Harus Pakai Belt Saat Latihan? Kapan Pakai Belt?

  Рет қаралды 27,003

Brodibalo

Brodibalo

Күн бұрын

Пікірлер: 22
@Arif-ob1uh
@Arif-ob1uh Жыл бұрын
Rekomendasi belt bang?
@yooo7398
@yooo7398 8 ай бұрын
pernah denger katanya yang boleh pakai belt hanya orang yang bertubuh besar saja, kalau orang kurus / ectomorph terlbih pemula ga boleh... emang bener kh bang??
@robinwang8961
@robinwang8961 3 ай бұрын
Cara bracing yg benar gmn ko?
@krisdavid8458
@krisdavid8458 6 ай бұрын
Belt yg lu pake merk apa bang
@filzayuditya4470
@filzayuditya4470 Жыл бұрын
Bikin review belt dong broo dan recomnya
@chairulanam5114
@chairulanam5114 Жыл бұрын
Kalo angkat beban saat squat terasa perut kayak melebar
@fatherlouiswilliamssugaada5023
@fatherlouiswilliamssugaada5023 10 ай бұрын
Betull
@esdegan7176
@esdegan7176 Жыл бұрын
review alat-alat yang dibelakang
@dewagede216
@dewagede216 9 ай бұрын
Aku nanya temen di gym katanya biar gak hernia , afa iya ?
@vegasakuntala8448
@vegasakuntala8448 8 ай бұрын
nah ini nih kayanya rentan ya
@resturomadhon4926
@resturomadhon4926 Жыл бұрын
klo deadlift sama squad ngga pake belt gimana bang?
@BrodibaloFitness
@BrodibaloFitness Жыл бұрын
asal teknik bener, gaspol broo. Ga masalah.
@baraadi234
@baraadi234 Жыл бұрын
Gw gak pernah pake barang kek gt selain sarung tangan wkwk
@elwidiantoroad4818
@elwidiantoroad4818 Жыл бұрын
Ya mngkin klo bebannya makin berat tar jg butuh
@Kyyysukaturu
@Kyyysukaturu Жыл бұрын
Kek cewe pake sarung tangan
@baraadi234
@baraadi234 Жыл бұрын
@@Kyyysukaturu Apa hubungannya ? Gak jelas wkwkwk
@Kyyysukaturu
@Kyyysukaturu Жыл бұрын
@@baraadi234 biar apa pake sarung tangan? Kapalan? Takut tangannya kasar ya?
@baraadi234
@baraadi234 Жыл бұрын
@@Kyyysukaturu Biar fokus sama otot yg dilatih, bukan fokus ama kepalan tangannya. Lagian itu buat kenyamanan. Tergantung masing² aja, yg penting fokus latihan Awal ngegym dah sering gw ngapal tangan gw Lagian kek BOCAH aja, debatin masalah ginian, Kocak🤣🤣🤣
15 LATIHAN FAVORIT SHOULDER DAY
21:48
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 27 М.
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
00:12
Роман Magic
Рет қаралды 11 МЛН
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 5 МЛН
Lifting Belt, Gunanya Apaan Sih? Harus Beli ga? (TheIndoPhysio)
9:43
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
15:09
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 404 М.
Paling Efektif Latihan Berapa Kali Tiap Minggu? By Brodibalo
8:03
5 KESALAHAN FATAL GYM BAGI PEMULA ☠️❗️❗️
6:55
Deddy Corbuzier
Рет қаралды 3 МЛН
15 LATIHAN FAVORIT LEG DAY
23:09
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 34 М.
CARA LATIHAN BAHU DENGAN DUMBBELL SAJA
6:26
2Nine Fit Indonesia
Рет қаралды 114 М.
3 Perbedaan Fungsi Sabuk Gym (Weightlifting Belt)
20:48
Reps -id
Рет қаралды 10 М.
FUNGSI SABUK SAAT ANGKAT BEBAN?!
3:39
Chris Putra
Рет қаралды 9 М.