गर्दन की नस मे दर्द का इलाज-Gardan ke dard ka ilaj | तोलिये का इस्तेमाल ओर गर्दन दर्द गायब

  Рет қаралды 388,066

Dr Sunil Tank- PhysioPoint

Dr Sunil Tank- PhysioPoint

Күн бұрын

Пікірлер: 207
@himanshunirban4418
@himanshunirban4418 3 жыл бұрын
Amazing results... really appreciate the help
@kishormistry1565
@kishormistry1565 3 жыл бұрын
Thank you very much for your valuable advice.Jay Swaminarayan.
@pratikshananaware3919
@pratikshananaware3919 Жыл бұрын
Thank u so much sir mere husband ko neck pr bohot pain ho rha tha jisase wo so nhi skte the apke method se ab wo thik ho gaye
@arsalankhan4344
@arsalankhan4344 2 жыл бұрын
4:15 step is very useful ... Feeling really well now
@chandernegi8071
@chandernegi8071 2 жыл бұрын
Thanks doctor good advice
@deepakmahamana
@deepakmahamana 2 жыл бұрын
Bahut hi useful video hai really it's work
@gopaldevar9383
@gopaldevar9383 2 жыл бұрын
Bhai thanks bahut pain ho raha tha apke is tretment se thoda relief Love from Mumbai 💕
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Thank you
@laljeettechnician2259
@laljeettechnician2259 8 ай бұрын
Thanks sir 🙏🙏🙏🙏 mujhe tyrant ach fil huaa
@ykkazi2909
@ykkazi2909 3 жыл бұрын
Thanks alot.applied it and it worked
@finelinetattooranchi7853
@finelinetattooranchi7853 3 жыл бұрын
Instent pain me relief mila thanks
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Thanks
@pateldevendrasinghlodhi7392
@pateldevendrasinghlodhi7392 3 жыл бұрын
It works.👍👍 Thanks a lot🙏
@justlaugh894
@justlaugh894 2 жыл бұрын
Aaram mila kuch iss exercise se ty sir
@maheshbaria1639
@maheshbaria1639 2 жыл бұрын
This is 80% useful....😀
@stargroup000
@stargroup000 3 жыл бұрын
Good information
@arjunmahto76
@arjunmahto76 2 жыл бұрын
Thanks❤ you🙏 sir
@mdsaifraza2282
@mdsaifraza2282 3 жыл бұрын
Mujhe bahut aaram mila
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Thank you
@mdsaifraza2282
@mdsaifraza2282 3 жыл бұрын
7250380550 sar call me
@Sanjay-z9s6x
@Sanjay-z9s6x 8 ай бұрын
Nice🎉🎉🎉🎉🎉
@diwakarsharmavlogs
@diwakarsharmavlogs 3 жыл бұрын
Instant resut thank you
@rajendrabanjare6641
@rajendrabanjare6641 3 жыл бұрын
Very nice information sir ji 👌🌹
@vijayprakashsingh1699
@vijayprakashsingh1699 2 жыл бұрын
सर्वाइकल डिस्टोनिया के बारे में जानकारी दीजिए सर जी
@nimmikatyal1150
@nimmikatyal1150 3 жыл бұрын
Thanks for useful video🙏
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Thank you ma'am
@SunderSingh-yb1fy
@SunderSingh-yb1fy 3 жыл бұрын
Sir merey right hand me kandey se down side me dard h or thumb ke pas wali do ugli me suna sunapan sa rahta h koie dawa ya right exercise batao please sir me haryana ke Hissar district services hu
@rajinderdhiman7768
@rajinderdhiman7768 3 жыл бұрын
Block nss our dbi nss main kya difference hai...🙏🙏
@malikanu3593
@malikanu3593 2 жыл бұрын
85% It's working thank you Dr. But abhi bhi piche ki side grdn ni juk rhi h
@summa7346
@summa7346 2 жыл бұрын
Thank you so much sir,mere gardan ki Nas chadh ge h jiski wajeh se ulte hath me b pain ho rha h iska upay btay..plsss
@amitkumar-zs5gu
@amitkumar-zs5gu 3 жыл бұрын
Thank you very much
@MaheshKumar-ks6vu
@MaheshKumar-ks6vu 3 жыл бұрын
wow!! superb 👌👌 thank u very much ❤️
@saherasaara5351
@saherasaara5351 Жыл бұрын
Plz plz E tavelka exercise koibi by lkul mathkarna Verna dusra neck pakda jayega Jo muje huva plz
@neetujha5936
@neetujha5936 3 жыл бұрын
Sr Mera left hand pichhe ki ore nahi jata hai aur bahut pain hota hai poore haath me,to kya Karun batayen pls sir.
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Frozen shoulder wali exercises kare video mil jayega aapko channel pr
@ezzatdhamani3983
@ezzatdhamani3983 3 жыл бұрын
Cha
@taqmeemalam8852
@taqmeemalam8852 Жыл бұрын
​@@DrSunilTankPhysioPointsir aap ka hospital kahan hai
@taqmeemalam8852
@taqmeemalam8852 Жыл бұрын
​@@DrSunilTankPhysioPointplz aap bataye me abhi Dubai me hu . Me fast Jim kar ne gaya tha kandhe beech lekar aor gardan tak ki Nas chadi hai aap Delhi se to bahut Sahi ho ga me Delhi aram se aa sakta hu
@Mpgyantree2703
@Mpgyantree2703 2 жыл бұрын
Aaram milta hai thodi der ke liye
@nabeelahmadrashidi1045
@nabeelahmadrashidi1045 3 жыл бұрын
Thanks
@shivtanpure947
@shivtanpure947 2 жыл бұрын
Sir can disc dessication be cured by this technique
@laljeettechnician2259
@laljeettechnician2259 8 ай бұрын
❤❤❤
@monikagambhir7391
@monikagambhir7391 Жыл бұрын
Nice video lekin koi medicine le
@Manveermahar
@Manveermahar 3 жыл бұрын
Dr. Mera accident ho geya tha uske baad X Ray me C spjne reduced ayi hai . Ab iska kya ilaaj hai . Meri umar 23 saal hai Meri neck me kai baad thoda sa pain ho jata hai but kush jada nhi but hota hai . Neck me left side khichaav b hai
@nabinjana8773
@nabinjana8773 2 жыл бұрын
Sir mera c4c5c6c7 disc bulge hai mein eh excesise kar sakata hu
@rajasthanrangila2563
@rajasthanrangila2563 3 жыл бұрын
Nice results
@msjhatial238
@msjhatial238 2 жыл бұрын
Sir muje achanak Raat ko sote waqt dard par gya hai. Right side pe is koi Hal batain please left side gardan jarahi hai lekin right side move karte waqt boht Dard horaha hai
@murari2247
@murari2247 Жыл бұрын
Bro plz help me mera bhi same hai plz btao kaise thik Kiya apane plzz
@murari2247
@murari2247 Жыл бұрын
Plz jldi se btao
@kokilabenpatel8893
@kokilabenpatel8893 3 жыл бұрын
Nice video
@mdazadansari146
@mdazadansari146 5 ай бұрын
Ek saal se pareshan hoon main reply sir
@suraj-jz9de
@suraj-jz9de 3 жыл бұрын
Cervical pain k liye ...kuch btaiye plzzzz
@vikaschandra7519
@vikaschandra7519 3 жыл бұрын
Sir mere pita ji ke gardan me bhi backside ki taraf jakdan rehati hai jit karan wo uper ki taraf dekh kr chalte hai age ki taraf gardan jhuka nhi pate har tarah ka ilaj kara liya homyopathic ayurvedik empathic acupuncture acupressure please help sir
@nimidasi5610
@nimidasi5610 2 жыл бұрын
मेरी गर्दन की नस दब गई है और मेरी right eye,से दिखाई देना बन्द हो गया है क्या करूं,इस exercise से दही हुईं नस खुल जाएगी क्या
@shailiarora1729
@shailiarora1729 3 жыл бұрын
Sir c5 cervical me ye. Exercises kar sakte h
@kingshow3757
@kingshow3757 Жыл бұрын
Please kuch bataiye sir
@praveenraj9744
@praveenraj9744 3 жыл бұрын
Wow ..... Very nice
@MS_CIT_Pathrud
@MS_CIT_Pathrud 2 жыл бұрын
Sir mere nek mai 5 n 6 no ki haddi ke bich mai gap hai iski vajse mera left hand bhaut dard karata hai kya kru?
@ektabhadana7798
@ektabhadana7798 3 жыл бұрын
Tx sir
@RamKumar-ic8sx
@RamKumar-ic8sx 9 ай бұрын
मैं ऊपर से गिर गया था मेरे सिर में भी चोट है पीछे की तरफ गार्डन में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है और दोनों कंधों में बहुत ही ज्यादा तकलीफ मेरी तरफ कितनी भी गोली खा लो लेकिन दर्द कब दर्द गर्दन का बंद नहीं होता गार्डन घूमने की तकलीफ सरिस्का कोई उपाय बताएं आपकी अति कृपा धर्मेंद्र सिंह है और मैं फिरोजाबाद😊 तो तलपुर
@sudhirverma5246
@sudhirverma5246 3 жыл бұрын
Sir bahut dawa lay chukay kay hai
@its-lord
@its-lord 3 жыл бұрын
Sir gerden me to thoda dard raheta h pr ulthe hath or per me hath panje me jhanjhanat ati h raat ko sote waqt dhono hath ki ungli sun ho jati h kabhi kabhi 1 hath ki koi ilaaj bataye bhut parsan hu
@vanshsabharwal4095
@vanshsabharwal4095 3 жыл бұрын
Muja bhi jhi same problum ha koi ilagh mila iska
@kumariniluraj3043
@kumariniluraj3043 2 жыл бұрын
Sir dard kamar rid ki haddi re righ side drd hai or right wala pair nahi uth rha rid ki haddi ka mri karane ke bad dr bol rahe hai ki gardan ka nas dab gya or sujan aa gya सर्जरी karne ke bad hi thik ho
@shilparadhey2461
@shilparadhey2461 3 жыл бұрын
Hlo sir mera aak friend uski neck ki nass dab gye hai eski bejha se unki fingers bhi kaam nhi kr rhi plzz help me i request u sir
@dhritikoul7857
@dhritikoul7857 2 жыл бұрын
Sir neck turn hi nhi ho rhi. Excercise kaise kre ....bouth pain bhi hai neck mein left side se neck mein bouth pain hai ...aur neck right to left bhi turn nhi ho rhi ....bouth excercise try ki par aur pain baad gya.....
@dhritikoul7857
@dhritikoul7857 2 жыл бұрын
Neck right side pe hi hai subah se ....
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/eWOcm5ynnMebsK8 Phele ye exercise kro
@geetamohan1412
@geetamohan1412 3 жыл бұрын
Sir mujhe neck pain & full hand pe bhahut pain hota hai writing nahi kar parahu mujhe ye problem 3 years as horahahe
@ravijoshi1247
@ravijoshi1247 Жыл бұрын
Massage karane ki cost kya hai meri gardhan puri gum nahi rahi pain hai
@NirajKumar-lx2dw
@NirajKumar-lx2dw Жыл бұрын
Sir mujhe gardan khatam karne ke liye batiye
@shivarai2162
@shivarai2162 2 жыл бұрын
Sir mera ek side se hath pair chehre me dard ho rha h kya kru plz reply sir
@sarojmanglurkar4613
@sarojmanglurkar4613 3 жыл бұрын
Hamari sawala ka jawab kaha dekha sakate ham
@Naveen25017
@Naveen25017 3 жыл бұрын
Sir mujhe ye same problem h
@binduprasad2377
@binduprasad2377 Жыл бұрын
Sir mere chest m pain h sare test hogye hai sb normal hai doctor ne bola grdn ki nse dab gyi jis karn se chest m pain hai toh iske liye hm kya kre
@rakeshkapoor1742
@rakeshkapoor1742 2 ай бұрын
Same problem plzz btao kse thk hua
@shahenshahhussain2385
@shahenshahhussain2385 2 жыл бұрын
Sir mujhe gardan mein aur sir ke pichhe hisse mein bahut dard hota hai meri age 57yrs hai ye problem 10 12 saal se hai upaye batayen
@Mpgyantree2703
@Mpgyantree2703 2 жыл бұрын
Thik kese hogi permanently
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 2 жыл бұрын
Isske sath neck strengthening exercise kro
@romanashaikh6931
@romanashaikh6931 3 жыл бұрын
Sir kya gardan mai nas dabnai ki vajah sai kya head mai left side aur face mai sun pan bhari pan ho sakta hai kya
@sakshipushpad5763
@sakshipushpad5763 3 жыл бұрын
Yes sir please reply 🙏
@rakeshkapoor1742
@rakeshkapoor1742 2 ай бұрын
Hn mujhe b same problem
@facto795
@facto795 3 жыл бұрын
sir जब मै ऊपर देखता हु यनी आसमान कि तरफ मुंह करके उस time Neck मे bhut dard होता है इधर उधर या निचे देखने पर दरद नही होता है और अब धिरे धिरे कमर मै भी दरद होने लगा है Or sir Neck को पिछे करते time बहुत दरद होता है यह कयो होता है plese बता दो sir 2-3 months बहुत परेसान हु plese help kar do sir ji plese i am 18 years old plese help 😭😭😭
@MySULTAN2012
@MySULTAN2012 3 жыл бұрын
Cervakal pain ma chakar ya ghumer aata ha
@chandannayak5602
@chandannayak5602 Жыл бұрын
Bacche ko kaise karvaye ye exercise
@rajapatel1440
@rajapatel1440 3 жыл бұрын
Sir mera prnam svikar kro Me sir zym me banch pr late kr exercise kr rha tha . Tb mere gardan k right part me dard ho gya , ab vo dard meri kmr pr hokr right leg me ja rha h sir plz koi treatment muze do Muze asa lg rha ki me is dard se haar cuka hu , apka ye video deka to ek asha ki kirn jgi h , ho ske to ke contect no. Ya pta bata do plz.
@kumariniluraj3043
@kumariniluraj3043 2 жыл бұрын
Sir aap ak bar Dr se dikha liniye mere papa ko bhi problem h or oo badhte ja rha hai
@SinkuMalik
@SinkuMalik Жыл бұрын
Sar per 50 kilo vajan liye the Achanak gardan mein dard ho uska upay
@sohankumarsaw
@sohankumarsaw 3 жыл бұрын
Back Bone Exercise
@557-yogeshprakashpatil9
@557-yogeshprakashpatil9 2 жыл бұрын
Sir Meri neck stiffness and neck rotate karne me aavaj aata he
@Lovey-x8g
@Lovey-x8g 10 ай бұрын
Relif mila h
@appugupta143
@appugupta143 3 жыл бұрын
Sir Aapka hospital Kaha pr hai
@permanandsingh3769
@permanandsingh3769 3 жыл бұрын
😂
@kumariniluraj3043
@kumariniluraj3043 2 жыл бұрын
sir dard kamar me or right pair kam nahi kar rha or Dr bol rahe ki gardan ka nas dab aisa kaise ho sakta
@radheradhe3046
@radheradhe3046 3 жыл бұрын
Meri gardan ni nas dab gi he ky kre
@hemangipatil2754
@hemangipatil2754 3 жыл бұрын
Cervical से गर्दन हात कंधे मे अकडन होने की कारण हात उपर नही होता है ईसलिए ये Exercise नही कर सकते है सर
@kabbdiking302
@kabbdiking302 3 жыл бұрын
Km nhi ho rha Kya kru mai
@nandkumarukalikar4296
@nandkumarukalikar4296 3 жыл бұрын
Bhai aapne bataye hua exercise mai karu kya
@Rohitkumar-sw8rg
@Rohitkumar-sw8rg 3 жыл бұрын
sir mere neck ki backside and head ke backside me and upper back me shoulder blades me boht pain hota hai koi ilaj btYiye air please our yeh 2 saal se ho rha hai lagataar agar dbaav dalte hai to aur bhi hota hai dard kuch btYiye air
@Naveen25017
@Naveen25017 3 жыл бұрын
Bhai same condition mere sath bhi yhi h
@mrdark717
@mrdark717 3 жыл бұрын
Same mera bhi
@SantkumarNishadJiSantkumarNish
@SantkumarNishadJiSantkumarNish 5 ай бұрын
गार्डन में बहुत ज्यादा दर्द हैक्या करें
@darshannn2316
@darshannn2316 3 жыл бұрын
Mera dard ja raha nahi hai plz madat karo 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@shipsailormanish
@shipsailormanish 3 жыл бұрын
सर सास लेने में कंधा के नस में दर्द होता हैं कैसे ठीक कर
@xaheerkhan9838
@xaheerkhan9838 3 жыл бұрын
Sir pasli ke niche pain hai or wo back side bhi ho jata hai kya iska ilaz possible hai me 5 doctor ko dikha chuka koi results nhi mila
@NursingstudentChandan
@NursingstudentChandan 24 күн бұрын
Hii sir
@NursingstudentChandan
@NursingstudentChandan 24 күн бұрын
Sir mera neck pain 7 month se ho raha hai bahut treatment kara liya par thik nahi ho Raha hai sir
@parultalukdar7625
@parultalukdar7625 3 жыл бұрын
Good.. But meri gardan ke satha sarme vi drad ho ragi he
@believeingodonly5058
@believeingodonly5058 3 жыл бұрын
Sir gardan or peeth dono mei continue dard hai nason ki aawaj aati hai pls bataiye
@Nayshalife
@Nayshalife 3 жыл бұрын
Facing problem
@anshutivari9775
@anshutivari9775 3 жыл бұрын
Nas dabnese hat bhi dard hota h kya muje 1 sal se hat or gardn dard hora please upay bataye
@salauddeenbeg2644
@salauddeenbeg2644 3 жыл бұрын
Sir meri neck ke left se shoulder tak bahot dard h
@dipaknonia4926
@dipaknonia4926 3 жыл бұрын
same problem bro. aapka kitne dino me thik hua ?
@khan-vj4sq
@khan-vj4sq 3 жыл бұрын
Mujko bhi neck me 10 sal se dard hai pagal ho gai hu is dard se sujan to jati hi nahi 10 lakh laga dr. Ko de cuki ho lekin vo badta hi ja raha hai kuch nahi ho raha gussa aata hai bahut baat karne ka man nahi karta hasi buhl gai hu
@hemaramgodara4118
@hemaramgodara4118 3 жыл бұрын
सर जी मे पढ़ाई करता हु तो मैने पढ़ते समय दीवार का सहारा लिया जिसके बाद मेरे कान तथा कान के नीचे गर्दन में दर्द हो रहा ह क्या करूँ पहले सोचा था कि कान की प्रॉब्लम हो सकती ह लेकिन डॉक्टर ने बोला कि आपके कान में कोई प्रॉब्लम नही ह क्या करूँ बताइए
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Sternocleidomastoid muscle ki stretching kro
@hemaramgodara4118
@hemaramgodara4118 3 жыл бұрын
@@DrSunilTankPhysioPoint उसका वीडियो ह क्या
@aryamishra602
@aryamishra602 3 жыл бұрын
Sr mere saath bhi
@AbhishekKumar-gl3ke
@AbhishekKumar-gl3ke 3 жыл бұрын
Sir gardan ke niche nash dab gaya hai
@mukeshsharma-of7mm
@mukeshsharma-of7mm Жыл бұрын
जब पानी पिता हू तो दर्द होता ह क्या करे
@akberkhan3352
@akberkhan3352 3 жыл бұрын
Sar Mere Garden Mein Dard Hai Nakshka
@dhirusinghrathore9929
@dhirusinghrathore9929 3 жыл бұрын
Khase ho sir aap
@parmjitkuarkaur2904
@parmjitkuarkaur2904 3 жыл бұрын
Sir meri neck me bhut pain hota h or hath baju dono sun ho jate chkkr bhi ate h
@Naveen25017
@Naveen25017 3 жыл бұрын
Same hear condition mere sath yhi e khud bahut time se preshan hu
@rajneekujur4870
@rajneekujur4870 2 жыл бұрын
क्या करेंगे तो ठीक होगा
@acubecompetitionclasses8084
@acubecompetitionclasses8084 3 жыл бұрын
Sir.. Kya neck pain hone par chakkar bhi aate hain kya??
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Ha ji cervical problem se aate hai chakkar
@acubecompetitionclasses8084
@acubecompetitionclasses8084 3 жыл бұрын
@@DrSunilTankPhysioPoint sir meri problem ka समाधान करिये main बहुत presan hu... Mujhe 2 saal ho gye... Chakkar aate chlane firne mein bhi itni presani hoti h ki ऐसा lgta j ki gir jauga.. Koi test krao toh usme koi problem bhi nahi aati लेकिन jab se तकिया lagana choda h... Problem kuch kam hui hai
@acubecompetitionclasses8084
@acubecompetitionclasses8084 3 жыл бұрын
@@DrSunilTankPhysioPoint sir meri समस्या ka samdhan kijiye.....mujhe lgta h ki koi nas dab rhi h
@DrSunilTankPhysioPoint
@DrSunilTankPhysioPoint 3 жыл бұрын
Same exercise kro or cervical spondylosis wale video wali exercise kro...Aaram aayega
@acubecompetitionclasses8084
@acubecompetitionclasses8084 3 жыл бұрын
@@DrSunilTankPhysioPoint sir lekin chakkar mein aaram nahi milta
@shikhaporwal8033
@shikhaporwal8033 3 жыл бұрын
Sir Meri neck me 5 years se pain h
@loveguru-wk6xj
@loveguru-wk6xj 3 жыл бұрын
Pahle to roj malis kare or sikai kare fir uske bad kare
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
7:40:31
Семейные Сериалы
Рет қаралды 1,6 МЛН
Quick Neck Pain, Upper Back And Shoulder Pain Relief Technique | Trapezius Muscle Stretch (In Hindi)
7:35
Pain Reliief Physical Therapy By Saundeep
Рет қаралды 4,1 МЛН
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН