כושר בבית - אימון ביתי 30 דקות לכל המשפחה (קורונה לא תעצור אותנו)

  Рет қаралды 133,276

גל - מאמן כושר galhfit

גל - מאמן כושר galhfit

Күн бұрын

Пікірлер: 519
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
רוצה להתחטב? 🔥 לעלות במסת השריר? 💪 הקורסים שלי יעשו לך חיים קלים ⬇️ www.galh.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d/
@eiiya4645
@eiiya4645 4 жыл бұрын
ראשון ובאמת שאתה המאמן הכי טוב בעולם
@רותםקרת
@רותםקרת 4 жыл бұрын
עשיתי חלק קשה וחלק בינוני היה טוב מאוד
@hayperpro4657
@hayperpro4657 4 жыл бұрын
תודה ימלך נתתי לייק וסאב על כל הסירטונחם
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
@@hayperpro4657 תודה!
@inbarkapon4241
@inbarkapon4241 4 жыл бұрын
תודה גל!! יעיל ולא לוקח הרבה זמן
@tamireilat7041
@tamireilat7041 4 жыл бұрын
היה כייף, אימון משפחתי מהנה!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה תמיר! תמשיכו להישאר פעילים ומוזמנים לנסות עוד אימונים שלי ברמות שונות
@yoniqdonik9130
@yoniqdonik9130 4 жыл бұрын
היה משש כיף ועזר , נהנתי כל כך
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כיף לשמוע שאהבת את האימון :) וכל הכבוד שהצלחת
@yoniqdonik9130
@yoniqdonik9130 4 жыл бұрын
תודה!
@eliezermax5493
@eliezermax5493 4 жыл бұрын
היי גל במשך החודשיים של תקופת הבידוד וכמעט כל יום ביצענו כל המשפחה את האימון המעולה הזה, תודה רבה!! בזכותך גילינו שרירים שלא הכרנו לפני הקורונה :-) גל - אחלה מאמן כושר!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, וכל הכבוד לכם על ההתמדה בחודשיים האחרונים :) שמח שנהנתם מהאימונים
@אילחריף-ג3ג
@אילחריף-ג3ג 4 жыл бұрын
איזה תותח אתה והמקלט שלך. המקלט הכי מאתגר העולם. תודה champion 🏆
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה איל! תמשיך להתמיד :)
@avidesse36
@avidesse36 3 жыл бұрын
טוב שיש אנשים כמוך ... בזכותך התחלתי להתאמן 3 פעמים בשבוע
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אבי! שמח לשמוע :) מוזמן להירשם לערוץ כדי לא לפספס עוד אימונים בהמשך
@avidesse36
@avidesse36 3 жыл бұрын
@@galhfit תעלה משהו לאנשים רזים שרוצים להתחטב ולעלות במשקל
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
@@avidesse36 להתחטב ולעלות במשקל זה קצת מנוגד, אבל אני מבין למה אתה מתכוון. תתחיל עם הטיפים האלה: kzbin.info/www/bejne/oZOuqXRnnMeLfrs
@יונימורחי
@יונימורחי 4 жыл бұрын
עשינו אימון משפחתי יחד בזכותך, מתאים לכולם, מקווים להתמיד, תודה רבה!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד לכם! מקווה שאכן תמשיכו :) ותודה על התגובה
@אינהפולוצקי
@אינהפולוצקי 4 жыл бұрын
כיף לעשות עם כל המשפחה,, תודה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד לכם
@דליתכהן-צ2צ
@דליתכהן-צ2צ 4 жыл бұрын
אימון מעולה ובאמת מתאים לכל אחד ברמתו הוא פשוט נפלא .גל תודה תודה לך
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה דלית על התגובה, שמח שאהבת. תמשיכי להיות פעילה :)
@liornir1029
@liornir1029 4 жыл бұрын
,תודה אימון מצוין
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ליאור! שמח שאהבת
@רותישלו-י9ו
@רותישלו-י9ו 4 жыл бұрын
אחלה אימון תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה רותי!
@guymusic1
@guymusic1 4 жыл бұрын
אימון מעולה!!תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@AngelOfHeave
@AngelOfHeave 4 жыл бұрын
איזה אימון מעולה! כל הכבוד גל! שיתפתי עם המשפחה, קבוצת הגן ובמעגלים נוספים. תעלה לנו עוד אימונים כאלה!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רבה! שמח שאהבת ושיתפת, אנסה לעמוד בקצב ולהכין עוד כאלה ;)
@noambarzel1065
@noambarzel1065 4 жыл бұрын
אימון מעולה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה נועם!
@fvaleria72
@fvaleria72 4 жыл бұрын
תודה אנחנו נהנים מהסירטונים שלך תמשיך ככה אתה עוזר לנו לעביר את הבידוד
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ולריה! מוזמנים להירשם לערוץ כדי לא לפספס את האימון הבא בהמשך השבוע :)
@tehilamir
@tehilamir Жыл бұрын
תודה גל, סירטונים מעולים!
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה תהילה! תמשיכי להתמיד :)
@FEYA95
@FEYA95 4 жыл бұрын
בוקר טוב! אחלה אימון לבוקר
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@ronit7246
@ronit7246 4 жыл бұрын
היי גל, נתקלתי בסרטונים שלך ממש במקרה כשהתחילה הקורונה ואני נאלצת להתאמן בבית... חייבת להגיד לך שכל סרטון יותר טוב מהקודם!!! כייף לראות אותך ולשמוע אותך,הכל ברוגע בלי יותר מדי רעשים :) תמשיך לעשות לנו סרטונים מעולים!!!! תודה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה רונית! שמח לשמוע שהסרטונים עוזרים :)
@tomerperelman
@tomerperelman 4 жыл бұрын
אחלה אימון! תודה על הסרטונים בתקופה הזאת בבית
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה תומר!
@batelettinger3748
@batelettinger3748 4 жыл бұрын
חייבת לומר שאתה אלוף!! עושה באופן קבוע את האימון הזה יחד עם חברה פשוט כיף ויוצאים מזיעים!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה בתאל! שמח לשמוע שאתן נהנות ומתמידות :) כל הכבוד
@ilayphilipson6190
@ilayphilipson6190 4 жыл бұрын
תודה רבה על הכושר זה היה מעולה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה!
@בניהיצחקזילברמן
@בניהיצחקזילברמן 4 жыл бұрын
אימון מעולה! עשיתי בסלון עם אשתי והיה אששש
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה בניה, כל הכבוד לכם! שמח שאהבתם ומוזמנים לנסות מחר עוד אימון
@mayamandler8584
@mayamandler8584 4 жыл бұрын
אתה מאמן מעולה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רבה! שמח שאהבת :)
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
תותח !!! אימון טוב מאוד
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ניר! וכל הכבוד לך על ההתמדה היומיומית
@אלינהמיכאלי
@אלינהמיכאלי 4 жыл бұрын
היה לי מאוד כיף ואתה ממש עוזר לי כבר רואה תוצאות
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שאת רואה תוצאות :)
@עילאיפארגון
@עילאיפארגון 4 жыл бұрын
אחלה אימון תמשיך לעלות סרטונים לאימוני בית
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה עילאי, ממשיך. בינתיים עלה אימון חדש, תנסה בהזדמנות
@yukkkkkkkkkk
@yukkkkkkkkkk 4 жыл бұрын
פשוט אימון מעולה. תודה רבה.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת ומוזמן לנסות עוד אימונים בהמשך
@pitrono1
@pitrono1 4 жыл бұрын
תודה על האימון המוצלח!!!! נהנינו מאוד כל המשפחה!!!!!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנתם :) תמשיכו להתמיד
@עידןקרפל
@עידןקרפל 4 жыл бұрын
תותח תודה רבה, המשפחה ואני עשינו, היזענו והיה מהנה מאוד
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנתם וכל הכבוד שעשיתם הכל :) תמשיכו להתמיד
@qa_userorcam3319
@qa_userorcam3319 4 жыл бұрын
התאהבתי בסרטונים!!! זה תותח שיתפתי עם חברות שמחפשות אימון אפקטיבי והגיוני לביצוע! תודה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על השיתוף! מקווה שהחברות ינסו :)
@sharonbaruch7225
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
משתפרת באימון איזה כיף תודה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שרון!
@שלירימון
@שלירימון 4 жыл бұрын
מדהים , אימון מעולה ובאמת לכל המשפחה ,אמא שלי מאוד נהנתה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כיף לשמוע, תודה על התגובה!
@laviegilad385
@laviegilad385 4 жыл бұрын
אימון מעולה!! ממש תודה על ההשקעה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :)
@itayhofmanlimor6705
@itayhofmanlimor6705 4 жыл бұрын
כל הכבוד! אחלה אימון
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת את האימון :)
@eitangaler6796
@eitangaler6796 4 жыл бұрын
ממש מעולה!תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@ציפייהנחמני-ס6ו
@ציפייהנחמני-ס6ו 4 жыл бұрын
איזה כייף שאתה מעלה סירטונים !!!! תודה רבה ! שמחה כל פעם חדש לעשות את התרגילים שאתה ממליץ הכי טוב מכולם !
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שאת נהנית מהסרטונים :) תמשיכי להתמיד
@nsivan9
@nsivan9 4 жыл бұрын
אימון מעולה. תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה נעמה! :)
@שירהזהבי-כ6צ
@שירהזהבי-כ6צ 4 жыл бұрын
הסתכלתי בסרטון שלך כל יום במשך שבועיים ורזיתאי ממש תודה 🥰🤪⁦❤️⁩
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
איזה כיף לשמוע שירה, תודה על התגובה וכל הכבוד על ההתמדה!⁦ ❤️
@xTRICKERx
@xTRICKERx 4 жыл бұрын
כמה חוסר השכלה
@InformalLake
@InformalLake 4 жыл бұрын
סרטון מעולה ומועיל
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! תמשיך להתמיד
@thegaimer4187
@thegaimer4187 4 жыл бұрын
גל אני ממש מודה לך בזכותך בתקופת הקורונה אני ממש מתקדם בלהיות ספורטאי
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אלוף! כיף לשמוע שאתה מתקדם :) תמשיך להתמיד
@tilbetter
@tilbetter 4 жыл бұрын
קיבלתה לייק על ההפסקה הארוכה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אולג! תמשיך להתמיד :)
@meitaloved9830
@meitaloved9830 4 жыл бұрын
וואו טירוףףף של אימון. ועוד בחרתי ברמה הבינונית
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, וכל הכבוד שהצלחת! דרך אגב - לא חייבים לעשות את כל האימון באותה רמה, אפשר לעשות חלק מהתרגילים ברמה הבינונית וחלק בקלה או הקשה
@sharonbaruch7225
@sharonbaruch7225 3 жыл бұрын
היה מעולה כרגיל גם אחרי הסגרים
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שרון!
@lee-gefensol6455
@lee-gefensol6455 4 жыл бұрын
גל אתה סופר מקצועי ♥ אלוף שכמותך!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובות!
@pinchas5454
@pinchas5454 4 жыл бұрын
תודה רבה, האימון שלך מציל אותנו בימי בידוד הקורונה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@menibar8224
@menibar8224 4 жыл бұрын
מעולה מתאים לכולם
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה מני
@eliadbakshy2147
@eliadbakshy2147 4 жыл бұрын
אימון מעולה, כל הכבוד לך!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אליעד! תמשיך להתמיד :)
@אוריתמוטעי
@אוריתמוטעי 4 жыл бұрын
היה מעולה. תודה רבה.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אורית! כל הכבוד לך :)
@tomerperelman
@tomerperelman 4 жыл бұрын
תמיד כיף לחזור לאימון הזה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה תומר!
@brachirosenberg7229
@brachirosenberg7229 4 жыл бұрын
נתקלתי בסרטון שלך במקרה!!!!!! אחד הסרטונים הטובים!!!!! אתה מאמן אדיר- ומה שטוב בזה שאפשר לעשות 3 תרגילים ברמה קשה לרדת אפילו לרמה קלה ולחזור לכושר... זה גם אימון שאפשר לעשות בבית כל יום!!!! שמחה שנתקלתי! תודה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ברכי, שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון! תמשיכי להתמיד ולהשתפר
@meirgetahun9748
@meirgetahun9748 4 жыл бұрын
אחלה אימון טוב מאוד
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רבה! עוד סרטונים מחכים לך בערוץ, בהצלחה :)
@ycm4163
@ycm4163 4 жыл бұрын
היה מאתגר ומהנה מאוד. נתתי👍 ששווה את הסרטון.⁦👌🏿 אני אחותי ואמא שלי עשינו את האימון👏💪
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד :)
@צבילובושיץ
@צבילובושיץ 4 жыл бұрын
היה מצוין. תודה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה צבי, תמשיך להתמיד!
@ליאלמיקא
@ליאלמיקא 3 жыл бұрын
וואו גל אימון פצצה חולה עליך ימלך תמשיך ככה😁
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה ליאל! כל הכבוד שהצלחת :)
@reutlevana
@reutlevana 4 жыл бұрын
תודה רבה! אתה ממש עוזר לנו בבידוד!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
תודה רבה גל 🤴 נשמח לעוד אימונים משולבים בזמן של חצי שעה 🙏
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה ניר! עוד יגיעו :) כל הכבוד לך על ההתמדה
@reut292
@reut292 2 ай бұрын
אנחנו מפליצים
@reut292
@reut292 2 ай бұрын
נכון
@coralbenzikri2323
@coralbenzikri2323 4 жыл бұрын
כיף להתאמן איתך
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאת נהנת :)
@נירקליין-ה6ה
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
תודה רבה גל 🤴 על עוד אימון מצויין 💯
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה ניר! מקווה שאתה מאתגר את עצמך ברמה הקשה כשאפשר :)
@נויגדמו-נ9ע
@נויגדמו-נ9ע 4 жыл бұрын
תודה על האימון היה כיף ושווה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה נוי! שמח שנהנת :)
@בנצילנדאו
@בנצילנדאו 4 жыл бұрын
מעולה, אני מתאמן כל יום עם אחים שלי וגם אם יכולים להתנסות בזכות הדרגות קושי, מרגיש ממש כמו מאמן אישי.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה, וכל הכבוד לכם על ההתמדה!
@optalginir
@optalginir 4 жыл бұрын
יופי של אימון לכל המשפחה. פעם שנייה שאנחנו עושים אותו ב-3 ימים האחרונים. כל הגוף כואב. מרגיש שזה עובד על הכל :)
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ניר, שמח לשמוע שאהבתם. תמשיכו להישאר פעילים :)
@טלואיתןבראור
@טלואיתןבראור 3 жыл бұрын
היה ממש כייף
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@globalbusiness7085
@globalbusiness7085 3 жыл бұрын
ממש עזרת לי! אתה טוב!! תודה רבה לך!!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שעזרתי :)
@עמיגרינגרס
@עמיגרינגרס 4 жыл бұрын
גל..תודה רבה על כל הסירטונים...ועל ההדרכה הנעימה בעיקר...כל בוקר אני איתך.40 דקות לפחות...שיהיה המון בהצלחה ..
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד על ההתמדה עמי! שמח לשמוע שהסרטונים עוזרים לך :) ותודה על התגובה
@bdolachthevloger6418
@bdolachthevloger6418 4 жыл бұрын
היה טוב מאוד עשינו הכל ונהיננו תודה רבה לך😀😰🦾
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שנהניתם :) תמשיכו להתמיד
@sharonbaruch7225
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
עשיתי היום חלק ברמה הקשה וחלק בבינונית תודה! אימון מעולה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שרון! ותודה על התגובה
@דוריתרזיאל
@דוריתרזיאל 4 жыл бұрын
יפה תודה רבה על האימון
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה דורית! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיכי להתמיד
@אורליגולן-ש9ה
@אורליגולן-ש9ה 4 жыл бұрын
תודה רבה היה קשה אבל עוזר ונמשיך לחזור התעמל עם הסרטון
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, בטוח שעם הזמן תשתפרו יהיה קל יותר :)
@biofeedcontrol
@biofeedcontrol 3 жыл бұрын
היה נהדר ומתאים למי שאינו בכושר - כמוני :-)
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה נמרוד! וכל הכבוד שהצלחת :) מוזמן להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך
@itay3344
@itay3344 4 жыл бұрын
אחלה אימון
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיך להתמיד
@meravsigron5429
@meravsigron5429 4 жыл бұрын
היה פשוט מטורף
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, וכל הכבוד שהצלחת!
@noya2245
@noya2245 4 жыл бұрын
היה אימון מ ע ו ל ה. לא עושה ספורט בדכ, והרגשתי צורך להזיז את הגוף בבית. אחלה סיפתח
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה נוי! שמח שאהבת :) תמשיכי להישאר פעילה בבית
@יואליברים
@יואליברים 3 жыл бұрын
ואוו תודה! אני לא מפסיק לעשות את התרגילים הללו וזה עוזר לי המון! תודה רבה גבר אמיתי שאתה!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אלוף! תמשיך להתמיד
@israelnetzer4324
@israelnetzer4324 4 жыл бұрын
אימון שתמיד כיף לחזור אליו נהננו מאד!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ישראל! שמח שנהנתם :)
@נויהקלדרון-נ2כ
@נויהקלדרון-נ2כ 4 жыл бұрын
אימון שני שלי השבוע מקווה שזה שורף המון קלוריות מתה לרדת כבר
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד נויה! בטוח שהאימונים תורמים :) וגם כדאי לצפות בסרטוני טיפים הקצרים שלי שיעזרו לך לרדת במשקל, כמו זה: kzbin.info/www/bejne/nZ7Qq4dnq9erldU
@Amilepro
@Amilepro 4 жыл бұрын
היה מעולה!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@gavrielyusufov4161
@gavrielyusufov4161 4 жыл бұрын
אימון מדהים אתה מלמד איך לעשות אימונים מדהים גם אם זה מהבית וממש כיף לעשות את האימונים האלה😀
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה גבריאל, שמח שאהבת! תמשיך להתמיד גם בבית
@ly3965
@ly3965 3 жыл бұрын
אימון ממש מעולה, מאוד אהבתי את הרמות השונות והתרגילים כיפיים. כל הכבוד לך!!!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@דולבמזרחי-ת7ק
@דולבמזרחי-ת7ק Жыл бұрын
היה אימון ממש טוב וכיפי❤❤
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה דולב!
@מתןוקנין-ע8כ
@מתןוקנין-ע8כ 3 жыл бұрын
היה מושלםםםםן
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה אלוף! כל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@superslimegameing1285
@superslimegameing1285 4 жыл бұрын
האימון היה ממש כיף, עשיתי לבד אבל נעזרתי טיפה באמא. תודה רבה על האימון.
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שהצלחת! ותודה על התגובה :)
@user-jl4ij5jz7o
@user-jl4ij5jz7o 4 жыл бұрын
היה כיף ממש 👍👍 אחלה אימון ממליצה בחום❤👍👍👍
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנית :)
@רוניוינרוט
@רוניוינרוט Жыл бұрын
היה נדיררררר תודה גל אין עליך
@galhfit
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@iritse
@iritse 4 жыл бұрын
מעולה! בדיוק רמת הקושי שהייתי צריכה! תודה!!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, שמח שאהבת ותמשיכי להישאר פעילה!
@עדיהדר-ז9ת
@עדיהדר-ז9ת 4 жыл бұрын
היה ממש כיף, כל הכבוד ותודה רבה מאמצת בחום :)
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה עדי! שמח שאהבת וכל הכבוד לך שהצלחת הכל :)
@ליאורהמורד-כ8צ
@ליאורהמורד-כ8צ 4 жыл бұрын
אחלה היה מדהיםםם
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@הדסספיר-ד5ו
@הדסספיר-ד5ו 4 жыл бұрын
ממש טוב וחמוד 🥰
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! תמשיכי להתמיד :)
@גללוי-ל6ג
@גללוי-ל6ג 4 жыл бұрын
הסרטון מהמממם תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת
@seanmogilevski8687
@seanmogilevski8687 3 жыл бұрын
ואווו האימונים שלך כל כך טובים!!!!
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה אלוף! וכל הכבוד שאתה מתמיד!
@itay_benda
@itay_benda 3 жыл бұрын
תודה רבה לך אחי אתה בנאדם טוב. תודה רבה על האימון המצוין ,שרפתי הרבה בזכותך...
@galhfit
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה איתי! שמח שאני עוזר לך :) תמשיך להתמיד
@itay_benda
@itay_benda 3 жыл бұрын
@@galhfit תודה
@חמוטלשפיצר
@חמוטלשפיצר 4 жыл бұрын
היה מעולה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה חמוטל! וכל הכבוד שהצלחת :)
@עיריתאביסרור
@עיריתאביסרור 4 жыл бұрын
היי גל ,אנחנו מתרגלים בהתמדה רבה על הסרטון שלך,אוהבים מאוד,נהנים ביותר גם מהדרך וגם מהתוצאות.תודה רבה לך על כל ההשקעה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה עירית! שמח לשמוע שאתם מתמידים ונהנים :) כל הכבוד לכם!
@maytalezekiel3596
@maytalezekiel3596 4 жыл бұрын
אחלה אימון לכולם! נוח עם זמנים נותן מוטיבציה. תודה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, וכל הכבוד! :)
@יונתןמרינוב
@יונתןמרינוב 4 жыл бұрын
מאוד אהבתי את האימון היה מאתגר וכיף
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה יונתן, וכל הכבוד! עשית את הרמה הקשה?
@familyzbit8364
@familyzbit8364 4 жыл бұрын
מדהים תודה רבה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד :)
@marinbendavid2346
@marinbendavid2346 4 жыл бұрын
היה מעולה ....
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :) לא לשכוח להתמיד
@יגל-פ9ט
@יגל-פ9ט 4 жыл бұрын
פצצה
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אמיר! כל הכבוד שהצלחת את האימון
@chayareznik7799
@chayareznik7799 4 жыл бұрын
ואוו אתה אלוף תודה רבה!!
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה חיה! תמשיכי להתמיד :)
@chayareznik7799
@chayareznik7799 4 жыл бұрын
אני בבידוד והסירטונים שלך עוזרים לי להישאר בכושר. תודה 🙏
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
@@chayareznik7799 מעולה, כיף לשמוע שאני עוזר. מקווה שהבידוד עובר בטוב עד כמה שאפשר
@chayareznik7799
@chayareznik7799 4 жыл бұрын
😇🏋️‍♂️🏋️‍♂️
@royramati8224
@royramati8224 4 жыл бұрын
מטורף
@galhfit
@galhfit 4 жыл бұрын
עשית ברמה הקשה?
@royramati8224
@royramati8224 4 жыл бұрын
@@galhfit כן
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
20:15
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 124 М.
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס
15:45
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 107 М.
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי
17:44
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 103 М.
פעם ראשונה: השף שסתם לי את הפה
10:35
niv gilboa
Рет қаралды 8 М.
לבוקר, לערב, אחרי אימון - מתיחות לגוף
9:55
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 362 М.
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
30:57
אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
20:00
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН