हे कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा आणि हाडे मजबुत बळकट करा | Foods to Strengthen Bones and Joints ||

हे कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा आणि हाडे मजबुत बळकट करा | Foods to Strengthen Bones and Joints ||
👍RECOMMENDED VIDEOS 📹
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Vitamin D Food at Home | Vitamin-D वाढवण्यासाठी उपाय
• Vitamin D Food at Home...
Vitamin-D & Calcium वाढवण्यासाठी काय उपाय करावे?|
• Vitamin-D & Calcium वा...
Vit B12 कमी असेल तर काय करावे
• How to Increase Vitami... b
कॅल्शियम ची कमतरता नाचणी ने कमी करा (RAGI) | Nachni Recipe For Calcium
• कॅल्शियम ची कमतरता नाच...
Calcium वाढवा हाडांचा ठिसूळपणा घालवा | Calcium Vadh Upay |
• Calcium वाढवा हाडांचा ...
👉Contact us=
forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A
👉90 दिवस पोट भरून खा आणि 8 ते 10 किलो वजन कमी करा.
हे कसं करता येईल हे पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा
arogyabhet.com/weight-loss-en...
👉 Diabetes Control Programme =
diabetes.arogyabhet.com/enroll
👨🏻‍🍳SUBSCRIBE HERE For Arogya Recipe Content:-👨🏻‍🍳
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ @arogyabhet7423
Follow Me On Facebook
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ drnagarekar
Dm Instagram For More Queries
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ nagarekarsushant
Clinic Details
〰️〰️〰️〰️〰️
1)Shree Atharva Ayurved Clinic
Shop no. 105, Manorama tower, 1st floor, near sarsole depot, opp. Bank of Maharashtra, sector-10, Nerul, Navi Mumbai _ Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
2) Dr Sushant Nagarkar-Arogyabhet
Dadar
Spenta Healthcare,
Ground floor, Wilson Building,
Gokuldas Pasta Road,
Next To Chitra Cinema, Dadar East, Mumbai_400014.
Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
🔴( Strictly by appointment only )🔴
🔴( Imp-prior appoinment compulsory )🔴
🔴(अपॉइंटमेंट शिवाय रुग्ण बघितले जात नाही.कृपया अगोदर अपॉइंटमेंट घेऊनच येणे)🔴
Content by: Dr.Nagarekar (For Appointment - [phone])
Edited by: TheEdiT ([e-mail]) (WhatsApp for Video Production Services: [phone])
Video Chapter
00:00 - How to get strong bone
06:24 - Vitamin D
06:44 - sesame Oil
08:03 - Oil massage
08:45 - Guduchi
09:04 - Nachni
10:17 - Dink Ladoo
About Dr. Sushant Nagarekar
Dr.Sushant Nagarekar is a B.A.M.S graduate register no. I-62310-E. He is practicing Ayurveda for the last 12 yr in Mumbai.
Disclaimer:
इस वीडियो का एकमात्र उदेश्य आयुर्वेद के सही ज्ञान का प्रचार-प्रसार करना है।वीडियो में दी गई जानकारी आयुर्वेद शास्त्रो, ग्रंथ, और आयुर्वेद के गुरुजनो से ली गई है इसमे हमारा निजी ज्ञान कुछ भी नही सब आयुर्वेद का है।सभी जानकारियां सही और प्रमाणिक रखने का हमारा प्रयास है, फिर भी वीडियो में दी गई जानकारी, औषधी, नुस्खों के प्रयोग करने से पहेले अपने नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह जरुर ले। वीडियो में बताई गई जानकारी का प्रयोग करने पर किसी भी रूप से हुई शारीरिक/मानसिक/आर्थिक क्षति के लिए डा. या चैनल जिम्मेदार नही होगा
#strongbones #bones #humanbody #healthybones #strongman #eathealthy #hadanchitakat
Music Credit: KZbin Audio Library
www.freepik.com/photos/migraine Migraine photo created by wayhomestudio - www.freepik.com31)

[@drnagarekar8066]

👉Join WhatsApp Group chat.whatsapp.com/J9dKWEZVV2UAGjmNsndCDr 👉Contact us= forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A

[@pundalikpednekar7167]

टं

[@user-ts1vt9jw2o]

10:57 ​@@pundalikpednekar7167

[@petercolaco4885]

😅​

[@user-wl8vh2ik7m]

Ok lol hu​@@pundalikpednekar7167

[@sagarthakare6479]

Sir What's up group Full jhala ahe

[@mahindpatil9155]

आपल्या सारख्या डॉक्टरांची देशाला आणि गरीब लोकांना खूप गरज आहे. खूप खूप धन्यवाद.......

[@sangitagaikwad2076]

खूप उपयुक्त माहिती दिलित सर धन्यवाद

[@kavitakomakul3842]

नमस्कार डाॅ.खूप सुंदर माहिती मला नुकतेच हाडे दुखण्याचा त्रास होतोय लगेचच उपाय भेटला thx

[@tukaramshivajiahire395]

धन्यवाद डॉ साहेब ,इतकी सुक्ष्म माहिती देताना की ऐकणारा सुध्दा वैद्य होईल खुप खुप आभारी आहे.परमेश्वर आपणास उदंड देवो.

[@sushmasalunkhe4975]

0

[@piyushatole4290]

calcium वाढवण्या साठी एक अध्यात्मिक उपाय ही आहे,ते म्हणजे भगवान शिव ध्यान करा,ह्याने आळस कमी होतो,ऊर्जा मिळते.

[@ganeshbhalerao5025]

हाडांच्या समस्या वरती आपण जो उपाय सांगितला महत्वाचा सर्वांना उपयोगी खुपच गुनकारी ठरेल

[@sanjaybehere674]

सर,सर्वांना फायदेशीर अशी माहिती दिल्याबद्दल आपले खूप खूप धन्यवाद!!

[@milind33192]

सुंदर आणि महत्वाची माहिती मिळाली आहे, हा व्हिडिओ इतरांना पण शेअर करा.. कारण खरेच काही Utube वरील व्हिडिओ चुकीची माहिती दिल्यामुळे इतर रुग्ण चुकीच्या पद्धतीने काही गोळ्या इन करतात व काहीतरी वेगळेच घडण्याची शक्यता नाकारता येत नाही.. योग्य माहिती आपल्याला दिल्याबद्दल आम्ही डॉक्टरांची खुप खुप आभारी आहोत

[@kishorisoman206]

उपयुक्त अशी खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@rajeshmasurkar6401]

Thanks Dr तुम्ही खुप चांगले सांगितले आहे तुमचे आभार मानतो

[@shilpapatole1241]

Thanku Dr 🙏 खूप सुंदर सल्ला दिला 🙏

[@linanandkumarrele7796]

फारच उपयुक्त माहिती आहे धन्यवाद!

[@latikayadav2026]

धन्यवाद सर ! खूपच उत्कृष्ट माहिती सोप्या भाषेत आणि सविस्तर मिळाली,

[@user-mh2zg9jv9m]

धन्यवाद डॉक्टर ! खूप छान माहिती दिलीत.

[@shakilsanadi1342]

धन्यवाद सर आपण चांगल्याप्रकारे माहिती दिली

[@pratikasavekar4838]

खुप खुप छान माहितीपूर्ण आभार डॉक्टर

[@sunilzunje7293]

अतिशय उपयुक्त माहिती मिळाली आहे. धन्यवाद

[@shalinim9294]

धन्यवाद सर, छान माहिती दिली.🙏

[@sanjaygarud1949]

खूप खूप खूप धन्यवाद सर ..

[@sangitakhangar2415]

धन्यवाद सर आपण खूप छान माहिती दिली

[@darshanapatil1622]

खूप उपयुक्त माहिती दिली थँक्यू डॉक्टर

[@sindhugumble2435]

खुपच उपयुक्त माहीती दिली ,धन्यवाद डाॅ.

[@mayurch36572]

Thnx Sir खुप छान माहिती

[@sanjivkadam9509]

आपण एकदम योग्य माहिती आणि संपूर्ण सविस्तर सांगितली

[@pinkeykadam2858]

Thanks sir खूप छान माहिती सांगितली

[@parnerkarseducationalchann6346]

खुप उपयुक्त माहिती.... धन्यवाद

[@kamlavarma6297]

खुप उपयोगी माहिती दिली डाक्टर धन्यवाद

[@vilasshinde5105]

धन्यवाद सर खूप छान माहिती

[@user-ml8kr9vn5l]

Nice information . ज्ञान-दान,हे एक खूप चांगले काम आहे. मधुमेह संदर्भात असाच माहितीपूर्ण व्हिडिओ बनवा.

[@sushmachandrachood9852]

Very very useful इन्फॉर्मेशन. Thanks .

[@sanjaybagade8294]

छान माहिती दिली धन्यवाद डॉक्टर साहेब

[@santoshmali1576]

खुप छान माहित दिलीत सर धन्यवाद

[@prafullbhanushali5960]

योग्य माहिती खूपच छान समजावून सांगितली. धन्यवाद!

[@wellnessfitnesscach-niteen4439]

खुपच सोप्प्या पद्धतीने प्राॅपर मार्गदर्शन केल्याबद्दल !आपले मनपुर्वक आभार!

[@Nim7760]

धन्यवाद Doctor , chaan mahiti

[@radhikaalashi1520]

थैक्स डॉक्टर साहेब छान माहिती सांगितली आहे.

[@archanaakuber8358]

धन्यवाद, खूप छान माहिती दिलीत

[@vijayrajput2809]

आपले खूप धन्यवाद

[@LmNxX.]

खुप छान माहीती दिलीत सर,धन्यवाद।.

[@rahuldnyandevtawale4801]

खुप उपयोगी माहिती 👍धन्यवाद dr

[@sachinkamble5516]

आपण सुंदर माहिती दिली. आपले खुप खुप धन्यवाद!

[@ravindrapatil5794]

सर आपण सोप्या भाषेत समजावून सांगितले.धन्यवाद

[@sadashivwaghmare3812]

हो सर खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद सर

[@aartikulkarni237]

खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद🙏🙏

[@Suvarna-iw9ko]

धन्यवाद डॉ.🙏

[@gopalvyas5474]

आयुर्वेद सर्वोत्तम आहे. धन्य वाद,अतिशय उपयोगी माहिती

[@smitapawar5642]

धन्यवाद डॉक्टर 🙏🙏

[@sambhajiraodpatil]

खूप छान उपयुक्त माहिती सांगितली डॉ.

[@jayashreegandhi205]

खुप सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद सर .

[@vijayasawant9016]

खूप सुंदर माहिती दिली सर धन्यवाद

[@kiranbhavsar2807]

अतिशय सुंदर विश्लेषण केले आहे. Nice information 👍

[@gajanankharode1551]

अतिशय उपयुक्त अशी रितसर माहिती दिली आहे डॉ साहेब खूप खूप धन्यवाद

[@yogeshghume2497]

Khup dhanywad Sir..

[@sandhyadeshmane2777]

खूप छान माहिती धन्यवाद सर

[@alkatambe9625]

खूप छान माहिती मिळाली सर खूप खूप धन्यवाद

[@ashwinikhedekar5263]

खुप छान माहिती दिली आहे डॉक्टर ‌धन्यवाद

[@raniwangde7679]

Dr. Khup chan samjaun sagitlat. Thank you 🙏

[@vijayhadke4544]

धन्यवाद सर !

[@manishajagtap5537]

डॉ खूप धन्यवाद चांगली माहिती मिळाली 🙏

[@swapnilkhairnar6649]

धन्यवाद सर जी

[@knowyourpolice1764]

धन्यवाद सर खूप चांगलं मार्गदर्शन

[@rajendragotkhinde1421]

खूप छान माहिती मिळाली आहे धन्यवाद

[@shakuntalapatil2361]

Thank you Dr Kupe chan mahiti dili guluchykontey gaychy

[@hanumantkhadsare4312]

खूप छान आणि सर्वांसाठी उपयुक्त अशी माहिती आपण दिली आहे. खूप खूप धन्यवाद.

[@SachinNikam42]

अतिशय उपयुक्त माहिती तीही अतिशय सुंदर वक्तृत्वाद्वारे मिळाली. समजावून सांगण्याची पद्धत अतिशय सुंदर आहे.

[@mayajamadade9468]

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@user-dp8ir2xw5w]

डॉ साहेब अतिशय उपयुक्त माहिती दिली , धन्यवाद!

[@vijaydeshmukh5780]

एकच नंबर सांगीतले डँकटर साहेब तुमचे खुप खुप धन्यवाद

[@jyotikannake3653]

अतिशय महत्त्वाची माहिती

[@GajanandChawan-fk4jw]

अतिशय सुंदर माहिती दिली आहे डॉक्टर धन्यवाद 🌹🌹🌺🌹🌺🚩

[@neb4782]

धन्यवाद साहेब

[@sudhakaraher7152]

ज्ञान-दान खूप छान माहिती दिली डॉ. साहेब🎉

[@ravidrapatil5856]

खूपच उपयुक्त आणि अतिशय महत्त्वाची माहिती आपण या या व्हिडिओ दिली त्याबद्दल अत्यंत ऋणी आहे

[@kisangadade1051]

हाडा बद्दल खूप चांगली माहिती सांगितली धन्यवाद धन्यवाद डाॅ. साहेब

[@gajananghorpade9478]

डाॅ धन्यवाद माहिती चांगली मिळाल्याबद्दल

[@govardhanjoshi9766]

धन्यवाद डाॅ. नगरकर

[@bhartiyadav8955]

Thnk u doctor...khupach chaan mahiti dilyabaddal...

[@user-gy3ot1ep1e]

खुप छान माहिती सागितली धन्यवाद

[@kisangadade1051]

डाॅ.शरीरासाठी व हाडासाठी खूप चांगली माहिती सांगितली आहे धन्यवाद डाॅ. साहेब

[@rajendratodkar5343]

छान माहीती,सोप्या भाषेत.

[@abhijeetkokate8451]

खूपच छान सर, धन्यवाद

[@bhimraodudhe1111]

एकदम मस्त माहिती दिली धन्यवाद

[@Indiagaming631]

खूप छान माहिती दिली ,धन्यवाद सर 👍🙏

[@nalinimagar3074]

खुप उपयोगी माहिती मिळाली.सर, धन्यवाद.

[@sunitaacharya7553]

Khup sunder mahiti milali thanks Dr.

[@latachavan5935]

धन्यवाद सर तुम्ही खुप छान उपयुक्त माहिती दिली ं

[@MarsLegend]

Khup chan sangitale doctor. Thank you so much

[@user-lr3mq2cv3h]

खूप छान माहिती दिली आहे Dr thank you

[@user-bs3sv5xn5h]

Khup chan माहिती सांगितली thank u sir

[@sandeshraut2350]

डाॅ. : तुम्ही उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद , Thanks , नमस्कार .

[@ashokingole3388]

खुप छान माहिती दिलीत धन्यवाद 🙏

[@sheelarawale6757]

खुपच छान उपयुक्त माहिती दिली आपण धन्यवाद सर 👍👍👍👌👌👌👌👌🙏🙏

[@dipakmhatre5448]

सर,माहिती मिळाल्याबद्दल मी आपले खूप खूप धन्यवाद व्यक्त करतो

[@santoshsonar3166]

धन्यवाद सर

[@shobhasahane1448]

अत्यंत उपयुक्त माहिती दिलीत डॉक्टर

[@bhagwatnazirkar2567]

सर आपण खूपच चांगल्या प्रकारे माहिती दिली .

[@dhayedhaye3010]

धन्यवाद डॉक्टर साहब योग्यता मार्गदर्शनदिल

[@SantoshKadam-qp6gm]

सर खूप छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏

[@vijaysawarkar433]

Dr. Saheb आपणास नमन करतो.फार छान माहीती कमी वेळा त दिली.धन्यवाद.

[@mariyabansode4215]

Thanks Dr. Saheb God bless you🙏

[@ujwalapoharkarmodomodianim4160]

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद.