Harus Pakai Belt Saat Latihan? Kapan Pakai Belt?

[@Arif-ob1uh]

Rekomendasi belt bang?

[@yooo7398]

pernah denger katanya yang boleh pakai belt hanya orang yang bertubuh besar saja, kalau orang kurus / ectomorph terlbih pemula ga boleh... emang bener kh bang??

[@robinwang8961]

Cara bracing yg benar gmn ko?

[@krisdavid8458]

Belt yg lu pake merk apa bang

[@filzayuditya4470]

Bikin review belt dong broo dan recomnya

[@chairulanam5114]

Kalo angkat beban saat squat terasa perut kayak melebar

[@fatherlouiswilliamssugaada5023]

Betull

[@esdegan7176]

review alat-alat yang dibelakang

[@dewagede216]

Aku nanya temen di gym katanya biar gak hernia , afa iya ?

[@vegasakuntala8448]

nah ini nih kayanya rentan ya

[@resturomadhon4926]

klo deadlift sama squad ngga pake belt gimana bang?

[@BrodibaloFitness]

asal teknik bener, gaspol broo. Ga masalah.

[@baraadi234]

Gw gak pernah pake barang kek gt selain sarung tangan wkwk

[@elwidiantoroad4818]

Ya mngkin klo bebannya makin berat tar jg butuh

[@Kyyysukaturu]

Kek cewe pake sarung tangan

[@baraadi234]

@@Kyyysukaturu Apa hubungannya ? Gak jelas wkwkwk

[@Kyyysukaturu]

@@baraadi234 biar apa pake sarung tangan? Kapalan? Takut tangannya kasar ya?

[@baraadi234]

@@Kyyysukaturu Biar fokus sama otot yg dilatih, bukan fokus ama kepalan tangannya. Lagian itu buat kenyamanan. Tergantung masing² aja, yg penting fokus latihan Awal ngegym dah sering gw ngapal tangan gw Lagian kek BOCAH aja, debatin masalah ginian, Kocak🤣🤣🤣