هشت خرافات سمی بدنسازی |۲۷۴

هشت خرافات سمی بدنسازی |۲۷۴ | eight common fitness myths

Рет қаралды 9,581

Amin Ghesmati

Күн бұрын

Пікірлер: 138

@mmh3144 2 жыл бұрын

درباره تاثیر خودارضایی بر بدنسازیم توضیح بدید

@امینصادقی-ح6ه 2 жыл бұрын

این پیج. چ قدر. اموزشیه چ قدر مطالب یاد میگیرم دستتون درد نکنه

@alirs2329 2 жыл бұрын

واقعا حیفه کسی قصد پیشرفت توی تناسب اندام داشته باشه و این پیجو دنبال نکنه

@OSCHshshsh 2 жыл бұрын

من خودم با مربی حرفه ای کار میکنم ولی خب حوصله اش نمیکشه بشینه منطق کارایی که باید انجام بدم رو بگه میام رو پیج امین میگردم دنبالشون و خیلی کمکم میکنه تا بهتر رعایتشون کنم

@mohammadrahmanian6460 2 жыл бұрын

واقعا کاربردی،درست،جالب و باحال

@nazilakheiry1379 2 жыл бұрын

ممنون که ویدئو هایی که قبلا ضبط کردین رو می گین 🙏🙏🙏🙏

@mobinwolf2425 2 жыл бұрын

عالی و مثل همیشه کاملا علمی

@aidashariati6335 2 жыл бұрын

خیلی ممنون لطفا از این سبک ویدیو ها زیاد بزارید

@Mehrad12 2 жыл бұрын

مثل همیشه کاربردی *_*

@sepidehasadi1205 2 жыл бұрын

رگهای جلوبازوهاتون در تصویر عالی نشون میده آقا واقعا آفرین و خسته نباشین🤗👌

@shahram2500 2 жыл бұрын

درست و بسیار عالی.🌹❤

@sadeghvj 2 жыл бұрын

Nice مثل همیشه عالی ممنون از راهنماییتون

@ms.halvaei507 9 ай бұрын

ماشاا... ویدئوهاتون کالکشن شده واسه هر موضوعی یه کد داره😂❤

@aminhaddad7183 2 жыл бұрын

درمورد الکل و مشروبات الکلی لطفا ویدیو بسازید❤❤❤🌷🌷🌷

@wachannel1586 2 жыл бұрын

خیلی هم عالی بازم از این ویدیو ها بزار

@faketime1851 2 жыл бұрын

خسته نباشی و ممنون

@polomel6982 2 жыл бұрын

آقا امین خسته نباشی، درمورد بم کردن یا تمرین های صدا (خلاصه زیباسازی صوت )یه ویدیو درست کنید خیلیا از شما اینو خواستن ،همچنین یه ویدیو درباره انتخاب درست لباس و شلوار مناسب بدنمون درست کنید که خیلیا این مشکلو دارن، دم شما گرم که با وقت گذاشتن به خیلیا کمک بزرگی میکنید🙏 ╔♥══♥══♥╗ Thanks ╚♥══♥══♥╝

@dmenrtdkdn4521 2 жыл бұрын

عااااااااالی

@binambinshun6216 2 жыл бұрын

دمت گرم که ویدیو هات عالی Nice

@alieshaghi9171 2 жыл бұрын

عالی.دمت گرم

@aminhaddad7183 2 жыл бұрын

عالی بود

@ParsaLB 2 жыл бұрын

واقعا من نمی دونم شما که اینقدر محتوای خوب و باکیفیتی درست می کنید چرا ساب هاتون زیلد نمیشه واقعا عالی بود، موفق باشید🌷

@dmenrtdkdn4521 2 жыл бұрын

لطفا از غذاهای که میخورین و طرز تهیه رو تو کانالتون بزارین و ورزش های که میکنین

@amiirrow9499 2 жыл бұрын

عالی ❤️

@mobingameshow1661 2 жыл бұрын

دسخوش

@Old.school.like.sharks 2 жыл бұрын

عالی

@nazilakheiry1379 2 жыл бұрын

ممنون خیلییی خوب بود

@palizpaliz2151 2 жыл бұрын

عالی 👍❤

@mikaeel7495 2 жыл бұрын

ممنون

@armanheydardoust9164 2 жыл бұрын

Thanks alot for all of your videos that those have changed my life style

@lilymajnoon267 2 жыл бұрын

عالی بود پسر گلم

@ARSI_SUPER_MATH 2 жыл бұрын

I 😘 you

@bad_guru_ 2 жыл бұрын

Great as always

@luckyramin4459 2 жыл бұрын

جانمی اوستاد بزرگ

@مهدیصحت-ب6ق 2 жыл бұрын

عالیییییی 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

@rezaeyvazi.ir1992 2 жыл бұрын

ممنونم واقعا

@arian_bygbeygzade4167 2 жыл бұрын

Mrc az tozihat mofideton 🫀🫀

@علیرضاعباسی-ه4م 2 жыл бұрын

❤️❤️ perfect

@مجتبیایرجی 2 жыл бұрын

Perfect

@raha5031 2 жыл бұрын

Wow very good

@omid279 2 жыл бұрын

درباره مد لباس و استایل ویدیو بده

@mrzasghari2131 2 жыл бұрын

ممنون بابت زمانی ک گذاشتی و این ویدئو رو تهیه کردی😊متشکرم ک همه چیز رو با دلیل منطقی و علمی توضیح میدی❤😃موفق باشی

@artin5497 2 жыл бұрын

امین خواستم تشکر کنم بابت ویدیوهای زاویه فک بعد شیش ماه انجام دادن تمرینایی که دادی خیلی ظاهر صورتم تغییر کرده کلا استخونی شده دمت گرم♥️

@mohammad-xq4oi 2 жыл бұрын

خسته نباشید واقعا مفید و کاربردی ❤️🌹

@sina9276 2 жыл бұрын

Good luck man👌💜💪🏼💪🏼

@dmenrtdkdn4521 2 жыл бұрын

great

@Pouria-VSC 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالی.

@lildeppo 2 жыл бұрын

خیلی ممنون اطلاعات مفیدی که میدید ، حتما راجب الکل ویدیو درست بکنید لطفا 🙏🙏🙏

@sanazsalmanizade4137 2 жыл бұрын

سلام آمین جان من می‌خواهم توی خونه تمرین بدن سازی کنم تاز هم میخوام شروع کنم آمین جان داداش سوال ار توی خونه تمرین کنم با دمبل و هالتر جواب می گیرم داداش بدنم بهتر میشه مرسی اگر راهنمایی کنی من از ویدیو ها خیلی خیلی استفاد میکنم بخاطر ویدیو شما هست به من روحیه بدن سازی رو داد آیا توی خونه تمرین کنم پیشرفت میکنم مرسی🌹

@abbaskhosravi3144 2 жыл бұрын

Thanks man 😊

@amirhosseinhosseini3399 2 жыл бұрын

Fantastic

@Mrehsan0028 2 жыл бұрын

عالی داداش🔥

@light5750 2 жыл бұрын

in playlist " Shafafsazi " ro doos daram

@mehdi.f4670 2 жыл бұрын

سپاس از برنامه عالی تون 🙏🙏🙏 Thanks

@radvin3103 2 жыл бұрын

Best👑

@سعیدمحمودی-خ2ض 2 жыл бұрын

واقعا اطلاعاتتون خیلی مفیده واقعا مرسی که وقت میزارید

@امیرحافظاحمدی-ب7ر 2 жыл бұрын

Good

@leilahajeian5152 2 жыл бұрын

بی نظیری مثل همیشه آقا امین👌👌

@rozhinrozhin8622 2 жыл бұрын

عالی بود مثل همیشه

@hxzz3656 2 жыл бұрын

عالی بود خسته نباشی لطفا روی ویدئو های چنل یوتیوب Ivan rusakov هم ریکت برو و نقد و بررسی کن ، مرسی

@horrymorry6778 2 жыл бұрын

Good luck!😃

@arash44bonyani 2 жыл бұрын

دمت گرم در مورد الکل و کالری ش در رژیم ویدیوی جدا درست کن

@sinaheydari091 2 жыл бұрын

سلام ممکنه در مورد ورزش های کوچک کردن بینی ویدیو بسازید؟ بعضیا میگن با یه سری تمرینات میشه بینی گوشتی رو کوچیک کرد

@saba1635 2 жыл бұрын

Thank you for this good information and transparency 💐🌹💐🌹💐🌹

@rezaabdollahzadeh7482 2 жыл бұрын

ممنون برای شفاف سازی ❤❤❤

@abdullah5566 2 жыл бұрын

big fan

@dmenrtdkdn4521 2 жыл бұрын

what a video I love it😍😍😍😍

@alirs2329 2 жыл бұрын

Yeki az behtarina❤❤❤

@hamidreza5596 2 жыл бұрын

سلام آقا امین خسته نباشی .. تو ویدئو شماره ۳۰ در مورد مکمل های ریزش مو صحبت کردی بی زحمت اگه وقت کردی یه توضیحی کامل تری در مورد مکمل ها ،دوره استفاده شون ،دوز استفاده،مضرراتش،چه زمانی در روز بخوریمواینا و کلا همه چیز در موردشون بساز

@greepries2226 2 жыл бұрын

سلام آقا امین ویدیو رگ ها چی شد دمتون گرم 🙏❣️ Good job

@bushradurzadaveqar2465 2 жыл бұрын

Good luck 💪🏻💙 همیشه پر انرژی و موفق باشید .

@melikaanabi 2 жыл бұрын

به کانال ما هم سر بزنید😅

@yasinghanavati7989 2 жыл бұрын

very practical 👍🏻🧡✨

@vahid3642 2 жыл бұрын

مث همیشه عالی ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@saba1635 2 жыл бұрын

Perfect 💛💛💛💛💛💛💛

@5433D-e9u 2 жыл бұрын

❤️❤️

@TAHA-bs3kq 2 жыл бұрын

Excellent video

@alieshaghi9171 2 жыл бұрын

Yeah men

@NaserOfficial-xe3wb 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالی دوست دارم ویدیوی مربوط به مضرات و خواص اهدای خون هم درست کنید مرسی

@amirrezaa5748 2 жыл бұрын

خیلی ممنون بابت توضیحات مفیدتون ❤️❤️

@ehsanabedi5890 2 жыл бұрын

مرسی امین❤⚡

@yasi8196 2 жыл бұрын

Great 🔥

@BADREZA1 2 жыл бұрын

دمت گرم دااش امین💪💪👌

@قربانعلیرحیمی-ص9ص 2 жыл бұрын

ممنون عالی . آیا تمرین زیادی پت ها باعث کوچک شدن آلت میشه ؟ اگه لطف کنی درین رابطه ویدیو بسازی ممنون میشم

@yasi8196 2 жыл бұрын

Perfect 🔥

@saba1635 2 жыл бұрын

This video was very helpful and useful thank you 🙏💜💎💜

@Aminghesmati 2 жыл бұрын

Thanks

@yasi8196 2 жыл бұрын

Excellent 🔥

@mramirtajik4121 2 жыл бұрын

PERFECT LIKE ALWAYS

@CR-uu2wf 2 жыл бұрын

عشقی امین جان ♥️

@mohammadhossein439 2 жыл бұрын

اینکه رجوع میدی به ویدیوهای قبل عالیه👍🏼

@saba1635 2 жыл бұрын

Great as always thank you so much 👌👌👌💚💚💚

@mohammadrooziyan702 2 жыл бұрын

سلام جناب قسمتی اونجا که گفتی پلاستیک می بندد ویدیو رو دیدم راجب شکم بند ها (مثلا تیوپی )چیزی نگفته بودی باعث چربی سوزی میشه یا نه؟؟

@yasi8196 2 жыл бұрын

Congratulations 🔥

@nikenikey6675 2 жыл бұрын

Gooooood🔥🔥❤

@yasi8196 2 жыл бұрын

Was useful 👌

@AMIRHOSSEIN-q6p 2 жыл бұрын

خیلی مچکر

@amirbaba78 2 жыл бұрын

❤💚من نزدیک ۳ هفته هیچ نوع قندی به بدنم نرسوندم تازه چای سبز هم میخوردم به همراه ورزش روزانه بعدش در گوارش(یبوست) به مشکل خوردم مجبور شدم دوباره از قند استفاده کنم 🦦🦭

@hxzz3656 2 жыл бұрын

در ضمن برای صدات هم ی ویدئو آموزشی بذار اینکه چطور با وکال فرای صحبت میکنی و انقدر صدات قشنگه :)🥲