Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина

[@Nataly.218]

Галина просто красотка! Так хорошо выглядит! Молодая, спортивная, здоровая женщина. Пример и мотивация для многих!

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Согласен.

[@ДмитрийСусанин-ц3с]

Уважаемый Иван! Благодаря Вашим роликам, моя мать, 1952 г.р. занялась и увлеклась гирей. Вам премного благодарен за Ваш педагогический и прочие таланты.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

НУ круто! Надеюсь и вы тоже занимаетесь!

[@user-ri2cw3bi7l]

Большая умничка - Галина! Такой прекрасной физической формой, сейчас не каждые 30-ти летние могут похвастаться. Дальнейших успехов ей! Иван, спасибо за интересную беседу!🤝

[@eldaradle]

Галина большая молодец, приятно смотреть и слушать. Успехов вам! Иван, спасибо за интересного собеседника.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Спасибо

[@margaritafelis810]

Гири совсем не скучные, а очень веселые. Огромное количество упражнений, которые можно комбиноровать в красивые связки и оттачивать. Галине респект, очень интересно все описала.

[@АлексейГанько-к6н]

Ну наконец то, возвращение к интервью с интересными людьми. Приятно послушать увлечённого человека, а особенно женщину. Много что можно подчеркнуть для себя. p. s. хотелось бы посмотреть интервью с Иваном Марковым.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Оно есть у Егорова на канале

[@АлексейГанько-к6н]

@@IvanDenisovKettlebellClub спасибочки, глянем.

[@barrylarryharry7183]

I've just subbed because I saw you had commented on a video where you snatched the 32kg over 200x. I have watched that video a few times and i'm still amazed by your strength.

[@АнатолийНиколаев-х4щ]

Иван огромное спасибо Вам за позитивный и полезный контент.Желаю Вам удачи, успеха, здоровья, счастья, материального и духовного благополучия всех благ и процветания Вашему каналу

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Спасибо! Успехов и вам

[@Krasavushka]

Интересно! Благодарю!

[@игорьскрипник-ю2ь]

Мне кажется что гирями нужно заниматься со школьной физкультуры,для здоровья нации

[@shumatych]

​@@pandabalu42дома это хорошо,но чтобы поднимать гирю правильно нужна техника,а самому научиться не простая задача.

[@ИгорьЛевченко-к5ж]

Сто процентов

[@IvanDenisovKettlebellClub]

что такое домашний снаряд? Вы ересь такую сморозили(

[@SER-d7e]

Какой нации?

[@dragonplay1484]

Можно ли применить методики гирьевого спорта например бойцам для развития выносливости и силы естественно адаптируя методики под своиупражнения ? просто слышал что гиревеки ушли намного дальше чем тяжелоатлеты паулифтеры и тд в плане знаний и составления тренировочного процесса ​@@IvanDenisovKettlebellClub

[@MAY-cs3yj]

Даёшь физКУЛЬТУРУ в массы!

[@IvanDenisovKettlebellClub]

пытаюсь как видите

[@user-nshdg61jnw]

​@IvanDenisovKettlebellClub Иван, вы специально руки в локтях до конца не выпрямляете над головой или так просто кажется из-за больших бицепсов?

[@Влад-ь5н2и]

Здравствуйте! Можно заказать штангетки?

[@IvanDenisovKettlebellClub]

напишите Альбине 89123019937

[@АндрейИващенко-ю4ы]

Здраствуйте . Где можно приобрести Вашу книгу?

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Ссылка в описании.

[@alla9751]

🙏🔥

[@НиколайЖеребцов-т1щ]

🚀🚀🚀🔥🔥🔥💗

[@ОлегМаштаков-ц7д]

Добры день купил гирю 24 кг хочу попробовать с чего начать? мне 42

[@ChakiTornado]

С 16 кг лучше, ее за глаза хватит на любую группу мышц

[@IvanDenisovKettlebellClub]

На любую не хватит, но с нее надо начинать

[@IvanDenisovKettlebellClub]

с техники надо начинать. И прокачки мышц

[@erz5839]

❤😂🎉🙄💯

[@pavelche2110]

Попробуйте с 16, махи одной рукой.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Смотря что вы считаете махами)

[@Userman-i5z]

Для женщины, 56 лет - это лучший возраст для начала, т.к. наверное, лет до 40-42 вполне себе можно рожать, но если ты херячишь гирю днями и ночами, то какие тут могут быть роды. Я уже хочу эту книгу)

[@IvanDenisovKettlebellClub]

idkbc.com/product-category/knigi/

[@Akadem_birds]

Для спортсмена спорт не скучный, а для зрителей - скучно смотреть как 10 минут делают одно и тоже.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Понятно что не баскетбол

[@alexanders820]

Зачем, зачем .. Поясницу сорвать. К гире теперь месяц минимум не подойду( хотя в целом уважаю.

[@MAY-cs3yj]

Дурное дело не хитрое. Поясницу вы сорвали не из-за гири (ей на вашу поясницу пофиг), а из-за неадекватной самооценки и неправильно построенного тренировочного процесса. Ещё вопрос в технике.

[@alexanders820]

@@MAY-cs3yj дурное дело , это гирей заниматься? У меня , как у многих проблемы с поясницей. Жить можно, спортом заниматься тоже. На счет самооценки , приседаю 100кг каждую неделю. Не льстите себе "учитель"

[@IvanDenisovKettlebellClub]

А вы попробуйте легкой гирей помахать по 50-100 раз и через 2 недели она продет!

[@Jackfromshack]

Занимаюсь гирей чтобы не болела поясница. Помогает. Срывал только поначалу когда неправильно поставил технику

[@121D]

Ванна Щелочная :-- 1кг пищевой соды + 1 кг морской соли.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Какой процент людей это пробовали?

[@ДмитрийСусанин-ц3с]

Уважаемый Иван! Благодаря Вашим роликам, моя мать, 1952 г.р. занялась и увлеклась гирей. Вам премного благодарен за Ваш педагогический и прочие таланты.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

успехов!