HIIT WORKOUT FULL BODY / no jumping & neighbour friendly | Katja Seifried

[@lucaschorpp6407]

Hammergeiles workout. Ich liebe es.... Keine Wiederholungen😁 vielen Dank liebe Katja .... Grüße Evi

[@manuelavogel1311]

Mega Training....super Übungen 😊!!! Das werd ich definitiv öfter in meine Trainings mit einplanen!!!! Danke liebe Katja!!! ❤

[@stephlev5916]

Mega tolles Workout! Was ich besonders gut finde: Ohne Wiederholungen👍🏼 Top!!👍🏼💪🏼 Gruß aus HH Stephanie

[@nicoleetzel5248]

Wie immer:Anstrengend aber schön Es ist einfach Hassliebe ❤️😅🥰

[@christianeh.2636]

Super schönes Workout, habe geschwitzt wie ein Bieber, vielen Dank

[@zanetanajmula2641]

Cooles workout. :-) nach lange pause wieder full body aktiviert

[@michaldror3704]

Mega tolle videos!!!!

[@KatjaSeifried]

Vielen lieben Dank 🙏🏻

[@christinecodini1301]

Hallo Katja, bin eigentlich die letzten Jahre nur intensiv gejoggt nun merke ich aber dass sich die Figur mit 50+ verändert und andere Workouts sind nötig. Dieser hier ist ideal auch das intensive Bauchtraining. Bin der totale Fan 😍. Viele Grüße Christine

[@KatjaSeifried]

Woow das freut mich riesig liebe Christine. Ich hoffe, du bleibst noch ganz lange dabei 🫶

[@frava8929]

Hallo echt tolles video 😁 wieder mal gut geschwitzt 🙈 danke für deine motivation 😎

[@simonedangel1893]

🥰🥰🥰 einfach nur MEGA - DANKE schön liebe Katja! Weiter so 🥰🥰🥰!

[@gerlindestanzel594]

Mega workout mit Abwechslungsreichen Übungen da gibt es nichts zu meckern auch wenn ich übelst muskelkater an den Oberschenkel habe, ich hab trotzdem alles gegeben. Danke Katja 👍 und grüsse🔥❤️

[@hierumzulernen1592]

Richtig richtig geiles Workout! Ich bin ZERSTÖRT

[@c.griessen12]

Dieses mag ich besonders gerne 😍

[@KatjaSeifried]

nächsten Montag kommt mein absoluter Favorit 🤩 Darfst du nicht verpassen!

[@c.griessen12]

Guuuut dann bin ich mal gespannt, freue mich 💪❤️

[@hierumzulernen1592]

Immer noch ein super Hammer Workout! Bin ko und durch geschwitzt! Jetzt erstmal cool down 🤌🏽

[@matthiasgut3755]

Nun war ich auch wieder mal dabei! Super Workout!

[@beatelemke4623]

Liebe Katja, ein ganz tolles Workout viele neue Übungen !!!! Super nach unserer 21 Tage Challenge/Miami tolle Motivation 🏋️‍♀️💕😍 Liebe Grüße Beate

[@marinaengert6054]

Seit langem mal wieder gemacht. Einfach nur toll. Perfekt heute. 😁

[@jennydannler2871]

Die Workouts sind eine gute Kombi aus Anstrengung und Spaß! Vielen Dank dafür :)

[@irismaier2317]

Hast mich wieder zum Schwitzen gebracht🤪.

[@paulswelt5922]

Einfach mega..... es macht immer super viel spaß 😊✌️

[@KatjaSeifried]

Danke dir 😊🙏🏻

[@rebekkanowak1123]

so mega schöne Übungen und so abwechslungsreich ☺dankeschön

[@KatjaSeifried]

Das freut mich sehr!🫶

[@monioeser6079]

Wieder ein gelungenes Ganzkörperworkout, um Knie zu schonen 😉 seehr gut!

[@nicoleeimermacher2280]

Das tat gut 👍, schön um den Tag abzurunden. Lieben Dank

[@janaeichhorn3728]

Sehr abwechslungsreiches Workout....genau das Richtige um wieder reinzukommen und die Sommerfigur zu "shapen"! Dankeschön 😁

[@bs2711]

Super, Habe noch Hanteln und miniband eingebaut. 🙂

[@KatjaSeifried]

Super 👍💪

[@cindysteek7822]

Mega nach der Challenge ein Muss. Viel mit Bauch ich liebs. Danke für das Workout 💕💪💋

[@hanneloregodtknecht-glaser5900]

So ein abwechslungsreiches Workout und coole Musik - ich habe jetzt richtig gute Laune 😄

[@sabineniedenzu862]

Großartiges Training, tolle abwechslungsreiche Übungen, kommt mit auf meine Top 10 Liste 🎉💯

[@annagergen9523]

Nach längerer Pause heute wieder gestartet mit diesem Workout. Es war super, genau richtig zum Wiedereinstieg 👌 Gutes Workout! 👍❤️

[@dianaott7331]

Mega Workout 💪. Zählt ab jetzt zu meinen Lieblingen ❤👌danke Katja

[@doreenkaschula7710]

Super Workout, danke liebe Katja

[@sandraebert-schmidt8370]

Grandioses workout 💪grandiose Musik 🎶topp! topp! topp! Wieder viiiiiel Spaß gehabt und gut geschwitzt.... 😅vorher noch das high impact warm up gemacht und man ist so gut wie durch.... 💪I love it👌😘

[@juttahilchenbach4020]

Tolles Workout: kurzweilig, abwechslungsreich, fordernd und Spaß machend. 👍☺️😄

[@om4612]

Super!

[@susannegeisheimer58]

Wieder mal ein super tolles neues Ganzkörpertraining. Danke liebe Katja :-)

[@michaldror3704]

Meine girls lieben es!!!

[@KatjaSeifried]

nächsten Montag kommt mein absoluter Favorit 🤩 Dürfen die Ladies nicht verpassen!

[@anjaschmidt3739]

Was hast du da wieder gezaubert 🤩. Jede Übung für sich ist einfach megaaaa 👏. I love it

[@silkedressel8057]

Schönes neues Workout. Die neuen Übungen sind super. Danke Katja ❤️👍

[@2009Fabienne]

Wahnsinn, dieses Training. Es hat richtig Spaß gemacht und wieder neue Übungen dabei, vielen Dank 💪🙏

[@sibyllerotsch5330]

Danke für das Workout. 😊

[@anna-lenahuber5230]

Tolles Training! Vielen dank liebe Katja☺️

[@annettegeitner5124]

Tolles workout. Hat Spaß gemacht. 😍💪

[@ankeschulze1462]

Schönes abwechslungsreiches Workout 🥵💪🏻🔥 Vielen Dank Katja 😘

[@annagergen9523]

Großartiges Workout! 🔥👍 Danke für Deine tolle Arbeit! 🙏❤️

[@tinahadorn207]

Das war cool, sehr abwechslungsreich! ❤️💪🏼

[@jennyellis6313]

Super tolles Workout 🔥🥰

[@chrissimunch5268]

Ich bin platt super wokout

[@joja6972]

Meeega 💪🏼👍🏻

[@anna-lenahuber5230]

Bin gespannt

[@martinafurmann7884]

Super Workout! Bin richtig ins Schwitzen gekommen 🥵 Allerdings ist das Video immer wieder hängen geblieben oder es war kein Bild zu sehen...ich weiß nicht, ob es an meinem Gerät liegt/lag oder am Video.