[Frog leg diet] The number of successful people who lose weight is increasing.

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Let's pick up tomorrow's self, who is cuter than today!
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[Who is " Naru"? ]
Hello! I'm a crazy positive dieter born in Fukuoka!
I am stressed by diet and overeating and vomiting.
I experienced an increase or decrease of 20 kg.
My skin was rough, my hair fell out, and my face was swollen.
I thought my life was over.
With my crazy positive power, I succeeded in dieting.
I succeeded in losing 11 kg in 3 months (57 kg → 46 kg, 164 cm)
There is something I can tell you because I've lost my body and soul on a diet.
You don't have to be perfect.
Let's pick up tomorrow's self, who is cuter than today.
with me.

[@kamisan0410]

効果出るまでが遅いやつ嫌いだし、何も続かないタイプだけど最初の足パカパカだけなら出来るかな…って少し前からやってたんだけど、3日くらいで何故かウエストが細くなって、その後急激に太もも細くなったからカエル足マジでオススメです！！！ これ通しでやったら1週間経たずに皆美脚になると思う…

[@kamisan0410]

@@user-wz7eb6fh6v 私の場合は太ももの真ん中くらいから隙間出来ていきました！ 付け根の方はかなり頑固ですが続けていれば必ず効果が出てきます〜 一緒に頑張りましょう💪(`･ω･´💪)

[@user-qx9vq9qv9b]

付け根めちゃめちゃ頑固なの同じです😭辛い！！けど絶対削ぎ落としましょ！

[@user-hf1uz5pn6l]

食事制限とかしましたか？？

[@kamisan0410]

@@user-qx9vq9qv9b 皆悩む部位ですよね…！！ ここさえ無くなればもう勝ったようなもんです！ 頑張りましょう〜！！

[@kamisan0410]

@@user-hf1uz5pn6l まったくしてないです！ でも、全く運動してない時と比べるとトイレでちゃんと出るようになってる気がします…！

[@Ten_0555]

やるのめんどくさい日あるけど、私のコメントにいいね増えてないかなって、ドキドキして来てる。いいねのお陰で毎日戻ってこれてる🥺✊🏻

[@NYANS2BAKI]

偉いです！一緒にがんばりましょう！❤️‍🔥

[@user-do2bm6tg8h]

あなたを応援し隊！ 美脚目指して頑張りましょう！！

[@aikamakura]

私も今日はやめとこかな…と思ったけど旦那に今日はやらんの？って言われてできました🥺 私も頑張るので一緒に頑張りましょう💓💓

[@napp873]

1000いいね！目いただきました！ 一緒に頑張りしょう！

[@user-yv1qx9ow4h]

私も頑張らないとなって気持ちが湧きました！

[@xt.30__44]

着れる服を着るんじゃなくて 着たい服を着れる人になりたい...。

[@rainbow-dd6wp]

名言(・ω・ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

[@user-xw6zl2lt6m]

え、それな

[@miso830]

大優勝👑🏆

[@mana-te9vq]

そうっすね！！

[@user-gw8hh3vj7x]

カッコよすぎ✧︎もう惚れちゃう

[@user-gx4kg9hj5z]

彼氏と別れて、いじめがヒートアップしてる職場から退職するタメに今頑張ってます。転職活動も難航しそうだけどこれも頑張ってる。 励ましと頑張れの意味でいいねくれると嬉しいです😭

[@user-qs5fz8od9x]

辛い事ってなんで立て続けに起こるんでしょうね、、、 なかなか上手くいかない世の中ですけどそんな中でもここに来た主さん偉すぎです可愛すぎです一緒に頑張りましょうね😢

[@__l223__]

辛いことあったのに来れたの偉すぎません？！主さんが世界一幸せになれますよーに！！

[@user-zt6bc9lw8x]

えらすぎるよ😭絶対いいこと起こる！！

[@user-lh2pp7hh9g]

辛いなか頑張ってるあなたはすっごい素敵です！ 一緒に頑張りましょう！

[@user-hk3kh6gh7q]

無理しないでね😢

[@user-ps2wl8px4y]

くっそー！！！馬鹿みたにサボってました！！！夏直前！！彼氏の前で水着着たい！！！そのままでもいいって言ってくれるけどこれ以上太るのは嫌だし今のままでも嫌だ！！！来週には最終面接待ってるし、毎日毎日頑張れるように既読感覚でいいねお願いします😭

[@user-ks8ug1ti5o]

未来の彼氏へ こんなに頑張ってる彼女を早く迎えに来てください🤍

[@user-bu2mp4ef9q]

待ってそのコメント可愛すぎる((

[@user-ks8ug1ti5o]

@@user-bu2mp4ef9q お名前一緒ですね❕ありがとうございます♡゛

[@user-dj7pf6jk6v]

タイムカプセル的な？？💓 最高やん✨✨ そしてこのコメ打ちながら運動やって同時進行してる自分も偉いわ

[@user-ks8ug1ti5o]

@@user-dj7pf6jk6v みんなでタイムカプセル作っちゃいましょ⺣̤̬︎︎ ✌︎︎︎

[@moomandroid1755]

あなたのコメント大好きです笑笑私のモチベーションまで上がりました✨久しぶり筋トレ頑張ります😊🥰あなたに幸あれー！💕

[@user-hr2xo1ve8r]

えもしかしてまたカエルになりに来たの？？ もう最高に可愛いよみんな！！！！！

[@user-yd8hw3nd2c]

その言葉で頑張れる( o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ )

[@user-di7yy8rd7t]

カエルになりたいゲロ🐸🐸🐸

[@user-nu4ww6zs5j]

@@user-di7yy8rd7t www

[@moii114]

一人前のカエル🐸になれるように頑張ってます🥺

[@user-sh3qe3gl4l]

まじで、継続って言っていいのかわからないほど間空いてるんだけど、何故か戻ってきちゃう、誰か共感してくれん？

[@user-qs5fz8od9x]

めっちゃわかる！！！

[@user-wc5rt5zh1w]

1年半前の私へあれから15kg痩せて周りから痩せたね！！可愛くなった！！って自分の部署の人や関わりのない他部署の人からもいわれてます！！目標の49kgまであと5kg！！がんばろ！！

[@user-qs5fz8od9x]

すごすぎる、、、、1年半も続けられてることが何よりもすごいし偉いし尊敬します！その上ちゃんと結果も残してて凄すぎます！

[@user-eo5io8hp9d]

モチベなくなってきたーーーーーーー！！！！！！！！！ 今日も頑張ってる可愛い皆さん！！！！！！！！！いいね下さい！！！！！！！！！ 追記：ここここここんなにいいねが！？！？！？みなさん体だけじゃなく性格まで可愛い子ばっかり…😱😱💕💕 ほんとにありがとうございます😭 一緒に頑張りましょー！！！

[@user-ph1gd2dp2b]

がんばって！可愛くなった自分を想像💖

[@user-qf8vk3bv4s]

モチベなくても動画見に来たあなたは ガチ可愛すぎる！！！♥️♥️♥️

[@user-tq2uv8zo4m]

自分同じ状況です！ でもいつまでたっても変わらん自分でいいんかとかおもって女の子の日から切り替えて頑張ってます！！

[@user-xv2is3bf2e]

頑張れ〜!!!!!!!!!!!!動画見に来ただけで偉いよ〜!!!!!💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

[@aiaru_karen]

がんばろおおお！わたしもがんばってるよん

[@user-gm5ce9vk3k]

モチベなくなってきた😿みんないいねで力をくれー！！！！！！！！！

[@tmkiti_]

私も最近また食べすぎるようになってモチベ下がってたんですが、これ続けたら美脚が待ってるって思うとモチベ回復しました…！！！ 一緒にがんばりましょう！！！😊😊

[@user-zh1xv2ct8s]

頑張ってぇー(*´∀｀)！！

[@user-xv9mg3xt3g]

みんなで一緒に頑張ろ💜💜💜主さんの頭に乗ってるティアラより可愛く綺麗に見せましょ🔥🔥🔥▒▓█▇▆▅▃▂▁☜(⃔ `﹀´◦)⃕↝

[@user-tp1gl2wk7b]

そんなこと言ってたら続かんよ

[@user-od7cm9lh3i]

私も一緒に頑張るっっっっ🔥🔥🔥🔥

[@shiba1867]

2年前の私へ あれから続けて10年間X LだったズボンがX Sになりました。 そんな大根足でスカート履くのかと馬鹿にされていた私も色んな人に足綺麗と言われます。今日もやります。 究極ズボラの私でもできた！みんなさんもできるよー！！

[@user-hm5ru5wm6r]

今日彼氏に振られました。まだ現実受け止めれないけど今日はいっぱい泣いて明日から本気で頑張る😢

[@kaho__57]

頑張ろうとしてる姿最高に美しいよ…

[@user-ob4ds8hl6n]

やっても効果がでないんじゃなくて、やってるから今より酷くなってないねん！！！頑張れ私、頑張れ世界で一番可愛いあなた！！

[@Sho-to111]

え〜ん(´；Д；`)

[@find.your_treasure]

このコメントにめっっっちゃ励まされました💎ありがとうございます~🥲

[@user-kr8gq2oi8w]

確かにそうですよね！このコメントのおかげで考え方変わりました！ありがとうございます😭

[@user-ob4ds8hl6n]

@@Sho-to111 泣いたら可愛いお顔が台無しです頑張りましょう(;_;)

[@user-ob4ds8hl6n]

@@find.your_treasure お役に立てて光栄です！！一緒に痩せてやりましょう😆

[@user-wo4tu8es8x]

もう3ヶ月続けてます！みんなと一緒に頑張れるようにいいね来ないかな、、

[@mii_157cm]

がんばりましょー！

[@momo_141]

がんばりましょう💪

[@user-my8yr6ph4z]

3ヶ月続けてるなんてすごすぎです✨ 効果出てますか？！

[@user-nt2sf7xd6g]

いいね！10回くらい押したいです！3ヶ月とは尊敬します！

[@user-ob2os2oq1n]

一緒に頑張りましょう💪🔥

[@koha_o9ne]

うわぁ２日くらいさぼってしまった…😭今日から継続頑張るのでいいねで呼び出しお願いします🙌🏻💭

[@chiyaaa218]

社会人になってから(営業つらくて食べる事に逃げたりした結果)デブリ過ぎて、10kgくらい増えちゃったんですけど、 簡単に増えた10kgは全然減らないしダイエット何も続かない自分に自己嫌悪して、糖質制限したり食事の改善しようとするとストレス溜まってめっちゃメンタル死にそうになるし… そんな私でも、1つでも継続して効果でた！っていう自信を持てるようになりたくて初コメさせて頂きました…😢 特に下腹と股擦れするレベルの極太足…夏までに少しでも自信が持てるようになりたい…😢 自分を褒められるように今度こそ頑張りたい… お優しい方がいたら、良ければ応援のいいね押してくださると嬉しいです…

[@user-qs5fz8od9x]

ここに来ただけでえらいですし、何もしてない昨日よりも確実に何かが変わるはずです！見た目の変化も体重の変化も勿論大事ですし、気になりますけど、何より主さんの気持ちの変化があるとダイエットにもいい影響与えると思います！ その結果続けられて見た目が変わったりするので、毎日辛い筋トレしに来るっていう認識じゃなくって、毎日ポジエッティのみんなにコメントしに行こう！って思うと気楽に来れると思うので、初コメとってもいい傾向だと思います！ 一緒にもっと可愛くなりましょう！ 今日より可愛い明日の自分に！

[@chiyaaa218]

@@user-qs5fz8od9x わざわざ励ましコメントまでくださってありがとうございます😭 いつもポジエッティさんたちのコメントを見るだけでしたが、思い切って初コメしてみて良かったです…‼️ 続けられる自信は全くないんですが、ちゃさんの『ポジエッティたちにコメントしに来る！』っていう考え方、凄く素敵だなと思いました🥹✨️ 少しずつ少しずつ…ネガティブにならないように気楽に頑張っていきたいです😊 一緒に頑張りましょう🎀❤️‍🔥

[@__l223__]

自分を変えようとして頑張ってる時点で最高です‼️自分を責めすぎずマイペースで生きましょ🩷

[@tonarino-tororo]

私も新社会人で毎日ヒィヒィ言いながら生きてます👍 何かとストレスを言い訳にダイエットをサボっていたら体重が急増しました…… 最近始めた者同士、支え合って行きましょう🥹

[@user-dh6mb1ul5h]

死ぬほど病んでるし落ち込んでるけど自分を傷つけるより筋肉傷付けた方がいいかなって思って筋トレしてる私可愛すぎてモテる

[@user-lh2xw8fb4g]

このコメント好き

[@user-pg2ld6qj7i]

え好き 見習います師匠

[@waffle3252]

それは激モテ

[@sakaiizumi2548]

おもろいww

[@user-vs9cn9lr1m]

これは裏で実際にもててるやつ…！

[@user-hm2nw6ws1b]

今日気分落ち込みすぎて休もうかと思ってたけど高評価の通知で呼ばれた。 みんなありがとう😭😭 みんなで頑張ろう可愛くなろう、、😭

[@gp1313]

無理しないでね 1人じゃないから一緒にがんばろう🥰

[@user-lk8kv4sg4b]

皆いるって最高じゃない？w

[@user-hm2nw6ws1b]

かえるのみんな最高です😭👏

[@user-um6ks7tr4m]

@@user-lk8kv4sg4b それなです！！

[@user-nc9wc3uh2r]

このコメ見て頑張れる！！ ありがとう✊🏻💗

[@user-gx4kg9hj5z]

彼氏とそろそろ別れそうな感じだけど、むしろ何か頑張れそうなこの頃。これも頑張るので応援のいいねください！🙂‍↔️

[@user-rw5zp2eg5d]

わーもう頑張りまくろう😭😭😭❤️❤️

[@user-vj9me3ze8b]

彼氏に前より太った？と言わたので頑張ります😇😇

[@user-qr8gl3cb8d]

今まで彼氏に褒められたくてやってたけどその人に浮気されたので今は見返すためにカエルになる！🐸 そこのかわいい子、あ、君だよ！今やってる君！最高にかわいい💞

[@user-wy6bo3zr8l]

こんな努力家な女の子じゃなく他に行っちゃうなんて見る目がなかった残念なboyですね、、、。私も少し違いますが見返すためにやってるのは同じです！！お互い頑張って見返しましょうね！！✊

[@xoxoricecake]

彼氏さんのために可愛くなろうとしているもな。さんは、とっても可愛いですよ！みんなでカエルに🐸になりましょう！

[@user-te8qu4ww2d]

すごいポジティブで素敵、、絶対もっともっと可愛くなれるしその人よりもっと良い彼氏できますよ！！

[@ssss-yq2bw]

最後の文章泣けた主さんだいすき結婚したい

[@azusa.8.12]

え、ありがとう

[@1013maple]

元彼に、どうしてあんな可愛い子と別れちゃったんだ…って思われるくらい可愛くなる！！ 追記🌛 新しく気になる人ができました！別れたときに支えてくれた人です。その人のためにもっと可愛くなる^ ^♡

[@An-nl4ez]

私もその思いです！！見返しちゃいましょう！大丈夫！明らかにいま努力してるうちらばり可愛い！！！

[@user-jg4ys3by2j]

私も同じ気持ちです！！ 一緒に頑張ってもっと可愛くなって見返してやりましょ☺️

[@user-nu8zr4yn9o]

一緒に頑張りましょう✨もうめっちゃめちゃ可愛いですよ！

[@user-wl1hx6mz2o]

わたしもです！！

[@professionalsimper1558]

頑張ってください！！

[@user-yh9ei1zm8i]

今日38日目やけど、めっちゃ周りに痩せたって気づいてもらえる

[@user-si7hx4gm4t]

なるねぇとコメント欄のみんなのおかげで、摂食障害がかなり良くなりました。 食べない、食べたら吐く、痩せに囚われ辛い毎日でした。ですが、なるねぇに出会い、頑張って痩せてる子を見て当たり前だけどハッとしました。 お礼を言いたくて毎日きてます。なるねぇ、コメント欄の皆様本当にありがとうございます。

[@user-oq8nz4ju5b]

いまやってる貴方可愛すぎる。

[@ung4401]

やったー！みんな可愛いぜ！

[@user-mq9kb6kh4i]

くっそモチベ上がります❕❕

[@gp1313]

ありがとう🥺💖

[@user-cd2lb1hr7m]

ありがとっっ！！すき！！！！

[@user-rb2nu1zv8c]

好

[@uii2i3]

彼氏もできる予定ないのに頑張ってる私かわいすぎ

[@Te_lls2]

主さんばか可愛くて…ᐡ⸝⸝› ·̫ ‹⸝⸝ᐡ

[@user-vw8vi8cq6z]

最高に可愛いd(≧▽≦*)

[@saotomenono]

それなまじで 主様もみんなも私も可愛いとかふざけてるわ

[@user-lr8sr2xy8g]

可愛い(*≧з≦)

[@user-gi7zz6jh7o]

たとえ食べすぎても嫌なことあってもしんどくても、気持ち切り替えて今日も足パカ頑張ってるうちら可愛いに決まってるから自信持ってこ

[@kaho__57]

元気出ました🥺♡♡

[@user-ly3gh6ji7c]

とりあえず１ヶ月やろまじみんなで頑張る会に参加したい人👍！頑張るぞ

[@user-rr9dv4et6k]

私はバイセクシャルなんですけど、年明けに大好きな女の子と温泉に行きます。その子にちょっとでもよく思ってもらえるように頑張ってダイエットしてます。みんなもがんばろね🐱

[@choi2324]

素敵です ♡

[@user-cb4rq5ik7i]

すっごく素敵です！！一緒に頑張りましょう！！

[@user-dh6mb1ul5h]

わーー！！全く同じ状況です！！私もバイセクだし好きな子と旅行決まりました😂 バイセクだと叶わない恋の方が多くて悔しいですが、同じ境遇同士脚やせ頑張りましょう🤝🔥

[@user-um1jy8nf9p]

えええめっちゃ羨ましいです…！！ 好きな子にスタイルいいねって褒められたら嬉しすぎるし、それでちょっと意識されたら最高ですよね🥺🥺 私もそんな未来がくること信じて脚やせ頑張ります🔥

[@user-dj7pf6jk6v]

精神的に不安定で学校も不登校なんだけど3学期からは行った方がいいかも、受験生やしって前向きに考えてて学校のすごく仲良い友達と12月に会って話を聞いてもらおうと思ってる。私もバイセクシャルでその子の事を今恋愛で好きな訳ではないんだけども会ってない間にちょっと痩せたなとか可愛くなったって思ってもらえるように、あと舞台とかusjもあるし、まじで頑張る 難しいかもしれないけど、主様の恋、叶いますように😌🙏✨

[@user-xp6dl8jc6j]

今年の脂肪は今年中に落とそうな、みんなで一緒にがんばろう🥺

[@user-zh5mx2jl3k]

めっちゃ心に刺さりました😿一緒に頑張りましょう😿

[@user-xp6dl8jc6j]

@@user-zh5mx2jl3k よかったです🥺もう何がなんでも痩せてやりましょう😉！！！わたしたち1番かわいいですよ😌

[@user-rp6pi4mb3j]

この言葉で火がつきました！元々半年間ついてはいたものの火が小さすぎました！あと2ヶ月！頑張りましょう💪☹️有難う

[@user-xp6dl8jc6j]

@@user-rp6pi4mb3j えええそう言っていただけて嬉しいです！🥺私も！！！一緒に！！！！頑張らせてください是非🥺❤️‍🔥❤️‍🔥 こちらこそありがとうございます☺️

[@user-xp6dl8jc6j]

今日でマイナス10キロ達成 なるねぇだいすき

[@user-zc1jw9fp1n]

ミニスカ履いてる女の子が私の足をジロジロ見てきた😢😢悔しい。絶対足細くしてやる！！！

[@user-sw3sr5gn8h]

元から細い子はこんな事しなくていいんだ…って悲しくなるときあるけど努力してるうちら最強にかわいいじゃん！！！みんな一緒に頑張ろう❤️‍🔥

[@kaho__57]

そう思って頑張る🥺🥺

[@IA-ow9vp]

それな！、🥹

[@a.6923]

鏡見て「あれ？ちょっと足細くなった？」て思っても外に出たら綺麗な人多すぎて自分の足なんて全然太すぎることに気付くのつらすぎ、、

[@user-xi2ms3vq3o]

それに気付いて今日もまたやり始めました笑

[@user-nt2sf7xd6g]

全く一緒です！

[@a___s8926]

上を見たらキリがないから、勝負するのは過去の自分！(自分に言い聞かせで書く。笑)

[@user-dj7pf6jk6v]

いやほんまにそれな、カエルばっかで絶望した

[@user-zj4gp6yw8p]

@@a___s8926 その考え方めっちゃ好きです💓 私もその精神で頑張ります💪🔥

[@user-wj9mk8ym3c]

好きな人に告白するためにずっとカエル足とソーラン節頑張ってたけど今日インスタのストーリーでその人に彼女出来たこと知って真っ先にこの動画開いてカエルになった私可愛すぎん？😭💦

[@user-uo1hu9td3l]

偉すぎる…!!

[@h.t1393]

偉い😭

[@h.t1393]

@@user-uo1hu9td3l 今もなるねぇの運動してますか？

[@user-py6lh7sg1j]

偉すぎます！！！めっちゃかわいいです！！😊😊

[@user-gw3zx2qw9q]

見返しましょ！ぐちさん偉すぎです！まじで可愛いです！頑張りましょ🔥🔥

[@saotomenono]

夏まだまだなのに夏、足出すために頑張ってる私偉すぎ

[@kaho__57]

最高だよ‼️💞💞

[@user-bf4kn3bc6k]

食べすぎと寝すぎでめちゃめちゃ太ってきたから、7月、今日から本気出す！！夏楽しむんだー！！！！

[@user-ve2so9zm3j]

数日やって効果でなーいって言ってる人！！ でも続けて！！ １ヶ月諦めずにやったら体重の変化はそこまで無いけど、確実に足痩せた！！ 諦めるなあ！！クリスマス来月だぞ💢

[@user-ql1mz4yw4m]

がんばる‪💢💢💢

[@_.2765]

めっちゃモチベになります！！💭 ありがとうございます(´∩｡• ᵕ •｡∩`)

[@mu-yo4yx]

来月じゃん💢頑張らないと‼️

[@user-ve2so9zm3j]

@@user-ql1mz4yw4m 頑張りましょう💢💢 私たちの冬はこれからです！！

[@user-ve2so9zm3j]

@@_.2765 うわああ良かったです頑張りましょう🥲

[@user-gq8iu4om8c]

呟いたらすぐ誰かがいいねしてくれるので自分が頑張ってる今、一緒に頑張ってる人がいるって思うと嬉しいし頑張れる

[@user-fz4sg9ww1m]

一緒に頑張りましょ〜💪🏻💓

[@user-fv2cb5fg2j]

今からやると推しの生配信間に合わないの分かってるのにカエルになろうとしてる私が痩せないわけがない。

[@kazunyan__.089]

まだ3月なのに夏に備えちゃう私達可愛すぎるんですけどーー⁉️ 脚細くなってやろうぜ、みんな😭

[@user-bl8vp8bw5m]

足出したい！！！！ ただそれだけ！！！好きな人のためとか推しのためとかモテるためじゃなくてただ足を出したい！！頑張る！！

[@user-xf8nw2wd2z]

痩せるのって結局他の誰のためでもない、自分のためなんよね😌

[@aim_ri]

わかる！ただ好きな服着ておしゃれしたい！！！

[@mituki_ljoevle]

めちゃめちゃわかります！！！ただただスカートショーパンでバチバチにお洒落したいから頑張る🔥👊🏻 一緒にがんばりましょう！

[@sgt4731]

頑張れええええええええええええ！！！！！！

[@user-ks8kc1if8e]

全く一緒の意見

[@reanya_]

「私かわいいでしょ〜！私の足羨ましいでしょ〜！」って思いながら街中歩きてぇ〜

[@tuyokunaru]

分かるぅ〜！

[@nka2056]

間違いねぇ～

[@user-fe4vy9ys8w]

まさしく！！！

[@user-ns1fi5zc1o]

生理3日目でめちゃくちゃ疲れてるのにきたの偉すぎ😢😢 そしてこのコメント見たという事はなるねぇに会いに来たってことでしょ？！偉い！！偉い！！！偉すぎる！！🎉🎉

[@user-ej3yn1en4r]

毎晩ソーラン節、7キロ減足痩せ、蛙足、足痩せストレッチ、寝る前ストレッチの約40分コースを続けてたら母親にはコンプレックスだった大きい鼻に対して「あんた（鼻）何かしてる？」って言われるくらいシュってなって、塾の生徒からは「先生足ほっそ！」って言われるくらいになったよ！！！ 浮気した彼氏よ、元カノはめっちゃ可愛くなってるんやぞ

[@lvn_nl7]

何週間くらいで効果出てきましたか🥺❔

[@user-ej3yn1en4r]

10月７日からはじめてました！ ちょうど一ヶ月ですね笑 食事制限も無理のない程度にしていました！

[@user-dj7pf6jk6v]

ええすごい、主様を是非生で見てみたい😂❤ 元カレさん！どんまい！！

[@ayu-ro6rc]

鼻はなにかマッサージしたんですか！？

[@user-ej3yn1en4r]

@@user-dj7pf6jk6v 別れてからやる気が出たのでそこだけは感謝ですね笑笑

[@user-iw3gw3jb2i]

こんな時間にかえるなうの人達ぃ〜！！！！！！ 追記:3ヶ月で10kgおちた(5のカエル足伸ばしめっっっっっちゃ効く)→妊娠した→元に戻った♡→最初のカエルだけ再開中🥱

[@ri_n1104]

主さんが私の先輩と同じアイコン(LINE)なのでん！？ってびっくりしました笑笑 全然違うと思うので安心してください😉

[@user-bw4wi1wl5l]

1日の月曜日というキリのいい日から来たから継続してこ！頑張る💪

[@user-ty5jt5ir9n]

なるねぇの声かけがあるから頑張れるのよ

[@saotomenono]

それなすぎます

[@user-hm2nw6ws1b]

好きな人に会えると思って頑張ってやってたのにやっぱり会いたくないって言われて泣きました。。 それに加えてバ先が潰れた。 それでも今日もカエルになりに来てるの偉すぎるよね、、

[@user-yo3jg6dh3v]

ばちくそ偉いです…

[@user-sj3oh8xw9o]

偉すぎるしもう最高に可愛すぎる！！ 絶対これから有り得ないほど素敵なことが起こると思うから、一緒に頑張りましょ～！

[@sasami-36]

えっら、そんなんなったら「あしたやろー」つってその明日は一生来ないってオチだわ

[@user-sr6dk5fq9h]

会いたくないってめっちゃ酷い！

[@user-hm2nw6ws1b]

もうみんな大好き😭 ありがとう😭 今日も頑張る 未来の彼氏のために痩せる！

[@user-fw3xq1yc2d]

体重減らないなって思ってたけど逆に増えないで維持してる自分偉いなっていう思考に変えてからモチベ爆上がりしてます💪

[@user-md2tz2if9r]

納豆巻大好きだけどずっと我慢してる私可愛すぎる🤦‍♀️💗

[@user-uw1yb5qg6n]

@@user-md2tz2if9r 納豆巻き美味しいよね🥺

[@nn_mmk]

維持してるのはほんとに凄すぎる🥺見習いたい

[@e.6135]

その考え方めちゃめちゃ素敵です✨ 私も体重減らなくて悩んでたので 参考にさせていただきます🥺🔥

[@mainichinemusugi_]

いいね〜可愛い❣️❣️❣️

[@rr_orr]

学校であんまり自慢出来ないので、ここでさせて下さい。 昨日好きな人と一緒に公園で手持ち花火しました。 このままスタイル良くなって 絶対に心臓撃ち抜いてやります😸

[@user-mt7td8gb8s]

まさにすないぱー。すぎてなくんだけど！！

[@kiki-yx3wb]

2年ぶりに戻ってきました！ 頑張る💪🐸

[@user-cz8yt1fl1n]

へいへいそこのお嬢さんよ、今日ぐらいサボっていいか！を今日ぐらい脚やせやるか！の精神に変えてこうぜ🔥 この動画開いてる時点で、すでに周りの子より一歩先を歩いてるんだからさ、自信もってこ😊

[@user-ch2yy3zi1u]

好き〜頑張るがちで

[@user-cz8yt1fl1n]

@@user-ch2yy3zi1u すれ違う人全員振り向かせよ🤝

[@kimi5884]

素敵なコメント💜💜

[@user-dj7pf6jk6v]

ショッピングモール行ったとき友達が可愛すぎて「なーあんた可愛すぎて比べられそうやけん横並ばんとってくれん？笑笑」とか、めっちゃ可愛い女の子たちを「かわいいいいい。」ってリアルに10秒以上はガン見してる。立場逆転させたろやないか？！あ”あ”ん”？

[@user-cz8yt1fl1n]

@@kimi5884 ありがとうございます☺️

[@user-pr6fi9gz1p]

私に彼氏がいないんじゃなくて 彼氏に私がいないっていう考えで(？？) 未来の彼氏のために脚やせします！！

[@runtyu]

めーちゃくちゃ良い考え方ですね！！

[@user-hy5rh4we7w]

そのポジティブ最高です😂

[@IA-ow9vp]

900目のいいねしたぜ！！⭐️

[@saotomenono]

ポジティブで最高すぎます！！

[@user-hl4yx1te3d]

最後の総体好きな人の隣で笑って写真撮れるように頑張ります！！ 努力できる私たちは今日も世界一可愛い💗💗💗

[@user-cv2sw6hh7v]

もうすぐ中二で新一年生に美脚な先輩と思ってもらえるようにがんばる

[@harusame_0714]

同い年です！頑張りましょ🔥

[@k-pop5430]

同じです！私も中2ですが、3月から頑張ってます😢同い歳で仲間がいて嬉しいです！！頑張りましょう ❤❤❤

[@takoyakyoko]

コメント欄の皆、3日とか1週間とかで効果出てて、やっぱ私は皆みたいに出来ない…ってめげてない皆！！？！ そんな事ない！みんなめちゃくちゃ可愛い！筋トレキツくて歯食いしばってるうちら超かっこよくない！？皆で褒め合って自己肯定感ぶち上げて内側から美しくなっちゃお〜〜！！！

[@afu7015]

え、好き💓

[@user-mn5dv7ot6q]

むりすきないた

[@user-kl6es4dq5q]

まじ元気でた

[@user-rg4ee9cn3q]

ありがとうまじ神！一緒に頑張ろ💪🔥

[@user-mg9ft4oc2c]

私は2週間以上かかったから大丈夫☺

[@user-wn9ee1om2m]

思うより思われたい人生

[@user-wl2zd3tb7j]

いや、それな

[@mio5689]

ほんとそれ

[@user-hw7nu3ig6k]

それなすぎて？

[@user-zf2op2ie7i]

それなぁ

[@user-qs5fz8od9x]

好きぴもいないのに未来の彼氏のために頑張ってる私偉すぎだろ！！！ このコメント見てるみんなも自分や誰かのために頑張ってるの可愛すぎる！！！！！

[@hina_1004]

高校入って忙しくなってるけど毎日来てる！ みんないっしょにがんばろね！

[@remtion505]

ソーラン節の後にきた。えらい。ここにいるみんな頑張ろう

[@my_my_aln]

同じく！

[@juuun_okok.0]

@@my_my_aln 私もです！今頑張ってます！😭

[@user-xi1uw1jz8y]

一緒です😭頑張りましょ!!

[@user-bq7zj8rg1c]

私もです😭😭😭辛いけど頑張りましょ！

[@user-kr8tz2ph6h]

みーとぅー

[@nnn1425]

元彼と元親友だった人が浮気、 その2人を見返そうと思っていたけど、見返すために頑張るんじゃなくて、未来の自分のために頑張ることにしました。 2人を見返す時間が勿体ないと思って、 今ではなるねぇと毎日一緒に頑張ってくれているみんなのおかげで自信が持ててきています!!ありがとう🥰

[@user-lv1uy9if3x]

偉すぎます（ ; ; ）（ ; ; ）（ ; ; ）そして可愛すぎます（ ; ; ）（ ; ; ）誰よりも何よりも頑張ってるあなたが一番可愛いねす(T . T)

[@DIANA-sw4yy]

建設的！！かっこいい！！

[@LALALA-oi3dv]

頑張ろ！応援してるよ！

[@user-ql1mz4yw4m]

つらかったですね、私も一緒に頑張るよ😌❤️‍🔥

[@user-rz5ej8xb8k]

そんな酷いことされたのにそう考えれるあなたが素敵です🥲💕絶対報われますように🕊ここに居るみんなはあなたの味方です😌もう十分可愛いですけど頑張りましょう🥺

[@user-rw5zp2eg5d]

9日目！！みんないつも読んでくれてありがとだよ！💋

[@la19na]

今年の夏こそ痩せる宣言3年目 そろそろ痩せる詐欺辞めたくてダイエット継続頑張ってます💪🔥 今年こそ痩せてた頃の自分に戻るぞ！！

[@user-sx2bh7iw7v]

電車とかでミニスカとか履いてる人見ると泣きたくなるし、もう惨めな思いしたくないから絶対痩せる

[@YY-kw9fi]

なかなか落ちない脂肪も筋肉も分かるよ、私が魅力的すぎて離れたくないんだよねって考えれる位にはポジティブになった🤭まぁ、離れて欲しいんだけど

[@user-we5th8kh3k]

何その考え最高っす、、、

[@user-wl2zd3tb7j]

ポジティブサイコー！

[@user-ux5jp4it3j]

今日から足痩せガチるぞ

[@user-ux5jp4it3j]

2週間やれてるぞ！私！あからさま痩せてきてるぞ私！えらいぞ！！！

[@user-sh3qe3gl4l]

さっき23時半くらいに帰ってきてフツーだったらやる気無くすのに来たんだよ！？みんな今日もお疲れ様です🎉

[@user-ht4wh8et6x]

誕生日に出張先のホテルで1人でこれやってる自分流石に可愛すぎて草 皆さんが励ましてくれたお陰で先日大好きな人とお付き合いすることが出来ました🥺🥺🥺 もっと魅力的な女になるためこれからも続けます

[@user-zb6od6il4m]

お誕生日おめでとうございます！🎉

[@user-dj7pf6jk6v]

それはバカ可愛すぎるんやって。 誕生日にまで、ホテルででもするの？偉っ。

[@user-ht4wh8et6x]

@@user-dj7pf6jk6v ラブ🥺🥺

[@user-vd4is5cu4i]

鬼かわじゃねぇかァ！！💟💟

[@user-dj7pf6jk6v]

@@user-ht4wh8et6x びっぐらぶ。

[@neko_ga_suki]

毎日出来てる訳じゃないけど、戻ってきた時自分が前に書いたコメントにいいねが40も50も付いてるの見ると少しずつでも続けようって思える🥲 みんなモチベをくれてありがとう、私も色んな人にいいねして一緒に頑張る！

[@user-ri7yw8eg8l]

1年半ぶりくらいにダイエット再開する‼️今の見た目がブヨブヨすぎて最悪、本当にあの時の自分を取り戻す、頑張る‼️

[@harusame_0714]

友達関係で辛いことあって先生とか親の前で泣いちゃったけど頑張ってきた！

[@akikoaoki3148]

すんごい偉いっ！ でもほんとに無理はしないでね。いつでもこのコメ欄戻ってきて！ポジティブ思考の人たくさんいるから！笑

[@nka2056]

ズボンも履かずパンツ一丁ででやってる自分可愛すぎてやばい。てか今日も頑張ってるあなた、可愛いよ！！！！

[@m.5702]

風邪ひかないように…😌

[@user-rj5pd1jy4f]

オラもパンツ一丁でやってます😌

[@user-rg3qb1ks9c]

カーテン閉めときなよ…🥺‪w‪w

[@user-ls4gb3og9j]

私もパンツ一丁です！！ 絶対誰にも見られたくないです😂

[@user-ri4vm2rg2e]

見られたら終わるˊᵕˋ

[@user-dz5em7bz1d]

好きな人に、「好きになる可能性ないと思うから諦めてほしい」って言われちゃって、ほんとに悔しくて辛すぎて、ご飯もろくに食べれなかったけど、自分のこと好きって言ってくれる人に会えるように頑張る！

[@user-um5qw6lr5x]

「振り向いてもらえるように」じゃなくて「好きって言ってくれる人に会えるように」“頑張る”って言ってるのいいね👍

[@g14317]

めっちゃ自己肯定感上がります！💕

[@misora5702]

その前向きな心意気がとても素敵です！👍🏻💕

[@user-kp1pv4vv9i]

いよいよ冬眠から目覚めた先輩たちもケロケロ鳴きはじめる時期🐸頑張ろう。

[@saotomenono]

脚やせのためにいろんなダイエッターの人達見てきたけどやっぱり安定になるねぇが好き♡

[@user-sv4em7ts3m]

年末年始太るどころかむしろ痩せた私偉すぎる🥺✊🏻

[@user-li6wc3oz3x]

偉すぎますっ！！🥺🥺🥺

[@nffnameko_1026]

偉い.ᐟ.ᐟ 年末年始はゆるゆるだけど頑張ってるあなたは誰よりも可愛い.ᐟ

[@sgt4731]

偉すぎるわ、、、 お赤飯ね！

[@miyuu_zz]

偉すぎます😭😭😭

[@milkstrawberry2714]

明日こそ痩せるって言葉今日で最後にします。皆さん応援お願いします(;_;)(;_;)自分に自信持ちたいんです。。お腹すいてないのに何から何まで食べるの控えます。耐えろ自分

[@coki2137]

私もそうゆう時期がありました…😭 けどそんな時期は３食しっかり食事をして間食をしないだけで私はすごい痩せました！！ 一緒に頑張りましょう！頑張る主さん可愛いです！🥺💞

[@sk0.z]

その気持ち分かりすぎる🥺お腹すいてないのに無意識で食べてまう！

[@user-cj8oo2iy3s]

@@sk0.z めっちゃ共感！😖

[@7starsmyc]

彼氏と別れてから、毎日カエル足も顔やせも腹筋も頑張ってます👊🏻✨ 毎日カエルさんになって美人になります‼️🐸

[@user-nr7xb1rw3u]

ホワイトデーに好きな人に告白された😭💗お互いの友達いっぱい相談乗ってくれたりしたからめっちゃ祝福されて嬉しかった🥺好きな人細すぎるから隣歩けるように頑張る‼️

[@user-rw5zp2eg5d]

おめでとうーー‼️‼️🎉お幸せにだね💋💋💋

[@user-nr7xb1rw3u]

@@user-rw5zp2eg5d ありがとうございます‼️😭💗

[@user-nr7xb1rw3u]

@@user-rw5zp2eg5d ありがとうございます😭💗

[@mai-ru9hw]

５時に起きてこれやってるのは流石に偉すぎたわたし！！偉い！

[@mai-ru9hw]

今日も5時半おきでカエル足！

[@sgt4731]

お赤飯用意したよ！😘

[@user-eq1rx3km5i]

ほんとに偉い！最高にかわいい🤍

[@user-rz5ej8xb8k]

5時に起きるだけでも偉いのに流石に可愛すぎるよ🥰

[@mai-ru9hw]

@@sgt4731 大好き！！ありがとうございます❤️

[@user-oq8nz4ju5b]

着痩せする洋服を切るんじゃなくてどれを着ても痩せて見えるようになりたい！()

[@yuridatoomotta]

一緒になりましょう🎵

[@user-oq8nz4ju5b]

@@yuridatoomotta はいっ！ 頑張りましょ〜

[@tonarino-tororo]

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ﾜｶﾙﾜｶﾙ

[@nnnnnn4351]

めちゃくちゃわかふ

[@mimi-gd9gq]

寝かしつけたはずの赤さんがニヤニヤして覗いてくれていたので頑張ります。綺麗なママになる❤ 最近旦那も一緒にニヤニヤ覗いてるのでますます頑張ってたら3週間で1.5キロ減らすことが出来ました！この調子でいこう😆みんなで一緒に頑張りましょ〜💓

[@user-rw5zp2eg5d]

みんな‼️ついについに彼氏ができました🫶🏻これ続けたらみんなも絶対できる‼️頑張ろう‼️

[@user-rh8no2dp7d]

おめでとうすぎる！！！

[@user-vx2si5zs9m]

自分で言うのもなんだけど、私っていじられキャラでこの前仲のいい男子に「うわwその大根足草」って言われて、ショックも受けたし、デレカシーの欠片もなくてびっくりした。その時は笑って誤魔化したけど、なるねぇの脚やせ動画まで足細くなってやる!!

[@user-ed6no2ly8m]

デリカシーどこに置いてきたんだよその男子いいいいい！ 頑張りましょー‼️🔥

[@user-uu1nr9wt5b]

私も同じような事あったので気持ちわかります！ 一緒に頑張りましょ！

[@kan3267]

大根て細くない？足細いって事だよ‼︎

[@user-jv7jl1qn5n]

@@kan3267まじそれな！

[@user-rr5pc3sm4f]

今日水だけを買いに行ったら美味しそうなお菓子が沢山あってほんとに食べたくなったけど、なるねぇの顔が浮かんできて水だけ買って帰ってこれた！！ お菓子買うのやめた私えらい！！！そして筋トレしてる私ほんと偉いし可愛い。

[@user-dd7br9gm1z]

偉！かわよ❤️

[@user-oy4nd3jq4k]

Caratちゃん？？？ Caratちゃんはこんなふうに頑張ってる子が いっぱいいるから可愛い子ばっかりなんですね🥰

[@user-eq2sj7dr3o]

お菓子の誘惑から逃げるのまっじできついよね…でも我慢できたハルちゃん偉い可愛い！！これからも一緒に頑張ろう！(誰)

[@user-rr5pc3sm4f]

@@user-oy4nd3jq4k Caratです！！ 可愛いCaratちゃんの仲間入りできるようにもっと頑張ります✨

[@user-rr5pc3sm4f]

@@user-eq2sj7dr3o ありがとうございます😭 一緒にがんばりましょう！

[@user-uj8wu8oi3t]

復縁目指して頑張ってます！！応援してください😭💔💔

[@user-ui8uq7ep2j]

もーすでに主さん超可愛いです！！ やればやるほどもっと可愛くなると思うので頑張ってください💪🔥 めっちゃ応援してます💕

[@user-uj8wu8oi3t]

@@user-ui8uq7ep2j ええありがとうございます😭めっちゃモチベ上がりました頑張ります！！！❤️

[@hina5012]

あーしは今、外でカエル先輩たちがゲコゲコ鳴いてる田舎でカエル見習いやってるゲコ🐸💞

[@user-ec3tz8gn1w]

立派なカエルになれることを祈ってる！

[@user-xi5ku1sm8u]

1日24時間。分に換算すると1440分。 1440分もあるうちのたった6分間で足が細くなるならやるしかないでしょ！！🔥💪✨

[@saki___sansan]

待ってそれ好きやる気出るありがとう()

[@user-xi5ku1sm8u]

@@saki___sansan やる気が共有できて良かったです！！お互い理想の自分目指して頑張りましょうね！

[@user-ic6wo3ce1r]

その考えいいですね！ 頑張りますー！

[@user-xi5ku1sm8u]

@@user-ic6wo3ce1r 一緒に頑張りましょう！！みちきょへいいですよね！😍

[@user-er9mm8tn9f]

もっとやる気が出ました！私1日なるねぇのマッサージ、ソーラン節、カエル足3つやってるんですけど、合わせて約20分ぐらい…1440分の20分？！短！！やる気出ました。ありがとうございます😭

[@user-sd1pj2zx2v]

お外歩いてる時に、「あの人スタイルいい、、」って見る側じゃなくて、『あの人スタイルいい！』って思われる側になってやるぜ〜！！！🔥🔥🔥🔥🔥

[@NYANS2BAKI]

一緒にがんばりましょう！❤️‍🔥

[@user-sd1pj2zx2v]

@@NYANS2BAKI 頑張りましょう〜！！ここにいる皆さんは絶対綺麗になれます💪🔥🔥🔥❤️

[@user-vp8wd1pc1h]

わかりみが深い。 頑張りましょう！！！！！

[@user-sd1pj2zx2v]

@@user-vp8wd1pc1h みんなで綺麗になって言われる側になりましょ〜！！😍❤️

[@user-km7lh6gd5p]

その考え可愛すぎる~~ദ്ദി^._.^) 一緒に頑張りましょ❤️‍🔥

[@user-sz9xh3me1f]

最近ずっと好きだった人に振られきました😢 ショックで休もうと思ったんやけどソーラン節でもお尻痩せの達人でも、カエル足でも、みんなからのたくさんの温かいコメント、いいねで戻ってきました😂本当にありがとう！これからも頑張るよ〜😊

[@user-rw5zp2eg5d]

辛かったよねよく頑張った😌❤️切り替えて一緒に頑張ろうね見返そ💋

[@IA-ow9vp]

ほんとうに、、偉すぎるよ！！

[@user-jt1gd4sh7o]

矯正痛すぎてつらいけど それでも頑張る😤 矯正してる方がんばろーー！！！

[@harusame_0714]

めちゃくちゃわかる😭頑張ろー！

[@user-ns4mv6dn5x]

さっきソーラン節したんだろうな〜って方がここにもいるの好き

[@user-bu1gm2cp5q]

ちょうどしてきました😂

[@039mex2]

私もその1人です◎笑

[@_hr97_]

それなすぎます🥺✨

[@user-qy2cy7gz2w]

私もしてきました〜！笑

[@sgt4731]

私もしてきたーーーーー！

[@sakura-xw5on]

骨格ウェーブってホントに脚が痩せにくい😭 ずっと友達の細い脚をみて病んでたから、次は私が病ませるくらい綺麗な脚になってやる🔥

[@nonnchi]

本当それなです😭 ウェーブ、足と下っ腹痩せなくないですか？！

[@sakura-xw5on]

@@nonnchi わかります!!!!! 部活引退したのになかなか筋肉が落ちなくて……😭

[@nkskkrm1035]

わかりすぎますーー😭😭😭 かわいくなっちゃいましょ💖💖💖

[@user-nt2sf7xd6g]

めっちゃ共感出来る😭下腹がっ！！落ちなーい！落ちろぉ😱

[@user-nc9hf6ek5h]

夏までに彼氏欲しいって言ってたらできちゃった…でも彼氏が細いけど筋肉ある系だから私も痩せて綺麗になって隣に堂々と歩けるようになりたいから再開！頑張ります😭😭😭

[@choco3050]

好きぴにこっちを見てもらえるように頑張る🥺❤

[@user-oy2zr4mw4f]

みんな！！！！！！生きてるだけで偉いのに自分磨きもするなんて偉すぎる！！！！！可愛いぞ！！！！！！

[@user-eh4uc3ng4x]

このコメントのおかげで頑張れる私がいる

[@user-yt6fd5jf6b]

そうだそうだー！

[@user-gn1kk7wn5k]

好き❤

[@user-yo3kd6mt2r]

自分が太ってるせいでクラスで（多分）全然違う話をコソコソしてる人がいると自分のこと言ってんのかなって悲しくなるから絶対足細くなる！

[@user-gc2oe2oz5c]

めちゃくちゃ分かります！！ その人達を見返してやる為に頑張りましょう*^o^*

[@user-ho8zd5th1t]

応援してます🔥🔥

[@user-sb5vt9ih6t]

5日目。 回数じゃなく、秒数だから自分のペースで頑張れる。 眠くて妥協しようとした自分に鞭打って今日も完遂✨

[@user-zc1jw9fp1n]

やっぱ足痩せはこれが1番効果出る😂😂