#근력운동#복근근력#렛미고#let me go#다이어트#춤추는오리 -음원신청 댓글로인해 댓글이 안보이는 경우가 많이 생기네요... 되로록 음원신청댓글은 남겨주지 마시고 문의가 있으시면 euncall@hanmail.net 로 문의 부탁드립니다.
Пікірлер: 283
@user-de5vv5wj5r Жыл бұрын
와우~~~ 쌤~~~ 대박입니당~~넘 멋있어서 거절하겠습니다^^ 저의 롤모델 이십니당!!! 하면 할수록 더 하고 싶은 운동입니당~ 최고 최고❤❤❤❤❤
@dancefitness1187 Жыл бұрын
아이고~~넘 과찬이세요~~^^; 단순반복의 운동이 최고죠~~
@user-ll4dn7qx1g3 ай бұрын
최고의운동
@dancefitness11873 ай бұрын
감사합니다.~^^
@user-fq7lj4ss3u Жыл бұрын
무더운 여름 건강 유의하세요 🏃♀️🏃💃🏃♂️💃 쌤영상 많은 도움 됩니다 😊 항상 응원 드립니다 👍👍👍 음원 공유해주시면 열심히 수업하겠습니다 😘
@dancefitness1187 Жыл бұрын
감사합니다. 음원은 메일로 문의 주시면 됩니다.
@user-nz8cn4wq6s5 ай бұрын
우와 이거운동되고신나네요 ~^^저도 따라해보겠습니다.~^^
@dancefitness11875 ай бұрын
감사합니다.~^^
@yeyoung16652 жыл бұрын
안녕하세요~^^ 근력운동 작품 넘~ 좋아요 다시 시작하는 수업에 잘 쓰겠습니다 ~^^
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다. 즐거운 수업 되세요~^^
@user-jx4zv1ty9e Жыл бұрын
너무너무 좋아요^^ 오늘도 좋은 영상감사하고 도움받고 갑니다. 항상 건강하시고 화이팅하세요^^
@dancefitness1187 Жыл бұрын
네~감사합니다.~^^
@gghukhourehgtsj Жыл бұрын
근력운동으로너무좋아요 쌤영상빠지지않고보고잇어요
@dancefitness1187 Жыл бұрын
넘 감사합니다.~^^
@user-pp3gy3ur2m3 жыл бұрын
좋은아침입니다~ 음악이 머였지 귓속에서 맴돌고 쌤과 횐님과의 큼직한 동작보니 생각이 나네요~ ㅎㅎ스파크가 핫했어요! 수업마무리들어갈때 쓰던 작품이었는데 싹이 🌱 생생하게 살아나게 해주셔서 감사드립니다~ 짱짱햐 하루 보내세요^^
@dancefitness11873 жыл бұрын
샘 수업에 쓰셨었군요~~^^ 단순하면서 운동도 많이되서 전 오래도록 효자작품으로 쓰네요~~ 늘 즐건수업되시고 건강 조심하세요~~ 감사합니다.~~^^
@user-pp3gy3ur2m3 жыл бұрын
@@dancefitness1187 넹^^ 짱~더운 여름이 왔어 왔어요 늘 안전한 하루가되시길 바랍니다^^ 😸스마일
@user-gv3uh4qb4f Жыл бұрын
근력운동 꼭 필요한 운동이죠 매일 해야하는데 그게 쉽지가 않네요 ㅎㅎ 즐겁게 할수있는 영상 감사합니다
@dancefitness1187 Жыл бұрын
쉽고 반복에 초보횐님들도 어렵지 않게 넘 좋은것 같아요~ 수업에 잘 활용해보세요~ 감사합니다.~^^
@user-wz6xe1pd5z2 жыл бұрын
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~~음악도 흥겹고 지루하지 않아서 즐겁게 할수 있어서 넘 좋아요~~^^
@dancefitness11872 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다.~~^^
@zzin14912 жыл бұрын
이 영상을 왜 이제야 봤는지 나이있으신 회원님들과 같이 하기에도 너무 좋은 동작들입니다~~항상 파이팅이 넘치십니다~♡♡♡
@dancefitness11872 жыл бұрын
넘 감사합니다.~~^^ 화이팅!!
@user-rc6kg1cx2p2 жыл бұрын
이제 날씨가. 따뜻해지고 옷도 점점 짧아지니 언듯 무연듯 영상 봤어요 저도 운동한지 10년 넘었는데 공원에서 한바퀴도는것도 이제 지겹고 오랫만에 옛생각하면서 오리쌤보고 홈트레이닝. 해야겠다는 생각이 드네요 정말 찾고 싶은쌤이였습니다 앞으로 쭉~ 영상 마니 마니 올려 주세요 ㅎ 열심히. 다이어트. 고고씽~~
@dancefitness11872 жыл бұрын
코로나로 많은 분들이 조심하게 되면서 사회적 거리두기를 너무 잘했죠.... 저도 아직 비대면수업하는 수업이 있는데...홈트....너무 힘들고 나와의 싸움이더라구요.. 화이팅하시고 운동하며 건강 잘 챙기시길 바랍니다. 너무 감사해요~~^^
@user-pk3pi3pd1p8 ай бұрын
추운겨윤 땀 지대로 날듯합니다 ^^ 멋찜❤메일 보냅니다
@dancefitness11878 ай бұрын
넘 감사합니다.~^^
@user-ev3gk9qu9n2 жыл бұрын
춤추는 오리쌤 예전영상보다 보게 됐는데, 쉬우면서도 복근운동 짱!~ 신나게 하겠어요!~ 근력운동으로 쓰기 넘 좋을 같아요.!~ 영상 감사합니다.^^
@dancefitness11872 жыл бұрын
네~~수업에 잘 활용해보세요~~ 감사합니다.~~^^
@user-yz8wz3lz4h2 жыл бұрын
저도 너무 늦게 본거같네요~ 간단하면서도 운동되고 오래쓸수 있을것같아요~즐영상감사합니다^^
@dancefitness11872 жыл бұрын
단순 반복이 최고죠~~^^; 즐감해주셔서 감사합니다. 한주 화이팅하세요~^^
@log7432 Жыл бұрын
선생님 😊작품도움 너무 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤
@dancefitness1187 Жыл бұрын
별말씀을요~~^^; 도움이 되신다니 제가 더 감사하내요~~^^
@user-jh5sz7fi8h2 жыл бұрын
머리복잡하지않고 따라하기 딱 좋은 근력운동 넘 좋아요
@dancefitness11872 жыл бұрын
단순반복이 짱이죠~~ㅋㅋ 감사합니다.~^^
@user-mk8tb8wn8k Жыл бұрын
와ㅡ 멋져부러요ㅡㅡ
@dancefitness1187 Жыл бұрын
감사합니다.~^^
@user-mk8tb8wn8k Жыл бұрын
열심히 따라해서 뱃살 타파하고 싶은 1 인예요^^
@user-zx6fy4rf3i Жыл бұрын
선생님 1월 한달을 거의 무기력증으로 꼼짝않고 보냈네요 이제부터 정신좀 차려야겠다 맘먹고 유튜브를 찾다가 오랜만에 들어왔네요. 모처럼 활기와 의욕이 생깁니다. 그러고보니 쉬는 기간동안 준비하고 공부해야할게 이렇게 많은데 하는 생각에 또 마음이 바빠집니다. 언제나 제맘에 쏙 들어오는 영상 올려주셔서 늘 감사합니다. 열심히 보고 또 보고 ~ 선생님 따라쟁이 할래요~^^
@dancefitness1187 Жыл бұрын
23년 새해 힘차게 달려야 할 때에 왜.....그랬을까요... 훌훌 털어버리고 힘내세요~~아자!! 화이팅!!
@user-fg9gb7mt2q Жыл бұрын
근력운동 좋아요..항상 도움많이 받고있네요~~
@dancefitness1187 Жыл бұрын
넘 감사합니다.~^^
@user-ur7sh5bb3s2 жыл бұрын
오~~좋아요 봄이 오고 뱃살은 가라~~^^
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다.~~^^ 예~~~
@user-bu5xj7cr7m2 жыл бұрын
너무 늦게 좋은작품 보게됩니다 저도 셥에 궈궈 해보겠씀돠 늘 좋은작품 공유 감사합니다
@dancefitness11872 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다.~ 수업에 잘 활용해보셔요~^^
@user-xr3fk4ph4j2 жыл бұрын
선생님... 늘 좋은영상 잘보며 큰도움받고 있습니다.. 서서복근운동도 좋습니다~!! 화이팅 응원합니다
@dancefitness11872 жыл бұрын
도움이 되신다니 제가 더 좋네요~~ 응원 감사합니다. 한주 화이팅하세요~^^
@Tv-uw2mz2 жыл бұрын
샘 감사합니다 좋은작품 주셔서
@dancefitness11872 жыл бұрын
좋게 봐주시니 제가 더 감사하죠~~^^
@user-hq7dc2vn7l Жыл бұрын
감사합니다 ~~💜💜💜
@dancefitness1187 Жыл бұрын
제가 더 감사하죠~~^^ 태풍 조심하세요~
@JINI175 Жыл бұрын
간단근력운동으로 넘좋아요%감사합니다🙏 음원요청드렸어요~확인부탁드립니다^^
@dancefitness1187 Жыл бұрын
네~즐거운 수업 되세요~ 감사합니다.~^^
@user-ue3qn1cb7e3 жыл бұрын
근력운동은단순반복이쵝오 도움많이받고있어용 감사합니다 오늘도화이팅입니다~~♡
@dancefitness11873 жыл бұрын
맞아요~~~^^ 저도 도움을 드릴수 있어 좋네요~~ 화이팅!!!
@jjpeace96953 жыл бұрын
제대로 운동되는 영상 보기만해도 온몸이 쫙쫙댕기고 후끈 땀나요
@dancefitness11873 жыл бұрын
반복에 쉽게 할수 있는 운동이네요~~ 감사합니다.~~^^
@user-kr8pw3dp3u3 жыл бұрын
쌤 이런 좋은작품 오늘 봤어요~~ 단순 은근 운동량 많은 작품이네요~~ 이렇게 좋은작품 놓칠뻔 했네요~~ 쌤 감사합니다
@dancefitness11873 жыл бұрын
에고~~ 좋게 봐주셔서 감사합니다.~~^^
@user-ry3rl4bi8v Жыл бұрын
서서하는 복근운동 눕지않아 좋네요~ㅎ
@dancefitness1187 Жыл бұрын
감사합니다.~^^
@user-mf2fh9jp6k2 жыл бұрын
이좋은영상을. 전이제서야봤어요.. 올여름.복근함.도전..해보야겠어요.
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다.~~ 즐거운 수업 되세요~^^ 장마철 건강 잘 챙기시구요~
@user-ei3fj5zf9n2 жыл бұрын
굿 굿 굿~~~~ 반복 동작이 효과적이죠!!! 서서 복근운동으로 아주 좋은것 같아요!!
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다.~~^^
@user-ml7im2rj9h2 жыл бұрын
운동이 정말 많이 되네요 언제나 응원합니다 멋찐쌤♡
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다.~^^
@user-qy4mt8gf2i2 жыл бұрын
근력운동 너무 좋아요~^^ 길고 단순.반복으로 수업에 유용한 작품 같습니다. 올려주시는 작품마다 많은 도움 받고 있습니다. 감사합니다~^^
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다.~~^^ 즐거운수업되세요~~
@user-sj5nk4hm8v2 жыл бұрын
와우~~ 근력운동 너무 좋아요 쌤~! 구독 꾹 누르고 갑니다~♡
@dancefitness11872 жыл бұрын
넘 감사합니다.~~^^
@user-zt9tu4mt8o Жыл бұрын
언제나 믿고 따라하는 쌤의 근력이에요~~ 단순반복이여서 집중하기좋고...효과 지대로일듯....빨리 써야겠어요~~~ 음원 부탁드리러 멜 쓰러 달려갑니당~~♡♡♡♡
@dancefitness1187 Жыл бұрын
넘 좋게 봐주셔서 감사합니다. 즐거운 수업 되세요~^^
@user-ij3wb9ww6i Жыл бұрын
다른 운동하고 있지만 좀 부족해서 홈트 시작했어요. 관련 영상 떠서 보기 시작했는데 진짜 좋네요. 구독합니다 ^^
@dancefitness1187 Жыл бұрын
혼자 홈트한다는게 마음처럼 쉽지가 않은데... 대단하세요~ 좋게 봐주셔서 감사합니다. 즐운하시고 도움이 되었음 좋겠네요~^^
@user-uz9eu2ft8d Жыл бұрын
근력 운동 찾고 있었어용~ㅎ 자주 찾아 올께요~
@dancefitness1187 Жыл бұрын
감사합니다.~^^
@user-cd4rl7qt9j Жыл бұрын
근력운동으로 쉽게 따라할수있어서 넘 좋으네요.. 항상 좋은작품 올려주셔서 넘넘 감사드립니다.♡
@dancefitness1187 Жыл бұрын
넘 좋게 봐주셔서 감사합니다.~^^
@DANCE-ir3ns Жыл бұрын
쌤 작품보며 항상 도움많이 받고있습니다 열정적이시고 항상 화이팅넘치모습에 매번 감탄하며 보고있습니다~ ^^ 항상 감사합니다!
@dancefitness1187 Жыл бұрын
도움이 되신다니 저도 좋네요~~^^ 넘 감사합니다.
@hanseoklee57242 жыл бұрын
운동지데로네요~~ 어쩜 쌤의 기본기운동은짱이네요
@dancefitness11872 жыл бұрын
넘 감사합니다.~~^^
@user-bl2dm1vs3c2 жыл бұрын
쌤 영상은 하나라도 놓치고싶지가않네요ㅎ~ 염치없이 또 음원부탁드립니다;;~♡
@dancefitness11872 жыл бұрын
넘 감사합니다. 즐거운 수업 되세요~^^
@user-bl2dm1vs3c2 жыл бұрын
재능기부에 음원까지 정말감사합니다~^^ 편안한밤되세요..쌤~♡
@jj-bs5yz Жыл бұрын
역쉬~~~~!!!최고세요~~~^^ 또 쌤 도움받아 나가보려구요~~~ 감사합니다 ~~^^
@jj-bs5yz Жыл бұрын
쌤~~~ 다음메일이 계속 발송이 안되네여;;;내일 쓰고싶은데 음원받을 방법이 없을까여?ㅜ
@dancefitness1187 Жыл бұрын
그러게요....다음이라.... 제 핸드폰번호를.... 01046864425
@user-fg6cj7ou1n2 жыл бұрын
한달만에뱃살이 드러가네요 ᆢ다리에 근력도생기고 매일매일 따라하고 있습니다
@dancefitness11872 жыл бұрын
대박입니다.~~^^ 와우~~~ 넘 감사해요~~
@user-to3sb6jp7g2 жыл бұрын
뱃살 확실하게 빠질듯용 감사합니다 ~~
@dancefitness11872 жыл бұрын
네~~감사합니다.~~ 즐거운 수업 되세요~~^^
@user-dg2vu5kk2y2 жыл бұрын
쌤 작품 잘 보고 잘 하고 있습니다~~ 감사해요!!! 느므 조아요ㅎ
@dancefitness11872 жыл бұрын
넘 감사합니다.~~^^
@user-vu2sm1bt6o2 жыл бұрын
요즘 쌤 작품보면서 많은 도움 받고있습니다. 지금 복근근력운동 너무 좋아요.음악도 너무 신나면서 무게가 있어요. 제목좀 알수있을까요? 저도 한번 해바두 될까요?
@dancefitness11872 жыл бұрын
도움이 되신다니 제가 더 좋네요~~ 제목이 폭발인데.... 음원필요하시면 제 메일로 문의주세요~^^
@user-my7fz2ms4t2 жыл бұрын
대박~쌤 근력운동 너무 조으네요~^^
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다.~~^^
@goodluck100452 жыл бұрын
쌤 복근 근력 짱임돵..... 그러나 저의 뱃살은 이 영상을 좀더 하라고 난리라는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회원분들 호응도 좋고 홈트하기도 딱일듯 함돵. 쌤 늘 응원요!!! 영상 감사요~~~
@dancefitness11872 жыл бұрын
감사합니다.~~^^ 맞아요~~층간소음없이 홈트에도 딱이죠~~ㅎㅎ
@user-kh4tv8ck2t Жыл бұрын
오늘 따라서♡
@dancefitness1187 Жыл бұрын
감사합니다.~^^
@ki_marryme Жыл бұрын
선생님 영상보면서 운동시작한지 벌써 두달이 흘러가네요 유익한 영상 늘 잘보고있습니다:) 감사합니다🙂🙂❤️
@dancefitness1187 Жыл бұрын
넘 감사합니다. 건강 잘 챙기시길 바래요~~^^
@user-rw4hm4tv1o8 ай бұрын
쌤의 열정적인 모습에 박수를 보냅니다. 항상응원합니다. 먾은 도움을 받고 있네요. 음원좀 받을수 있나요?