Gastritis |ගැස්ට්‍රයිටීස් කියන්නෙ බෝවෙන ලෙඩක් |Nutritionist Hiroshan jayaranga

Gastrites | food for gastritis | Nutrition for healthy life
🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 NuTri InFo Blog (දැනුම සදහා කියවන්න) - www.nutriinfos...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
sources -
This information is meant to supplement, not replace advice from your doctor or healthcare provider and is not meant to cover all possible uses , precautions interactions or adverse effects. This advice/Information may not fit your specific health circumstances. Never delay or disregard seeking professional medical advice from your doctor or health care provider because of somthing you have seen from Nutri-Info chennel.

[@upalileelakanthasubasinghe789]

මීපැණි හොඳයි. එළකිරි කහට නැතිව හොඳයි. ගැස්ට්‍රික් වලට. මට ඒවායින් හරි ගියා. පොල් සම්බෝල්, ලුණු මිරිස්, හොඳ නෑ. කහට තේ, පිටි කිරි මන්ඤොක්කොළ හොඳ නෑ.

[@hemalathakodithuwakku3866]

තෙරුවන් සරණයි doctor ගොඩක් පැහැදිලි ඇත්තටම වැදගත් වැඩසටහනක ඔබතුමා ඉදිරිපත් කෙරෙන්නේ🙏🙏🙏

[@chandrathrimawithana5257]

සර් මමත් ගොඩක් කලක ඉඳන් ගැස්ට්‍රයිටීස් හැදිල හිටියා,මට හිතෙන දෙයක් තමයි සර් ලිoවතුරෙන් තමයි හැදුනෙ කියල.ලිඳේ වතුර පරීක්ශාවකට ලක් කලා ඒවතුරවල. Ph අගය බීමට ගන්න සුදුසු මට්ටමක තිබුණෙ නෑ.ලිඳේ වතුර බීම නතර කලාසහ කෑමෙන් පරෙස්සම්වෙලා breathing exercise කලා හුස්ම ගන්න අපහසු අවස්තාවලදී ,දැන්නම් ගොඩක් දුරට 80%ක් විතර හොඳයි.exercise එකේදී බඩේතියෙන ගෑස් එලියට ගිහින් ලොකු සහනයක් දැනෙනවා.ස්තූතියිසර්

[@SamadiNirasha-vh3fv]

Mona exercise da oya kale matat husma ganna apahasu wenawa

[@ShashiniKoshila]

​@@SamadiNirasha-vh3fvpranayama kiyala yoga wala thiyana ekak man hithanne dr. Eka godak roga walata hodai. Ewagema anapanasathiya

[@priyanganirenuka6929]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් අපිව දැනුවත් කරනවට,බුදුසරණයි ඔබ තුමාට

[@jenitatissera3675]

වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්. බෙහෙත් නොමැතිව මෙම රෝගය සුව කර ගත හැකිද?

[@SanjeewaRuwan-z6f]

සර් නිතර තේ කහට පානය බලපාන්නෙ කොහොමද රසායනික ප්‍රතික්‍රියාව මොකක්ද ඒක සුදුසු නුසුදුසු තත්ත්ව මොනාද ගොඩක් දුප්පත් මිනිස්සු බඩගිනි නිමාගන්න තේ බොනව අතිරේකව ඒ ගැන විස්තරයක් කරන්න ප්ලීස්. ඔබතුමා තමයි ඉතාම පැහැදිලිව කරුණු කාරණා මිනිස්සු වෙනුවෙන් ඉදිරිපත් කරන සුපිරි හැකියාවක් ඇති අංක එකේ ඩොක්ට ඒ ගැන ඉතාම ආඩම්බරයක් තියෙනව ලංකාවෙ පුරවැසියකු විදිහට ඉතිං ජයවේවා ඔබතුමාට ඔබතුමා මෙතෙන්ට අරන් ආපු දෙමාපියනට ගුරුවරුන් සියලු දෙනාට මාගේ හදපිරි උත්තමාචාරය පිරිනමන ගමන් තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාට 🙏🙏

[@fufyggcjdhjj5997]

බොහොම ස්තූතියි මේවා දැනුවත් කරනවට මමත් ගොඩක් දුක් විඳිනවා මේ ලෙඩ නිසා අපි දන්නැතුව සෑම දෙයක්ම කෑමට ගන්නවා ඔබට දළදා හාමුදුරුවන්ගෙ පිහිට ආරක්සාවයි

[@peraraperara639]

තෙරුවන් සරණයි Dr ඔබ තුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

[@sadunsadun7836]

හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඔබ තුමාට ගොඩක් ම ස්තුති බුදු සරණයි

[@MusicwithNishuu]

මේ රෝගි තත්වෙ නිසා මමත් ගොඩක් දුක් විදිනවා මෙවැනි දේකින් අපව දැනුවත් කරන ඔබතුමන්ලට තෙරුවන් සරනයි.

[@sithilvenuraka2001]

ඔයා කොහොමද මුලින්ම දැනගත්තේ ඔයාට මේ ලෙඩේ තියනවා කියලා?? මොනාද රෝගී ලක්ෂණ ආපු

[@iroshanilmini7776]

Matath thiye den nan adui

[@mdmaginda-nf8bl]

ගැස්රයිටික් වලට හොද බෙහෙතක් ලැබුනද

[@surekasureka1036]

Mokadda beheta kiyannako

[@anomapriyadarshanianomapri7682]

ඔබ තුමාට බොහොමත්ම පින්

[@ashayadubai7534]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ruwanpramarathne7538]

වෛද්‍ය තුමනි ගෑස්රයිටීස් නිසා මමත් හරිම දුකෙන් ඉන්නේ ඔබට ගොඩක් පින් අපට මේ ගැන කියලා දෙනවා ට

[@priyanthidevikaranaweera5850]

P0

[@sachinipeshala1056]

Math 😖😖

[@theynuwaragunawathi855]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

[@dumindaraper7717]

Matat epa vel dan hytus herniath avila😢

[@manikebmunuge2889]

ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් ඔබට පින්..මටත් තියනවා ඔය.ලඩෙ..මම ඉන්නෙ රට ..teruwna සරණයි

[@nandawati7306]

වැදගත් විඩියෝ එකක් thanks doctor

[@upaliarjuna7575]

ගොඩක් වටිනවා සර් ඔබතුමාගෙ පැහැදිලි කිරීම ...ඩොක්ටර් අපි එදිනෙදා ගන්න ආහාර පිළිබඳ චුට්ටක් පැහැදිලි කරන්න පුළුවන්ද ...ගොඩක් වටිනවා ...

[@wytegab1201]

I don't understand Sinhalese but I watched this full video . Finally I understood that fermented foods green tea and garlic with honey can help to get rid of this ailment.

[@wytegab1201]

Can anyone explain better please?

[@ironman_gee]

Also get probiotics and avoid anti inflammatory drugs as much as possible. Get the product called Rillus probiotic. I use that’s. Also use aloe vera daily(get a branch of aloe two inches from the stem which is two inches long and have it with bees honey) it will heal your gut. He also mentions that gastritis can spread from on person to another from food and kissing due to the bacteria he describes at the beginning) Hope this information helps anyone who can’t understand sinhala. May you all heal and pass this message to others suffering from the same.

[@myarts9001]

ladies if you have bloating , gastric and acid problems please do not forget to check your ovaries and womb through VOG. Sometimes it can be endometriosis or PCOS. Also get treatments to cure your acid reflux from gastrenologist and they will do a endoscopy and colonoscopy test to detect your stomach and ulcers.

[@අයිෂාඅයිෂා]

💜️💜️💜️

[@AnulaAnula-d9l]

ඩොක්ටර් ග්‍රින්ටි බොනකොට ගෑස්ට්‍රයිටිස් වැඩි වෙනවා සුදුළූණු වලටත් එහෙමයි

[@hdmallika2646]

🎉මටත් තියෙනවා මෙම රෝගය ඔබගේ ඔබගේ විස්තරයන් මා දැනුවත් වුනා

[@alasmawiz]

ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාටබුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි💐🇦🇪👍

[@shamakaluarachchi5007]

ඇත්තටම මමත් ගොඩක් මේ leden දුක් විඳිනවා

[@harshasenarathna3586]

මමත් 😢

[@srfernando2664]

මමත් 🥺🥺

[@pothmitiyagesuwarna4254]

STHUTI

[@sachinihansika2433]

Mamath 😥

[@world7450]

මට අවුරුදු 16 න් හැදුනේ දැන් මගේ වසය 38 යි අදටත් අවුරුදු 22ක් දුක් විදිනවා මේ ලෙඩෙන් 😥😥😥

[@videomagazine4292]

පැහැදිලි කිරීම ඉතා හොඳයි

[@sumnalekamlage7546]

දැවිල්ලක් නැතුව නිතරම ශබිදය ක් පිටවෙනව නමි කටින් like a gas . What to do Doctor

[@nisansalaherath2219]

Oyta tamath ahema thiyenvda

[@pola9712]

⁣doctor මගේ බඩේ තැනින් තැන කුනිත්තනවා වගෙ රෙදනෙවා සමහර වෙලාවට ඇයි එ් ,හේතුව මොකක්ද

[@chandraniekanayake4252]

Thank u never I found a person helping my kind as u doing. WOW! knowledge is power.

[@roshanthikarosa4593]

මටත් නිතරම හැදෙනවා මම නිතරම වගේ උදේට දියබත් තමයි කන්නේ වෛද්‍ය තුමෙනි ඔබට ස්තුතියි අපව දැනුවත් කළාට

[@chandrikasilva2867]

ලිප්ටන් ග්‍රීන් ටී වගේ මිල අඩු ඒවා හොඳයි ද

[@chamarachathuranga5645]

අර බොන්න හොද නැති බෙහෙත්. මොනවට බොන ඒවාද.. මොනවගේ ලෙඩ වලටද.. 🌹🌹❤

[@pushparahjahi4757]

බුදුසරණයි ගොඩක් හොද වීඩියෝ ඒක

[@nirmalagunasekara8673]

අනෙ doctor green tea බිව්වා ම ගැස්ට්‍ර්ක් වැඩ් වෙනවා දැනුවත් කලා ට ස්තුතියි

[@thusharinilmini3738]

බොහොම පින් මමත් අවුරුදු ගානක ඉදලා පීඩා විදිනවා වෛද්‍ය තුමනි

[@Lath-q2t]

ගොඩක් පින් වයිද්‍ය්ය තුමනි බුදු සරණයි

[@kusalvimukthi9272]

Doctor cheese 🧀 කෑවට කමක් නැද්ද

[@mudithaweerathunga3441]

ගැස්ට්‍ර්යිටීස් වලට මමත් හොයා ගත්තා කැරට් හොඳයි කියල. කැරට් ටිකක් කාල රස්නෙ වතුර ටිකකක් බිව්වහම ගැස්ට්‍ර්යිටීස් කැස්ස එන විට හැම වෙලාවෙම දින දෙකකින් එය සුව වෙන බව මම හොයා ගත්තා. මේ රෝගය තුලින් පපුවෙ සෙම එනවා සමහර අයට. ඒකටත් මේක ගොඩක් හොඳයි කියල මම හොයා ගත්ත. මේකෙ තියෙන ගුණ අගුණ කියල එවන්න පුලුවන්ද වෛද්‍ය තුමණි. ස්තූතියි.

[@nileekaweerasinghe5079]

Green tea බිව්වම වැඩි වෙනවනෙ

[@Ruwanpura.k.]

ගොඩාක් පින් ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

[@anpamaanupama7857]

Obanam. Dhewekenek. Mata. Wayasa. 23 i. Eth. Gaesrayitis. Thiyenawaa godak. Anarui.

[@chandrachandra8128]

Good

[@chamininirukshi9019]

වෛද්‍ය තුමාව සම්බන්ධ කරගන්න විදියක් කියනවද එතුමා ගේ නම්බර් එක දෙන්න පුළුවන් ද

[@vinithadesilva4333]

මගේ බලු පැටියට තියනවා.මම එයාට යෝගට් 2ක් දෙනවා.පවු එයාට ඩොක්ට කිවුව එසෝමෙප්ලසෝල් ටැබ්ලට් එක දෙනවා බෙහෙත් ගන්න ගියහම.ඒකෙන් එයාගෙ කිඩ්නි ඩැමෙජ් වෙන්න පුලුවන් .මම එයාට පැය 3කට පාරක් ආහාර දෙනවා ලොකු කුඩා වශයෙන්.මම එයාව කොහොම හරි සනීප කරගන්න ඕනනෙ

[@sriyani20hiru96]

Thanx DR මමත් මේ රෝගයෙන් පෙලෙනවා : වැදගත් කරුනු ටිකක්

[@nilakshacooray4467]

ගොඩක් පිං ඔබතුමාට 🙏💎

[@nirmaliayesha5006]

😥😥😥

[@chamlininisanthi6419]

ස්තුතියි ඔබතුමා 🙏🙏🙏

[@malijayaraj7130]

Really very important video thank u so much Dr...

[@myarts9001]

ladies if you have bloating , gastric and acid problems please do not forget to check your ovaries and womb through VOG. Sometimes it can be endometriosis or PCOS. Also get treatments to cure your acid reflux from gastrenologist and they will do a endoscopy and colonoscopy test to detect your stomach and ulcers.

[@ජයන්ති.වීරසිංහ]

ගොඩාක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමාට

[@ajithpushpakumara6736]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්

[@omanmuscat8273]

බොහොම ස්තුතියි මහත්මයා මෙම වටිනා දැනුවත් කිරිමට ආයුබෝ වෙිවා.

[@dilkidilki7970]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට අපව දැනුවත් කලාට.. 🌹🌹🌹🌹🌹

[@WathsalaPushpawela]

Oba thumata bohoma pen .theruvan saranai.

[@hemalathakumarikumari3463]

Godak watinawa doctoer ..mamath gasraitis tathwayaen godakma paelaena kaenaek ...thank you so much..

[@kushanudarakumarasiri6486]

බොහොම පින් ඔබතුමන්ට

[@chandaneeaththanayake69]

පින් ඔබතුමාට දැනුවත් කරනවාට

[@ajithgalappaththi1011]

ගොඩක් පින් ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි

[@delanidelani5844]

Bohoma esthuthi obathumata 🌹🌹Theruwansaranayi thisthunkotiyak devi pihitai obathumata 🙏

[@NillaMl]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් ඒ කාරණා ටික කිව්වට

[@kanthiherath7590]

ඩොක්ට ගොඩක් පින් දැනුවත් කලාට.

[@travelwithniki3760]

So helpful like always 🧚‍♀️

[@deepthikawidyathilaka]

ගොඩක් පින් ඔබතුමන්හට

[@shamfernando2895]

ගොඩාක් පින් ඔබතුමාට

[@anushilakshani5452]

Dokta inne koheda

[@lakshmiabeydeera3829]

ගොඩක් වටින video එකක් ඉක්මනින් පැහැදිලි කරනව අහන් ඉන්නත් ආසයි පැහැදිලි ඔබතුමාට තුනුරුවන් සරනයි දීර්ගායු වේවා

[@jessicafernando8112]

වටිනා වීඩියො එක්

[@PraveenUduweriya]

සාදු සාදු

[@pushppapushppa4973]

Godak sthuthiy. Mata obage me upades godakma wadagath wei kiyala hithenawa.harima sathutui.ithamath pahadiliy. Obata godak pin. 👌😊🥰

[@swarnalathadep8472]

බොහොම පිං ඔබතුමාට මමත් හරිම වේදනාවක් විදිනවා මෙම රෝගය නිසා කොපමණ බෙහෙත් ගත්තත් සුව වීමක් නැ සර් පැනි මී පැනිද කිතුල් පැනිද තෙරුවන් සරනය් ඔබතුමාට

[@nilminikumari1502]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් මට මේ ලගකදි හදුනේ හොද වෙනවා නැතිවී යනවා මම කුමක් කල යුතුද

[@NimaNima-eo1mp]

Dn hodaid

[@chandiperera3691]

ගොඩාක් හොඳින් පැහැදිලි කරනවා .

[@anandabandara2444]

මී පැනිවල ගිල්වා (මාස 3 ට වැඩිය ) තබන ලද සුදුළූණු කෑවොත් හොද වෙනවද කොයි වෙලාවටද කන්න හොද

[@viranthibyrde9301]

Thank you for explaining about gastritis issues. Can pressure tablets and cholesterol tablets cause gastritis in the stomach? Will drinking non fat or skim fresh milk help gastritis get healed?

[@myarts9001]

ladies if you have bloating , gastric and acid problems please do not forget to check your ovaries and womb through VOG. Sometimes it can be endometriosis or PCOS. Also get treatments to cure your acid reflux from gastrenologist and they will do a endoscopy and colonoscopy test to detect your stomach and ulcers.

[@nuwankumara8294]

යෝගට් මුදවපු කිරි වලට වැඩි වෙනවා වගකීමෙන් කියන්නෙ මට වැඩි උනා

[@rubikatawa.htrma..i810]

බුදුසරණයි. Sir

[@katkag4764]

Theruwan saranai Dr Obathumata Bohoma pin ❤

[@dady7346]

Catoxymag - n paniya hoda da gastritis walata

[@gihanbandara2656]

Dr.මට ඔය කියන ලක්ශන තියනව නමුත් පැපොල් අහරය ට ගත හොත් බඩ වියලනවා එ වගෙයි වට්ටක්කා අහාර ට ගත්තාම බඩ වෙල්‍රෙනවා ඉන්පසු රොගි තත්වය යලි එනවා සුදු ලුනු කන්න බැ වැඩ් වෙනවා යොගට් කැවොත් තාවකාලිකව සහනයක් ලැබෙනවා සිනිකෙසෙල් ඇවරියක් විතර කැවාම toilet යනවා එතකොට අඩුයි .......

[@malijayaraj7130]

Thank you Dr....

[@trishilaweerasinghe1033]

Doctor thanks a lot for your valuable speech.

[@gggf1824]

ගොඩාක් වටිනා දැනගත්ත ඩොක්ටර්..තෙරුවන් සරණයි

[@chathudissanayaka104]

ඔබතුමා ගේ දුරකථන අංකයක් ගන්න පුලුවන් ද

[@nutriinfosl]

Plz contact our assistant team 071 8 620 620

[@praneeth210]

ගොඩක් වටිනවා දැනුවත් කිරීම 🙏🙏🙏🙏

[@FathimaPissi]

Suthu loonu kouhamatha thannea sir .puchchalatha?

[@malibh7896]

බුදුසරණයි ❤️ඔබ‍ට

[@swarnasilva343]

Mona penida? Mipeni, ukpeni, kithul peni?????

[@sumithraperera2896]

ඇත්තටම මේ ලෙඩේන් මමත් ගොඩාක් දුක් විදිනව.

[@slcarsunedited6104]

Kyla wadak na

[@upalileelakanthasubasinghe789]

හොඳම වැඩේ තමයි බඩ දැවිල්ල එනකොටම එළවලු එක්ක බත් ටිකක් කන එක. මං බත් පෙට්ටියට බත් ටිකක් රෑ කෑමෙන් පස්සෙ වෙනම අරගෙන කාමරේට ගෙනියනවා. රෑ 1 ට විතර බඩ දැවිල්ල එනවා. ඒ වෙලාවට අර බත් ටික කලා නිදා ගන්නවා. එතකොට හරි යනවා. බෙහෙත් බොන්ඩ බොන්ඩ තව වැඩි වෙනවා.

[@chithraniabeygunawardana4855]

මම නම් කරන්නේ කෝමාරිකාවල මැද ජෙල් එක ඇහැලා අරගෙන ඒක පොඩි කෑලි කපලා බෙහෙත් පෙති වගේ වතුරෙන් බොනවා විනාඩි පහෙන් සනීපයි.

[@WLG409]

මම උදේම cooking olive oil තේ හැනදක් එක දිගට දවස් තුනක් හිස් බඩ බොනවා..ආයේ සති දෙකකින් තමයි එහෙම කරන්නේ. උදේම හිස් බඩ පුංචි බත් ගුලි තුනක් ගිලිනවා..සමහරක් දාට හිස් බඩ පොල් කිරි මේස හැදි දෙකක් දවස් තුනක් බොනවා...

[@madawaya]

මටනම් බත් කෑව ගමන් නිදාගන්න බෑ. පාන්දරට බඩගිනි එනවා 1ට විතර ඒ time එකට මාත් බත් කනවා හැබැයි එහෙම කාලා පැය බාගයක්වත් ඉන්නැතුව නිදාගත්තොත් බඩට බුදුසරණයි. ඉන්න බෑ එලිවෙනකොට ඉතිම්.😂

[@andyandy7194]

​@@WLG409😢😢පොල්කිරි බොන්නෙ බලාගෙන. සමහර වෙලාවට කොලෙස්ටරෝල් එහෙම තියෙනව නම් ප්‍රශ්න එයි.මගෙ අක්ක කෙනෙක් නැතී වුනා.

[@WLG409]

@@andyandy7194 ස්තූතියි 💕

[@ranjaniperera2002]

නොදන්න ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා thank u 🙏🙏

[@mangalikadias8223]

බොහෝමත් පින්

[@shanthaalwis9668]

Good job.may God bless you

[@wansooriya366]

Beli kola,beli mal thambala wathura boddi hodai neda doctor

[@suethadilrukshi6515]

බොහොම ස්තූතියි doctor

[@nishanisha9761]

Thank you So much sir GOD BLESS

[@sandrasiriwardena7962]

thanks Dr For being with us

[@madudesilava8770]

Godak sthuthi danuwath karanawata budu saranai. .kuweit

[@nandawati7306]

බොහොම ..ස්තුතියි ඩොක්ට ..

[@angagemahilal1248]

දියවැඩිය කොලොස්ටරෝල් අය මොකද කරන්න පූලූවන් මට තියෙනවා

[@nilukasandaruwan1140]

Pani kiwe mee panida?? Kithul panida??

[@seriatysr7593]

Thank you so much for your doctor obagea vidio1 godak wedagath old the best ☝️☝️☝️☝️☝️👍👍👍

[@linarahhi448]

බුදුසරණයි බුදුසරණයි

[@Donzmahi1Gmail.comDonnaHett]

Thank you Dr. God bless you

[@biatriceperera5130]

Sudu lunu kohomada Kane thmbalaada amuwenda kiyalath phdili karana sir

[@RandikaSadamali-en4ml]

Thank you so much doctor

[@anushagamage7239]

Thank you doctor

[@ruvinajivani4968]

Magith dan masala edala aga than thanwala dawellaei ee gasraeitisda

[@lochanaabenayaka6735]

gastritis walata kithul thalapa, komarika, kasibissan kola hodai.

[@kanthisubasinghe6523]

Explanation is very clear .

[@mohamedzulfiqar4212]

Thanking for the explanation. Can eat garlic for gastitis.