KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【減肥減到哭】胖子心聲你一定也有!關韶文意志力撐「減肥關鍵」 feat.朱姐
9:46
【減肥列車】兩個月暴瘦20公斤!飲食菜單、腰瘦秘訣獨家公開!feat.黃小愛
15:40
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
【關鍵瘦身】2個月再瘦8KG!「關鍵5招」讓關韶文下定決心 feat.朱姐
Рет қаралды 71,726
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 438 М.
關韶文 關關
Күн бұрын
Пікірлер: 186
@kuan_kuan
6 жыл бұрын
FB ‣ facebook.com/ethanreporter IG ‣ instagram.com/ethan_kuan_kuan/
@kuan_kuan
6 жыл бұрын
收到你們的鼓勵,我又要更認真了!!!!!
@MiMi-ml6de
6 жыл бұрын
太療癒的影片啦!!我就是欠罵的人🤣 與減肥穩定交往過10個月了,目前體脂-7%左右,但遇到停滯期都會想否定自己…這次看關關與朱姐有被鼓勵到❤ 謝謝你們!!
@shrinkyuyu9908
6 жыл бұрын
朱姐這集有瘦
@kenny771011
6 жыл бұрын
我也從103瘦到現在78~80之間大概花了快兩年(嚴格來說應該是一年,第一年瘦到75結果身形不好看又花一年重訓),減重真的不是看短期的,要把時間拉長一個月瘦1~2公斤看似很少,慢慢累積起來可是很多的,大家加油!!
@juliame25
6 жыл бұрын
腦補如果真的關關辦粉絲見面會,然後因為關關朱姐勵志減重的粉絲巨多,變成減重頒獎典禮,超屌!
@Lucy0210li
6 жыл бұрын
朱姐好美😍 每次看完都好期待下集 謝謝你 真的很勵志 是我努力的動力💪🏻💪🏻💪🏻
@洪珮玲-y8z
6 жыл бұрын
朱姐真的美,你們二個好好笑,我也想要搭車🤣🤣
@hanlin5653
6 жыл бұрын
覺得進了群組 一定會瘦 前面大家都在競爭不要墊底 後面又有人在盯在罵 超想進群組被罵😂😂😂罵了才有動力
@kinokosweet
6 жыл бұрын
感覺可以創群組,讓減肥的人都在裡面😂😂
@chienwong3800
6 жыл бұрын
香菇菇 好耶~
@chienwong3800
6 жыл бұрын
我觉得可以啊!
@jelly0604
6 жыл бұрын
很可以
@Liwei-iz8ei
6 жыл бұрын
可以!!
@louise.27
6 жыл бұрын
香菇菇 贊成🙌🏻
@Zana.Ć._82
Жыл бұрын
你瘦得太厲害了,讓我每天都想去散步和去健身房。不管你是什麼形狀,你仍然很漂亮。你真是個救星。❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻💖💖💖
@peipei61
6 жыл бұрын
關關的影片就是未看先讚,我去看影片啦~
@秀杏-w2b
6 жыл бұрын
是你影片散發的氣息...就會吸引同類人觀看,所以你粉絲好就是欣賞的也是一個很好的人。
@_sam0107
6 жыл бұрын
關關我也要加入你的群組😂
@鄭竹容-k3z
6 жыл бұрын
+1
@siuzhi6346
6 жыл бұрын
+1111111111111
@Izumi-nw3wb
6 жыл бұрын
+1+1+1+1+1+1
@Sue-if3bn
6 жыл бұрын
+1~~~
@rennachan2678
6 жыл бұрын
+1
@Liwei-iz8ei
6 жыл бұрын
想加群組😂
@milly8213
6 жыл бұрын
想看保養+1兩人的皮膚感覺真的好沒有什麼痘疤,朱姐真的美,關關感覺輪廓就很深很好看
@starling3494
5 жыл бұрын
關關,繼續加油呢! 好喜歡可愛的你! 每次低潮,看看你的vid, 都能找到歡樂和力量!
@黃鈺涵-q9r
5 жыл бұрын
警鈴的時候,我剛好在喝水..........
@詹淳惠-w2d
6 жыл бұрын
韶文&朱姐一搭一唱好好看~!!!
@snglifestyle
6 жыл бұрын
看了你的影片下定決心,11月也要開始減重了啦,來錄個每天減重運動計畫的vlog好了
@余承晏-t7d
6 жыл бұрын
加油!!
@牧慈
6 жыл бұрын
謝謝關關
@許嘉容-m8q
6 жыл бұрын
😄聽你們說話真療癒~~~
@elma2413
6 жыл бұрын
每次看你們影片心情都好好喔!
@highperhsu441
6 жыл бұрын
謝謝關關和朱姐 你們是照亮我的一盞明燈啊! ^O^ ~~
@qqandqq1234
5 жыл бұрын
一忘記減肥的時候就會來看關關影片,謝謝。
@雯雅喵
6 жыл бұрын
其實瘦那麼快一點都不好⋯ 瘦太快你的皮膚沒辦法跟上你減肥的速度 除非你有打算花20萬以上切除贅皮 重訓+吃乳清蛋白+間接性斷食 每月瘦4公斤有贅皮的路過
@annieToday
6 жыл бұрын
關關減肥列車長,罵我們吧,減肥列車成員才有動力呀!
@BingyongLai
6 жыл бұрын
跟少吃曖昧跟減肥穩定交往中哈哈哈哈哈 關關你真的很有才欸 朱姐這集很漂亮!!!
@kaleumenw
6 жыл бұрын
來報到
@謝昀庭-d5q
6 жыл бұрын
朱姐真的很正♡♡♡
@均均-e4f
6 жыл бұрын
我原本體重157公斤是公斤!簡直是隻神豬 連我家人都嘲笑我 然後我還不以為意 之後受到刺激減肥 現在大概117左右 不過我才減四個月而已 中間還長途旅行過兩次短途旅行三次 大家也知道我們出國就是秉持著嘗試的經驗 神農嚐百草什麼都會吃 但我就是抗拒吃奶油太多還有堅決不喝飲料 以前設定都是兩個月一個月一個禮拜瘦幾公斤 現在知道減肥是長期抗戰 這次我發現就蠻成功的 繼續努力爭取在12月中110 然後一月底大概100 然後我二月底出國我一定要95以下穿好看的衣服 絕對拍影片以前當胖子都不敢拍影片因為不能修哈哈哈
@yunfeicai4842
6 жыл бұрын
加油關關,上班後真的會不想運動然後一直吃@@
@cheeyuenchew4373
6 жыл бұрын
每次看了影片都好有动力去跑步
@jennlim3964
6 жыл бұрын
真心需要你们的减肥影片,它是我的推动力哟!!!希望会常常po有关减肥的。🙏感恩
@una5352
6 жыл бұрын
超愛你們的💕💕💕
@edenwu594
6 жыл бұрын
可以加入關關的群組嗎 哈哈哈 坐等你們的保養影片~~
@wanru3749
6 жыл бұрын
想要知道!希望你們繼續多拍這個影片看完都會很有動力
@品芯
6 жыл бұрын
請問肥胖紋怎麼辦
@zhendang76
6 жыл бұрын
一靠近笑噴😂😂😂燈關掉是真的還是發亮啦
@t8408262
6 жыл бұрын
請不要懷疑,朱姐真的很美
@74percentWater
6 жыл бұрын
Love this series! You guys are hilarious. 💪🏻💪🏻💪🏻
@jasmineip259
6 жыл бұрын
我有繼續堅持!天天都有克制飲食 跟運動呢!
@許修華
6 жыл бұрын
厲害,瘦一點,健康一點
@xiaoyu0120
6 жыл бұрын
想加群組🤣🤣🤣
@qyang5875
6 жыл бұрын
定期喝喝雞湯 聽到你們的笑聲就覺得接下來的路是亮的~
@juliame25
6 жыл бұрын
關關 朱姐皮膚好好!朱姐的妝很美~
@ТаннурЕрик
6 жыл бұрын
关关加油!好期待分享保养哦,我减肥后下巴和脖子反而冒出好多痘痘,好苦恼😭😭
@鼠寶和饅頭貓
6 жыл бұрын
跟減肥【穩定交往中】 哈哈哈 🖒🖒🖒
@akanechill5494
6 жыл бұрын
警鈴響!很有梗! 趕快裝一下!!!
@maxggpayer4267
Жыл бұрын
從小看你的烏龍院長大的,你真的瘦好多,瘦到都快認不出來了
@kuan_kuan
Жыл бұрын
認錯人了啦!!!!
@蕭慈慧-h8o
6 жыл бұрын
哈哈哈警鈴響好好笑
@雞腿-k1z
6 жыл бұрын
每個禮拜看關關的影片就有繼續減肥的動力啊😭
@gammalee9562
5 жыл бұрын
超喜歡你們兩個^^~ 你們超可愛
@eeroching
6 жыл бұрын
哈哈!我也想加群組~~
@winniewang682
5 жыл бұрын
無意間看到你的影片,立馬訂閱!我是個小學就68公斤的女生...希望有天能跟你分享...
@kuan_kuan
5 жыл бұрын
加油
@吳阿達
6 жыл бұрын
要喝珍珠奶茶 可以選無糖的 我都是這樣喝 不要翻白眼 因為至少不會很甜
@sandyhu9879
6 жыл бұрын
看起來真的變很瘦
@hoiiengtam201
6 жыл бұрын
朱姐戒指好美,在哪買的?
@lun2849
6 жыл бұрын
想加群組~這樣才有動力
@puzi1129
6 жыл бұрын
關關跟朱姐真的都太好笑ㄌ哈哈哈哈哈哈😂 沒關係啦不用溫馨結尾 相信還是很多人很欠罵的🌝(例如我哈哈哈🙊)
@harrisoneatbar1028
5 жыл бұрын
好想加入減肥群組~~
@tingyizheng4491
6 жыл бұрын
想參加減肥列車 哈哈哈
@e0960201007
6 жыл бұрын
好需要減肥列車的列車長來盯喔~ 我之前都會自己在群組裡報體重給朋友,結果沒人理我哈哈哈哈哈,因為只有我自己在減
@kelvinwong3660
6 жыл бұрын
请问10点以后肚子饿吃饼干会有影响吗?
@peng0907
6 жыл бұрын
朱姐😍💕
@s3357436
6 жыл бұрын
求求開群組 台北市 跟新北市都開哈哈哈
@棉花糖o
5 жыл бұрын
朱姐好美 韶文好帥
@boeyw7241
5 жыл бұрын
當關關的朋友好好喔,line 群更有動力減肥了
@木易-t9e
6 жыл бұрын
皮膚保養我也很有心得喔
@灰灰-i4d
4 жыл бұрын
我的目标年明年三月份开学之前瘦到63-65左右!哈哈哈哈哈啊
@羿文陳-t7l
6 жыл бұрын
我也想加群組😂😂😂🙈
@LifeForever1314
6 жыл бұрын
朱姐真的很美~
@顏子岳
6 жыл бұрын
我也好想加入減肥列車群組🚄
@user-eisuke
6 жыл бұрын
朱姐很美❤
@蘇-k7x
6 жыл бұрын
😂朱姐就真的很美阿 就算肉肉的還是很美 我有一個好朋友就是肉肉的 每次跟他去逛街都不會有店員理她 還蠻理解肉肉女孩的痛苦的
@cara855
6 жыл бұрын
想進群 哈哈哈哈
@陳怡安-p8y
6 жыл бұрын
好想加入你的減肥群組喔 (;´༎ຶД༎ຶ`)
@子涵-i8z
6 жыл бұрын
想進群組ㄚ
@ch661111
6 жыл бұрын
沒放到朱姐粉絲團XD
@橘黃
6 жыл бұрын
朱姐姐心也美
@이미나-i6x
6 жыл бұрын
怎麼辦 我找不到意志力😫
@ТаннурЕрик
6 жыл бұрын
朱姐好美哦😁😁
@sannie8642
6 жыл бұрын
爸爸没带钥匙😂😂也太搞笑😂😂😂😂😂😂
@林宥宥-r4l
6 жыл бұрын
我也要搭上這班列車了!
@rennachan2678
6 жыл бұрын
我有身形圖,要怎麼寄給你,我4個月瘦10kg
@林宥宥-r4l
6 жыл бұрын
Renna Chan 用instagram!
@peishanxxxps
6 жыл бұрын
Renna Chan 我想知道你怎麼瘦~🙂
@rennachan2678
6 жыл бұрын
黃珮珊 我減醣飲食是醣不是糖喔! 但是滿佛系的沒有秤重 早餐少量澱粉跟無糖綠或鮮奶 中餐便當的話飯只有一半甚至不到, 運動就是Hiit30-40min 或是有時加上騎單車1h 晚餐自己煮有蔬菜跟肉還有蛋,不吃加工品 澱粉一小口 水要喝足體重×30 如果晚餐前餓我會吃水果【芭樂香蕉】 或是無調味堅果也可以但是只能一小把
@rennachan2678
6 жыл бұрын
林宥宥 好,謝謝
@rennachan2678
6 жыл бұрын
我現在下半身跟手臂瘦滿明顯,腰還不滿意但是沒有像懷孕的肚子了
@ling9750
6 жыл бұрын
朱姐真的美啊~
@Andy-fi8en
6 жыл бұрын
朱姐好美關關好瘦
@yantingdu8312
6 жыл бұрын
我也想上這班列車🚄~~~~
@葉靜慧-h9s
6 жыл бұрын
我可以加入關關那個很嚴格的群組嗎哈哈哈哈哈哈哈哈
@邱邱-h7x
6 жыл бұрын
我想減脂不減重~但好困難.....雖然我的體脂體重都屬於標準,但我想要有線條😂
@godoaa123
5 жыл бұрын
可以加入列車行列嗎.....
@clairew2535
6 жыл бұрын
關關~~石牌有間黑糖珍珠鮮奶叫做黑伯,他可以調甜度!
@高雅鳳-z5o
6 жыл бұрын
關關就是不想調糖度啊😂😂😂
@clairew2535
6 жыл бұрын
^_^
@Huang-hp3lt
6 жыл бұрын
我也喝過黑伯✌
@kuan_kuan
6 жыл бұрын
哈哈哈哈哈卡
@楊蔚琳-k4l
6 жыл бұрын
我有掌聲➕尖叫
@hankliu8056
6 жыл бұрын
朱姐好美
@huamei6235
6 жыл бұрын
朱姐好美❤️
@huamei6235
6 жыл бұрын
是影片一開始就留言的
@yuyuemind
6 жыл бұрын
朱姐真的很美
@莊秋娟-b2r
6 жыл бұрын
看完後,要去跑步了!
@pei236
6 жыл бұрын
朱姐好美~~~
@rurus5899
6 жыл бұрын
想看皮膚保養🙋♀️
@kissLiLi0717
6 жыл бұрын
關關那是認真的黑眼圈嗎0口0!!
9:46
【減肥減到哭】胖子心聲你一定也有!關韶文意志力撐「減肥關鍵」 feat.朱姐
關韶文 關關
Рет қаралды 70 М.
15:40
【減肥列車】兩個月暴瘦20公斤!飲食菜單、腰瘦秘訣獨家公開!feat.黃小愛
關韶文 關關
Рет қаралды 156 М.
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 14 МЛН
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 685 М.
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 600 М.
10:09
【減肥招數公開】關韶文甩肉43公斤,這2招最重要!feat.朱姐
關韶文 關關
Рет қаралды 203 М.
15:43
【養生秘訣 EP4】少想!想太多想出病!用這3招釋放精神負擔!
未來健康研究院
Рет қаралды 443 М.
7:41
跟大家说说我为什么下定决心减肥.
zhumaomao朱毛毛
Рет қаралды 9 М.
10:24
【胖子被歧視】韓國大媽血淋淋的攻擊,我要證明我做得到! feat.朱姐
關韶文 關關
Рет қаралды 39 М.
11:15
【減肥列車出發】3個月瘦18KG,肥肚男慘分手「練出六塊肌!」feat.朱姐
關韶文 關關
Рет қаралды 67 М.
45:34
2015.06.30康熙來了 見證減肥達人的瘦身奇蹟II
我愛貓大
Рет қаралды 1,1 МЛН
14:55
怎麼吃才能啟動人類不會胖的機制?|《美味陷阱》|文森說書
文森說書
Рет қаралды 205 М.
10:23
【1年瘦37公斤】減肥週年成果驗收,公開「健康檢查」超私身體密碼 feat.朱姐
關韶文 關關
Рет қаралды 44 М.
12:16
【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐
關韶文 關關
Рет қаралды 141 М.
29:29
【養生秘訣 EP2】一次全餐法!少吃一半 多活一半!名醫養身飲食秘訣
未來健康研究院
Рет қаралды 490 М.
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 14 МЛН