Home Fitness Terhestorna 1. Keringés fokozás 14 percben Belényi Beával (14 minute pregnant workout)

[@orsolyaracz2600]

Nagyon jó kis torna. :) Sokkal jobban érzem magam utána. :) Köszönet érte.

[@kittijuliannahorvath6964]

Én is 39 hetes vagyok,és nem okoz gondot végigtornázni a videót. Nagyon jó,hatásos,megkönnyíti a terhességet.

[@erzsebetszilagyi2237]

Nagyon jo! Lehetne több részes is!!!

[@nosi0721]

A csajok miért nem kommentelnek? Kíváncsi lennék, hogy könnyebben vagy gyorsabban szültek? Nagyon jó a videó, én minden nap csinálom. 🙂

[@76Gaia]

Hú nagyon jól esett!! Szuper! :)

[@92Masa1]

Ez tényleg nagyon jó volt :)

[@souriantetoujours]

Kedves Bea! 14 hetes kismamaként is elkezdhetem a kismama tornáidat? Vagy még korai?

[@Annastasia15]

Nagyon jó,de miért nincs fel téve a második része is?

[@Timcsi8012]

39. hétben?! Enikő, nagyon bátor volt.

[@denesmelania7491]

Kedves Bea! A három gyakorlatot egymás után kell végezni vagy mindenik egyszeri edzésnek felel meg? Egy héten hány alkalommal javasolt ez a torna? :) Köszönöm!

[@sunderyailsjj4456]

9. Hetben lehet elkezdeni a tornar?

[@melindabodnarnekoncz9326]

Szia! Ma kezdtem el csinálni, mind a három részt. 22 hetes kismama vagyok. A kérdésem az lenne, hogy egy héten hány alkalommal lehet csinálni? Köszönöm

[@Kenetine]

9x

[@BBGoFitnessBudapest]

Kedves Enikő! Örülünk, hogy tetszik a torna.Igen természetesen elkezdheted, de csak a fokozatosság elvét betertva. Annyit mozogjatok, amennyi megeröltetés és fáradtság nélkül jólesik! BB

[@BBGoFitnessBudapest]

Bocsi :) Anikó!

[@nadasanmargit5332]

BBGo Fitness sziasztok én jelenleg a 6hétben vagyok én magam is csinálhatom ezeket a tornákat

[@anikohugyec8183]

Sziasztok! 26 hetes kismama vagyok. Jól vagyunk mindketten a babával. Eddig nem tornáztam, de nagyon hiányzik egy kis mozgás. Tetszik ez a videó. elkezdhetem csinálni? Köszönöm a válaszokat :)

[@renataolah3124]

Szia csak 3 rész van fent ?

[@robertzachar9271]

Nagyon jó de 11 percnél már nem bírtam 😊

[@BBGoFitnessBudapest]

Kitartás, néhány alkalom gyakorlás és biztosan menni fog! 👍