Gana FLEXIBILIDAD EN PIERNAS Y CADERAS 👉🏽Yoga en casa Todos los niveles

Gana flexibilidad en piernas y caderas con esta rutina de yoga vinyasa en español de 20 minutos.
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[@yogarocio6325]

Que bonito el final: Da GRACIAS a todas las personas que están en tu vida y que te quieren....💙

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por tu comentario, me alegro de que te haya gustado :D

[@marialaurabengolea9586]

Hoy, oficialmente después de mucha práctica, pude abrirme de piernas por completo 💪🏻

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien! 💛

[@amaliadiaz38]

Que bella clase...!!!

[@javimateos4670]

Marina, eres una crack !!! Muy top el video.

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias Javi! :D

[@cavazosed]

un placer practicar yoga contigo. Gracias

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti!!! :D

[@juanbautista4428]

Gracias como siempre :)

[@YogaconMarinaBuedo]

Juan Bautista Muchas gracias Juan!! :D

[@almucanizares8142]

Tu baile del final....me encanta jajajajajaja Muchas gracias por la clase, muy buena :)

[@AlejandroSanchez-zc5pk]

Eres un amor

Muy buena práctica Marina!!! Graciassssss por compartir!!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Mónica Lillo Muchas gracias Mónica! Feliz día! ❤️

[@nattnyamaru1366]

Eii lo logre logre hacer todo el video O, u, O seguiré haciendolo gracias :'3

[@sofysecer]

me ha gustado mucho el vídeo :) el último asana no lo he podido hacer jeje poco a poco lo conseguiré :D

[@inmatoluna]

Jeje te acabo de descubrir. Me. Veo muy reflejada y me gustaría saber como podemos hacer el jump through y jump fordward las que tenemos las piernas largas... Gracias guapa!

[@claudiastellagomezchauta5785]

mil gracias a ti!!una feliz noche en colombia ..me.frustre no pude hacer la última abertura ...pero soy principiante solo llevo unos meses....

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por tu comentario Claudia! No te frustres! Es normal que alguna te cueste más. Incluso a la gente que lleva mucho tiempo practicando siempre hay alguna postura que se resiste más :D

[@ximenamaera634]

me encanta tu canal. podrias hacer retos mas largos? asi como de 30 dias. Ya hice el de 10asanas y me encanto hacer yoga contigo¡¡¡¡¡

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchísimas gracias!! y gracias por la sugerencia! tengo algo pensado ya! 😁💖

[@ximenamaera634]

gracias por responder. eres la mejor ¡¡¡¡¡¡ estaré al pendiente y seguire haciendo tus videos

[@sebastianh9340]

Hola gracias por estos vídeos, tengo una pregunta si no soy capas de estirar tanto como tú, puedo hacer el ejercicio hasta donde pueda? o hago otros ejercicios primero? gracias!

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola Sebastian! Claro, haz lo que puedas! Siempre escucha tu cuerpo y haz lo que él te diga ;P

[@Esterisreading]

De donde es el conjunto que llevas Marina?

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola! de Oioba! Esta es su web oioba.com/ :D

[@Esterisreading]

Yoga con Marina Buedo mil gracias preciosa! Echaré un vistazo 😉

[@eliasgareca9372]

que dice a caca rato nasana que?