郎-u7i]

食べすぎと寝すぎでめちゃめちゃ太ってきたから、7月、今日から本気出す！！夏楽しむんだー！！！！

[@nnn1425]

元彼と元親友だった人が浮気、 その2人を見返そうと思っていたけど、見返すために頑張るんじゃなくて、未来の自分のために頑張ることにしました。 2人を見返す時間が勿体ないと思って、 今ではなるねぇと毎日一緒に頑張ってくれているみんなのおかげで自信が持ててきています!!ありがとう🥰

[@マックスニャンコ]

偉すぎます（ ; ; ）（ ; ; ）（ ; ; ）そして可愛すぎます（ ; ; ）（ ; ; ）誰よりも何よりも頑張ってるあなたが一番可愛いねす(T . T)

[@DIANA-sw4yy]

建設的！！かっこいい！！

[@LALALA-oi3dv]

頑張ろ！応援してるよ！

[@user-ql1mz4yw4m]

つらかったですね、私も一緒に頑張るよ😌❤️‍🔥

[@めぐちゃん-e1y]

そんな酷いことされたのにそう考えれるあなたが素敵です🥲💕絶対報われますように🕊ここに居るみんなはあなたの味方です😌もう十分可愛いですけど頑張りましょう🥺

[@user-ml2dh1gl8s]

今までで1番最高の体重になってしまった、、、 自分の理想に近づくために今日から頑張る！ 応援お願いします！！！

[@キキキ-o8m]

がんばってー🤍😖

[@nkhr_34]

今が「人生で1番体重重い時」になるように一緒に頑張りましょ🔥

[@ゆきの-w6l]

頑張ってください！！

[@まよ-w6c]

1日24時間。分に換算すると1440分。 1440分もあるうちのたった6分間で足が細くなるならやるしかないでしょ！！🔥💪✨

[@saki___sansan]

待ってそれ好きやる気出るありがとう()

[@まよ-w6c]

@@saki___sansan やる気が共有できて良かったです！！お互い理想の自分目指して頑張りましょうね！

[@みちきょへ-k4z]

その考えいいですね！ 頑張りますー！

[@まよ-w6c]

@@みちきょへ-k4z 一緒に頑張りましょう！！みちきょへいいですよね！😍

[@ぁあ-x7k]

もっとやる気が出ました！私1日なるねぇのマッサージ、ソーラン節、カエル足3つやってるんですけど、合わせて約20分ぐらい…1440分の20分？！短！！やる気出ました。ありがとうございます😭

[@愛-g1e3e]

足パカソーランのあとにカエル足やりに来てます！関節回しの時に足が言うこと聞かないレベルでガタガタですが推しに会うために毎日頑張ります😭😭😭みんな毎日偉いよ〜！！！

[@にょ-w6d]

今、すきぴと両想いですごい学校楽しいけど、いつまでも告白されないからもっと可愛くなって自分のものにさせたいって思わせてやるよおらああ！！！！！！！！！ 【追記】 告られちゃいました😆😆😆😆

[@ななかっと]

かっけぇ

[@ななかっと]

かっけぇ( *°∀°* )

[@momo_141]

おめでとうございます！！

[@にょ-w6d]

@@momo_141 ありがとうございます😭😭😭

[@濱崎亜弥-f2y]

完璧なる骨格ストレートやから痩せたら最強になるの知ってるので頑張ります。最強になります。

[@professionalsimper1558]

私もストレート！！みんなで頑張ろう！！

[@うぃんちゃん-z9t]

好きな人に会えると思って頑張ってやってたのにやっぱり会いたくないって言われて泣きました。。 それに加えてバ先が潰れた。 それでも今日もカエルになりに来てるの偉すぎるよね、、

[@おきゅるみ]

ばちくそ偉いです…

[@冷夜-l7n]

偉すぎるしもう最高に可愛すぎる！！ 絶対これから有り得ないほど素敵なことが起こると思うから、一緒に頑張りましょ～！

[@sasami-36]

えっら、そんなんなったら「あしたやろー」つってその明日は一生来ないってオチだわ

[@りんごあめくん推し]

会いたくないってめっちゃ酷い！

[@うぃんちゃん-z9t]

もうみんな大好き😭 ありがとう😭 今日も頑張る 未来の彼氏のために痩せる！

[@あいぱんまん-f5g]

今日部活無しだったからいつもの足パカソーラン節たちに➕でこれやった！！ 偉すぎん？？ 今日もこれやったよーって子ー🖐️‼️

[@ちぃ-h1y]

彼氏に距離置こって言われて辛い。 でもなるねぇの動画みて自分磨き続けようと思ってカエルになりに来た!! みんな頑張ってるから私も頑張る!! また好きって言って貰えますように!

[@93nk]

わぁ😭 絶対また言ってもらえます😖✊🏻 それまで自分磨き頑張りましょうっ🥲🔥

[@ちぃ-h1y]

@@93nk ありがとうございます😭 頑張ります🔥 自分となるねぇと頑張ってる皆を信じます☺️

[@バム-s4i]

絶対大丈夫です！！！頑張りましょう🔥🔥

[@ちぃ-h1y]

@@バム-s4i わぁ！ありがとうございます😭 頑張ります🔥💪

[@eabc1293]

全く同じで辛いです😭😭😭 好きって言って貰えるように頑張りましょ😭 ほんとに辛いですよね

[@user-jt1qo1xu5l]

病院実習の最中なのにやってる自分偉い。 週末好きな人に会うためにがんばってる自分すでに可愛い。 好きな人の彼女になるために痩せよーとする自分最強に可愛い。💖

[@無名-f2j3t]

実習お疲れ様です🥲 わたしも絶賛実習中です、、、お互い実習もダイエットも頑張りましょう！！！

[@user-jt1qo1xu5l]

@@無名-f2j3t わあ〜〜〜！😭それはお疲れ様です！！お互いがんばりましょ！！

[@とんとん-s2l]

私ももうすぐ実習始まります😖💦 実習＆カエル足しんどいかもしれないけどお互い頑張りましょ！

[@user-jt1qo1xu5l]

@@とんとん-s2l がんばってください！！🥺 そして頑張って行きましょ！！❤️‍🔥

[@冷夜-l7n]

今日服買いに行って太ももパツパツで勇気出なくて、ズボン買えなくて悲しかったし、体型カバーばっかり考えてしまう自分に嫌気がさしたから、まだまだ頑張って、好きな服を着てやろうって思った！ たまにサボっちゃってもいいじゃん、ここに来てるだけで私ら最強に可愛いよ！！

[@あやさん-j7x]

ふくらはぎ&太ももマッサージ、顔痩せソーラン、鼻痩せ、カエル足、背中痩せを毎日やってる私かわいい！😳 好きな人に意識してもらえるように頑張る！❤️‍🔥

[@momo-os1wy]

彼氏ができて「そのままでいいよ？」って 言うてくれるけどもっと可愛くなりたいと思って その人の為に自分の為に頑張ろうと思う!!😭

[@APVEーr30387]

わかります。、一緒に頑張りましょう☺️

[@momo-os1wy]

@@APVEーr30387 はい😭

[@APVEーr30387]

@@momo-os1wy お互い頑張りましょう☺️

[@瑚緑]

なるねぇのダイエットって、スマホ見ながら出来るのが本当に良いと思う…!!寝転がってスマホ見てて、『あ、なるねぇのダイエットやろ』って思えるからなるねぇしか勝たん💖👊

[@カヲル-z4s]

友達（男の子）に「あしふと」と、言われは？誰にも迷惑かけてねぇじゃねぇかよとか思いつつも事実で図星すぎて泣けてきたので今日からまた頑張ります🔥とりあえず2ヶ月は頑張りたいな…。できた日を書きます！ 10.25 10.26 10.27 10.28 10.30 11.2 11.8 11.10 11.11 11.13 11.15 11.16 11.20 11.21 11.23 11.25 11.26 11.27 11.28 11.29 11.30 12.1 12.2 12.3 12.4 12.10 12.13 12.15 12.20 12.21 12.23 12.25 12.26 12.28

[@阿太田]

私も！言われたー😭一緒に頑張ろう！

[@本田光-q2n]

何その人！デリカシーなっ！！！！ 見返してやりましょう一緒に頑張りましょう😭

[@名無し-x2p]

迷惑はかけてないけど迷惑とは言われてなくね？

[@本田光-q2n]

@@名無し-x2p このコメ主さんが足痩せを決意されたのは、少なくともお友達の迷惑になっているからではないでしょうね。 外見に気軽に言及するのは、非常識な事です。

[@カヲル-z4s]

@@名無し-x2p 私の中では誰にも迷惑かけてないんだから、私自身も分かってるような傷つく事をわざわざ口に出して言わないでほしかった。という意味でコメントさせていただいたのですが、言葉足らずになってしまい申し訳ありません🙇‍♀️

[@emk6213]

夏までに絶対痩せる！ なるねぇ途中で励ましてくれるからしんどくても頑張れる🔥

[@user-zi3fy2yo3x]

いつの間にか ‘’ なるねぇの動画 ,, じゃなくて、 ‘’ なるねぇ ,, を好きになってた。。。

[@わに-m1z]

ティアラさんだ❕頑張りましょ〜💓

[@user-zi3fy2yo3x]

@@わに-m1z ティアラやってます🥺❤︎ 頑張りましょう〜🥲💞

[@しーちゃん-p1r]

私もティアラですー！ 出会えて凄く嬉しいです！

[@user-zi3fy2yo3x]

@@しーちゃん-p1r ティアラさんの多さを感じます。。。🥳 頑張りましょう〜✌️🏻

[@user-di8vy2wc9f]

@@user-zi3fy2yo3x 私もティアラです！今、キンプリのLIVE見ながら頑張ってます💪

[@neko_ga_suki]

毎日出来てる訳じゃないけど、戻ってきた時自分が前に書いたコメントにいいねが40も50も付いてるの見ると少しずつでも続けようって思える🥲 みんなモチベをくれてありがとう、私も色んな人にいいねして一緒に頑張る！

[@あらき-s1g]

みんな！！！！！！生きてるだけで偉いのに自分磨きもするなんて偉すぎる！！！！！可愛いぞ！！！！！！

[@麦茶-l8h]

このコメントのおかげで頑張れる私がいる

[@I_amChihiro]

そうだそうだー！

[@抹茶-s9d]

好き❤

[@怜美池下]

全然何をやっても脚やせしなくて無我夢中で、新足パカソーランとかこの動画を最近やってるけど いつのまにか少しずつ太ももに隙間ができてるのを見て、努力は報われるって言葉は本当だったんだって 身に染みて感じた

[@ぽん-n3t]

女の子の日で休んでて帰ってきたら、前の投稿にコメントといいねたくさんでビビりました💫 実は体重増えちゃって萎えてたけど、また頑張ろうって思えた😊 みんなのコメントとなるねぇの言葉が私の原動力！頑張ろう！！

[@ICHIGOIronoSora]

女子の日の間体重増えがちですよね… (⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)❤︎

[@ぽん-n3t]

@@ICHIGOIronoSora そうなんですよ（ ; ; ）

[@NYANS2BAKI]

一緒にがんばりましょう！❤️‍🔥

[@ぽん-n3t]

@@NYANS2BAKI 頑張りましょう❤️‍🔥

[@___moon6510]

夜中の2時過ぎても、毎日かかさずやってる自分えらいぞ！！！！！

[@なななな-j2o]

おなじく！！！

[@yyy8226]

クリスマスまで50日きってるなんて本気出すしかなくない？？？ 今年こそ今まで史上最強の自分でむかえたい！！🔥

[@はんどる-q4f]

それなです！最強に可愛い自分でクリスマス迎えましょう!♡ ´‐

[@yyy8226]

一緒に頑張りましょう〜〜😆🤍 ちなみにホソクペンさんなんですか？？私もarmyなのでなんか親近感湧きました😂

[@はんどる-q4f]

@@yyy8226 ホソクペンです߹ㅁ߹)♥︎

[@yyy8226]

@@はんどる-q4f そうなんですね〜！💜 ホソクから希望を貰ってダイエットもオタ活も頑張りましょ〜！！🔥

[@kimi5884]

私はジミンペンです😆

[@zuuha_115]

まじで、継続って言っていいのかわからないほど間空いてるんだけど、何故か戻ってきちゃう、誰か共感してくれん？

[@ちゃ-h9m]

めっちゃわかる！！！

[@かなちぃ-s7x]

声の人とやってる人は別人なのかと思ってた(笑)こんな綺麗な人がこんな豪快な喋りなん？？ってギャップに萌えました(笑)

[@抹茶-s9d]

それなです😂

[@Ten_0555]

やるのめんどくさい日あるけど、私のコメントにいいね増えてないかなって、ドキドキして来てる。いいねのお陰で毎日戻ってこれてる🥺✊🏻

[@NYANS2BAKI]

偉いです！一緒にがんばりましょう！❤️‍🔥

[@ななせみさき]

あなたを応援し隊！ 美脚目指して頑張りましょう！！

[@aikamakura]

私も今日はやめとこかな…と思ったけど旦那に今日はやらんの？って言われてできました🥺 私も頑張るので一緒に頑張りましょう💓💓

[@napp873]

1000いいね！目いただきました！ 一緒に頑張りしょう！

[@たにこ-p4g]

私も頑張らないとなって気持ちが湧きました！

[@user-tk1kb5tr5e]

だぼっとしたパーカーをワンピースみたいに着れる足になる！！！！🦵👑頑張ってるみんなは今日もめちゃくちゃ可愛いです！！！

[@user-ce1nk1pk4i]

目標一緒です！！😭 頑張りましょう〜😢❤

[@めぐちゃん-e1y]

めっちゃ分かります〜😂🤍 パーカーにロングブーツも可愛くて妄想しながら頑張ってます😵‍💫

[@user-ce1nk1pk4i]

@@めぐちゃん-e1y ほんとに！！分かります！！ よし！！一緒に着ましょう！！！(？)

[@user-gm1dw3te3e]

わかる！！冬の間には着れるようになるそ！！

[@なぴ-w8y]

分かります私もです(´；ω；｀)みんな細くてワンピースみたいなってんのに私ふと過ぎで寸胴です(´；ω；｀)一緒にがんばりましょう！！