하루 한 번! 당신에게 필요한 운동 손가락 스트레칭

직장, 집안일, 운동, 운전 등 생활 속 모든 곳에서 사용하는 손가락.
고생하는 손가락을 위해 손가락 스트레칭 방법 8가지를 알려드립니다!
▶ 새움병원
전화 : 1577-7015
위치 : 서울특별시 금천구 독산동 150-7
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더 다양한 손가락 스트레칭 방법! ver.1 kzbin.info/www/bejne/n4fQnZ6srb97bKs ver.2 kzbin.info/www/bejne/e6rRgGyKZttnh5o

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감사합니다!

[@user-dj3cl3zc8w]

일상에서 수시로 할 수 있고 손 건강에 도움이 되니 좋네요

[@user-hi3vm8nc8t]

8가지 손가락스트레칭 따라해 봤는데요 특별히 시간을 내지 않아도 누구나 일상 속에서 가볍고 쉽게 할 수 있는 운동이더라고요 가장 많이 쓰는 부위이기도 하면서 가장 방심하고 있었던 부위이기도 했지요 이제라도 알았으니 스트레칭 열심히 하면서 손가락 건강도 챙겨야겠어요