Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) รวมท่าออกกำลังกายผิดวิธี เสี่ยงบาดเจ็บ

[@sasiwimolklinhom6989]

ส่วนใหญ่ทำผิดด้วยความไม่รู้ ทำให้บาดเจ็บ ขอบคุณคลิปนี้นะคะ เนื้อหาดีมากค่ะ

[@yalathekoplfc3014]

ทำมาทุกทา​ แต่ทำผิดมาทุกทาตลอดมา​ ขอบคุนอ.ต้นมากค​รับ​ ที่แนะวิธีที่ถูก​ ทำตามอ.ต้น​ มาเดือนกว่าแล้วดีขึ้น​ ม่บาดเจบอย่างที่ผ่านมา

[@ยุคลธรวันชัย]

ปี2020 พึ่งได้ดูค่ะ ขอบคุณมากๆ นะคะ หลังจากออกผิดๆ นิดเดียว ร่างกายบาดเจ็บ ทรมานมาก

[@penrat26]

ดีมากเลยค่ะ อาจารย์ และคุณบ๊วย. อยากได้คลิป ที่เน้น ท่าพื้นฐาน ของโยคะ ที่มักจะทำกัน แต่อาจจะทำผิด จนบาดเจ็บค่ะ

[@bremphonelink9458]

ep นี้ สุดยอดของความรู้ ที่มองข้ามคะ

[@sudrakjin]

ขอบคุณทีมงานและคุณบ๊วย/อาจารย์ต้นค่ะ Content ดีมากค่ะ

[@luckies2ruk]

ท่ายืดเหยียดบางท่าคล้ายๆท่าโยคะ อย่างนี้ถือว่าโยคะมีความเสี่ยงทำให้ร่างกายบาดเจ็บใช่มั้ยคะ

[@kpinsri]

28/01/2561 ช่อง Healthy Fine day ยังหาไม่เจอนะครับ

[@pichaya.w]

เหมือนเป็น playlist มากกว่า ผมก็หาไม่เจอ

[@ThesunJiab]

ใช่ๆค่ะ หาไม่เจอเหมือนกันค่ะ

[@sowang20]

ตามดูตลอดเลยรายการนี้

[@FF-wg8yj]

ขอบคุณครับ

[@Jaae1010]

ขอบคุณวีดีโอนี้ค่ะ ได้ความรู้มาก ๆ ออกกำลังกายแล้วไม่บาดเจ็บมันดีจริง ๆ แต่ถ้าบาดเจ็บจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน ชอบทุกวีดีโอเลย ได้ความรู้ที่ดีต่อใจและกายมาก ชอบทั้งคุณบ๊วยและ อ.ต้นเลย เป็นแฟนคลับยาว ๆ ไปเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกความรู้อีกครั้งนะคะ ^__^