ให้ทำ7 ข้อนี้ ถ้าไม่อยากกล้ามเนื้อฝ่อ

@changyaichangnoi2220 Жыл бұрын

ดื่มน้ำให้พอ งดเหล้าบุรี ออกกำลังกาย นอนให้พอไม่เครียด เป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวานทานโปรตีนให้พอแป้งดีถั่วต้มอาหารทุกกลุ่มให้พอ

@pongthongsuwantaewakupt1475 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ชอบฟังคลิปให้ความรู้ ที่เป็นประโยชน์จากคุณหมอ น้ำเสียงถ่ายทอดชัดเจนฟังเข้าใจง่าย นำไปปฏิบัติแบบ ลัด สั้น ตรง ที่สำคัญให้ทางเลือกตัดสินใจเอง ในการใช้อาหารเสริม คุณหมอสวยและหุ่นดีมากๆค่ะ🙏❤️🫶❤️🌸

@tomailboxth303 Жыл бұрын

อยากปังตรงไหนก็ออกตรงนั้นเยอะๆ พร้อมทานอาหารที่ให้คุณประโยชน์โดยเฉพาะโปรตีน

@ธัญณรงค์วิบุลสันติ Жыл бұрын

แค่ 3อ:1ออกกำลัง2อาหารเน้นโปรติน3อารมณ์เจริญสมถะวิปัสสนา😂😂😂❤

@samartkomkhum5103 Жыл бұрын

เสียงบันเทปค่อยมากไปปรับให้มีเสียงดังหน่อยครับ

@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร Жыл бұрын

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลและความรู้คุณหมอ 🤤😋👍👍👍

@nattayarakboon5782 Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะคุณหมอ❤❤

@ยายรินน้องแป้ง Жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีมากคะ

@ชัยมงคลเลิศรัตนกิจ-ฎ8ร Жыл бұрын

ตอนนี้ 63 น้ำหนักลดลง..กล้ามเนื้อเริ่มฝ่อ..เวลานอนตื่นบ่อย

@บรรนพรสา Жыл бұрын

อายุ53ปีออกกำลังกายด้วยการทำงานบ้านวันละ1ชั่วโมงได้มั้ยค่ะ

@patcharinanusaen8295 Жыл бұрын

คุณแม่อายุ74แล้วยังทานโปรตีนแบบชงได้อยู่มั๊ยค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

ทานได้นะคะ ปลอดภัยมากๆค่ะ

@รัตนาภาณ์จําปาศรี Жыл бұрын

ขอบคณุมากๆค่ะคณุหมอได้ฟ้งคณุหมอได้ความรู้มากๆค่ะขอบพระคณุมากนะค่ะ

@psk2453 Жыл бұрын

สงสัยว่า"การเดินออกกำลังกายไม่ดี มีส่วนเสียกว่าคนไม่ออกกำลังกาย"

@ประไพภัคดีมาก-ษ6ล Жыл бұрын

ขอบคุณมากคะที่ให้ความรู้

@daojai1647 Жыл бұрын

อยากเข้าไปแอด line กับคุณหมอทำยังไงคะ

@tt9167 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอชัดเจนเข้าใจง่ายค่าาา

@nijjareesuwanlers9895 Жыл бұрын

วันนี้เสียงไมค์ไกลนะคะ❤

@tomatosmile5809 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่เป็นที่พึ่งให้คนไทย เข้าใจ มีความรู้ จะได้เข้าโรงพยาบาลเท่าที่จำเป็น ป่วยมาที ล้มมาที ทุกข์ใจกันทั้งครอบครัว ขอให้คุณหมอเจริญ

@phenkaew4199 Жыл бұрын

มีประโยชน์มากครับ

@phenkaew4199 Жыл бұрын

พยายามทำตามที่คุณหมอแนะนำ เพื่อสุขภาพดีป้องกันภัยที่จะตามมา ทำครับทานอาหาร ออกกำลังครับ

@phenkaew4199 Жыл бұрын

กล้ามเนื้อแข็งแรงได้ ขยันออกกำลังไว้ สุขภาพแข็งแรง ตามคุณหมอแนะนำครับ

@ชยาภรณ์หงษา-ข4ฬ Жыл бұрын

สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับผม❤❤❤❤

@natthasineesiribanditpong3380 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🥰👍🌹❤

@ครูราณีร.ร.หนองปาดฟาน Жыл бұрын

สนใจ อาหารเสริมโปรตีน จากคุณหมอค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@ชุลิตาอภัยสูงเนิน Жыл бұрын

ราคาแพงมั่ยคะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@mkmobile5499 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@มาเรียมบาราเฮง-ฮ1ห Жыл бұрын

โปรตีนของหมอจากฟักทองราคาเท่าไหร่ค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@mobiephone4946 Жыл бұрын

ดิฉันอายุ49เริ่มใช้แขนค้ำยันลุกแล้วคัฝะ

@คําพอฝอุดมศิลป์ Жыл бұрын

ขอบคุณหมอครับ

@มะลิโมราสุข-ร3ฤ Жыл бұрын

หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@chanathornsuesuwan7087 2 ай бұрын

ชอบคุณหมอค่ะ

@ยายรินน้องแป้ง Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอความรู้ดีมาก แต่เสียงเบามาก

@boseog81 Жыл бұрын

คุณหมอได้ทำอะไรกับหน้ามามั้ยคะ หน้าเด็กลงกว่าตอนคลิป2ปีที่แล้วมากกกค่ะะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

ดูแลลำไส้เลยค่ะ โรคก็จะหายจากทุกโรคด้วยนะคะ

@nijjareesuwanlers9895 Жыл бұрын

คุณหมอทำคลิปที่เกี่ยวกับดูแลลำไส้หรือยังคะ ขอรบกวนด้วยค่ะ❤

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

@@nijjareesuwanlers9895 ทำแล้วค่ะ หาฟังเลยนะคะ คีย์คำว่าการดูแลลำไส้กับหมอปุ้ม แล้วลองปฏิบัติตัวตามนั้นนะคะ ขอให้แข็งแรงค่ะ

@tumgermany471 Жыл бұрын

สวัสดีขอบคุณมากค่ะ🇹🇭👌🇩🇪

@opaljuwel5641 7 ай бұрын

สนใจโปรตีนเม็ดฟักทองค่ะหาซื้อได้ที่ไหนคะ?

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ 7 ай бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿ช่องทาง Tiktok vt.tiktok.com/ZSN4qnK2f/ 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกัน สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพได้ตลอดชีพค่ะ และในกลุ่มยังมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมอีกมากมายเกือบ 100 คลิปนะคะ

@ChiraphanOngkasingh-wh4wb 3 ай бұрын

ที่7-11 มีแยะค่ะ. เม็ดฟักทอง. เม๋ดทานตะวัน. ไปซื้อได้เลย

@มาเรียมบาราเฮง-ฮ1ห Жыл бұрын

โปรตีนคุณหมอปุ้มราคากี่บาทค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@phet8887 Жыл бұрын

โปรตีนของคุณหมอแพงไหมคะชื้อจากที่ไหนคะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@jiranyavarodvivat2434 Жыл бұрын

การานโปรตีนมาจากธรรมชาติดีที่สุด ถ้่าทานพวกเวย์โปรตีนถ้าทานมีผลกับไต

@supaphornsaekhow9750 Жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะความรู้ดีมากค่ะ

@tonpalmmobile4217 Жыл бұрын

ผมสนใจอยากได้ โปรตีนฟักทองครับจะติดต่อสั่งซื้ออย่างไรครับ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@มานีถินแพ 10 ай бұрын

เป็นโรคไตกินขมิ้นชันได้ไหมคะ

@Maneepatchaya Жыл бұрын

❤❤❤🙏

@jintanajintana1554 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ

@chisanukuyatornpot2717 Жыл бұрын

❤❤❤

@AitthiphonChitnok Жыл бұрын

สนใจผลิตภัณฑ์แก้ภูมิแพ้หนักมากค่ะคักจมูกมากมีน้ำมุกตลอดค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@แสงวรรณหมั้นเที่ยง Жыл бұрын

กรุณาบอกวิธีแก้ไขด้วย

@saksurininkokphech2361 Жыл бұрын

ทานมณีแดง ย้อนวัย

@AitthiphonChitnok Жыл бұрын

สนใจผลิตภัฑ์แก้โรคภ5 ูมิ😊ค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@ปริยาธีระกุล Жыл бұрын

Wishplus คนเป็นไตเสื่อมกินได้ไหมคะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

ทานได้นะคะ ปลอดภัยกับโรคไตมากๆค่ะ

@บินเดี่ยว-ต1ญ 10 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@นฤมลอินตะศิลป์ Жыл бұрын

สนใจคั

@veenatohngern4842 Жыл бұрын

ซื้อโปรตีนได้ที่ไหนค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@นาฏนภาหมื่นแก้ว Жыл бұрын

สั่งซื้อได้ที่ไหนบ้างค่ะ❤😂🎉

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@taro5342 Жыл бұрын

อยากมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น มีหุ่นดีๆเหมือนซุปเปอร์แมน

@thitipornartsanchorn9121 Жыл бұрын

จะสั่งฃื้อได้อย่างไรคะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@Norrasakworachairungroj-ro1yh Жыл бұрын

😊😊

@มาเรียมบาราเฮง-ฮ1ห Жыл бұрын

โปรตีนของหมอราคากี่บาทค่ะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์ Жыл бұрын

มาค่ะ

@pimwararatchatathanupong7564 Жыл бұрын

ราคาเท่าไรคะ

@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ Жыл бұрын

❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ

@daojai1647 Жыл бұрын

อยากปรึกษาคุณหมอค่ะกินเจมา 30 ปีแล้วมาป่วย 2 ปีกล้ามเนื้อเล็กกินอะไรไปไหนถึงท้องก็อักเสบร้อนไปทั้งตัวเลย

@jiraakarasena6031 Жыл бұрын

หาโปรตีนพืชมากินเพิ่มนะคะ เลือกที่น่าเชื่อถือ กินให้สม่ำเสมอ กินทุกวัน เช้าเย็น จะเห็นผลเร็วขึ้นค่ะ

@ยายรินน้องแป้ง Жыл бұрын

กินเจมา20ปีป่วยเมือนขาดโปรตีนต้อนลังมากินถั่วต้มไม่ใส่น้ำตาลกินทุกวันมุนเวียนถั่วต่างๆดีขึ้นแต่กล้ามเนื้อเริมมาแต่ต้องใช่เวลา