Главный вред сахара и 10 добавок для решения проблемы высокого сахара в крови

Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) [phone] (запись в Вотсап)
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: fitnesskaknauka.ru/metodiches...
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): t.me/DrDzari
По консультациям: doctordzari.ru/
Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: apps.apple.com/ru/app/fkn/id1...
Запуск и продвижение KZbin каналов: bs-youtube.ru/

[@lyubovg6631]

Поменяла образ жизни.Похудела на 30кг.Мне 72года,но подымаюсь по лестнице на 7й этаж пешком.яУтром и внчером гуляю,в общей сложности 5км.Была на инсулине,через 9 мнсяцев отменили.Анализы в норме.Придерживаюсь правильного питания и физ.нагрузки.Всем силы воли и хорошего самочувствия.Все возможно!

[@sbln_igorya]

Во сколько поменяли образ, сколько весили и сколько теперь?

[@user-hj1ky3nk6y]

Какая вы молодчина❤🎉

[@user-hj1ky3nk6y]

Доктор как же я вас люблю, спасибо что делитесь такой важной информацией, 100 лет вам жить и радовать нас эфирами❤

[@user-nw1dl3bg3l]

Молодцы, как пахудела? На 30 кг😅

[@Diamond.21..]

Сила есть, воля есть!😊 Силы воли нет!🥺

[@user-gc9ks1zt1o]

Мне 42 года, 4 месяца назад у меня поднялся сахар до 45 перестали работать колени не мог подняться, любил Кока-Колу, пиво, углеводы, вес был 116 кг, попал в реанимацию, после больнице я сел на Кето диету, стал ходить пешком, плавание, интервальное голодание, ем домашнее мясо и яйца домашних курей, квашенная капуста и от 50 до 70 но белка, сахар понизился до 4,5 и 5, сейчас я вешу 85 , помолодел, перестал хрипеть, потеть появилась энергия и все вокруг удивляются как я помолодел и похудел, ребята еште продукты и овощи без химикатов и без обработки.

[@user-dx9se3rw9v]

👍👍👍

[@user-px7fq9pp4o]

Долой простые углеводы. У меня инсулинорезистентность. Интервальное голодание помогает👍. 8 - завтрак, 12 - обед, 4 - ужин. И все! До утра без перекусов. Лет 6 назад начала. С метформина сняли, глик гемоглобин 5,1, инсулин 7,а был 17! Мне 56 лет😊

[@user-ws6tq7xb2z]

Браво!!! Вот это выдержка!👏🏻👏🏻👏🏻 а как же внештатные ситуации? Званые вечера обычно гораздо позднее вашего ужина. Как справляетесь?

[@user-lr6tx8uy9y]

Браво! А я применяла ИГ с целью похудания и потом забеременела. Ни одного симптома не было, но зрение упало. Для беременных рутинный анализ проверить сахар. Утром натощак сахар был повышен, и чем дольше я голодна тем сахар выше. Запретили ИГ, назначили инсулин, сахар пришел в норму, инсулин уменьшили, укол только на ночь, пока наблюдаем ещё 2 недели, врач не знает, какой диагноз поставить

[@Cie.Prim.]

🔥👍

[@user-he7th9cf1k]

@@user-lr6tx8uy9y странный врач, если не знает, что у беременных бывает специфический вид диабета и проходит он после родов

[@user-wv3kk7ot3u]

Мне тоже 56 и это моя мечта чтобы сняли с метформина...пока и гликлазид и Метформин 2 раза в день.я только вес сбросила.а потом перестала иг.видно надо опять начинать 😊

[@user-xm5km3om2b]

Вот когда был пацаном 5-6 лет было круто: катался на велике, гулял, лето, травка зеленая. Проблем не знал. А теперь в 35 сижу смотрю ролики про здоровье как моя бабка когда-то читала газеты ЗОЖ.

[@manOfPlanetEarth]

😂😂

[@mrbro1015]

😂😂😂😂😂

[@Engineer-Garin]

Рановато)). Я вот только ближе к 45- 50 начал заморачиваться))

[@SolBadGuy90]

​@@Engineer-Garinв самый раз. Нормально жить нужно начинать заранее. Лучше профилактика, чем лечение

[@daniilmitrakov5418]

мне 27 лет. А я уже обо всем этом парюсь)))

[@nickvl9343]

Спасибо, Док !!! Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!! God Bless you !!! Good luck 🙌

[@daniilmitrakov5418]

Счастья тебе

[@nickvl9343]

@@daniilmitrakov5418 взаимно, берегите себя 🙌

[@mex5341]

за 10 дней это ушла вода , это нормально

[@angy5264]

​@@mex5341а как вы проверили вода или жир ,или мышцы?

[@user-cf8ii8vn5o]

Вам спасибо за Вашу работу. Вы просили написать что мы принимаю для снижение сахара это набор на 1 литр воды 10 _ 15 шт створок фасоли щепотку небольшую шелухи лука и чеснока + бутоны гвоздики 3_ 5 шт и лаврового листа столько же. Принимаю давно . Я пенсионерка с маленькой пенсии не могу сдавать анализы мне это позволительная роскошь но сахар держу в пределах нормы и и помогает держаться и не плохо себя чувствовать.. Всем здоровье и всех благ. А.И.

[@user-gq5uo9zw9b]

Поделюсь своим опытом. Ко всем выше перечисленным факторам, добавлю ещё: красные "родинки", полу-прозрачный черный налёт на ногтях ног, мерзлявость нижних конечностей, темные пятна (загар) на костяшках кистей рук. У меня были, практически все косвенные признаки диабета, но анализы были в норме. У меня есть хобби - это психология, а именно психосоматика. Так вот, я заметил что некоторые признаки, то появляются то пропадают, вне зависимости от питания и образа жизни. Такие признаки как, резкая потеря энергии, в результате чего кружилась голова и ноги подкашивались (становились ватными). Сильный жор (особенно сладкое). Сухость во рту, которую не возможно было нивелировать водой или фруктами. И "туман в глазах". Причиной оказалась агрессия. Любая вспышка ненависти, по любому поводу. Что-то представил, вспомнил, увидел, услышал в жизни. В итоге очень "по чистил" информацию с которой контактирую, и стал "попроще" относиться к ситуациям, на которые я не могу повлиять или которые не связанны с моей жизнью. Родинки остались, но всё остальное ушло. Может кому пригодится. Всем любви и здоровья))

[@user-hl7sx1tx8f]

Сенека перелогинься

[@user-mz6lr1tr5k]

В точку 👍

[@_Anna-Mariya]

Как вы правы. Все так. Все диабетики - глобальные управленцы и контролёры

[@user-re1rr9np7t]

Запомните, никакие лекарства не помогут, если вы живёте неспокойно, спите плохо и вас мучают все негативные , можно проще сообщения и ваш интерес к сегодняшней обстановке в Мире. Будьте пофигист ом и болезнь пройдёт мимо. Это я убедился.

[@Evgeny_Yurievich]

Очень важно отсекать негативную информацию.

[@egorzubkov425]

Я живой парадокс Дзидзария! Мне 17, а я уже думаю и смотрю ваши видео про здоровье! Хоть у меня нет никаких проблем со здоровьем, но все же я хочу научиться и понять, как прожить долгую, и главное качественную жизнь. Спасибо вам за такие видео! Не много профессиональных работников медицины стараются рассказывать публично о таких вещах! ❤

[@user-hm7yt7ct8q]

Красавчик, мы с тобой точь в точь похожи в этом

[@WaxtaHelBlacka]

Идите в медицинский господа)

[@vadzigg]

Та какой там парадокс Все мы одинаковые в сути, как ни крути Но от этого не перестаешь быть молодцом. Так держать! Главное реально придерживаться всего, о чем думаешь. А то многие опросы говорят, что большинство молодежи понимает важность ЗОЖ итп, а вот действительно этому следуют жалкие проценты

[@omarsharif2.097]

ты не живой парадокс, ты живой ипохондрик

[@natalyasazonova2056]

Молодец!)

[@user-nt4rv5cd3l]

Мне 47 лет, с 9 лет на учете у эндокринолога, принимаю много лет эутирокс. Где-то полгода назад у меня появился достаточно сильный зуд кожного покрова. Стала анализировать, мыло для душа не меняла, стиральный порошок тоже не меняла. Днем контролировать свой зуд получалось, утром просыпалась на теле кровяные следы от того, что расчесывалась во сне. Обратилась к подруге нутрициологу, та посоветовала сдать кровь на сахар и инсулинорезистентность. До этого много раз сдавала кровь на сахар, был не выше 4,5. Теперь оказался 6.2 и высокий уровень инсулинорезистентности. Сейчас контролирую уровень сахара натощак и спустя 2 часа после завтрака. Убрала продукты с высоким гликемическим индексом из рациона, ем больше овощей, правда совсем без сладкого тяжко, покупаю сладости для диабетиков. Забыла что такое чай с сахаром или вареньем, если пью собственноручно приготовленные компоты то с эритрином. По утрам сахар в крови стал 5,1 -5,3, хочу достигнуть максимум 4.8- 5.0 Курсами пью магний в6, месяц пью, месяц отдыхаю. Потеряла в весе почти 10% от общей массы тела за полгода, я не тучная но небольшой избыток веса был. Чувствую себя лучше.

[@user-gd5oe1vd4w]

А в каких местах чесалось тело? У меня уже 4 й год чешится, днём лопатки и грудь, вечером спина и живот, а в последнее время ближе к часу ночи почесуха то в одном месте то в другом. Я вообще грешу на желч, что только не мазала, сахар исключила 2 недели назад, но у меня и по анализам он 4,8

[@user-zv6jv7nk9t]

@@user-gd5oe1vd4wя извиняюсь, на всякий случай напишу, ночью чешется туловище ещё от лимфомы Ходжикина

[@olgasadovod]

Продукты в отделе для диабетиков совсем не полезны послушайте Ольгу Лисенкову. А насчёт вкусняшек хорошие советы на канале перехитри диабет. Желаю вам максимального здоровья

[@John_Dillenger]

Один из важнейших пунктов компетентного врача - это то, как он выглядит и соответствует тому, что говорит и рекомендует. Александр - Великий пример для большинства врачей 👍🏽 и он, для нас с вами, мужики, настоящая находка!💎 P.S. да и для женщин, Александр тоже находка, так как его смотрят их мужики😅

[@tateana197]

Александр и для женщин много полезного говорит

[@sergeiborissov9043]

Ну, нет же. Каждому свое.😊

[@user-dp4ur8np4o]

Ага))) бегимотик Ковальков выглядит как прикол )))

[@user-xe4hu1li1m]

​@@user-dp4ur8np4oзря вы так... Он стал таким после перенесенного тяжелейшего ковида. Не надо судить по внешнему виду, он профессионал высокого класса

[@user-ex6yg4el7d]

​@@user-dp4ur8np4oу Ковалькова тяжелейшее заболевание почек. Положительного прогноза нет, каждый день как дар с выше. Не судите....

[@kristina6664]

Добавки: 1. Магний 2. Хром - пиколинат хрома 3. Тиоктовая кислота - альфа липолевая кислота 4. Листья джимнэмы Сильвестре 5. Берберин 6. Вит Д 7. Алое Вера 1000mg 8. Корица 9. Пре/пробиотики 10. Жень Шэнь Здоровое питание, спорт, сон

[@fatiatu3491]

Благодарю ❤

[@panterrra1000]

Спасибо Вам!

[@user-ff7pz7fd5j]

Спасибо за запись добавок 👍

[@Jatakaja945]

Спасибо за список!❤❤❤

[@Larotschka2206]

Всем блогерам совет давать такой список в комментариях первым номером.

[@david369_]

Ты, да да ты, здоровья тебе

[@faza_bro]

да-да*

[@user-cz6ym1dt4y]

И тебе!

[@uuuummm9]

А чё эт ты мне тыкаешь?..

[@david369_]

@@uuuummm9 че слепой что-ли?

[@david369_]

@@user-cz6ym1dt4y благодарю

[@Yurij-np4hy]

Как диабетик с СД2(без лишнего веса) могу сказать - магний действительно может весьма эффективно снижать сахар(не у всех конечно). Диетой и физнагрузками смог снизить свой утренний СК с почти 10 до 6ти. Но дальше все. А вот после принятия магния в течении недели СК плавно опустился до ~ 4,8! И держится примерно на таком уровне уже 6 лет. Что интересно, от дозы магния сахар у меня не зависит. Одинаково эффективно действуют дозы от 50 до 500 мг в сутки. Без принятия магния уже на 3й день сахар начинает расти, через неделю такой - будто магний и не принимал. И дефицит витамина Д снижает эффективность действия магния примерно в 2 раза. Так что с магнием обязательно и витамин Д принимать. Избыток молочки в рационе также снижает эффективность магния в снижении СК. Все вышесказанное конечно мой личный опыт и у других людей может быть и по другому.

[@user-xl2jr6iw4k]

Спасибо

[@pininfarinarossa8112]

А какой магний Вы принимаете?

[@fatiatu3491]

А магний В 6 можно?

[@fatiatu3491]

А магний В 6 можно ?

[@user-mj2th2nx9y]

Вот засада, я без молочки не живу. И магний пью постоянно

[@user-sj4fd6hh4j]

Я думаю этот врач заслуживает внимания.

[@semar4066]

Спасибо док за то, что заботишься о нас!

[@user-nu8yc9fd8i]

Рад, что многие стали об этом говорить!

[@GotkovichD]

Александр, спасибо! Как всегда интересно и познавательно 😊

[@sergejsamsonov5182]

Спасибо Вам большое за то, что делаете людей более здоровыми.

[@user-tv7ug2rf1x]

Всегда смотрю с удовольствием. Очень интересно знать про свой организм. Спасибо Вам большое за всё что вы делаете!

[@user-pm7ds8sj3l]

Всё по делу,и без воды,как всегда!!!

[@margo_marrr]

Александр, спасибо. Как всегда нужная информация🤗👌💪

[@user-ue7qm6rj5u]

Благодарю за очень полезную информацию.

[@PharmaYana]

Доктор молодец! Очень грамотный и доступно рассказывает!

[@nazar.448]

Очень Грамотный Доктор !! Смотрю с удовольствием !!

[@user-lq9su1mn8i]

Самый Лучший Доктор !!!! Огромное Спасибо Вам. Вы Настоящий!!! Здоровья Вам , счастья и всех благ🙏👍👍👏

[@user-of5cd7zb1o]

Очень грамотный врач. Чётко подает информацию. Благодарю.

[@user-ev1mk7md7g]

Александр, благодарю за информацию, как всегда по делу и на понятном языке! Кстати, очень хорошо выглядите, то ли похудели, то ли волосы покрасили, ну прямо красота!

[@user-hn2mu6ut2v]

Мед образование, работаю в сфере здоровья, но не врачом. Узнал очень много нового. Спасибо 🙏

[@Julia_0523]

Александр, благодарю за легкую и грамотную подачу информации от ролика к ролику!

[@danikoce]

Александр спасибо за полезную информацию! 🙏🤝

[@Svertchok]

Какой полезный ролик! Спасибо большое, реальная помощь. Храни вас Бог

[@djabborovazilola3316]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО,ЗА ВАШ ТРУД ,ТАК ВСЕ ПОНЯТНО, ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

[@irinajastrebovic3043]

Все очень конкретно, без воды 👍Спасибо!

[@FORFUN-np4te]

Хочу пожелать здоровья всем.

[@user-gp3gg6gy5e]

Спасибо большое за хорошую, внятную, полезную информацию.!!!

[@slava3d]

Как всегда, все по делу, все СУПЕР!!! БлагоДарю доктор!!!

[@user-yc8eu9kg8m]

Очень понравилась подача информации. Коротко,чётко и ясно! Спасибо. Поставил лайк и подписался!

[@hceperepnoname8752]

Огромное спасибо! ДОКТОР!!!

[@user-nr1sx5bk4m]

Благодарю за очень полезную информацию! Спасибо за Вашу Грамотность Доктор! Успешного Исцеления Нас! 🎉🎉🎉😊

[@user-sd2te4bi1z]

Большое спасибо за бесценную информацию. Александр, вам много здоровья и успехов во всех ваших начинаниях. С нетерпением ждем новых эфиров!

[@zhurelena78]

Шикарная четкая подача,спасибо огромное

[@Alex-sy7ch]

Александр, Спасибо за новые знания

[@elyaelya]

Спасибо за тему,всегда интересно послушать.

[@user-mj3yl4kg2p]

Спасибо. Здоровья вам!

[@uliachernova4784]

Спасибо за ваши видео, сделайте, пожалуйста, ролик для мам маленьких мальчиков, на что обращать внимание, уход и т. д.

[@bor_axr]

Доброздравия. Александр, благодарю Вас за труд, успехов.

[@user-iz3vd9jz1h]

Спасибо большое доктор за просвещение и знания🤝

[@user-xk5gb3jq7c]

Доктор, большое спасибо за такую консультацию!!! Вам добра и здоровья!!!!

[@user-ux3ev8cb6b]

Благодарю, Александр, всегда познавательно

[@user-id3im3nv8f]

Вы настоящий врач - профессионал , это чувствуется сразу по вашей уверенной грамотной речи по существу, никакой "воды". Обязательно попробую применять добавки, рекомендованные Вами. Спасибо! Вам здоровья, успехов в Вашей работе!

[@elenaandersen8101]

Доктор, благодарю вас за такую полезную информацию❤

[@user-bb5xr8bq9o]

Браво!❤ Просто БОЛЬШАЯ благодарность!! Особенно за подачу материала ..

[@user-el1xe5iy4w]

Александр, спасибо огромное! Очень познавательно и интересно!

[@milohka]

Это единственный канал, выпуски на котором я смотрю регулярно. Док, спасибо за работу!

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Очень важная и актуальная тема выбрана для этого видео.

[@user-jz1gw2bp9g]

Спасибо большое,доктор,за подсказки.Обязаткльно буду применять и наблюдать.....

[@Tauhid1989]

Эталон врача профессионала, на которого хочется равняться.

[@lioliamaksimovich8955]

Спасибо за подробные консультации !!!Я из Белорусии принципы лечения и диагностики очень похожи !!!!

[@aslanzhanabayev5428]

🤝 Благодарю за полезную информацию. 💪

[@blackscorpion8984]

Спасибо Александр ❤❤❤

[@edskyrider]

Мой способ: перестал пить чай или кофе с сахаром, никаких тортиков и пирожных, никаких сладких газировок. Сахар сразу начал спускаться в допустимые границы. Кстати, через какое-то время отвыкаешь от сладкого и просто уже даже и не хочется. Ведь мы итак потребляем столько продуктов, которые перерабатываются в глюкозу

[@Saveliiline]

вово, я теперь вообще не могу есть десерты, торты и т.д. Типо зачем? Если я хочу есть то я наемся нормальной едой, потому что я голоден, кушать по другой причине вообще не вижу смысла, ток под накуркой если. Но вот с газировками очень тяжко

[@pk-fs9115]

То же самое. Чай и кофе без сахара, табу на любой белый хлеб, торты, пирожное и пр. Вся иная пища как обычно. И все ок! Глюкоза из вены 4,9.

[@user-gq8xj3ew2v]

​@@Saveliilineа мне и на газировку пофиг, а вот алкоголь покоя не даёт

[@xSTANLEx]

Всё можно, но в меру. Кому-то проще вообще отказаться, кто-то спокойно может съесть часть шоколада/торта/зефира и тд, просто контролируя общую ккал и объем сахара

[@title3411]

Почему все думают, что сладкое поднимает сахар сильнее, допустим, вареной картошки или белого хлеба? Кому-то банального отказа от сладкого будет недостаточно, так что нужно глубже рассматривать этот вопрос.

[@olegbelyvskiy6679]

Очень полезный материал,кто следит за своим здоровьем, спасибо.

[@Dimasik91]

Как классно что есть профессионалы своего дела! Спасибо вам за канал!

[@user-rq6cs4nd9x]

Спасибо вам за ваш канал, очень много полезной информации.👍

[@user-hq1dk2ce9t]

Слушаю с удовольствием. Спасибо. Ещё хочу сказать, какой Красивый мужчина 🎉

[@sima140788]

Молодец, спасибо, очень доступно, возьму на вооружение в своих роликах)

[@user-qe8nj5pg6h]

Все конкретно понятно и по делу. Спасибо. Ничего лишнего.

[@Valery-td1tq]

Из личного опыта - пейте настой ромашки. 2 пакетика ромашки аптечной на термокружку 350-380 мл. Настоять 2-3- часа. Выпить 1/2 утром или в обед, минут за 20-30 до еды, вторую половину на ночь. В теплом виде!!! Результат почувствуете уже через 1 месяц регулярного приема. Нормализуется работа ЖКТ, печени, почек. По первости может быть учащенное мочеиспускание. Ничего страшного, это организм очищается.

[@vladimir_gordeev]

Большое спасибо, стоит попробовать!😊

[@patol8622]

Ромашка, анис, мята. Заваривать от 40мин. в термосе. Новый Вританский король так сейчас лечит свою поджелудочную, но у него онкология

[@madzh]

С начала открытия канала Александр сам изменился) похудел)

[@user-zr4gh5wn1i]

С огромной благодарностью к Вам🙏🏻 мне 57, гипотиреоз, обращалась к двум эндокринологам, ни один не предложил что то изменить или добавить, тупо с каждым годом повышают Эутирокс, о причинах не замолвив ни слова. Обожаем Вас!

[@plehkov687]

Как всегда спасибо. важная информация.увидел у себя симптомы. будем решать

[@user-jg6ph2wh6p]

Доктор, спасибо за полезные советы!

[@user-lu1oo9gh8p]

Спасибо, доктор!👍 Здоровья и успехов Вам в деятельности Вашей праведной!

[@XxMARSHALxX]

Спасибо за выпуск! как всегда на уровне !

[@user-gg3ww4ov5l]

ДОКТОР СПАСИБО ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ❤‼️🙏

[@Engineer-Garin]

Док спасибо. В конце затронули очень хорошую тему. Микрофлора кишечка и иммунитет, расскажите об этом подробнее.

[@user-sn8bz9oi9b]

Случайно нашла ваш канал,очень нравится слушать вас,все просто и доступно,спасибо за ваш труд!❤ когда попадаются такие доктора на площадках интернета очень и очень радует и гордостно за нашу медицинскую школу!!! Но удручает то,что не всем это доступно,к сожалению((( Процветания Вам,красивый и умный доктор😊

[@proline1274]

Обожаю ваши выпуски. Хоть и про мужское здоровье. Спасибо.

[@user-fw4hi8bk1e]

Добрый день, большое спасибо,дай бог вам здоровья

[@yuriibaidan]

Александр, как всегда отлично! Спасибо за видео и Вашу работу, обязательно ждём новых выпусков!

[@nvmyeluosbeats8809]

Спасибо вам большое! Это самый лучший канал о здоровье и о спорте, который я в своей жизни видел❤❤❤

[@user-td3tg7kw1y]

Мало ты видел.....

[@user-hk2qd3kw1e]

Спасибо вам доктор,за очень полезную лекцию

[@user-xw3jk4xz6v]

Спасибо. Вы, просто, умница

[@BMW_C]

7:10 жажда 7:38 усталость 8:01 много ходите в туалет 8:26 ухудшение зрения 8:49 повышенный апетит 11:45 как уменьшить риск

[@useed577]

Эти симптомы у всех.

[@user-fd5le5bx9j]

@@useed577 потому, что, дурак ты, сахар сейчас добавляется в 99% промышленного питания. Всего, что есть на полках в магазине.

[@sergeysergey3931]

​@@user-fd5le5bx9jВот те клюква......🤔

[@user-zp5tm2nx1x]

@@user-fd5le5bx9j зачем обзывакте людей?

[@serafim3357]

​@@user-fd5le5bx9jдурак ты если эти полуфабрикаты покупаешь, иди на рынок и покупай у бабушек нормальную еду и деревенское мясо

[@termirasd9941]

1) Магний 2) Хром 3) Тиоктовая кислота 4) Джимнема сильвестра 5)Берберин 6) Витамин D 7) Алоэ вера 8) Корица

[@natachaancher4706]

Женьшень

[@user-vd5cm4ke6n]

Спасибо!

[@user-qb7if2yt3g]

Профессионал - чувство благодарности за профессиональную рекомендацию😊

[@Subaru2016]

Почему не пишите что хром нужно пить с ванадий?!

[@gannibalChester]

Спасибо за информацию

[@user-nw3bt8xk9p]

Александр, благодарим Вас за ценнейшую информацию 🫶😊

[@kartelkartel1259]

Александр, про щитовидную железу и гипотиреоз (АИТ) еще бы такое видео) И можно ли после нормализации гормонов принимать тестобустер ипсум?

[@user-hu1fi6kt7p]

Александр, спасибо Вам . Очень важная тема. Было бы здорово, если бы Вы сделали ролик о дефиците тестостерона у диабетиков второго типа. Какие там гормоны? Почему? Как это работает ( у моего мужа низкий тестостерон и низкий гспг). Думаю, что среди мужчин на ГЗТ очень много диабетиков

[@steeldaemon5445]

Не там ищете. Крайне низкий уровень ГСПГ - следствие жирового гепатоза и дисфункции печени, который есть у каждого первого с ИР и СД2, они даже в интервью с Калинченко стороной обходят эту тему.

[@nazar8448]

Спасибо,очень полезно и доходчиво!

[@kirillpodolskiy8071]

Спасибо! Полезная информация!

[@user-dt4ye4nu6v]

Доктор, спасибо❤. можно также упоминать про Копрограмму в разрезе исследования своего пищеварения и микробиоты, этот информативный анализ стоит недорого, но очень может помочь выявить патогенную микрофлору и помочь дружественной, ну и соответственно повлиять на все остальные процессы.

[@THE_ROMANTIK]

Спасибо за видео, как всегда полезно! Естественный момент - хотелось бы в таких тематических видео слышать нормы для анализов, чтобы самому понимать что и как со здоровьем, а не только со слов одного врача, т.к. многие врачи ориентируются на рекомендуемые "нормы" и приходится кучу времени изучать норма это всё-таки или стоит разобраться детальнее. Спасибо

[@user-ys5yx3dp4g]

Посмотрите нормы в Гугле

[@nottoolate1982]

Спасибо большое, Александр 👍🔥

[@user-lg8hf6bh5z]

Супер доктор дельная информация спасибо

[@user-cd2tf4wy3b]

Прекрасный врач Дай Бог чтобы все были такие врачом быть иметь призвание красивый приятный доктор очень хорошо доводит сведения о болезнях приятно слушать дай Бог ему здоровья хороший врач всегда добьётся высокого показателя уважение больных такие врачи бывают от бога которые любят свою профессию и помогают больным

[@aleksandrvolkovskij1304]

Благодарю, послушал сам в целях познания и послал знакомым у кого проблемы с сахаром 🤝

[@PhoenixTVChannel]

А какие с сахаром проблемы? Высокая цена только если.

[@user-xm5km3om2b]

@@PhoenixTVChannel бывает что в магазе нет сахара, либо дома он кончился, а идти в магаз лень, такие вот проблемы

[@lidiapanfilovaartist9941]

Спасибо! Столько полезной информации! Очень еюкруто

[@robiyaabdullayeva6047]

Good Looking for you the DOCTOR very mach thank you !!!!!

[@syrkatazhibaev6307]

Дорогой Александр вы очень крутой человек! Дай Аллах вам здоровья! Очень грамотный человек, и информацию классно передаете, невозможно не слушать))

[@user-vt2im7uj9j]

Он же грузин, грузины в Аллаха не верят.

[@yaroslavschannel6665]

Конечно. Если б еще, хоть иногда, отвечал на вопросы, вместо лайков на лесть...

[@niinal7263]

​​@@yaroslavschannel6665По себе судите ( про лесть)? Не представляете, что люди могут быть благодарны?

[@tomotorquemada]

Лайк и коммент в поддержку канала, успехов в творчестве!🎉