레몬수만들기 레몬먹는법 중 가장 간단하지만 효과는 100%! 레몬의 항산화 성분을 최대치로 뽑아먹는 유일한 방법

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김소형채널H

김소형채널H

3 ай бұрын

몸이 무겁고 붓는다, 이럴 때 필요한 건 바로 디톡스죠.
몸속 수분을 보충하고 비타민C로 활력을 채우는 레몬수 만드는 방법!
레몬의 특별한 항산화 성분을 고스란히 느낄 수 있는 레시피를 알려드립니다.
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Пікірлер: 444
@yhjwin
@yhjwin 21 күн бұрын
헉! 자매 아니에요 ㅎㅎㅎ...저런 예쁜 딸이 있었다니... 그리고 제가 당뇨가 있어서 김원장님 방송보고 여주식초 만들어서 온갖데 다 넣어서 먹고 있습니다. 처음엔 차로 마셨는데 너무 셔서 지금은 음식에 양념으로 식초대신 여주 식초를 넣어 만들어 먹고 있어요..아침마다 먹는 샐러드에도 넣고..레몬수는 와이프에게 만들어 먹어 보라고 해야겠네요...원장님 레시피는 진짜 간단하고 만들기 쉬워서 좋아요..
@bambi7744
@bambi7744 3 ай бұрын
굿모닝입니다~ 따님이 고급지고 참 예뻐요~ 레몬수..굿굿~~❤
@user-jl3hx7tu8m
@user-jl3hx7tu8m 3 ай бұрын
소형박사님 공주도 넘 예쁘네요 ~^^엄마처럼 잘 살아주셔요~^^♡
@user-jn4uh2ei9q
@user-jn4uh2ei9q 3 ай бұрын
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 오늘은 레몬향이 가득하네요😅따님은 참 좋겠네요 이쁜 엄마가 건강도 챙겨주니 그저 부럽네요ㅎ😂ㅎ 이쁜이 원장쌤 예쁜 따님과 함께 하는 방송 잘 시청하고 갑니다🎶👍💕🤗
@user-sy5rc2fe2c
@user-sy5rc2fe2c 3 ай бұрын
레몬수가 그렇게 좋군요 선생님은 참 지혜로운 분이신것 같아요 예쁜 따님과함께여서 감사합니다
@user-sm2no9hh5y
@user-sm2no9hh5y 3 ай бұрын
예쁜 딸도 이제 많이 컸네. 아직 학생인가, 아니면 이미 학업을 마치신 것인가. 요새 자식들은 하도 빨리 자라서 분별할 수가 없거든. 나도 80이 훌쩍 넘다보니, 너무 빨리 늙어가는 추세를 보게 된다오. 아무려나, 어여뿐 딸이 이제 훌쩍 컸으니 시청자들에게 소개하고 트레이닝할 때도 되기는 했으렸다. 좋은 일이지! 여기는 레몬이 매우 싸서, 평소에는 거들떠 보지도 않았는데, 그게 이리 좋다고? 레몬차 한번 마셔 보아야겠네요. 땡큐, 마이 훼멀리 헬스 닥터!
@user-ss432
@user-ss432 2 ай бұрын
멋진 어르신~~~~
@user-vh6fp7zt6q
@user-vh6fp7zt6q 3 ай бұрын
딸님넘ㆍ이쁘네요^^ 자주나오시면 좋겠어요^^ 이쁜딸님과 상쾌한레몬수 좋은아침 열어주셔서 감사합니다😊
@user-ix9qh9hz3v
@user-ix9qh9hz3v 3 ай бұрын
상큼한 레몬처럼 따님도 상큼함과 예쁨이 뿜뿜하네요~~
@user-kg9vp9gm7d
@user-kg9vp9gm7d 3 ай бұрын
이쁜 따님과 상큼한 영상 선물 레몬수 늘 가까이 하는게 좋다는건 익히 알았는데 먹어야 될 사람이 잘 안먹으려 해서 안하게 됩니다ㅠㅠ 다시 또 꼭 시작해봐야겠습다 고맙습니다 공유도 늘 해봅니다 최고예요 두 분 덕분에 안구정화 미소가 절로 지어집니다 예사롭지않은 따님 비줠 닮은듯 다른 두 분 너무 이쁘고 멋지십니다 늘 건행하십시요🙏🙇‍♀️👍
@user-wb9ls2xq1y
@user-wb9ls2xq1y 3 ай бұрын
어쩜.예쁜딸과함께.사랑스럽고.행복한.모습.최고입니다❤❤❤😅😅
@gracemir2
@gracemir2 3 ай бұрын
딸이 예쁨. 엄마가 고이고이 키운게 보이네
@user-zy3ho6pd3g
@user-zy3ho6pd3g 3 ай бұрын
원장님 레몬수 효능과 만드는법 잘 배웠습니다 예쁜 따님과 함께 하시니 보기 좋으세요 감사드립니다~
@Jagock
@Jagock 3 ай бұрын
시상시상에나.. 원장님 따님 워치게 이뿌요.. 웃는거이두 복이 어마어마혀니 굴러들어올상이네.. 우리 이뿐 따님은 전생이 무신 덕을 쌓앗가니 태어나보니 엄마가 김소형 원장님이에 저래 이쁜얼굴이에 환한 미소까정..
@user-xl8ju2ie7p
@user-xl8ju2ie7p 3 ай бұрын
두분 미인보니 이 아침 즐겁군요. 오늘도 고맙습니다~~^^
@user-wb9tq3zo8d
@user-wb9tq3zo8d 3 ай бұрын
딸이 너무 사랑스럽네요 자주 자주 모셔오세요~~❤
@user-ee5po3de6q
@user-ee5po3de6q 3 ай бұрын
따님 순수하고 넘 예뻐요 🎉🎉
@user-ws8mm7gj9r
@user-ws8mm7gj9r 3 ай бұрын
쌤 따님이 쌤 닮아 너무이쁘시네요 두분이 진행하시는 모습이 넘 보기좋고 행복해보이세요 좋은정보 감사합니다.~
@hsb490
@hsb490 3 ай бұрын
따님 하고 갔이 보니 참 보기 좋아요 엄마 처럼 미인 입니다
@user-wx8jd2dl2f
@user-wx8jd2dl2f 3 ай бұрын
레몬수 먹어야지 했는데 좋은 정보 정말감사합니다. 따님이 너무 사랑스럽네요^^❤
@user-xr9kr3bo4m
@user-xr9kr3bo4m 3 ай бұрын
선생님!!~~안녕하시죠?~~늘 감사한 마음 간직하고 있어요~~따님도 정말 예쁘네요~~반갑습니다~온 가족 항상 은혜가 풍성하길 바랍니다^^
@user-yn9du9cv6k
@user-yn9du9cv6k 3 ай бұрын
😊
@user-fs7hx2df1b
@user-fs7hx2df1b 3 ай бұрын
와~~!!! 화면으로 보는데도 따님 미모가 빛이 납니다!!^^ 원장님 미모를 그대로 물려받았네요!!^^ 레몬수 만들어 먹고 건강하고 빛나는 피부로 만들어보겠습니다~~ㅎㅎㅎ
@user-lt3uj9du2n
@user-lt3uj9du2n 3 ай бұрын
오널의 게스트님 반갑습니다^^ 엄마의 사♡랑이 느껴지네요 칭구처럼 정겨워요^❤^
@user-om9hz6vs6e
@user-om9hz6vs6e 2 ай бұрын
멋지고 예쁜 엄마, 딸 고맙습니다 💐 응원합니다👏👏
@user-qo5pc3mz9m
@user-qo5pc3mz9m 2 ай бұрын
음식으로도 귀하게 키우시는 엄마의 노력 감사합니다 ❤❤❤
@user-mg1gk2zz4u
@user-mg1gk2zz4u 2 ай бұрын
엄마와 딸 이랑함께 방송하시는모습 다정스럽네요 브러움 레몬수 감사합니다 👍 💕 💜 💏
@user-cl1xy7iv7x
@user-cl1xy7iv7x 3 ай бұрын
레몬수로 디톡스해야겠네요 사랑스런 따님 자주 출연해주세요
@kyongcha6416
@kyongcha6416 3 ай бұрын
박사님 안녕하세요 오늘도 따님과😊이뻐요. 공주네요 감사합니다 건강하시고 요 행복 하세요 💯💕
@mjchoi297
@mjchoi297 3 ай бұрын
예쁜 모녀사이 ~넘 부러워요. 레몬수 해봐야 겠어요.
@user-yf1te9ey2m
@user-yf1te9ey2m 3 ай бұрын
요즘 핫한 레몬수❤ 집에서 만들려고 레몬 사다놨는데 오늘 선생님 강의 듣고 레몬수 만들어야겠어요^^ 상쾌해ㅋㅋ~~너무 귀여워요 ^^
@user-zf9wo1ut3b
@user-zf9wo1ut3b 3 ай бұрын
딸이 너무 예쁘요 레몬수를 많이 마셔서 예쁜것 같습니다 좋은 정보 감사합니다
@user-jp5ks2my5h
@user-jp5ks2my5h 3 ай бұрын
따님.., 훌륭한 어머님을 두신걸 항상 감사하게 생각해야 합니다 영상 Good!!
@user-mv6yx7ke3h
@user-mv6yx7ke3h 2 ай бұрын
이쁜 따님도 있고 복이 많으십니다
@user-ee1tt4qo5l
@user-ee1tt4qo5l 3 ай бұрын
따님과 진행하시는 모습 넘 이뻐요~사랑스러워요 엄마의 미모를 쏙 빼닮으셨네요~
@bokwlee
@bokwlee 3 ай бұрын
김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다
@user-lq2ul7sy9n
@user-lq2ul7sy9n 3 ай бұрын
두분다 너무 미인이세요♡♡♡♡♡
@user-ux4jx4pk5l
@user-ux4jx4pk5l 3 ай бұрын
언제나 건행하세요.😊
@user-oc8kd5mj5i
@user-oc8kd5mj5i 3 ай бұрын
팔팔끓여먹었는데 살짝한김식힌 뜨건물이 흡수가 더 잘된다는거군요 ~오늘도 넘넘 유익하고 따님분도 나와서 뭔가 좋네유❤
@user-vq5mh1cr8r
@user-vq5mh1cr8r 3 ай бұрын
박사님 좋은정보 감사합니다 두분 너무보기 좋아요 딸님 예쁘네요 항상 좋은정보 감사합니다 ❤
@user-cb3hb7wz2b
@user-cb3hb7wz2b 2 ай бұрын
와~~넘 예쁜 따님입니다
@user-wc5gn2dk4s
@user-wc5gn2dk4s 3 ай бұрын
ㅎㅎ 잘 봤습니다💕
@user-lq9rd2fy1k
@user-lq9rd2fy1k 2 ай бұрын
김소형원장님 따님 넘 이쁘세요~ 엄마 닮아서 역시 미인❤
@user-hy5pf9kc6e
@user-hy5pf9kc6e 3 ай бұрын
엄마가 예쁘고 똑똑하시고 부자시고 딸은 복받았네
@kja6549
@kja6549 3 ай бұрын
너무 부러운 두 분 아름다워 눈 부셔요 자주 오세요 따님~❤
@henna388
@henna388 3 ай бұрын
박사님 닮아서 따님이 너무 아름다우세요 레몬은 바로 찬물에만 담가서 마시는게 좋은줄 알았는데 80도 온도에 넣는게 좋은지 몰랐네요 채널H를 통해서 많이 배웁니다 오늘도 감사드려요 ❤
@jihyekim2650
@jihyekim2650 3 ай бұрын
와 역시 미인에겐 미인 따님이!!!^^ 너무 아름다운 두분입니다.
@sml741
@sml741 3 ай бұрын
따님 .. 엄마의 미모를 물려받으셨네요. 어머님 꼬옥 안아드리셔요. ❤
@jeoungyellkim5468
@jeoungyellkim5468 3 ай бұрын
와~ 따님이 엄마의 유전자를 물려받아, 엄청 건강미 넘치고, 아름다우십니다.
@TV-qi8et
@TV-qi8et 3 ай бұрын
딸도 예쁘고 보기좋네요 잘보고갑니다 😊
@Gyeong-yy9ol
@Gyeong-yy9ol Ай бұрын
원장님 ~ 고맙습니다 따님도 참 귀티가 나게 아름답습니다 유전자가 아주 훌륭합니다
@user-kw5gr4mp1y
@user-kw5gr4mp1y 3 ай бұрын
게스트님 반가워요 자주 나와주세요
@user-cf6gs3tc3o
@user-cf6gs3tc3o 3 ай бұрын
따님이 엄마 닮아서 예쁘네요. 레몬수 만들려고 사다 놨는데 어떻개 아셨마요. 하허허허 오늘 만들꺼예요.
@user-ge1ij1ii9p
@user-ge1ij1ii9p 3 күн бұрын
김소형 선생님~~~ 너무 예쁘시고. 말씀도 재밌게 유익하게 잘하시고 최고십니다😊
@olivetree678
@olivetree678 3 ай бұрын
어머~ 아름다우시네요😊
@user-kw5gr4mp1y
@user-kw5gr4mp1y 3 ай бұрын
따님 고정출연해주세요 ㅎ 약간은 쑥쓰러워하는 모습까지도 사랑스럽네요 화면까지 밝아진듯요 저도 딸내미하고 레몬수 한잔해야겠네요
@user-wd2bn6hw5k
@user-wd2bn6hw5k 3 ай бұрын
딸이 너무예뿌네용 항상 건강하시고 행복하세용~~~^^
@user-iu7pw5kx8y
@user-iu7pw5kx8y 3 ай бұрын
모녀가 넘이쁘시네 정보감사❤
@user-tl2sv1uh6b
@user-tl2sv1uh6b 2 ай бұрын
박사님 안녕하세요 띠님이 너~~무 예쁘시네요 레몬수 집에서 꼭 해서 먹어야겠네요 오늘도 건강 정보 감사합니다 고생 하셨어요
@justicewidetv1282
@justicewidetv1282 2 ай бұрын
2:56 --------- 락앤락 유리병 용기 저도 같은것을 사용중인데 참 좋았습니다. 역시 김소형박사님!! SO GREAT !! ADORABLE !!
@user-gr9kw7sj3e
@user-gr9kw7sj3e 3 ай бұрын
수고가 많으십니다 레몬수는 미지근하게 마셔야 좋다고 하던데... 의견이 다양하군요 감사합니다
@user-wr5oy3hk4t
@user-wr5oy3hk4t 3 ай бұрын
배우같네요 따님이 ㅋㅋㅋ 넘 부러워요 박사님~~
@user-or2pg9hy4s
@user-or2pg9hy4s 3 ай бұрын
언니동생같아요 두분 미인 넘나 이쁘시네요
@NAGO-ry8zh
@NAGO-ry8zh 3 ай бұрын
귀는 엄마에게 눈은 딸에게로 향하게 만드는 마법같은 영상 😅😅😅
@user-lj7xv3vc7k
@user-lj7xv3vc7k 3 ай бұрын
고맙습니다 ❤❤❤
@user-ge1ij1ii9p
@user-ge1ij1ii9p 3 күн бұрын
너무 예뻐요~!
@user-ec2xj3sn7j
@user-ec2xj3sn7j 2 ай бұрын
어머나. 자매같아요 이렇게 큰딸님이 있었군요 잘보고가유 너무 아뻐요 ㅎㅎ
@user-fx7qu9cq5y
@user-fx7qu9cq5y Ай бұрын
따님이 연예인인줄 .... 이뻐요,, 부러운 원장님❤❤❤
@user-dr5qu9xl1d
@user-dr5qu9xl1d 3 ай бұрын
레몬수힐링 사랑입니다😊🙏
@user-tq7xs8yn5w
@user-tq7xs8yn5w 3 ай бұрын
감사합니다 ❤❤❤
@user-od7wy2jv2r
@user-od7wy2jv2r 3 ай бұрын
레몬 좋아~
@user-lx3xf8hr1u
@user-lx3xf8hr1u 2 ай бұрын
오늘아침, 좀전에 레몬수에대한방송을봤어요 레몬수구매하려니,질문내용에 껍질째만든거냐고물으니, 껍질제거한거라고하더군요 껍질채잘씻어서 만들어봐야겠어요 감사합니다 ^^(--)
@happysunny789
@happysunny789 3 ай бұрын
아코 딸이 넘 이뻐요
@soonan9392
@soonan9392 2 ай бұрын
어머 따님이 엄청 매력있게 생겼네요 배우상 이면서도 모델상 입니다
@user-si2vx2ih2m
@user-si2vx2ih2m 3 ай бұрын
감사합니다 ^^
@un-kim.
@un-kim. 2 ай бұрын
감사합니다. 선생님
@user-vk9jl5be9s
@user-vk9jl5be9s 3 ай бұрын
수줌은 미소가 매력적인 아가시네요 귀여움폭발 자주출연해주세요
@user-hd6zk7ws5j
@user-hd6zk7ws5j 3 ай бұрын
외모 지능 건강 유전자의 힘이 최고란걸 깨닫네요
@user-ch3cp8lz1l
@user-ch3cp8lz1l 3 ай бұрын
딸님도 예쁘네요.
@user-lk3wh1bb1r
@user-lk3wh1bb1r 3 ай бұрын
엄마는 단아한 스타일 딸은 화장 미국스타일
@user-god1027god
@user-god1027god 3 ай бұрын
감사합니다
@user-th9fi1eb6z
@user-th9fi1eb6z 3 ай бұрын
딸을주십시요 사위안필요하십니까ㅎㅎ 너무유용하게 잘보고있어서 어떤말로 감사의표현을 드려야할지모르겠습니다. 우아하고 고급스러우면서도 정겨운어투가 굉장히 전달력이좋습니다. 모녀두분 미모도 너무 고급지고 아름다우십니다 항상 너무 감사드려요 생강청 구매해서 폐안좋으신 어머니랑 잘먹고있습니다^^
@superduper8446
@superduper8446 3 ай бұрын
오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍
@user-el3mo9zs2f
@user-el3mo9zs2f 3 ай бұрын
따님, 엄니하고 똑 같이 넘 이쁘네요. 감사합니다
@empirekorea
@empirekorea 3 ай бұрын
영상 잘보고 갑니다 응원드립니다ㅣ
@user-ut3kx7wp3k
@user-ut3kx7wp3k 21 күн бұрын
따님이 참 미인이시네요~^^
@user-db5rl6ci3f
@user-db5rl6ci3f 3 ай бұрын
정보감사합니다
@user-db5rl6ci3f
@user-db5rl6ci3f 3 ай бұрын
하트 감사
@user-ce4xu7gk5t
@user-ce4xu7gk5t 3 ай бұрын
예쁜따님엄마보기좋아요 잘배웠어요~~
@user-cf1wx1ld7m
@user-cf1wx1ld7m 3 ай бұрын
따님 넘 예뻐요. 미스코리아 탄생🎉
@user-ow6hv1je1o
@user-ow6hv1je1o 2 ай бұрын
따님이 적당히 수줍어하며 예쁘요
@user-bx4yf2wl4i
@user-bx4yf2wl4i 3 ай бұрын
수줍은 따님의 미소가 이뻐요 화가따님 너무 부럽습니다 뒤의 그림이 혹시 따님작품? 따님이 초등학생일때가 엊그제같은데 이제 귀한숙녀가되셨네요 자주출연해주세요
@chh
@chh 3 ай бұрын
네네
@rachellee7693
@rachellee7693 3 ай бұрын
따님. 너무너무 이쁘시다.🥰 엄마는 고전미인이시고 따님은 섹시한 미인이시네요.
@eucatree6636
@eucatree6636 Ай бұрын
엄마도 젊어선 따님처럼 예뻣답니다. 지금도 예쁘지만.^^
@user-fp6ux4nh1y
@user-fp6ux4nh1y 26 күн бұрын
따님은 아빠 닮았나봐요~순하게 이쁘신 원장님인데 따님은 서구적 미인이세요. 안닮았어요 ㅎㅎ
@user-ge1ij1ii9p
@user-ge1ij1ii9p 3 күн бұрын
오늘 뵜는데. 여신 같았어요! 완전 멋지세요
@justicewidetv1282
@justicewidetv1282 2 ай бұрын
so great !!
@user-kx8rq3sy2s
@user-kx8rq3sy2s 3 ай бұрын
몸속수분을 보충하고 비타민C로 활력을 채우는 레몬수 만드는 방법 레몬의 특별한 항산화 성분을 고스란히 느낄수 있는 레시피 감사합니다 오늘도 레몬수로 헤밀레 할께요 👍👍
@user-qp5wg7yi8j
@user-qp5wg7yi8j 3 ай бұрын
쌤 ! 안녕하세요 따님너무 예쁘네요
@user-fu6tt8qq4v
@user-fu6tt8qq4v 3 ай бұрын
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
@user-qe2eq2yp3p
@user-qe2eq2yp3p 3 ай бұрын
아무리 젊다한들 어머님 미모를따라올수없습니다 김소형박사님의미모는영원히 퀸이거든요❤ ❤️ 🤍 💟 🧡 교양.지성.인품.그모든 인간이갖추어야할품성을 따님도 우리들모두 김소형박사님께배우셔야합니다
@user-xm2kx8bh6t
@user-xm2kx8bh6t 3 ай бұрын
쓰고이..😊😊😊
@user-tc1ww6kg9t
@user-tc1ww6kg9t 2 ай бұрын
따님 정말 이쁘시네요 ㆍ
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