( Gym girl ) يوم واقعي في حياتي

  Рет қаралды 19,983

Hanan Alanazi

Hanan Alanazi

Күн бұрын

Пікірлер: 80
@SH-dq2ei
@SH-dq2ei 4 ай бұрын
من اكثر الاشياء الي احبها في شخصيتك هي الخصوصية بينك وبين شريك حياتك حقيقي برافو عليك ❤
@1oiu972
@1oiu972 4 ай бұрын
حبيت ان الفلوق منوع مو محصور ع شيء معين بكذا مايصير ممل 🫶🏻
@noufkhalid1317
@noufkhalid1317 4 ай бұрын
انا من المتابعين الصامتين قررت اكسر الصمت عشان اقولك احبك لمى ومحتواك يجنن واستمري عليه 🩷🩷 good luck love
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
واخيرا الصامتين طلعو 😂 احبك والله
@اسامهالشرماني-ف4ظ
@اسامهالشرماني-ف4ظ 3 ай бұрын
يا ويلي على جمال جسمك 🔥​يا بخته فيك من بيتزوجك 😊@@Lamaworkout
@あなたは死に何を見ますか
@あなたは死に何を見ますか 4 ай бұрын
تصويرككك وجهدك في المنتاج يقدر مرههه عسللللل يا لمى
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
شكررررااااا🥹🤍
@ghadah__
@ghadah__ 3 ай бұрын
اللي يقولون لاتخلين فيديوهاتك بس رياضه لا بليز لمى مره أستفيد من كلامك ونصايحك نوعي بس لاتحسبين على الرياضه وفيديوهاتها وقلتي بداية الفيديو انو تسوين لظهر فيديو لحال بننتتتظظرر الفيديوووووو متحمسه له❤
@user-Noora540
@user-Noora540 4 ай бұрын
فدوه لقلبج من اشوفج احس بطاقه ايجابيه استمري يروحي♥️♥️
@The.ayoo22
@The.ayoo22 4 ай бұрын
حرفيـاً ڤيديوهـاتـچ مُمتعـة ؏ـبارة ؏ـن حيويـة ونشاط💗🧚🏻‍♀️✨
@Koki-l5p
@Koki-l5p 3 ай бұрын
مابعرف ليه مافي تفاعل ف قناتها مع انو هي اروع قناة اللي اشاهدها ب حياتي ومن متابعيها بحبك لمى❤
@user-kg1de8ob5d
@user-kg1de8ob5d 4 ай бұрын
كثري من هالفلوقات المنوعه ابدا ماينمل منها 🤍
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
ابشري💃🏻
@eileen8202
@eileen8202 3 ай бұрын
ياعيني شفتك قبل يومين وسويت فولو ماندمت مقاطعك راحه نفسية جوده تصوير ومونتاج وشخص حلو بالفيديو( ياه انتي) 🎀🎀🤍🤍🤍🤍
@nemojtbsaber
@nemojtbsaber 4 ай бұрын
اهتمي ببشرتك عادي و روحي الجيم بدون ميكب وجهك هيتنفس افضل و ما تمنعي العرق يطلع من كل المسامات في وجهك زي جسمك وراح يصير وجهك احمر بالمجهود البدني ما تحتاجين ميكب و لا حتي بسيط ماشاءالله
@5dp5
@5dp5 4 ай бұрын
حبيت قناتك شفت لك قبل فتره وجباة اسبوع ب 100 وهذا ثاني فديو فتستاهلي اشتراك على محتواك الجبارر
@Be_strongChannel
@Be_strongChannel 3 ай бұрын
وعيك وطريقة تفكيرك ملهمه ، ماشاءالله
@user-ll9zp5bn8v
@user-ll9zp5bn8v 4 ай бұрын
سوي لنا فيديو عن كيف ننقص وزننا وننقص من حجم الزنود والارداف 🩷🥲
@somayamandani9243
@somayamandani9243 2 ай бұрын
عندي سوال هل تنصحين الكارديو بعد التمارين وبشكل يومي؟
@نوره-ذ2م
@نوره-ذ2م 4 ай бұрын
تعطيني طاقة حلووه احب اشوفك اول م اصحى😂🤍🤍🤍
@jeloo_25
@jeloo_25 4 ай бұрын
‏ايش هالدلع فلوقين ب نفس الأسبوع 🎉❤❤❤❤❤
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
😂😂 احاول
@mimali24
@mimali24 4 ай бұрын
حبيتت الفلوق عجلي بالجاي🥰
@missqrwasha4503
@missqrwasha4503 3 ай бұрын
فدوه لموش سؤال انا لو ابي انقص وزني اشتركت معك بجدول كيرفي هل استخدم نفس الاكل لتخسيس أو وش الطريقه اختك من السعوديه
@jaw8285
@jaw8285 4 ай бұрын
عيوني قلووووب 🧎🏽‍♀️♥️♥️♥️
@Sh00ii-lu9ro
@Sh00ii-lu9ro 3 ай бұрын
كم تشيلين للعلوي انا باديه اشيل اوزان بس ماني عارفه وجسمك مره حلو ماشاءالله ياليت تقولين اوزانك 🙏
@adeebmosabih6668
@adeebmosabih6668 3 ай бұрын
حبي خليه شاشه كامله❤
@hanoalshammari8893
@hanoalshammari8893 3 ай бұрын
اخ على رغم زحمه اشغالي ودوام ١٢ ساعه الى ان اشحذ وقت عشان اتمرن الشعور يجنن 😢🎉😂
@Anoud-sa
@Anoud-sa 4 ай бұрын
الله يوفقك يارب جربي منصات زد رهيبه
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
تمام بجربهم
@-trendy4756
@-trendy4756 3 ай бұрын
وسلة كمان
@MunirahF-w7o
@MunirahF-w7o 3 ай бұрын
لمى بليز لبسك اللي لبستيه اخر شيء لمن كنتي تمشين بابلو من ويين
@هاجر-73
@هاجر-73 4 ай бұрын
رشحوا لي باودر بروتين ممتاز ومايوجع البطن
@Zahraa21a
@Zahraa21a 3 ай бұрын
المحتوى يجنن
@FA-wg5dn
@FA-wg5dn 4 ай бұрын
ياكثر الحب❤️❤️❤️
@lolokh2839
@lolokh2839 4 ай бұрын
جميل اوى ❤
@user-pd4pe6dq6
@user-pd4pe6dq6 4 ай бұрын
سوال كم مره بل اسبوع تمارني يعني كم يوم ❤❤
@jeloo_25
@jeloo_25 4 ай бұрын
‏لمو يا روحي ايش تصورين في جوال ولا كام هنا
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
الاثنين 🫡
@haninalsherif969
@haninalsherif969 4 ай бұрын
كثري من هالفلوقات لا تخليها بس رياضه
@h06t_a
@h06t_a 3 ай бұрын
7:02 صح كلامك 7:07
@Yara-tg8be
@Yara-tg8be 3 ай бұрын
عسوله❤
@fifanyfifany8710
@fifanyfifany8710 2 ай бұрын
❤❤❤
@Rosemary_ros
@Rosemary_ros 4 ай бұрын
Girl your hair is stunning mashallah drop the routine please 🫶
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
I will soon❤
@MariometaLibya
@MariometaLibya 3 ай бұрын
Are you based in Dublin? I think this is the botanic graden, right?
@naniiioirt
@naniiioirt 3 ай бұрын
انتبهي من الهنود اللي يسووا مواقع ترا مو ثقه حتى لو شركات بعد فتره تلاقينهم مخربين أو سارقين الموقع حقك دوري سعوديين يسووا لك مرا كثير مبرمجين وأقلها لو سرقوا يمدي يتعاقبوا بالقانون
@biby4524
@biby4524 3 ай бұрын
الهند ارخص وكل مواقعنا يشترونها من عندهم
@mnosh15
@mnosh15 4 ай бұрын
بنات وين المقطع اللي تكلمت عن قصة تعرفها على خطيبها حذفته والا في قناة ثانيه ؟
@munamohammed5526
@munamohammed5526 3 ай бұрын
نفس سؤالي
@H.nameer99
@H.nameer99 4 ай бұрын
❤❤❤
@fatimazelmati3154
@fatimazelmati3154 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@lionsun8441
@lionsun8441 4 ай бұрын
💚💚💚
@h06t_a
@h06t_a 3 ай бұрын
10:23 انا من الهند واتكلم عربي عاد قولي لي بترجم لهم 😂💛
@Mariaa_1
@Mariaa_1 3 ай бұрын
أعطيني رقمك لأني أتواصل مع هندي برمجة وصعب افهم عليه
@Mariaa_1
@Mariaa_1 3 ай бұрын
أو عادي أي وسيلة تواصل
@fieldsgirl54
@fieldsgirl54 4 ай бұрын
بابلو من يتحمس ليش يطلع من رجوله صوت رجول الحصان من يركض ؟
@tagiolword
@tagiolword 3 ай бұрын
عشان الارضيه خشب
@ghadah__
@ghadah__ 3 ай бұрын
تحمسيني اقص شعري هههههههه
@zain82002
@zain82002 4 ай бұрын
تصويرك وانتي ولاغلطه ماشاء الله
@Shq00
@Shq00 4 ай бұрын
ايش الساعه حقتك بليز
@Lamaworkout
@Lamaworkout 3 ай бұрын
مو ساعه whoop ابحثي عنها
@Ca_ssie111a
@Ca_ssie111a 4 ай бұрын
انا بنت وعمري من جديد دخلت 18 وطولي 154 ووزني 43 عم اعمل رياضة بلبيت مشان اخسر دهون واكسب عضل وينرسم جسمي بالرياضه وما عندي امكانيه اسجل مع حدا او اسجل النادي وما عندي خبره صار سنه ونص عم اعمل رياضه وعم احرم حالي من الاكل ولا انشد جسمي برياضه ولا اشي مع اني بعمل حركات صح وهشي عم يتأثر فيني اروح مرايه اشوف حالي اشوف شوية كرش او انتفاخ بكتئب وببكي وبدايق واذا اكله شي بروح بستفرغ وقبل هيك كمان شو ما كنت اكول كنت بحاول اتخلص من يلي اكلتو عشان ما اسمن اذا فيكي تساعدني بكم معلومة امانة ساعدني
@R2pac
@R2pac 4 ай бұрын
هاي ياحلوه انا ما عندي معلومات زيادة عشان اساعدك لكن بنصحك تحبي نفسك مهما زدتي وزن لأن هذا الأهم واذا حابه تخسري دهون وتبني عضل احسبي سعراتك وكلي بروتين واذا ماعندك القدره تروحي نادي تقدرين من البيت في كوتش اسمها كلوي تينغ مره كويسه ابحثي عنها
@Muslim-n4b9s
@Muslim-n4b9s 3 ай бұрын
تخسرين دهون ايش ؟ وزنك اقل من المطلوب لطولك
@arwa-v1j
@arwa-v1j 2 ай бұрын
هلا عادي نتواصل؟​@@R2pac
@R2pac
@R2pac Ай бұрын
@@arwa-v1j اكيد تفضلي
@Anoud-sa
@Anoud-sa 4 ай бұрын
تكفين وش حادك على الهند شوفي زد او سله او شوبيفاي او الخيارات العربية السعودية او الاماراتيه احسن لك واضمن في حفظ الحق 😔
@biby4524
@biby4524 3 ай бұрын
هي قاعده تسوي مثل الطبيق مو متجر
@ZOZO-ud8md
@ZOZO-ud8md 3 ай бұрын
الجسمممم
@Ca_ssie111a
@Ca_ssie111a 4 ай бұрын
مين تتبرعلي😞😕
@amariam12
@amariam12 3 ай бұрын
ليه تسمين نفسك لمى و انت اسمك حنان ؟ هل تكرهين اسمك و غيرتيه ؟
@noura9937
@noura9937 2 ай бұрын
قالت قبل انها اختارت لمى كإسم شهره nickname وبعدين صار لازم تحط اسمها الحقيقي عشان يتوثق حسابها
@Amani1_2030
@Amani1_2030 4 ай бұрын
جاني فضول اعرف كم طولك 🫡
@خلودالوفاء
@خلودالوفاء 4 ай бұрын
قالته ١٥٧
@munamohammed5526
@munamohammed5526 3 ай бұрын
​@@خلودالوفاءكأنها أطول
@FatimaH_0-N9f
@FatimaH_0-N9f 4 ай бұрын
والله لو الفلوق ايش من جمال والله الموسيقى تخرب كل شي تصير مشوشه ومزعجه وفوق هذا كله حرام
@Ftoon_vlogs
@Ftoon_vlogs 3 ай бұрын
نبي نشوف بو حقك
@lolokh2839
@lolokh2839 4 ай бұрын
❤❤❤
@aidabadarnehgpifo7fouf973
@aidabadarnehgpifo7fouf973 4 ай бұрын
❤❤
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
Жездуха 41-серия
36:26
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
تعالو معي للنادي
16:37
Hanan Alanazi
Рет қаралды 15 М.
روتين يومي (خسارة دهون)، فضفضة ،وجباتي
22:40
قضو اليوم معي
17:44
Hanan Alanazi
Рет қаралды 13 М.
نحفت اخيرًا
16:26
Ahmad Aburob
Рет қаралды 4,8 МЛН
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН