HIPOPRESIVOS RUTINA COMPLETA | 30MIN | Clase guiada paso a paso | Nivel Básico

[@stellamariszarini2069]

Amo tus videos!!!!!❤Gracias!!!! Este muy completo me encantó!!!! Desde Argentina 🎉 Gracias!!!!!!

[@sandraf.g.1265]

Simplemente maravillosa. Muchas gracias

[@amaiatorres7489]

Que buena rutina. Me la apunto. Gracias por el vídeo, un saludo.

[@KosorioR]

Amo! No lo puedo hacer ahora, pero luego lo practicaré!

[@SilvanaRomero-n8f]

Gracias Cris! ❤ Excelente rutina, siempre reforzando los principios básicos para perfeccionar la técnica 🔝 Eres súper didáctica

[@Crisesal]

A la orden Diosa ❤️ Gracias por tu comentario 👏🤗

[@Susanna-vf8iv]

Graciass mil Cris Me he vuelto adicta😊❤

[@erykagonzalez9816]

Años buscando el vídeo y entretenimiento (entrenador ) indicado ,muchas gracias y bendiciones para ti y para mi pir que te encontre ,desde tan lejos y tan cerca! 😘🫂

[@Crisesal]

A la orden Diosa ❤️ Gracias por tu comentario 👏🤗

[@maytebeltran1468]

Me encanta 🎉❤ gracias diosa 😊

[@RosiMendoza-j9u]

Qué buena rutina..!!!👏🏼👏🏼 Gracias!!❤.. Las personas con problemas de corazón pueden hacer hipopresivos?

[@yennyferruiz3172]

Hola, gracias por compartir tus conocimientos 😊 cuantas veces a la semana se puede hacer esta rutina?

[@alondracontreras9722]

Hola Cris! Desde México, empecé hoy con varios videos suyos, con los siete principios, me siento relajada, pero no puedo lograr abrir mis costillas, al inhalar si, pero al exhalar siento que pierdo toda la postura y mis costillas se cierran. Estoy haciendo mal? Cómo se hace la apnea, es después de haber exhalado y solo contraes el abdomen? Tiene un video de eso? Gracias por compartir sus conocimientos. Tengo 22 y por complexión, estoy delgada, pero mi abdomen está muy descuidado, sin forma, eso me abruma y frustra mucho. Hacer ejercicios de ABS seguido me lastiman mucho la espalda y cintura. Espero esto me pueda servir. Gracias!

[@yoicyorozco3901]

Hola Cris, te felicito por tú ayuda pero yo creo que lo estoy haciendo mal mi estómago siempre está inflado trató de hacerlo cómo dices y creo que no lo hago bien me siento frustrada 😢😢

[@AnaMaria-vy3gx]

Cuando haceas la apnea duele la cabeza?

[@concepcionnosvicent7960]

Te sigo

[@hotaru3515]

Hay alguna afección para la cual no sean recomendados los hipopresivos?

[@KU-tw6ub]

A mi me duelen las costillas es normal??

[@abelardopaterno6369]

aunque digas chicas, nosotros tambien podemooooooosss?

[@emeo5230]

😊🎉

[@concepcionnosvicent7960]

Sea algo pero poco He sido nadadora 16 años