Gymnastics shrink the stomach and tighten mis v | Fesya sahara body language

Healthy greetings, guys, this video is about exercise to shrink the stomach and tighten mis v. the latest sahara body language fesya with voice instructions. Let's follow this exercise so that it's always fresh and fit inside and out 😍❤️
#senambl #bodylanguage #fesyasahara

[@dwinurendahsetyo8036]

Benar2 berkeringat, gerakan mudah diikuti, tidak menyita byk waktu... Siap dirutinkan... ❤❤❤

[@fesyasahara]

Semangat 😊

[@Nur-bn8zr]

Baru kli ini senam baru 15 mnit sudh gobyos❤

[@Wate-e9i]

❤❤❤❤❤

[@yana-d2b]

@fesyasahara kak ini bisa buat turunin BB

[@alinaalin869]

Mantaaaab mbaaa...., badn bener" enak ngikutin senam mba fesya

[@madudinaristy]

Alhamdulillah tiap pagi rutin senam melihat gerakan yg sangat mudah di ikuti, terimakasih mbak fesya sehat selalu 💗

[@yunitapuspa2405]

mantap 1 minggu lngsung trun 2kg, rutin 25 menit setiap hri dan atur pola makan... pengikut setia kak fesya ,

[@nurbilkis1112]

Mantaabbb senam nya fesya aku selalu ngikutin & asyiikkkk

[@fesyasahara]

Asyek ah semangat kak 💪😍

[@antiefahreyza9879]

Kerenn smpe gobyoss. Mantep buat ngecilin perut & otot paha.. Pasti sllu ku tonton dehh

[@fesyasahara]

Asek ah, makasih banyak kak ❤️🥰😘

[@yantinefri8513]

Alhamdulillah vidio ini yg saya cari-cari akhirnya ketemu jg.. Salam sehat utk kita semua 💪

[@susialyaoliviaolive7970]

Senamnya teratur gerakannya.. Cukup berkeringat.. Dan byk efek di setiap gerkannya.. Sukses selalu ka.. ❤

[@yeyetsuryati3140]

Mantap ka cantiik..boleh yang ni d puter2 lagi..

[@fesyasahara]

Makasih kak 😘😘😘

[@NaniSuryani-c3x]

Aku dah ikutin kak,buat bulan puasa,poool

[@KhoirunNisa-qz9vu]

Sukses slalu kak🥰🥰🥰 mkch ilmunya aku slalu ikutii senam ini bagus banget😍

[@fesyasahara]

Anieenn, makasih banyak ya kak nisa 🥰🥰🥰

[@chayracheryecc3435]

Hdir kk fesya .sllu bkin semangt g mau ketigaln 😍😘💃💪

[@fesyasahara]

thanks kak chayra 😍😍😍

[@mithafitriyani3726]

Asikk keren kk salam olah raga 🙏🥰sehat sukses slalu 👍👌

[@lindasari4762]

Thanks mbak...luar biasa videonya keren2 dan bermanfaat semua,, semoga mbak sehat terus

[@yuni9037]

Mantapp.. Terima kasih.. Sukses fesya sahara

[@fesyasahara]

Amieen... Makasih kak yuni 🥰🥰🥰

[@bolacannel1760]

Huuuhhh gobyooossss tanks bggeeet ak sllu ikut senam ini d rumah

[@fesyasahara]

Sama2 kak, semangat 💪❤️😘

[@awieudaychannel2920]

Ini dia video yg sy cari2, bisa ngeshoot dari 2 arah sehingga kita bisa lbh jelas ngikutin gerakannya. Maklum sy olga bermodalkan ngikutin dr youtube krn utk ke sanggar senam sering terbentur kesibukan kerja dan rmh. Langsung saya subscribe utk dipraktekkan mulai besok,,, 😊mkseh ya,,, 🙏

[@ariyadnya9796]

Trimakasih 🙏🙏

[@d.a.f.f.a4596]

Bener badan jd enak bgt 😉😉😉

[@princesslovelly7718]

Sama... Aku sangat suka video ini, slalu aku ulang" aku tiap hari slalu meniru kan ini bisa menguras keringat 💃💪

[@retnocnl10]

Alhamdulillah berkat MB fesya q jadi semangat buat diet BB q yg 93 semoga bisa turun .....q ngikutin MB fesya di facbook baru tau kalau MB fesya punya KZbin semoga vlog dietq yg baru bisa seperti MB fesya bermanfaat untuk orang banyak terimakasih cantik

[@fesyasahara]

asyek2 sama2 ya kak retno 😍😍😍🙏🙏🙏

[@TutinahhardiyantiHardiyanti]

Seneng bgt bisa nemu vidio senam yg bikin seluruh badan keringatan,,makasih kak fesya,,,sehat selalu ya kak

[@egaparlindiani-nj8zo]

Akhir.a k.temu senam begini behh mantap

[@putripuput7723]

Gerakan nya mudah di ikuti,tapi keringat gobyos mantap ka

[@abigailafifah]

Terimakasih kaka cantik, videonya sangat mudah di ikuti berkah sll ya,salam sehat

[@AniMarlina-gj8xd]

Alhamdulillah dapat juga vidionya dulu pernah ikut senam seperti ini, tp karna udah lama gk ikut jadi lupa gerakannya

[@Moonlight-s2f]

Makasih mbak fesha saya sudah ikuti grknnya dr awl hgga akhir... Bnjir krgt... Manttap.... 💪💪💪

[@lintangchika5182]

Mantap senam na kk..buat pemula sepertiku bisa mengikuti gerakan na dan lngsng keringat bercucuran...pasti di rajinin neh udh nemu gerakan yg cocok sprti ne mah👍

[@asihkurnia7744]

Gerakannya mantul ..langsung gobyoss ...pelan tapi gerak seluruh tubuh ....

[@fesyasahara]

Asyek2 semangat kakak ❤️❤️❤️

[@sindyray5748]

Trims mba fesya, aq baru ketemu channel ini. Senang sekali. Pny baby, mau senam di sanggar susah waktu nya. Jadi skr bisa senam dari rmh. Liat channel nya mba fesya. Makasih banyak mba.

[@fesyasahara]

asyek ah... sama2 kak sindy 😘😘😘❤️❤️❤️

[@pakpaino7136]

Jooos ibuuk sampai goopbyoos pejuaang kriingaat👍💪

[@fesyasahara]

asyek ah 💃💃💃😍😍😍

[@boyranto3783]

langsung gasssken.... kk fesya... ahhhh...... mantap

[@fesyasahara]

😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏

[@astrinovianti4733]

Kereen Ka fesya....gerakannya byk manfaat

[@IbnuZahir-z9v]

Mantap gerakn y gampang di tiru, musik y asik kk....

[@siswantichanel1977]

Selamat pagi bogor hadir,semangaaaaaaaat ,gasss yuk ach💃

[@fesyasahara]

makasih buanyak kakakq siswanti dari bogor 😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏

[@nengmakiii2744]

Ini yg di cari.. Grakn ny bisa di ikutin. Trimakasih kaka.. Sehat sllu dn berkembang trus. Buat insan sehat

[@Moms_anak]

Gerakan ga neko2,,mudah diikuti,aba2 jelas,,tapi hasilnya gobyoss..mantap.thx ka

[@turniti-gh3uy]

Terimakasih ka ini senam yang mudah di ikutin semangat terus semoga sukses terus ya ka 😊👍

[@fesyasahara]

Amieennn, makasih ya kak 🥰🥰🥰

[@zamizami1172]

Benar"senang diikuti.. Mantap kak.. Kya gini bisa senam dirumah terus kak.. ❤❤❤

[@fesyasahara]

Asek ah semangat 💪❤️

[@umitaslimah9104]

Bener " di bikin gobyooos terimakasih ilmunya👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@nokaliyah425]

Trimakasih kakak gerakan2 senam nya sukses dan sehat ya kak

[@dinaapane_]

mantap kak, suaranya juga jelas jadi gampang saya ikuti. sering2 update ya kak

[@fesyasahara]

okeh kak 😍😍😍🙏🙏🙏

[@einahanie6337]

Alhamdulillah, akhirnya saya menemukan senam yang musiknya enak didengardan gerakannya mudah diikuti. Terima kasih Kak Fesya, semoga sehat selalu 🥰

[@fesyasahara]

Amieennn... makasih banyak kak hanie 😘😘😘

[@MikeyCantik]

Bandung hadir.. Gerakan nya bisa d ikuti❤

[@gevarielakwilanathanael137]

Gobyos... Padahal gerakannya ringan ya.. Tks kak... Sukses pejuang sehat bonus langsing❤

[@fesyasahara]

Asek ah salam bugar 😘💪

[@hendisuhendi-o8b]

Siap dirutinkn senam setiap hari gerakan nya mudah diikutin selain itu gk menyita waktu.. Cocok mngeclkn perut ku yg buncit sama lengn ku yg gede mantap mbk fesya berkeringt,. Trimakasih ilmu nya❤❤❤

[@susiantiayuningtyas6658]

Alhamdulillah seneng ngikuti senam BL x . Semoga sukces mbk fhesa

[@gunawan8168]

Mantap kak... gerakan senamny mudah diikuti, terus berkeringat ngucur👍👍

[@fesyasahara]

Asek ah, semangat selalu ya 🥰💪🥰

[@yetirusmiati4448]

Mba fesya is the best pokoknya mah ...mantap 👍👍

[@fesyasahara]

Asek ah, makasih kak yeti 😘😘😘

[@yetirusmiati4448]

@@fesyasahara sama2 cantik 🙏😘😘😘

[@rikaamelia5444]

Wow....makin seneng dech sllu ada yg baru 😘😘😘😘

[@fesyasahara]

makasih kak rika 😘😘😘😍😍😍

[@rikaamelia5444]

@@fesyasahara sama² cantik 😘🥰🥰🥰

[@atiwsanti3696]

Terimakasih sangat manfaat sekali kakak.... sehat selalu dan berkah.❤

[@san_roza9649]

Terimakasih kak fesya .. gerakan yg sangat mudah tapi keringatan luar biasa ..setiap hari sll ngikutin gerakannya sebelum kerja. ❤❤

[@ashwatunnisa4596]

Syukkkaaaa bsnget sangat sangat membantu trimasih kak Fesya thebest dech👍🏻

[@iin2134]

Tiap hari sllu ngikuti dan bener2 mantab...sukses sehat sllu .trimakasih kk fesya..

[@yayancantiq4791]

Keren kak gerakan nyau mudah d ikuti dan kena keluar keringt pokok ny suka deh

[@EkaEka-hs2yc]

Sebulan turu 3 kg.senamnya bikin gobyos mudah untuk diikuti..trimakasih kak fesya

[@suyantokaswanti34]

Mantaaab....oky banget,mudah di ikuti👍👍💪💪

[@yoursecretadmirer-sd4oo]

kak aku udah ngikutin banyak senam diyoutube tapi baru kali ini nemu vid kk yang 25 menit tapi berasa 5 menitan doang bagi aku😭 enjoy banget senamnya ringan tapi keluar keringat banyak ditambah suara kk yang lembut jadi ga terasa cepatnya pengen punya body ideal kk semoga aku bisa konsisten dan perut bisa rata sebelum nikah😂

[@yanisuci7898]

gerakannya mudah d ikuti ...pkoknya kerrreeeeen kak....👌👌💪💪💪

[@HelmiJafar-mq5xq]

Terima kasih sudah buat ku batzaaahhh uuhhuuyy...🙏🥰

[@anamarta5567]

Mantap bgt kak,bnr2 suksrs kak

[@IkaVivo-ij3xz]

Di antara pemandu yg lain, mbak ini mmang lbih mudah dan gampang di ikuti.. Sngat mmbantu... Sukses dan sehat sllu ya mbak... Jdi lbih smngt lagi awak ntuk senam nya.. 😊

[@fesyasahara]

Makasih kak salam semangat selalu ya 🤗❤️

[@denihendrayana3796]

Rutin olahraga ini tiap hari selama 3 bulan. Alhamdulillah perut ku ga begitu buncit❤

[@fesyasahara]

Sehat selalu ya kakak 💪❤️

[@Renyta_yuniarti]

Masa si teh... Yang bener...

[@MandarahayuIsmin]

Trimksh bunda, alhamdulillah badan jadi nggonyos meskipun gerakan nggk ngoyo💪💪👍 insha Alloh bisa dirutinkan🙏🥰

[@BelilasAcc]

Mantap mbak... Gerakannya bisa saya ikuti ❤❤

[@nstv7670]

waw amazingg deh ....sampai ngoprot atas bawah,keren cetarrr membahana...good job miss cantik

[@mamahfathir1887]

Dah ngikutin beberapa x muter vidio sena m bl kak fesya..asli bneran gobyoosss..garakannya juga mudah di ikutin..maksih ka fesya😍

[@fesyasahara]

Asyek ah, sama2 kakak 😘😘😘

[@novidiah1881]

Mantabb..BL fussion,,cocok buat yg gak sempet kut senam BL dluarr..❤

[@giovanniindah1622]

sukses terusss kakaaakjk cantikkk…mudah2 an aq bs lgsing kurusss dan sehat kayak kaka

[@niralita6171]

Baguus gerakannya mudah diikuti ,kereeeen 👍👍

[@SriDadi-nk8pp]

Suka bgt sama vidio ini..sangat membantu ..gerakan y bsa di ikutin..untuk senam di rmh

[@fesyasahara]

Semoga membantu ya kak 💪❤️

[@bio111-yg2jo]

alhamdulillah,,,akhirnya yg aku cari² selama ini,,akhirnya ketemu juga,,makasih kk Fesha

[@fesyasahara]

Makasih kembali ya kak 😘💪

[@Teh_rini86]

Luar biasa mantap💪 sampe gobyos😁

[@ingahangialevi1590]

Keringetan asli mksih kak...tiap HR q prktekin..hasil nya mantul😘🥰🙏

[@fesyasahara]

Alhamdulillah... Salam semangat ya kak 🥰

[@asiasaja5765]

Bagus mantap,tiap hari sy ikutin🙏👍💪🔥

[@KIdos06]

alhamdulillah ampe keringetan aku kak.... tiap hari aku mau senam ini... makasih kak,sangat bermanfaat

[@fesyasahara]

Sama2 kak 💪😘❤️

[@kanihsuaibah2468]

Thank u mbk fesyasahara atas ilmu nya. Keren. Sy bs BL di rmg

[@adekomalasari5920]

Senang ikutin nya gerakan nya gampang di ikuti Alhamdulillah gerah nya ngucur 😊 sukses buat sllu

[@adekuswatisuwoto8535]

Emang lebih enak kl ada suara kak feisya nya, jadi makin semangat obic nya 😍😍

[@fesyasahara]

asyek2 😍😍😍😘

[@sitikaulah3896]

Aq orange pemalu kak😅, jd dsini aq bs ngikuti n senam dlm rmh sndri tnp diliat tau orang lain 🤭 seneng n suka bgt am kak fesya🥰😘😘

[@ViviYanti-pb4uo]

Manteb, keringat pada keluar semua, makasih banyak , slalu sehat, bahagia dan rejeki berkah n barokah, aamiin 🤲🏼🥰

[@khusnulkhasanah9693]

Vidio senam nya sangat jelas dan sangat membantu, saya suka senam yang seperti ini semoga selalu membuat senam yang seperti ini terus... 💪💪

[@aldricizzaabqari5154]

ini senam yg mudah dan enak banget diikuti aplgi pemula seperti saya bisa olah raga dirumah sendiri..trima kasih kak fesya

[@Sugiyantitii]

Bner"lgsg trbukti,stlh 1 BLN+ GK Olga bdn trsa kendor,tp stlh BL lgi,yg kendor jdi kncg,yg trn jdi naik,mksih kak fesya🙏🙏

[@parlinadewi6768]

Waooo...mantaapp kakak,,🥰

[@fesyasahara]

😍😍😍😘😘😘

[@widya81]

Walaupun cm sebentar tp bikin gobyos... Jd setiap pagi aku senam.. Mksh banyak kak

[@fesyasahara]

Sama2 kak 🥰🥰🥰

[@widiasusantihartono1486]

Ini keren banget Semangat mba menginspirasi banget ini buat buibu2

[@qaqacidenyachannel5372]

Benar2 berkeringat,gerakan mudah diikuti,pada saat pendinginan bener2 bikin rilek dan ngilangin sakit pinggang,mksih banyak kk

[@fesyasahara]

Asek ah, sama2 kak salam sehat selalu ❤️💪

[@jordam4004]

Apalah daya baru tau ditahun 2024..mau serius ngikutin senamnya tiap hari..good job mba fesya...😘😘

[@tinahhandayani3755]

Mau tidur tapi belum ngantuk buka senam ini ternyata s mantep gobyosss kalo begini bakal rutin kl pagi gak sempet bakal malem😊

[@bagasabrar277]

Makasih KK cantik...udah sy coba senam ini cocok buat sy yg usianya udah 44+ sy tdk capek tp keluar keringat banyak ❤❤❤

[@ikhawulan6716]

Dr mulai diet defisit kalori,dan olahraganya ngikutin videonya kak fesya tiap pagi 2 video. Alhamdulillah,1 bulan turun 7 kiloo....karna suka juga sm lagunya,jd gak bikin bosen 🥰🤩

[@widya81]

Iya kak aku jg seneng ikut senamnya kak fesya

[@yuyunyulia4356]

Mantul abiss mbak fesy semoga jadi manfaat semuanya....sukses selalu 🙏💪😍😍

[@fesyasahara]

amieenn... mksh kak yuyun 🙏🙏🙏😘😘😘

[@jovitaevelians9410]

Terimakasih mbak fesya, aku suka banget semua videonya Semangat bikin video terus

[@fesyasahara]

Siap kakak makasih banyak 💪😍

[@SamiHasan-y2r]

Gobyosss...semoga bisa rutinkan Aamiin..makasih pelatih 🙏

[@fesyasahara]

Salam semangat kakak ❤️💪

[@SamiHasan-y2r]

Ok neng pelatih... Alhamdulillah rutin udah mau seminggu 🤲🙏

[@DwiAbc]

Auto langsung subsribe..bener2 keringatan n mudah d ikuti kak..mksh kak👍👍👍

[@fesyasahara]

Makasih banyak kak 🥰🙏

[@SuMarni-ju3iq]

Ini yg aq tunggu neng,,senam BL nya,,semangat olga neng fesya cantik,,,💪💪🥰🥰🥰❤️❤️

[@fesyasahara]

makasih kak marni 😍😍😍

[@bashirotinatin6091]

Mantul..izin save buat ngajar mak emak kak 😊😊

[@yulialdialdi2177]

Maksih Suhu cantik ❤❤ lg otw setiap pagi ni Bru 2 hri

[@marhelipariani1997]

Waw.keringat bercucuran. Walaupun semua gerakan yg saya ikuti masih ada yang salah . Sebenernya gerakannya tidak gterlalu sulit. Maklumlah Mak Mak yg lemot Sukses terus dan sehat terus buat yg buat fesya yg buat video ini

[@mamatytichannel4708]

Termantulll kak...mksih yaa sukses selalu 🤗

[@riyaniastuti8096]

terimakasih banyak cik gu,vidio vidiomu sangat membantu kita senam dirumah ❤🙏🙏

[@fesyasahara]

Sama2 kakak 😘😘

[@dedenharyanto]

Wow gobyos mbak ..mantap sekali😗😍