Gymnastics shrink the stomach and tighten mis v | Fesya sahara body language

Healthy greetings, guys, this video is about exercise to shrink the stomach and tighten mis v. the latest sahara body language fesya with voice instructions. Let's follow this exercise so that it's always fresh and fit inside and out 😍❤️
#senambl #bodylanguage #fesyasahara

[@dwinurendahsetyo8036]

Benar2 berkeringat, gerakan mudah diikuti, tidak menyita byk waktu... Siap dirutinkan... ❤❤❤

[@fesyasahara]

Semangat 😊

[@Nur-bn8zr]

Baru kli ini senam baru 15 mnit sudh gobyos❤

[@Wate-e9i]

❤❤❤❤❤

[@madumadu1294]

Alhamdulillah tiap pagi rutin senam melihat gerakan yg sangat mudah di ikuti, terimakasih mbak fesya sehat selalu 💗

[@UcuTitin76-cq1yr]

Mantabh.. gobyos❤

[@fesyasahara]

Asek ah 🥰😘

[@gevarielakwilanathanael137]

Gobyos... Padahal gerakannya ringan ya.. Tks kak... Sukses pejuang sehat bonus langsing❤

[@fesyasahara]

Asek ah salam bugar 😘💪

[@yantinefri8513]

Alhamdulillah vidio ini yg saya cari-cari akhirnya ketemu jg.. Salam sehat utk kita semua 💪

[@retnocnl10]

Alhamdulillah berkat MB fesya q jadi semangat buat diet BB q yg 93 semoga bisa turun .....q ngikutin MB fesya di facbook baru tau kalau MB fesya punya KZbin semoga vlog dietq yg baru bisa seperti MB fesya bermanfaat untuk orang banyak terimakasih cantik

[@fesyasahara]

asyek2 sama2 ya kak retno 😍😍😍🙏🙏🙏

[@KhoirunNisa-qz9vu]

Sukses slalu kak🥰🥰🥰 mkch ilmunya aku slalu ikutii senam ini bagus banget😍

[@fesyasahara]

Anieenn, makasih banyak ya kak nisa 🥰🥰🥰

[@denihendrayana3796]

Rutin olahraga ini tiap hari selama 3 bulan. Alhamdulillah perut ku ga begitu buncit❤

[@fesyasahara]

Sehat selalu ya kakak 💪❤️

[@zamizami1172]

Benar"senang diikuti.. Mantap kak.. Kya gini bisa senam dirumah terus kak.. ❤❤❤

[@fesyasahara]

Asek ah semangat 💪❤️

[@rizkybombom9347]

gerakannya mudah di ikutin mantap pokonya ❤❤

[@fesyasahara]

Makasih 😍

[@jovitaevelians9410]

Terimakasih mbak fesya, aku suka banget semua videonya Semangat bikin video terus

[@fesyasahara]

Siap kakak makasih banyak 💪😍

[@lindasari4762]

Thanks mbak...luar biasa videonya keren2 dan bermanfaat semua,, semoga mbak sehat terus

[@qaqacidenyachannel5372]

Benar2 berkeringat,gerakan mudah diikuti,pada saat pendinginan bener2 bikin rilek dan ngilangin sakit pinggang,mksih banyak kk

[@fesyasahara]

Asek ah, sama2 kak salam sehat selalu ❤️💪

[@awieudaychannel2920]

Ini dia video yg sy cari2, bisa ngeshoot dari 2 arah sehingga kita bisa lbh jelas ngikutin gerakannya. Maklum sy olga bermodalkan ngikutin dr youtube krn utk ke sanggar senam sering terbentur kesibukan kerja dan rmh. Langsung saya subscribe utk dipraktekkan mulai besok,,, 😊mkseh ya,,, 🙏

[@ariyadnya9796]

Trimakasih 🙏🙏

[@d.a.f.f.a4596]

Bener badan jd enak bgt 😉😉😉

[@princesslovelly7718]

Sama... Aku sangat suka video ini, slalu aku ulang" aku tiap hari slalu meniru kan ini bisa menguras keringat 💃💪

[@SriDadi-nk8pp]

Suka bgt sama vidio ini..sangat membantu ..gerakan y bsa di ikutin..untuk senam di rmh

[@fesyasahara]

Semoga membantu ya kak 💪❤️

[@devycharlina330]

Senam sndiri teriakk sndiri..gak kuaatt😂

[@fesyasahara]

Neriakin kamu biar gak mager 😂

[@sitipatonah4697]

Alhamdulillah bisa ngikutin senam baru pertama kak semoga sehat

[@fesyasahara]

Salam semangat kak ❤️💪

[@athiyarayisyawalikajihan9502]

Selalu Joss gerakannya,pingin kakkkk🙂

[@fesyasahara]

Semangat 😊❤️

[@alinaalin869]

Mantaaaab mbaaa...., badn bener" enak ngikutin senam mba fesya

[@FathanArganta]

Bener "mantepp geraknya KA, bikin gobyosss ka

[@fesyasahara]

Makasih kak ❤️💪

[@ElaFatimah-xk6be]

pelan tp berkeringat,,saya suka senam ini..di usiaku yg udh stengah abad masih semangat,karna sehat itu mahal..

[@fesyasahara]

Asek ah salam sehat selalu 💪😍

[@TutinahhardiyantiHardiyanti]

Seneng bgt bisa nemu vidio senam yg bikin seluruh badan keringatan,,makasih kak fesya,,,sehat selalu ya kak

[@yuni9037]

Mantapp.. Terima kasih.. Sukses fesya sahara

[@fesyasahara]

Amieen... Makasih kak yuni 🥰🥰🥰

[@bio111-yg2jo]

alhamdulillah,,,akhirnya yg aku cari² selama ini,,akhirnya ketemu juga,,makasih kk Fesha

[@fesyasahara]

Makasih kembali ya kak 😘💪

[@chayracheryecc3435]

Hdir kk fesya .sllu bkin semangt g mau ketigaln 😍😘💃💪

[@fesyasahara]

thanks kak chayra 😍😍😍

[@SamiHasan-y2r]

Gobyosss...semoga bisa rutinkan Aamiin..makasih pelatih 🙏

[@fesyasahara]

Salam semangat kakak ❤️💪

[@SamiHasan-y2r]

Ok neng pelatih... Alhamdulillah rutin udah mau seminggu 🤲🙏

[@atmahdewi3424]

Mks KK obic nya❤ bsk di lanjut lgi

[@fesyasahara]

Siap kak, semangat 💪❤️

[@rizkirehan7577]

👍👍 jlas banget gerakan nya trimakasih jdi kita bsa ngikutin gaya,nya deh😀

[@fesyasahara]

Asek ah 🥰🥰🥰😘😘😘

[@Shillahyungjim]

Assalamu'alaikum,, Q baru pertama kak semoga perut buncit nya bisa kempes🤲

[@fesyasahara]

Waalaikumsalam kak salam semangat 💪❤️

[@antiefahreyza9879]

Kerenn smpe gobyoss. Mantep buat ngecilin perut & otot paha.. Pasti sllu ku tonton dehh

[@fesyasahara]

Asek ah, makasih banyak kak ❤️🥰😘

[@yeniahyani7127]

Alham dulilah mksh gampang banget gerakan NY smga bermanfaat ya ka

[@fesyasahara]

Makasih juga ya kakak ❤️❤️

[@san_roza9649]

Terimakasih kak fesya .. gerakan yg sangat mudah tapi keringatan luar biasa ..setiap hari sll ngikutin gerakannya sebelum kerja. ❤❤

[@turniti-gh3uy]

Terimakasih ka ini senam yang mudah di ikutin semangat terus semoga sukses terus ya ka 😊👍

[@fesyasahara]

Amieennn, makasih ya kak 🥰🥰🥰

[@nurbilkis1112]

Mantaabbb senam nya fesya aku selalu ngikutin & asyiikkkk

[@fesyasahara]

Asyek ah semangat kak 💪😍

[@gunawan8168]

Mantap kak... gerakan senamny mudah diikuti, terus berkeringat ngucur👍👍

[@fesyasahara]

Asek ah, semangat selalu ya 🥰💪🥰

[@einahanie6337]

Alhamdulillah, akhirnya saya menemukan senam yang musiknya enak didengardan gerakannya mudah diikuti. Terima kasih Kak Fesya, semoga sehat selalu 🥰

[@fesyasahara]

Amieennn... makasih banyak kak hanie 😘😘😘

[@user-mz1zg2yr1p]

Terimakasih mbak atas videonya,gampang diikuti dan mudah2an sy bisa tiap hr melaksanakannya

[@fesyasahara]

Semoga berhasil ya kak 😘💪

[@boyranto3783]

langsung gasssken.... kk fesya... ahhhh...... mantap

[@fesyasahara]

😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏

[@yyk7420]

Mandii keringat...bisa diikuti buat yg umurnya mau *jelita* seperti saya..tks mba fesya 😘

[@fesyasahara]

Selamat mencoba ya kak, salam semangat 🥰💪

[@siswantichanel1977]

Selamat pagi bogor hadir,semangaaaaaaaat ,gasss yuk ach💃

[@fesyasahara]

makasih buanyak kakakq siswanti dari bogor 😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏

[@athiyarayisyawalikajihan9502]

Satu kata josss kak🙂

[@wulanwulan6585]

Suka bgt olganya,,sampe keringetan banyak,semoga bisa turun bb,dan bdn jd bagus lagi❤

[@Dewi-j5k]

Aku fans banget sama fesya Sahara, kalau oalah raga jadi semangat dibuat y, karna ada musikny

[@DiahIrayanti]

Ini kusuka ada aba abanya,, terimakasih kak feisya

[@fesyasahara]

Sama2 kak ❤️💪

[@yetirusmiati4448]

Mba fesya is the best pokoknya mah ...mantap 👍👍

[@fesyasahara]

Asek ah, makasih kak yeti 😘😘😘

[@yetirusmiati4448]

@@fesyasahara sama2 cantik 🙏😘😘😘

[@ridtawijaya4449]

Segarrrr bugarrr abis senam udah seminggu alhmdllh bdan enteng

[@fesyasahara]

Semangat selalu ya 🥰

[@MilaHolida]

Selalu ngikutin gerakan mb fesha kl ngajar senam ,

[@fesyasahara]

Asek ah 😍💪

[@SuMarni-ju3iq]

Ini yg aq tunggu neng,,senam BL nya,,semangat olga neng fesya cantik,,,💪💪🥰🥰🥰❤️❤️

[@fesyasahara]

makasih kak marni 😍😍😍

[@asihkurnia7744]

Gerakannya mantul ..langsung gobyoss ...pelan tapi gerak seluruh tubuh ....

[@fesyasahara]

Asyek2 semangat kakak ❤️❤️❤️

[@Milyarder451]

Sedikit tapi bener"berkeringat mantul bngt. Trima kasih cantik. Maaf ini sebagian ada yg ketinggalan gerakan nya. Dan ada iklan nya.

[@fesyasahara]

Kalo gk ada iklan kami gak dpt apa2 donk 😁😁

[@lintangchika5182]

Mantap senam na kk..buat pemula sepertiku bisa mengikuti gerakan na dan lngsng keringat bercucuran...pasti di rajinin neh udh nemu gerakan yg cocok sprti ne mah👍

[@bolacannel1760]

Huuuhhh gobyooossss tanks bggeeet ak sllu ikut senam ini d rumah

[@fesyasahara]

Sama2 kak, semangat 💪❤️😘

[@KIdos06]

alhamdulillah ampe keringetan aku kak.... tiap hari aku mau senam ini... makasih kak,sangat bermanfaat

[@fesyasahara]

Sama2 kak 💪😘❤️

[@ikhawulan6716]

Dr mulai diet defisit kalori,dan olahraganya ngikutin videonya kak fesya tiap pagi 2 video. Alhamdulillah,1 bulan turun 7 kiloo....karna suka juga sm lagunya,jd gak bikin bosen 🥰🤩

[@widya81]

Iya kak aku jg seneng ikut senamnya kak fesya

[@nailaanitacom5097]

Bikin kya' gini lgi kak yg BL Aerobix jga akuy ngikuti yg bru² kya' gini suka dehhhh

[@fesyasahara]

Siap kak ditunggu ya ❤️

[@IkaVivo-ij3xz]

Di antara pemandu yg lain, mbak ini mmang lbih mudah dan gampang di ikuti.. Sngat mmbantu... Sukses dan sehat sllu ya mbak... Jdi lbih smngt lagi awak ntuk senam nya.. 😊

[@fesyasahara]

Makasih kak salam semangat selalu ya 🤗❤️

[@DwiAbc]

Auto langsung subsribe..bener2 keringatan n mudah d ikuti kak..mksh kak👍👍👍

[@fesyasahara]

Makasih banyak kak 🥰🙏

[@ViviYanti-pb4uo]

Manteb, keringat pada keluar semua, makasih banyak , slalu sehat, bahagia dan rejeki berkah n barokah, aamiin 🤲🏼🥰

[@yeyetsuryati3140]

Mantap ka cantiik..boleh yang ni d puter2 lagi..

[@fesyasahara]

Makasih kak 😘😘😘

[@adekuswatisuwoto8535]

Emang lebih enak kl ada suara kak feisya nya, jadi makin semangat obic nya 😍😍

[@fesyasahara]

asyek2 😍😍😍😘

[@widya81]

Walaupun cm sebentar tp bikin gobyos... Jd setiap pagi aku senam.. Mksh banyak kak

[@fesyasahara]

Sama2 kak 🥰🥰🥰

[@dinaapane_]

mantap kak, suaranya juga jelas jadi gampang saya ikuti. sering2 update ya kak

[@fesyasahara]

okeh kak 😍😍😍🙏🙏🙏

[@mamansuryaman4930]

Keren fesya sukses selalu ya

[@fesyasahara]

amieennn... 🙏🙏🙏😘😘😘

[@mamansuryaman4930]

@@fesyasahara mksh

[@mamansuryaman4930]

Salam sehat selalu salam olahraga

[@user-zn1dv1nk6g]

Bner"lgsg trbukti,stlh 1 BLN+ GK Olga bdn trsa kendor,tp stlh BL lgi,yg kendor jdi kncg,yg trn jdi naik,mksih kak fesya🙏🙏

[@riwayatin7073]

Gobyossss saya ngikutin..mantap.

[@fesyasahara]

Asek ah 🥰🥰🥰

[@YatiSamsung-qb2ev]

Ketemu mbk fesya disnack vidio,dan nyari youtubenya ketemu deh,bsok dicoba deh😊

[@fesyasahara]

Asek ah, makasih kak salam semangat ❤️💪

[@rikaamelia5444]

Wow....makin seneng dech sllu ada yg baru 😘😘😘😘

[@fesyasahara]

makasih kak rika 😘😘😘😍😍😍

[@rikaamelia5444]

@@fesyasahara sama² cantik 😘🥰🥰🥰

[@sindyray5748]

Trims mba fesya, aq baru ketemu channel ini. Senang sekali. Pny baby, mau senam di sanggar susah waktu nya. Jadi skr bisa senam dari rmh. Liat channel nya mba fesya. Makasih banyak mba.

[@fesyasahara]

asyek ah... sama2 kak sindy 😘😘😘❤️❤️❤️

[@trianingsih3383]

Olahraga meningkatkan hormon endorfin. Hormon bahagia. Salam sehat dan cantik luar dalam. Suka bgt sama mbak fesyaa❤️

[@fesyasahara]

Asyek2 bener kakak, makasih banyak ya 😘😘😘

[@sopiatin8315]

Siiip siap mengikutin ka ....

[@fesyasahara]

asyek gasss... 😍😍😍🙏🙏🙏

[@ingahangialevi1590]

Keringetan asli mksih kak...tiap HR q prktekin..hasil nya mantul😘🥰🙏

[@fesyasahara]

Alhamdulillah... Salam semangat ya kak 🥰

[@intanrahayu8135]

Asyik gerakannya 🥰🥰🥰💃💃💃💃

[@fesyasahara]

Asek ah 🥰🥰🥰

[@novarahmawati2011]

Makasih mb Fesya.. konten senamnya gampang diikuti, jadi selalu semangat #salamsehat

[@fesyasahara]

asek ah... sama2 kak nova 😘😘😘

[@user-js8wm2uo4c]

Mantap gerakn y gampang di tiru, musik y asik kk....

[@Teh_rini86]

Luar biasa mantap💪 sampe gobyos😁

[@Erna-gd6vo]

Makacih banyak kak fesya gerakannya mdh utk diikutin dan bikin gobyos😘@fesyasahara💪

[@fesyasahara]

Sama2 ya kak 🥰😘😍

[@idawahyuni2151]

Mksh kak..demamnya ok bngt gobyos..ngikuti ini tiap hri 1mggu turun 1kilo👌..kta ok su tmbah mantap jd smngat...senam buat kemcengin payudara donk kak..mksh sht n sukses sll kak

[@fesyasahara]

Asyek2 semangat selalu kak ❤️😘💪

[@umitaslimah9104]

Bener " di bikin gobyooos terimakasih ilmunya👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@egaparlindiani-nj8zo]

Akhir.a k.temu senam begini behh mantap

[@dianess481]

Aku suka cara kakak ngajar trimksh ya kak,🙏❤️❤️

[@fesyasahara]

Semoga bermanfaat ya kakak ❤️

[@adekomalasari5920]

Senang ikutin nya gerakan nya gampang di ikuti Alhamdulillah gerah nya ngucur 😊 sukses buat sllu

[@user-ob5vz3oj1o]

Sekian lama baru nyoba yg ni ternyata sangat enak ngikutin gerakan ny ❤

[@fesyasahara]

Asek ah salam semangat 🥰💪

[@mithafitriyani3726]

Asikk keren kk salam olah raga 🙏🥰sehat sukses slalu 👍👌

[@aatsutihat4976]

Hari ini badanku lemes karena kurang tidur jagain cvkecil ,pagi ini aq senam yg ini selsai senam alhamdulilah langsung sueger ,

[@fesyasahara]

Alhamdulillah, semangat kak jaga kesehatan 😘

[@adindaqueenza2722]

Gara gara tiktok sampe nyari2 di youtube akhirnya ktmu juga start buat follow

[@fesyasahara]

Asek2, makasih lak adinda. Semangat 💪❤️💪❤️

[@yunitapuspa2405]

mantap 1 minggu lngsung trun 2kg, rutin 25 menit setiap hri dan atur pola makan... pengikut setia kak fesya ,

[@hartinirossy3611]

Trimakasih latihannya..saya sdh 4 hari ini latihan senam d sini.setiap pagi hbs anterin anak sekolah .pulang langsung senam.senam ini bagus ga untuk ibu usia 40 kaya saya..

[@tatitati3593]

Kerennn, gampang di ikutin👍👍👍

[@fesyasahara]

Asek ah ❤️❤️❤️

[@sahrulkhoirunizam1765]

keren bgtd,,👏👏

[@susiantiayuningtyas6658]

Alhamdulillah seneng ngikuti senam BL x . Semoga sukces mbk fhesa

[@RiRi-nw1yz]

Pokok mantap dek kak fesya no ,1 deh salam dari Jember 👍👍👍

[@fesyasahara]

salam dari jepara 😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏

[@parlinadewi6768]

Waooo...mantaapp kakak,,🥰

[@fesyasahara]

😍😍😍😘😘😘

[@abigailafifah]

Terimakasih kaka cantik, videonya sangat mudah di ikuti berkah sll ya,salam sehat

[@tetihartati2770]

Hadir lg nih ka fesya yg cantik 😘👍🏻mantaf,smngka 💪🏻😘salam sehat dr pondok gede Bekasi.

[@fesyasahara]

makasih banyak kak teti bekasi 😍😍😍🙏🙏🙏😘😘😘

[@NoviYanti-dg3ey]

Salfok sama body mba nya🙈 ak lg program nurunin BB semoga ikut senam mba fesya bisa ikutan pnya body goal Kya mbanya 🤗

[@fesyasahara]

Amienn😍💪

[@NoviYanti-dg3ey]

@@fesyasahara mba mau tanya ak kan pasang KB iud apakah aman ikut senam BL Kya mba ini...?? Kl mau ikut member senam sama mbak nya bisa gak kl boleh tau ini ada di daerah mana ya...???

[@iin2134]

Tiap hari sllu ngikuti dan bener2 mantab...sukses sehat sllu .trimakasih kk fesya..

[@ratukeluwarga5505]

Bener bener seger pagi" senam BL mantap makasih jd gk sah repot" ke klas aerobic lg ckup d rmh aman

[@ditofunobic6676]

Auto mantengin si cantik... Ni

[@fesyasahara]

😍😍😍

[@aldricizzaabqari5154]

ini senam yg mudah dan enak banget diikuti aplgi pemula seperti saya bisa olah raga dirumah sendiri..trima kasih kak fesya

[@putripuput7723]

Gerakan nya mudah di ikuti,tapi keringat gobyos mantap ka