Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке

Делай эти упражнения и быстро станешь боксером
В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет упражнения, которые нужно делать на каждой тренировке - школу бокса. Обычно каждую тренировку боксер начинает со школы бокса или заканчивает ей, то есть делает школу бокса на заминке. Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке. Упражнения делаются в боксерской стойке с переносом веса тела и постоянном контролем техники ударов и передвижений.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить двойку goo.gl/NXfpiV
Делай так против ударов справа goo.gl/d7GopW
Передвижения в челноке goo.gl/scDJj9
Сбивы передней руки goo.gl/UnHk9d
Движение на ногах с ударами goo.gl/pW16rn
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #школабокса #упражнениябоксера #ударывбоксе #передвижениявбоксе #техникабокса #тренировкабоксера

[@trenerfight]

📣Мы записали ооочень длинный урок☝️Нравится такой формат? 👍

[@ruslanvakhitov8342]

отличное видео. Спасибо!

[@user-gj3mh3nn6e]

Спасибо 👍

[@user-qq7qw1mr2h]

Видео без воды,поэтому тут нет лишних минут)

[@user-sx8ev1ku7x]

Все отлично.просто я понимаю,что разбивать на части этот урок было бы неудобно для зрителей,кто использует эти уроки в своих тренировках,это и правильно,а технические действия которые показаны по нарастающей сложности,более понятны когда они показаны в одном видео

[@karbof0s-UA]

Я с таких видео себе пишу шпаргалку на листик. Поэтапно какие удары бить и сколько. Спасибо. Добавил в плейлист.

[@IvanIvanov-po6nw]

Лучшее видео на интернете в плане школы. За 18 минут столько деталей! Ребятам повезло с таким тренером!

[@trenerfight]

📽️Благодарю 🙏🏻

[@user-ci2cf3yx7i]

Спасибо большое за видео)

[@OlegNez]

Однозначно 🤝

[@rasulvoronejskiy8773]

Видно, что человек не за лайки старается,а чисто от души, делится делится своими знаниями!

[@boriskot8044]

@@trenerfight а вы не в Петербурге Боксу преподаёте случайно?

[@user-fj8nw3jr2w]

Впервые вижу на столько оригинальный вариант обучения,без розжовывания но при этом очень понятно до мелочей.Шикарно! Респект!

[@saintonypower2444]

Аж подышал на каждом шаг-подшаге с тренером! Палец вверх! Успехов в труде!

[@trenerfight]

Saintony Power заразительно работает👉👍

[@schafer4424]

Просто , доходчиво и без понтов !!!! Однозначно палец вверх 👍👍👍 !! Желаю всем такого тренера ✊

[@user-uf4mf7su1g]

Спасибо Сергей,посмотрев ваши видео научился большему,чем за 5 лет секции бокса ))

[@RustemT]

Привет Сергей.Мне приятно видеть,что старая советская школа бокса еще не забыта и надеюсь не исчезнет пока есть такие тренера среди молодого поколения.Все по теме,грамотно,доступно.Здоровья,успехов…Спасибо 🥊🥊🥊🤝

[@odinno4ka]

Вся база коротко, и ясно. Отличный урок, грамотный тренер!👍👍👍

[@user-zq6me3wz5c]

очень подробно и доходчиво, спасибо

[@beastFun963]

Нн с галочкой

[@dog-systems]

Супер формат! Спасибо за упражнения😎

[@mhmmhm447]

Более полезного давно ничего не смотрел, просто и доходчиво! Спасибо!

[@user-ly7qd2kc8b]

Молодец тренер. Очень четко все разложил.

[@user-pk7qu9vq2j]

всегда полезные советы для начинающих

[@trenerfight]

5 фактов о бойцах это база, с неё лучше начинать✊

[@KSY20663]

@@trenerfight что такое база? Как понять? Обьясните пожалуйста

[@elizavetabeloborodova2799]

@@KSY20663 основа бокса

[@denisdenis1317]

Супер, умница!!!

[@user-zy7ew8tn6x]

Спасибо за то, что вы делаете! Тяжело найти на ютубе человека который так грамотно и понятно приподносит информацию! Вы лучший, успехов вам, здоровья и благополучия в семье!!

[@user-um2ip8cx2i]

Если бы эта инфа была доступна в те времена,когда я имел возможность только тренироваться в нашем подвале.Зато сейчас сразу детей учу и сам в форме 👍

[@trenerfight]

Бактыбек Тологонов сейчас больше возможностей ☝️

[@user-lw6tb8pw3z]

Спасибо,Сергей !!!

[@user-um4gt4fj1s]

Сергей спасибо за видео удачи вам во всем ✌

[@user-tf6pt2hf3l]

Спасибо! Очень грамотно, доступно, понятно, без излишеств!

[@user-hc6el5qi2x]

Очень подробная и полезная информация для начинающих, спасибо. Успехов в работе 💪

[@user-oe1yp5pt7i]

Спасибо большое дай бог вам здоровья счастья успехов

[@user-ul2uz9lu6b]

Спасибо за данную тренировку,от души !!!!

[@user-zn8xc2ot4h]

Спасибо за уроки !!!

[@user-mv7jq3ys1k]

Большое спасибо за труд!

[@raphaelabdulla7495]

Сергей, огромное вам спасибо за Ваш труд! Очень наглядно и доходчиво! Дай Всевышний вам здоровья! Всех благ вам! Надеюсь вы всегда будете делиться с нами своим опытом!)) Наверное это лучший урок по боксу который я видел!)

[@user-ln5ks9vn5f]

Много полезной информации, спасибо 🙏

[@igor843]

Для меня Суботин Сергей пример как боксёр и тренер ,умеет хорошо и доходчиво в деталях подать информацию!!! Успехов тебе и развития Серега! Таких тренеров очень мало !

[@AciDGluk1736]

Супер👍👍👍 все чётко ясно и понятно! Спасибо вам!

[@savl81]

Как хорошо развита речь. Приятно смотреть! Ломаите все стереотипы о боксёрах))

[@qanzshichanmazhungo2506]

только умный боксер становится тренером.

[@user-eg2le6mc4x]

Спасибо Вам большое! Вы делаете очень полезное дело! Всего наилучшего!!!!!

[@Sensevan]

Видно, что не только отличный тренер, но и Человек! Спасибо родителям за таких людей!

[@artsnake5725]

Спасибо огромное. Все очень доступно и наглядно

[@user-be1iu6ns5m]

Огромное спасибо. Побольше бы таких роликов. Хороший тренер. 👍

[@jcvd11085]

Огромное спасибо!!! Видео урок супер🙏👍

[@Dollar777]

Очень хорошо объясняет парень, молодец 👍🔥

[@Boevoi_mexanik]

Спасибо Серёга 👍 за твой труд 👍👍👍👏

[@user-qg7fc2xn8t]

Спасибо за мастер класс

[@OlegNez]

Спасибо Сергей, очень качественное объяснение👍🤝

[@user-on2sj4lh6i]

Спасибо за урок!!! Все доступно и понятно

[@user-pq2vh4gb7j]

Очень информативно и доходчиво, спасибо.

[@Nik-fz9bu]

Формат отличный! Подчеркнуты все тонкости,огромное спасибо.

[@alexsonodrob1553]

очень доходчиво. сколько пересмотрел видео для старта тренировок, нигде не было казалось бы мелких ньюансов, но дающих необходимые знания для новичка. спасибо. однозначно 👍

[@samirtalish2863]

Грамотно объясняет и до мельчайших деталей, Спасибо 😊👍

[@mirlaniusUMK]

Огромное спасибо!

[@user-rx8je1jf6w]

Все просто и легко и доступно для восприятия браво.👍

[@sergey9224]

Очень полезное видео, особенно для тех, кто изучает боксерскую технику и только учится правильно наносить удары. 👍

[@ramilgurbanov6014]

Спасибо, очень познавательно, особенно внимание к деталям супер!

[@user-gr4gb6oi2z]

Я Вам так благодарен,СПАСИБО Большое ВАМ и очень хочу тренироваться у ВАС

[@name2994]

Сергей, молодец! Доступно объяснил.

[@Max_Sky2024]

Отлично! Благодарю!

[@user-ck8xq7vb9r]

Благодарю Сергей.. толковые уроки!

[@simonpetrikof4932]

Это лучший канал по боксу!!! Вы молодцы, крутых тренеров показываете!

[@user-ww7hr5bq9v]

Очень полезная работа. Хорошее видео.💪💪💪молодцы

[@user-hp4gm3xd8x]

Вообще супер! Самое что главное всё по делу и без лишних слов

[@furrybumblbee8399]

Сергей, Ваши уроки уже классика, персматриваю не первый раз, спасибо огромное за науку

[@user-zp8on2pk2x]

Хорошее видео. Полезная информация. Спасибо большое. 🤝👍

[@user-st1jr5uj1w]

С удовольствием смотрю Ваши видеоролики!

[@user-yy5qz7te9z]

Спасибо, браво💯☝💪😎👏

[@chistodomanalchik]

Ма ша Ллах как хорошо объясняет, спасибо большое тренер.

[@jeanneoone3593]

Спасибо отличный матерьял! Вы классные!!!!

[@marat600]

Спасибо за урок

[@bacler5624]

Очень замечательный урок. Спасибо тренеру

[@mr.robrik8809]

Хорошо показывает парень, все по делу четко, и понятно.

[@user-ww3dm8oc7v]

Спасибо Серёга !

[@den_SK1LL]

Спасибо! Очень сильно помог! Ты лучший

[@user-be9my2kk7f]

Мне очень нравится) всё доступно и понятно) спасибо тренеру!)

[@SOLO_MID]

Лучшее видео по основе и базе бокса. Больше обучалок от этого тренера на канал. Супер!

[@user-or2ii6jr8j]

Молодец парень, все коротко , доступно и понятно! 😀👍

[@user-fr4nj4ow6g]

Мужики вы Высший пилотаж!!! 👏🤝

[@user-xs5ky1bc7q]

Красава , все четко и внятно объяснил 🤝👍💪

[@furrybumblbee779]

Согласен, одни из лучших уроков на Ютубе, Сергею большой респект

[@user-mv8cb1ur1q]

В одном ролиек целая программа!. Спасибо Тренер!!!!

[@XXX-qs5of]

Спасибо большое👍💪

[@dalnoboyx8792]

Супер! Молодец!!!! Все четко и понятно!

[@OnlyMyFreedomCom]

Супер, спасибо! 🤝

[@user-po3tr6tf8r]

Спасибо за урок!!! Всё понятно грамотно разложено ! Лайк ! )))

[@5SeK.]

Спасибо за урок.

[@c333ton]

Один из лучших на этом канале. Тренер с развитым лексиконом - прекрасное объяснение и демонстрация.

[@user-fy8lb3op6k]

Супер интересно. Благодарю, Сергей!

[@xanlarxanlar1297]

Просто супер👍🏆

[@Farik_ankatinsky]

Очень грамотно👍👍все четко понятно

[@user-yq1ok9ty4x]

Грамотно, молодец. Благодарю

[@user-nr3do7fc4p]

Спасибо 👍👏

[@valvass4960]

Замечательная функциональная разминка!

[@user-zc2lx2ic9d]

Спасибо большое, супер.

[@33li_Azrym]

👍👍👍 спасибо за урок

[@user-tf3tr9sm9v]

Очень понравилась техника, сразу видно что профи. Буду пересматривать, ещё и ещё, я только учусь и такие видео очень вдохновляют. Спасибо!

[@user-tx4kp5pl6q]

Спасибо очень четко показывает

[@hammermark6325]

Всегда очень грамотные объяснения! 👍

[@toracrimea]

Как всегда полезно! Больше таких видео

[@user-rk5ue1ci7t]

чётко и понятно. спасибо за урок !

[@mikhailkovalev9681]

Как всегда супер!!! Спасибо!!!

[@trenerfight]

mikhail kovalev благодарю 🙏

[@nowar2483]

Отлично объясняет тренер, спасибо!

[@user-cq4jb6ph4z]

Огромное спасибо за урок , очень понравилось )))

[@dmitriyjeweler2339]

Спасибо за вашу работу, было интересно смотреть и надеюсь мне как новичку поможет в дальнейшем в тренировках 🤔

[@alekso5071]

Очень нравится! Спасибо!

[@user-bv9yt8yf1g]

Красавцы , приятно смотреть профессионалов !

[@Mongobor]

Отлично объяснил. Большая благодарность

[@ProFitness-en5gd]

Отличный ролик, 100% полезной информации. Смотрится на одном дыхании.

[@olegserov9987]

Сергей и Виктор - настоящая находка этого канала!

[@igortarashansky6828]

Ролик пушка просто🔥🔥🔥💪спасибо огромное.