How to Bind Hands and Feet in an Explosive Stroke in MOTION

In this video we will tell you about punches on the move, namely how to hit on the jump or jump. We'll analyze the most important mistakes, demonstrate jumping and jumping punches on a punching bag. We will talk about what a boxer needs a jump rope for and how it affects striking technique. These exercises are suitable for both beginners and experienced boxers.

[@user-gl5jj7yw1u]

Очень доходчиво и понятно. В боксе главное нюансы. Этот тренер лучший педагог в области бокса, которого приходилось видеть.👍🤝

[@user-bc6ns2jw6c]

Нет, не лучший. Есть и получше.

[@yfgjyggh-fs1rp]

@@user-bc6ns2jw6c Уважаемый Максим ,скажите кто лучший тренер про которого Вы говорите ,чисто спорт интерес.Спасибо.

[@vadimvadim2307]

Везёт же тем, кто имеет возможность тренироваться у такого замечательного специалиста!

[@user-uc5nw8qm7i]

Сергей Рааб просто прирожденный педагог в области бокса. Настолько доступно, по простому объясняет.

[@Oleg19697]

Да всё отлично тренер объясняет , просто у каждого координация разная в голове

[@user-tr4bx1tx1d]

Низкий поклон тренеру и оператору! Ждём и смотрим! Пожалуйста Не бросайте нас. Ваших подписчиков и поклонников. Один или два ролика посвятить желательно ответам на вопросы в 2022 году. Обратная связь повышает образовательную и финансовую компоненту нашего общения! С наступающим Новым годом! Здоровья вам. Терпения. Если задаём глупые вопросы... Мы боксёры с Урала! Нам 50% скидка.

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно✊✊

[@muromecls]

Здравствуйте. С Праздником! Сретением Господнем! Веры. Надежды. Любви. Терпения.

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно!

[@user-wd8yd1yi2l]

Очень грамотные и понятные объяснения.Отличная работа!

[@user-se7eu2kz1e]

Очень повезло ребятам с тренером 👍

[@user-wc3th7hc3x]

Сергей Валерьевич!! Вы настоящий инженер школы Бокса🫵 Здоровья вам)

[@user-is6wi9tb6t]

Урок просто бомба.Всё детально и до мелочей объясняется тренером.Моё уважение и восхищение вам тренер .

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@roman3771]

Привет боксёрчикам🥊🥊🥊 Хотелось бы увидеть версию и технику Тренера левого бокового на скачке 🦾🦾🦾

[@user-zi5tz3go2e]

Да, тренер как всегда на высоте, просто шикарен!!!

[@user-qo9py8mr8r]

Ого, это уже интереснее. Простые хитрости🙂. Спасибо.

[@user-hr9uc3rt9y]

Чёткий тренер

[@sergeylinnik433]

Спасибо!

[@user-xz6tw3lx5v]

Спасибо Вам Огромное Сергей Валерьевич !!!

[@user-bt1ur1zq7r]

Спасибо за видео,было очень интересно! 🤝👍👏

[@piponidj]

Хорошое видео, спасибо!

[@user-bp2wi7dr4n]

Как всегда супер!

[@user-no7qi2fh3i]

Спасибо! Очень полезная и нужная информация!

[@user-sr5xu8lm8i]

Отличный тренер!

[@eugeneboure5814]

Талантливый человек!

[@user-lg4zs9le3z]

Дядя Серёжа, тренер бомба👍👍👍

[@1day436]

Рахмет! Бапкер!😙🤗

[@wladimirshestakow8926]

Сергей Валерьевич🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 спасибо за Вашу работу))) Вы-Огонь!!! Кайфово, что есть человек который так любит своё дело, и так классно рассказывает об этом))) поклон и уважение с Урала, из Нижнего Тагила)) Пусть у Вас и Ваших близких всё будет хорошо 🔥🔥🔥🔥🔥🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@vladimirvasiliev8070]

золотые упражнения

[@user-pv8ue3gk2w]

Спасибо

[@user-fq9cn1kl2u]

Мало что в челноке понимаю , но оч понравились слова Д.Пирога про малоэффективность этих прыжков... Цитирую: " Толку никакого "

[@shkola_boksa_raab]

🙂

[@user-nn4km8mb6c]

Огромное спасибо, друг-боксерище! Миллион лайков)

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊

[@user-lu6nb6pj8n]

Спасибо огромное 👟🥊👟🥊

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@user-fm4hj8eg4k]

Кайф! )

[@user-fg9ut2it9y]

Класс

[@user-yt2so5lb4m]

Тренер 👍🔥🔥🔥

[@RedArmyMan]

Всем привет! Друзья-боксёрчики!🥊

[@user-mr8gs4bz2r]

Здравствуйте! Просьба сделать видео про бег) если возможно , спасибо

[@user-oz2nw5bb9f]

Очень круто 👍🏼 гениально 🤌🏼хоть переезжай в Москву и живи в зале у Сергея 😅

[@shkola_boksa_raab]

В мск будет семинар 12.11.23 г [e-mail]

[@user-fd3cz1wy8f]

🔥🔥🔥

[@zarnigoryakubjanovna505]

👍👍👍

[@alexy1960]

На месте и на шагах тоже можно бить на падении, мы же не все время толкаемся ногой, т.е. сначала мы коротким импульсом стопы выталкиваемся вперед-вверх и все, дальше мощное вращение таза и туловища с падением на переднюю опорную ногу вместе с ударом.

[@shkola_boksa_raab]

🥴

[@Vibe_fizruka]

Тренер подскажи как называются иакие перчатки как у вас??

[@sander7011]

👍

[@sergeb.1717]

Я ждал это время, и вот это время пришло :)~ Цой. Очень вас понимаю Сергей, про микро макро съёмку и просто про всё что вы пытаетесь донести. Спасибо вам большое потому что я уже начал думать что я один такой на свете, а тут такой же Сергей Валериович (я тоже) только профессионал :). Смотришь других и они просто убогие. Ну я серьйёзно, я же уже 2 года смотрю и сильно не пи*д*у. Просто хотел сказать что вас кто-то очень понимает, все эти углы, силы, линии, вращения, я также мыслю как вы и могу также скакать. Впервые нашёл ваш канал когда искал про гирю. Доброго вам года.

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@isaev1333]

👊👏👏👏👍

[@user-qv8yz5mg8r]

Все вроде ок , но в по видео если можно сделайте подборку на разные темы хоть , ну там ноги одна папка , руки другая и тд

[@user-pl6dg5kq4h]

Салам Учитель Аллаh,Бог помош 👋👍🙏 помню один боксер проф.убил пожилого мужика если твоии будут на улице повреждать значет ты стараешься зря .

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@user-rp8bq6em9h]

Я так понимаю на месте удар "как ломом"а догнать пару Шагов с угла -махач ^(дажу уУсика) о Стилях то есть умение kontrit👹ь

[@shkola_boksa_raab]

🥴

[@user-ei2zd9fj9f]

Здесь, интереснее, чем у самого Марка Ионовича....

[@darknesagahoa]

Что за перчи у тренера?

[@yfgjyggh-fs1rp]

Уважаемая Федерация бокса! Вы можете организовать участие Сергея в тренировках Сборной России по боксу?!? Талантливейший тренер!!! Россия выйдет на первое место в Олимпийских играх!🎖🎖🎖🥊100процентов! Или как в футболе ...все схвачено за все заплачено

[@user-wd6kz1ld6v]

Так а кто ему запрещает пусть подведёт несколько своих учеников под сборную ,и будет. Там присутствовать и доносить свои ,,мысли ,,

[@maxpanteleev9448]

Я пока на месте то в спаррингах устаю, а если ещё и прыгать, там вообще)) Ну и я пока не понял зачем это вообще надо

[@user-ng8zv7vt4l]

Это боксёрское упражнение, короткий левый, правый в корпус на скачке, применяется в ближнем бою!!! Есть дальняя, средняя и ближняя дистанции!!!

[@maxpanteleev9448]

@@user-ng8zv7vt4l я пока ни разу не видел такого момента когда смог бы реализовать такое, даже если б умел) ну у меня опыта мало, поэтому я просто как новичок интересуюсь)

[@user-ng8zv7vt4l]

Это делается в бою, за счёт левого или правого прямого, ты входиш в ближний бой( ближняя дистанция) и потом 2 коротких в корпус на скачке! Можешь разорвать дистанцию и уйти на защитную дистанцию! Есть 2 дист. ( Атакующая и защитная) по простому боксеры говорят: пришел, ушел: а можешь остаться там же с применением,подставок рук и уклоном! В зависимости от хода боя! БОКС - это очень сложный вид СПОРТА!!!

[@maxpanteleev9448]

@@user-ng8zv7vt4l ну я понимаю, что не простой) но есть приемы которые я понимаю, но не могу применить, а есть которые не понимаю даже

[@user-ng8zv7vt4l]

@@maxpanteleev9448 Эти приемы, разучиваются на тренировках а потом применяют их на соревнованиях!!! В боксе, как в математике нельзя пропускать тренировки, потому, что будет дальше ты знать не будешь!!!

[@user-qm7er5ru8p]

Класс👍💪

[@user-bc6ns2jw6c]

А голова - открыта при этом. И не только - голова. Со всем этим "раз-раз...".

[@user-qo9py8mr8r]

Судят боксëра: - При каких обстоятельствах вы убили жену? - Да не знаю даже... Сходили в театр, вернулись, сели ужинать..., и тут она открылась!!

[@user-ng8zv7vt4l]

Хороший анекдот, с юмором!!! Только не женщин, не детей боксёры не трогают!!! Есть такая клятва боксёра, и там есть такой пункт!!!

[@user-qo9py8mr8r]

@@user-ng8zv7vt4l это из "Леон киллер"? 🙂

[@user-ng8zv7vt4l]

Ну если этот анекдот из фильма, то там такое могут придумать иначе, что бы это был за фильм, без всяких НЮАНСОВ!!!

[@shkola_boksa_raab]

🥴

[@user-rj3ix2ce6j]

зачем вы и так здоровых лбов ещё и боксу учите

[@shkola_boksa_raab]

🙃

[@user-zn4dt7xg1i]

Одна и та же ошибка у всех, кроме тренера ))) ( он без ошибок как всегда ) . Видно что ребятам сложно осознать материал но Преподаватель смог объяснить каждому , доходчиво.

[@Reg35]

Очень полезная инфа

[@user-hj3wz4mv5l]

Вы самые лучшие, мне бы к вам✊🙂

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@user-tz3fm8xz4u]

Эдик спасибо

[@shkola_boksa_raab]

🙃

[@user-gf8tl5qd9l]

Да, вот эта нейронная связка руки-ноги сразу даётся не всем и тут очень важно не забить на человека, дескать ну что тут сделаешь, тупой, как это делают некоторые тренеры не видя никакого потенциала, а все досконально объяснить и потенциал появится..

[@user-kz9jb6un3b]

Левый боковой на скачке ❤️

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@user-cc2qq4rn6v]

Д Пирог говорил для проф бокса это все лишнее 12 раундов не проскачешь и кучу сил потратишь на все это а нак удара недобьешся

[@shkola_boksa_raab]

🙃

[@user-qx7fd3zt3c]

👍👍👍