#яхудею

[@ТатьянаКотенко-ы2п]

Я очень рада что вам помогает эта диета,конечно первые 3 дня уходят не жиры так скажем)а вода!но главное что уходит)я конечно очень много читала и смотрела разные видео про диету магги,и хочу сказать в первый раз вижу у вас)что можно подсаливать,кушать хлеб и специи... у каждого свой подход)главное чтобы вес уходил. Желаю вам удачи

[@Yuri_and_Tatiana]

Благодарю вас, диета помогает, это как бы приучение себя самого к правильному питанию

[@user-hb7kw7bk6c]

Соль,перец,тост можно по этой диете)

[@cat_mascotte]

А какой сыр кушаете ? И какой жирности ?

[@Yuri_and_Tatiana]

Здравствуйте. Сыр фета, брынза, сулугуни. жирностьу них ниже чем у всех остальных

[@cat_mascotte]

@@Yuri_and_Tatiana сулугуни мне казалось не очень диетический сыр! Или я ошибаюсь?

[@Yuri_and_Tatiana]

@@cat_mascotte есть обезжиренный сыр, можно любой

[@НинаГончарова-у1ч]

В диетах во всех курицу надо есть без кожи

[@Yuri_and_Tatiana]

Да верно